Hoe ik een carrière vond waar introversie helemaal op geschreven stond

Ik ben introvert. Door en door. Op een bepaald moment in mijn leven probeerde ik dat niet te zijn. Toen ik jonger was, was het pijnlijk om als muurbloempje gezien te worden. De natte deken. De boekenwurm. De te serieuze, te rustige, te humeurige, te gevoelige. Ik wilde leuk, populair en geestig zijn. Om iets te zeggen in de klas, te ontspannen op feestjes, je op je gemak te voelen in groepjes van drie of meer.

Maar het lukte me niet. Het komt niet eens in de buurt, als je de waarheid wilt weten.

In die tijd kon ik de sterke punten van introverte mensen niet waarderen. De schoonheid van diepe, stille, gevoelige introspectie. Het complexe denken en het vermogen tot verbinding. Het doordachte medeleven. Er was geen internet dat mij naar mijn leeftijdsgenoten leidde. Geen website om te zoeken. Geen geheime Facebookgroep om lid van te worden. Geen “introverte revolutie.”

Maar gelukkig heb ik mijn pad toch gevonden. Ik vond niet alleen zelfacceptatie voor mijn introverte manieren, ik vond ook een carrière waarin introversie helemaal op de voorgrond stond.

Laat het me uitleggen.

Mijn carrièrepad

Toen ik twintig en dertig was, werkte ik als leraar op openbare scholen. Hoewel er dingen waren die ik leuk vond aan mijn carrière, is lesgeven, zoals je je misschien kunt voorstellen, niet de gemakkelijkste baan voor een gevoelige introverte persoon. Het beheren van grote groepen behoeftige kleine zielen kan overweldigend en uitputtend zijn.

Na een paar jaar van introverte chaos vond ik een niche in het onderwijsveld. Ik kreeg een baan om hoogbegaafde kinderen te onderwijzen. Dezekinderen waren intellectueel geavanceerder dan hun leeftijdsgenoten en hadden een andere aanpak en inhoud nodig. Ze waren doorgaans gefrustreerd door het trage tempo in het reguliere klaslokaal en kenden al de stof die werd gepresenteerd. Ik heb de metafoor van het regenwoud bedacht om ze te beschrijven, omdat veel mensen zich niet op hun gemak voelden bij het label ‘begaafd’. Net als het regenwoud waren deze kinderen zeer gevoelig, intens, complex, creatief en onbegrepen. Het was dus in die tijd dat ik de term ‘regenwoudgeest’ bedacht. Gelukkig voldeed deze baan aan mijn behoefte aan diepgang, gevoeligheid, creativiteit en interactie in kleine groepen.

Maar toen ik 38 werd, besloot ik nog een verandering door te voeren. Ik was al een paar jaar cliënt in psychotherapie en dook in mijn eigen schimmige rijken. Als therapiecliënt werd ik aangemoedigd om diep, gevoelig en introspectief te zijn. Ja, introversie werd op dit gebied gewaardeerd . Wat een opluchting! Maar zou ik hier mijn beroep van kunnen maken?

Ik besloot terug te gaan studeren en een erkend psychotherapeut te worden. OMG. Introverte extravaganza. Als therapeut heb ik diepgaande gesprekken, krachtige ervaringen en emotioneel intieme relaties met één persoon tegelijk. Geen praatjes. Geen druk om pittig te zijn. Geen luide, irritante, samenwerkende collega's. Mijn gevoeligheid, mijn empathie en mijn vermogen om diep te luisteren worden allemaal gewaardeerd en essentieel.

En als dat zo iswaren niet genoeg, weet je nog die kinderen die op het regenwoud gericht waren? Nou, ik ben gespecialiseerd in het werken met zeer gevoelige, creatieve, slimme, vaak introverte zielen. Het is zo bevredigend.

Ik verzin dit niet.

Maar dat is niet 21 geheimen om een ​​gelukkig koppel te zijn dat echt verliefd is Benijd door iedereen het einde van het verhaal.

Van extraverte wannabe tot introverte koningin

Na een aantal jaren in het vakgebied wilde ik mijn invloed vergroten. Deel wat ik wist over deze regenwoudbewuste mensen, zodat anderen buiten mijn wereld in Eugene, Oregon hiervan zouden kunnen profiteren. Gelukkig voor mij was bloggen tegen die tijd een ding. Het internet was ontstaan. Introverte mensen hadden dus een manier om invloed uit te oefenen zonder hun huis te verlaten. Halleluja!

Ik ben een blog begonnen met de naam Your Rainforest Mind. Ik had geen idee wat dat eigenlijk zou kunnen inhouden. In het begin was het lastig. Er viel veel te leren. Maar het blijkt behoorlijk opmerkelijk te zijn. Ik meen het echt. Ik communiceer met mensen van over de hele wereld vanuit het comfort van mijn keukentafel. Ik reageer wanneer ik wil. Ik neem alle tijd die ik nodig heb. Mensen delen hun ervaringen met mij. En er zijn nooit feestjes.

Geweldig.

Als dat nog niet genoeg was, vroeg een kleine pers me om een ​​boek te schrijven. Dus ik deed. Ik schreef. Alleen zitten bij het vuur in mijn favoriete café. Mijn boek, Your Rainforest Mind: Een gids voor het welzijn van hoogbegaafde volwassenen en jongeren , was geboren. Het heeft een kleine maar toegewijde aanhang. En dat is hoe ik het leuk vind. Neeoverweldigende, angstaanjagende verzoeken voor tv-interviews of PBS-specials. Gewoon webinars en simpele podcast-interviews vanaf mijn vertrouwde laptop. Comfortabel en gezellig op de bank.

Toen ik les gaf, had ik niet kunnen voorspellen hoe mijn leven zou veranderen. Maar nu werk ik met en schrijf ik ter ondersteuning van mensen die te horen krijgen dat ze te serieus, te humeurig en te gevoelig zijn. Wie kan zich voelen als muurbloempjes en natte dekens. Wie zijn boekenwurmen. Mijn lezers zouden je zelfs vertellen dat ik leuk, populair en geestig ben.

Ja, ik vermijd nog steeds feestjes en groepen van drie of meer. Maar dat vind ik prima.

Ik ben van extraverte wannabe uitgegroeid tot introverte koningin.

Hoe jij het ook kunt doen

Als ik het kan, Dat kan jij ook. Hier zijn enkele tips:

1. Heb jij een regenwoudgeest?

Als je niet alleen een introvert en hooggevoelig persoon bent, maar ook een enthousiaste lezer bent die van leren houdt en die wel een overdenker, een betweter wordt genoemd -allemaal, hersens, nerd of te slim voor je eigen bestwil, misschien heb je een regenwoudgeest.

Er zijn nog andere aanwijzingen. Heb je het gevoel dat je niet genoeg en te veel tegelijk hebt? Heb je een passie voor leren, maar ben je perplex, verstoord en transpirerend over scholing? Heb jij perfectionistische neigingen? Zeggen mensen dat je wat lichter moet zijn, terwijl je ze alleen maar probeert te verlichten? Bent u overweldigd door uw eigen empathie en intuïtie? Heb je zoveel interesses envaardigheden waarvoor je niet slechts één carrièrepad kunt kiezen? Heb je het gevoel dat het jouw taak is om de wereld te redden? Dit zijn enkele tekenen van regenwoudgerichtheid.

Het is belangrijk om dit over jezelf te weten, omdat mensen je misschien vertellen dat je zoveel geluk hebt dat je zo slim bent. Misschien heb je geen geluk. Mogelijk hebt u te maken met angst, depressie, eenzaamheid en perfectionistische verlamming. Het begrijpen van je regenwoudgeest kan een groot verschil maken. Een goede plek om te beginnen is natuurlijk mijn blog: Your Rainforest Mind. Dan wil je misschien mijn boek eens lezen, dat je hier op Amazon kunt vinden.

2. Als je moeite hebt met het vinden van een carrièrepad, heb je misschien meerdere mogelijkheden.

Dit is gebruikelijk onder mensen die zich op het regenwoud richten. Met multipotentialiteit heb je veel interesses en capaciteiten – en je wilt ze allemaal verkennen! Het maakt het moeilijk om één carrièrepad te vinden of om heel lang in één baan te blijven. Zodra u de vaardigheden in de baan onder de knie heeft, wilt u misschien een nieuwe uitdaging zoeken. Ik schrijf hierover op mijn blog en in mijn boek; Barbara Sher schrijft erover in Refuse to Choose, en Emilie Wapnick schrijft in haar boek How to Be Everything hoe je een carrière kunt vinden als je alles wilt doen. Geef uzelf de tijd om vele opties te verkennen. Weet dat je tijdens je leven veel banen en carrières kunt hebben. Je hoeft je niet aan één ding te houden.

3. Als je bent opgegroeid in een disfunctioneelfamilie – zoals velen van ons hebben gedaan – geef jezelf toestemming om therapie te proberen.

Er is moed voor nodig om ervoor te kiezen patronen van misbruik, verwaarlozing, verwaarlozing en alcoholisme in het gezin van herkomst onder ogen te zien. Als introvert en/of hoogsensitief persoon waardeer je misschien een proces waarmee je de diepte in kunt reizen en je emoties kunt voelen. Je zult een psychotherapeut willen vinden die vanuit het perspectief van de hechtingstheorie komt, zodat hij of zij een diepgaande benadering heeft en de geesten van het regenwoud begrijpt. Er zullen problemen zijn die je zult hebben vanwege je gezinspatronen en andere zorgen vanwege je regenwoudgeest – en misschien heb je hulp nodig om dat allemaal op te lossen. Het therapieproces zal de moeite waard zijn. Het kan je leiden naar je authentieke zelf en naar de volheid van alles wat je bent.

Doe mee aan de introverte revolutie. Eén e-mail, elke vrijdag. De beste introverte artikelen. Abonneer u hier.

4. Houd een dagboek bij, verken een kunstvorm, schrijf een blog, mediteer of maak een Soul Collage-deck...

...want dit zijn allemaal manieren om je zelfvertrouwen en zelfinzicht op te bouwen. Als je meer wilt weten over hoogbegaafdheid Bekentenissen van een introvert met borderlinepersoonlijkheidsstoornis voor jezelf, lees dan The Gifted Adult van Jacobsen. Je kunt ook artikelen voor jezelf en voor de kinderen in je leven vinden op Supporting the Emotional Needs of the Gifted.

Dus als jij ook een extraverte wannabe bent geweest, als je datjezelf hebt afgewezen voor je gevoelige, stille, introverte, op het regenwoud gerichte ziel, is het tijd voor verandering. Tijd voor jou om je authentieke, gevoelige zelf te zijn en de introverte koningin (of koning... zoals het geval kan zijn) te omarmen.

Misschien vind je dit ook leuk:

• Ik schreef een actieplan om over mijn sociale angst heen te komen
• Het verschil tussen introverten, empaten en hooggevoelige mensen
• De 9 beste banen voor introverten

Wij doen mee aan het Amazon-partnerprogramma.