ฉันพบอาชีพที่มีการเก็บตัวเขียนไว้ทั้งหมดได้อย่างไร

ฉันเป็นคนเก็บตัว ผ่านและผ่าน ครั้งหนึ่งในชีวิตฉันพยายามที่จะไม่เป็นเช่นนั้น เมื่อตอนที่ฉันยังเด็ก การถูกมองว่าเป็นดอกไม้ผนังนั้นเจ็บปวด ผ้าห่มเปียก. หนอนหนังสือ จริงจังเกินไป เงียบเกินไป เจ้าอารมณ์เกินไป อ่อนไหวเกินไป ฉันต้องการที่จะสนุกสนานเป็นที่นิยมและมีไหวพริบ หากต้องการพูดในชั้นเรียน ผ่อนคลายในงานปาร์ตี้ หรือสบายๆ เป็นกลุ่มตั้งแต่สามคนขึ้นไป

สารบัญ

แต่ฉันก็ทำไม่ได้ ไม่แม้แต่จะใกล้เคียงถ้าคุณต้องการรู้ความจริง

ในสมัยนั้นฉันไม่ชื่นชมจุดแข็งของคนเก็บตัว ความงามของการคิดใคร่ครวญอย่างลึกซึ้ง เงียบสงบ และละเอียดอ่อน การคิดที่ซับซ้อนและความสามารถในการเชื่อมโยง ความเห็นอกเห็นใจ. ไม่มีอินเทอร์เน็ตคอยแนะนำฉันกับเพื่อนฝูง ไม่มีเว็บไซต์ให้ค้นหา ไม่มีกลุ่ม Facebook ลับที่จะเข้าร่วม ไม่มี "การปฏิวัติแบบเก็บตัว"

แต่โชคดีที่ฉันก็พบเส้นทางของตัวเองแล้ว ฉันไม่เพียงแต่ค้นพบการยอมรับตนเองในแบบเก็บตัวเท่านั้น แต่ยังพบอาชีพที่มีการเก็บตัวเป็นลายลักษณ์อักษรไว้ทั้งหมด

ให้ฉันอธิบาย

เส้นทางอาชีพของฉัน

ในช่วงอายุ 20 และ 30 ปี ฉันทำงานเป็นครูในโรงเรียนของรัฐ แม้ว่าจะมีหลายสิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับอาชีพการงานของฉัน แต่อย่างที่คุณอาจจินตนาการได้ การสอนไม่ใช่งานที่ง่ายที่สุดสำหรับคนเก็บตัวที่ละเอียดอ่อน การจัดการกลุ่มเล็กๆ น้อยๆ ที่ขัดสนกลุ่มใหญ่อาจเป็นเรื่องหนักหนาและเหนื่อยล้า

หลังจากความโกลาหลของคนเก็บตัวเป็นเวลาหลายปี ฉันพบช่องทางในสาขาการศึกษา ฉันได้งานสอนเด็กที่มีพรสวรรค์ เหล่านี้เด็กๆ มีความก้าวหน้าทางสติปัญญามากกว่าเพื่อนๆ และต้องการแนวทางและเนื้อหาที่แตกต่างกัน โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะหงุดหงิดกับการเรียนที่ช้าในห้องเรียนปกติและรู้เนื้อหาที่จะนำเสนออยู่แล้ว ฉันประดิษฐ์คำอุปมาของป่าฝนขึ้นมาเพื่ออธิบายสิ่งเหล่านั้น เพราะหลายคนไม่สบายใจกับคำว่า "มีพรสวรรค์" เช่นเดียวกับป่าฝน เด็กเหล่านี้มีความอ่อนไหวสูง รุนแรง ซับซ้อน มีความคิดสร้างสรรค์ และถูกเข้าใจผิด ในเวลานี้เองที่ฉันบัญญัติคำว่า "จิตใจป่าฝน" น่ายินดีที่งานนี้ตอบสนองความต้องการของฉันในด้านความลึก ความละเอียดอ่อน ความคิดสร้างสรรค์ และการโต้ตอบกับกลุ่มเล็กๆ

แต่เมื่อฉันอายุ 38 ปี ฉันตัดสินใจทำการเปลี่ยนแปลงอีกครั้ง ฉันเป็นลูกค้าด้านจิตบำบัดมาสองสามปีแล้ว และดำดิ่งสู่อาณาจักรอันมืดมิดของตัวเอง ในฐานะผู้รับการบำบัด ฉันได้รับการสนับสนุนให้เป็นคนลึกซึ้ง อ่อนไหว และใคร่ครวญ ใช่แล้ว การเป็นคนเก็บตัว ชื่นชม จริงๆ ในสาขานี้ ค่อยยังชั่ว! แต่ฉันจะทำอาชีพนี้ได้ไหม

ฉันตัดสินใจกลับไปเรียนวิทยาลัยและเป็นนักจิตบำบัดที่มีใบอนุญาต พระเจ้าช่วย. เก็บตัวมหกรรม ในฐานะนักบำบัด ฉันมีการสนทนาที่ลึกซึ้ง ประสบการณ์ที่ทรงพลัง และความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดทางอารมณ์กับบุคคลหนึ่งคนในแต่ละครั้ง ความไม่เหมาะสมต่อสังคม: คืออะไร 20 สัญญาณ & วิธีที่จะรู้สึกมั่นใจอีกครั้ง ไม่มีการพูดคุยเล็กๆ น้อยๆ ไม่มีแรงกดดันให้เป็นคนมีคม ไม่มีเพื่อนร่วมงานที่เสียงดังน่ารังเกียจและทำงานร่วมกัน ความอ่อนไหว ความเห็นอกเห็นใจ และความสามารถในการฟังอย่างลึกซึ้งของฉันล้วนมีคุณค่าและจำเป็น

และหากเป็นเช่นนั้นยังไม่พอ จำเด็กๆ ที่รักป่าฝนพวกนั้นได้ไหม? ฉันเชี่ยวชาญในการทำงานกับคนที่มีจิตใจอ่อนไหวสูง สร้างสรรค์ ฉลาด และมักจะเก็บตัว น่าพอใจมาก

ฉันไม่ได้เป็นคนสร้างเรื่องนี้ขึ้นมา วิธีเคารพตนเอง: 37 เคล็ดลับของการเคารพตนเอง ความเชื่อในตนเอง & รักตัวเอง

แต่นั่นยังไม่ใช่จุดจบของเรื่อง

จาก Extrovert Wannabe สู่ Introvert Queen

หลังจากทำงานในวงการนี้มาหลายปี ฉันก็อยากจะขยายอิทธิพลของตัวเองออกไป แบ่งปันสิ่งที่ฉันรู้เกี่ยวกับมนุษย์ผู้รักป่าฝนเหล่านี้ เพื่อให้คนอื่นๆ นอกเหนือจากโลกของฉันในยูจีน ออริกอน ได้รับประโยชน์ โชคดีสำหรับฉัน ในเวลานี้ การเขียนบล็อกเป็นสิ่งที่สำคัญ อินเทอร์เน็ตได้เกิดขึ้น ดังนั้น คนเก็บตัวจึงมีวิธีที่จะมีอิทธิพลโดยไม่ต้องออกจากบ้าน ฮาเลลูยา!

ฉันเริ่มบล็อกชื่อ Your Rainforest Mind ฉันไม่รู้ว่าจริงๆ แล้วสิ่งนั้นอาจเกี่ยวข้องกับอะไร ในตอนแรกมันเป็นเรื่องยุ่งยาก มีอะไรให้เรียนรู้มากมาย แต่กลับกลายเป็นว่ามันน่าทึ่งมาก ฉันหมายถึงจริงๆ ฉันกำลังโต้ตอบกับผู้คนจากทั่วทุกมุมโลกจากโต๊ะในครัวที่สะดวกสบาย ฉันตอบกลับเมื่อฉันต้องการ ฉันใช้เวลาทั้งหมดที่ฉันต้องการ ผู้คนแบ่งปันประสบการณ์ของพวกเขากับฉัน และมี ไม่เคย ฝ่ายใดเลย

น่าทึ่งมาก

หากยังไม่เพียงพอ ความไม่บรรลุนิติภาวะทางอารมณ์: วิธีจดจำพวกเขา & ช่วยให้พวกเขาเติบโตขึ้น สื่อเล็กๆ ก็ขอให้ฉันเขียนหนังสือ ฉันก็เลยทำ ฉันเขียน. นั่งคนเดียวข้างกองไฟในคาเฟ่สุดโปรด หนังสือของฉัน Your Rainforest Mind: A Guide to the Well-Being of Gifted Adults and Youth ถือกำเนิดขึ้น มีผู้ติดตามน้อยแต่ทุ่มเท และนั่นคือสิ่งที่ฉันชอบมัน เลขที่คำขอสัมภาษณ์ทางทีวีหรือรายการพิเศษของ PBS ที่น่าสะพรึงกลัวและล้นหลาม แค่การสัมมนาผ่านเว็บและบทสัมภาษณ์พอดแคสต์ง่ายๆ จากแล็ปท็อปที่เชื่อถือได้ของฉัน สบายตัวบนโซฟา

ย้อนกลับไปในสมัยที่ฉันสอน ฉันไม่สามารถคาดเดาได้ว่าชีวิตของฉันจะเปลี่ยนไปอย่างไร แต่ตอนนี้ ฉันทำงานด้วยและเขียนเพื่อสนับสนุนมนุษย์ที่ถูกบอกว่าพวกเขาจริงจังเกินไป อารมณ์แปรปรวนเกินไป และอ่อนไหวเกินไป ใครสามารถรู้สึกเหมือนดอกไม้ผนังและผ้าห่มเปียก ใครเป็นหนอนหนังสือ. ผู้อ่านของฉันจะบอกคุณว่าฉันเป็นคนสนุกสนาน เป็นที่นิยม และมีไหวพริบ

ใช่ ฉันยังคงหลีกเลี่ยงงานปาร์ตี้และกลุ่มที่มีสามคนขึ้นไป แต่ฉันก็โอเคกับเรื่องนั้น

ฉันทำมันตั้งแต่คนอยากเก็บตัวไปจนถึงราชินีเก็บตัว

คุณทำได้เช่นกัน

ถ้าฉันทำได้ คุณก็ทำได้เช่นกัน เคล็ดลับบางประการมีดังนี้

1. คุณมีจิตใจแบบป่าฝนหรือเปล่า?

หากคุณไม่เพียงแต่เป็นคนเก็บตัวและเป็นคนที่อ่อนไหวสูง แต่ยังเป็นนักอ่านตัวยงที่รักการเรียนรู้และถูกเรียกว่าเป็นคนคิดมาก ผู้รอบรู้ -ทุกคน ฉลาด เกินบรรยาย หรือฉลาดเกินไปสำหรับตัวคุณเอง คุณอาจมีจิตใจแบบป่าฝน

ยังมีเบาะแสอื่นๆ คุณรู้สึกว่าไม่เพียงพอและมากเกินไปในเวลาเดียวกันหรือไม่? คุณมีความหลงใหลในการเรียนรู้แต่กลับสับสน สับสน และเหงื่อแตกไปกับการเรียนหรือไม่? คุณมีแนวโน้มเป็นคนชอบความสมบูรณ์แบบหรือไม่? มีคนบอกให้คุณทำให้สว่างขึ้นเมื่อคุณแค่พยายามทำให้พวกเขากระจ่างหรือไม่? คุณรู้สึกท่วมท้นไปด้วยความเห็นอกเห็นใจและสัญชาตญาณของคุณเองหรือเปล่า? คุณมีความสนใจมากมายและความสามารถที่คุณไม่สามารถเลือกเส้นทางอาชีพเดียวได้? คุณรู้สึกว่าเป็นหน้าที่ของคุณที่จะช่วยโลกหรือไม่? สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความใส่ใจในป่าฝน

การรู้เรื่องนี้เกี่ยวกับตัวคุณเองเป็นสิ่งสำคัญ เพราะคนอื่นอาจบอกคุณว่าคุณโชคดีมากที่ฉลาดขนาดนี้ คุณอาจไม่รู้สึกโชคดี คุณอาจจะกำลังเผชิญกับความวิตกกังวล ความซึมเศร้า ความเหงา และเป็นอัมพาตจากความสมบูรณ์แบบ การเข้าใจจิตใจของป่าฝนสามารถสร้างความแตกต่างได้มาก แน่นอนว่าจุดเริ่มต้นที่ดีคือบล็อกของฉัน: Your Rainforest Mind จากนั้น คุณอาจต้องการดูหนังสือของฉัน ซึ่งคุณสามารถหาได้ที่นี่ใน Amazon

2. หากคุณกำลังดิ้นรนในการค้นหาเส้นทางอาชีพ คุณอาจมีศักยภาพที่หลากหลาย

นี่เป็นเรื่องปกติในหมู่ผู้ที่ใส่ใจป่าฝน ด้วยศักยภาพที่หลากหลาย คุณมีความสนใจและความสามารถมากมาย และคุณต้องการที่จะสำรวจสิ่งเหล่านั้นทั้งหมด! ทำให้ยากต่อการค้นหาเส้นทางอาชีพใดเส้นทางหนึ่งหรืออยู่ในงานเดียวเป็นเวลานานๆ เมื่อคุณเชี่ยวชาญทักษะในงานแล้ว คุณอาจต้องการค้นหาความท้าทายใหม่ ฉันเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบล็อกและในหนังสือของฉัน Barbara Sher เขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ใน Refuse to Choose และ Emilie Wapnick เขียนเกี่ยวกับวิธีหางานเมื่อคุณต้องการทำทุกอย่างในหนังสือ How to Be Everything ของเธอ ให้เวลาตัวเองสำรวจตัวเลือกต่างๆ มากมาย รู้ว่าคุณสามารถมีงานและอาชีพได้มากมายตลอดชีวิต คุณไม่จำเป็นต้องยึดติดกับสิ่งเดียว

3. หากคุณเติบโตมาในสภาพที่ไม่สมบูรณ์ครอบครัว — เช่นเดียวกับที่พวกเราหลายๆ คน — ให้สิทธิ์ตัวเองลองเข้ารับการบำบัด

ต้องใช้ความกล้าหาญในการเลือกที่จะเผชิญกับรูปแบบของการล่วงละเมิด การละเลย การละทิ้ง และการติดสุราในครอบครัวที่คุณเกิด ในฐานะคนเก็บตัวและ/หรือเป็นคนที่อ่อนไหวสูง คุณอาจชื่นชมกระบวนการที่ช่วยให้คุณเข้าถึงส่วนลึกของจิตใจและรู้สึกถึงอารมณ์ของคุณ คุณจะต้องหาจิตบำบัดที่มองจากมุมมองของทฤษฎีความผูกพัน เพื่อให้พวกเขามีแนวทางเชิงลึกและเข้าใจจิตใจแบบป่าฝน คุณจะมีปัญหามากมายเนื่องมาจากรูปแบบครอบครัวของคุณและความกังวลอื่นๆ เนื่องมาจากจิตใจแบบป่าฝนของคุณ — และคุณอาจต้องการความช่วยเหลือในการจัดการกับสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด กระบวนการบำบัดจะคุ้มค่า มันสามารถนำคุณไปสู่ตัวตนที่แท้จริงของคุณและสู่ความสมบูรณ์ของทุกสิ่งที่คุณเป็น

ร่วมปฏิวัติคนเก็บตัว อีเมลหนึ่งฉบับ ทุกวันศุกร์ บทความที่ดีที่สุดสำหรับคนเก็บตัว สมัครสมาชิกที่นี่

4. จดบันทึก สำรวจรูปแบบศิลปะ เขียนบล็อก นั่งสมาธิ หรือสร้างชุด Soul Collage...

...เพราะสิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นวิธีสร้างความมั่นใจและความเข้าใจในตนเอง หากคุณกำลังมองหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับพรสวรรค์สำหรับตัวเอง โปรดอ่าน The Gifted Adult โดย Jacobsen นอกจากนี้ คุณยังสามารถค้นหาบทความสำหรับตัวเองและสำหรับเด็กๆ ในชีวิตของคุณได้ที่ Supporting the Emotional Needs of the Gifted

ดังนั้น หากคุณเคยเป็นคนชอบเข้าสังคมมาก่อน หากคุณเคย...การปฏิเสธตัวเองเพราะจิตวิญญาณที่อ่อนไหว เงียบสงบ เก็บตัว และมีจิตใจป่าฝน ถึงเวลาแล้วสำหรับการเปลี่ยนแปลง ถึงเวลาที่คุณจะเป็นตัวของตัวเองและอ่อนไหวอย่างแท้จริง และโอบรับราชินีแห่งการเก็บตัว (หรือราชา... แล้วแต่กรณี) 4. จดบันทึก สำรวจรูปแบบศิลปะ เขียนบล็อก นั่งสมาธิ หรือสร้างชุด Soul Collage...