Sidaan Ku Helay Xirfad Horudhac Ah Oo Dhan Loo Qoray

Anigu waxaan ahay qof is dhexgal ah. Soo maro iyo iyada. Hal mar noloshayda, waxaan isku dayay inaan noqon. Markii aan yaraa, aad bay ii xanuun badnayd in la ii arko sida ubaxa gidaarka. Bustaha qoyan. Gooryaanka buugaagta. Midka aadka u daran, aad u aamusan, aad u niyad jabsan, aad xasaasi u ah. Waxaan rabay inaan noqdo madadaalo, caan ah, oo caqli badan. Si aad ugu hadasho fasalka, ku naso xafladaha, ku raaxayso koox ahaan saddex ama ka badan.

Laakin waan ka bixi kari waayay. Xataa ma Maxay Ugu Adagtahay INFJ iyo Qorayaasha INFP inay Tusaan Qof kasta Qoraalkiisa dhowa, haddii aad rabto inaad runta ogaato.

Maalmahaas, maan qaddarin xoogga is-dhexgalka. Quruxda qoto dheer, aamusnaanta, isdhexgalka xasaasiga ah. Fikirka adag iyo awooda isku xirka. naxariista fikirka leh. Ma jirin wax internet ah oo igu haga asxaabteyda. Ma jiro shabakad la raadiyo Ma jiro koox Facebook sir ah oo lagu biiro Maya “kacaan is-dhexgal ah.”

Laakiin, mahadsanid, waxaan helay waddadayda si kastaba. Kaliya maahan inaan isku qanacsanahay dariiqyadayda is dhexgal ah, waxaan helay xirfad ay ku qoran tahay wax qabad. 20kii iyo 30kii, waxaan macalin ka ahaa iskuulada dadweynaha. In kasta oo ay jireen waxyaabo aan ka jeclaa xirfadayda, sida aad qiyaasi karto, waxbaristu maaha shaqada ugu fudud ee qof dareen leh. Maareynta kooxo badan oo naf yar oo baahan waxay noqon kartaa culays iyo daal.

Dhawr sano oo is-dhexgal ah ka dib, waxaan ka helay meel sare oo dhanka waxbarashada ah. Waxaan ka degay shaqo baridda carruurta hibada leh. KuwaasCarruurtu waxay ahaayeen kuwo caqli ahaan ka horumarsan asaagooda waxayna u baahdeen habab iyo nuxur kala duwan. Waxay caadi ahaan ka xumaadeen xawaaraha gaabiska ah ee fasalka caadiga ah waxayna hore u garanayeen walxaha la soo bandhigay. Waxaan alifay sarbeebaha kaymaha roobka si aan u qeexo, sababtoo ah dad badan ayaa ku dhibtooday calaamadda "hibada leh." Sida kaynta roobka, carruurtani waxay ahaayeen kuwo aad xasaasi u ah, aad u daran, kakan, hal abuur leh, iyo khalad la fahmay. Markaa, wakhtigan ayay ahayd markii aan curiyay ereyga "maskaxda kaynta roobka." Si farxad leh, shaqadani waxay buuxisay baahidayda qoto dheer, dareenka, hal-abuurka, iyo isdhexgalka koox yar.

Laakiin markii aan 38 jirsaday, waxaan go'aansaday inaan sameeyo isbeddel kale. Waxa aan macmiil u ahaa teraabiyada cilminafsiga dhawr sano, anigoo ku quusi ​​kara hadhkayga gaarka ah. Sida macmiilka daawaynta, waxa la igu dhiiri galiyay in aan qoto dheer, xasaasi ah, iyo u fiirsashada. Haa, dhexgalka ayaa runtii lagu mahad naqay goobtan. Alla maxaa nafis ah! Laakin ma ka samayn karaa shaqo tan?

Waxaan go'aansaday inaan ku laabto kulliyadda oo aan noqdo daawayn cilmi nafsi oo shati haysta. OMG. Hordhac xad-dhaaf ah. Daaweeye ahaan, waxaan la leeyahay wada sheekaysi qoto dheer, khibrado awood leh, iyo cilaaqaad shucuur ahaan hal qof ah markiiba. Hadal yar maaha. Ma jiro cadaadis ah inaad noqoto mid naxariis leh. Ma jiro cod dheer, foolxun, wada shaqayn wada shaqayneed. Dareenkayga, naxariistayda, iyo awooddayda aan si qoto dheer u dhegaysanayo dhammaantood waa la qiimeeyaa - waana lama huraan.

Oo haddii taasikuma filnayn, xusuusnow carruurtaas maskaxda kaynta roobka leh? Hagaag, waxaan ku takhasusay la shaqaynta xasaasiga sare, hal-abuurka, xariifnimada, nafaha inta badan is dhexgalka. Waa wax 40 Calaamadaha Testosterone Sare, waxa ay ka dhigan tahay, Sababaha & Siyaabaha Loo Kordhiyo lagu qanco.

Kani ma samaynayo.

Laakiin intaas kuma eka sheekadu.

From Extrovert Wannabe to Introvert Queen

Ka dib dhowr sano oo aan ku jiray goobta, waxaan rabay inaan ballaariyo saameyntayda. La wadaag waxa aan ka ogaa bini'aadanku maskaxda kaymaha roobka leh, si kuwa kale ee ka baxsan aduunkayga Eugene, Oregon, ay uga faa'iidaystaan. Nasiib wanaag aniga, waqtigan, blogging waxay ahayd shay. Internetka ayaa soo baxay. Marka, introverts waxay lahaayeen hab ay ku noqdaan kuwo saameyn leh iyaga oo aan ka tagin guriga. Hallelujah!

Waxaan bilaabay blog lagu magacaabo Maskaxdaada Kaymaha Roobka. Wax fikrad ah kama helin waxa taasi dhab ahaantii ku lug yeelan karto. Markii hore waxay ahayd mid dhib badan. Waxaa jiray wax badan oo la baran lahaa. Laakiin, soo baxday, waa wax cajiib ah. Waxaan ula jeedaa, runtii. Waxaan la fal galayaa dadka adduunka oo dhan ka yimid raaxada miiska jikada. Waxaan ka jawaabaa markaan rabo. Waxaan qaataa dhammaan waqtiga aan u baahanahay. Dadku waxay ila wadaagaan waayo-aragnimadooda. Oo ay jiraan marna xisbiyo.

Cajiib.

Haddii taasi ku filnaan wayday, saxaafad yar ayaa i weydiisay inaan buug qoro. Sidaas ayaan yeelay. Waan qoray. Aniga oo keligiis fadhiya dabka agtiisa kafeega aan jeclahay. Buugayga, Maskaxdaada Kaymaha Roobka: Hagaha wanaaga dadka waaweyn iyo dhalinyarada hibada leh , ayaa dhashay. Waxay leedahay soo socda yar laakiin u go'ay. Waana sida aan jeclahay. Mayacodsiyo xad dhaaf ah, cabsi badan oo ku saabsan waraysiyada TV-ga ama kuwa gaarka ah ee PBS. Kaliya webinars iyo waraysiyo podcast fudud oo ka socda laptop-kayga aaminka ah. Raaxo, fadhigayga ku raaxaysan.

Waagii aan ku soo noqday waxbariddaydii, maan saadaalin karin sida ay noloshaydu isu beddeli doonto. Laakiin hadda, waxaan la shaqeeyaa oo aan u qoraa taageerada dadka loo sheegay inay aad u daran yihiin, aad u niyad jabsan yihiin, oo aad u nugul. Yaa dareemi kara sida ubaxa gidaarka iyo bustayaal qoyan. Yaa bookworms ah. Akhristayaasheena xitaa waxay kuu sheegi karaan inaan ahay madadaalo, caan ah, iyo caqli badan.

Haa, wali waxaan ka fogaadaa xafladaha iyo kooxaha seddex ama ka badan. Laakiin anigu taas waan ku fiicanahay.

Waxaan ka dhigay extrovert wannabe ilaa introvert boqorad. adiguna sidaas oo kale. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyinka:

1. Ma leedahay maskax kaymo-roobaad ah?

Haddii aanad ahayn qof is-dhex-gal ah oo aad u dareen badan, balse haddii aad tahay akhriste aad u jecel waxbarashada oo lagu magacaabo wax-fakar-dheer, ogow-waa. -Dhammaan, maskaxiyan, geek, ama aad u caqli 8-da nooc ee saaxiibada ah ee qof walba u baahan yahay noloshiisa badan dantaada, waxaa laga yaabaa inaad leedahay maskax kaynta roobka.

Waxaa jira tilmaamo kale. Ma dareentaa inaadan ku filnayn oo aad u badan isla waqti isku mid ah? Ma u xiisaysaa waxbarashada laakiin ma ku wareertay, ma wareertay, oo aad u xiisayso waxbarashada? Ma leedahay rabitaan ku dhisan qummanaanta? Dadku miyay kuu sheegaan inaad iftiimiso markaad isku dayayso inaad iftiimiso? Ma kaa batay dareenkaaga iyo dareenkaaga? Ma waxaad leedahay dano badan iyokarti aanad dooran karin hal waddo oo shaqo? Ma dareentay inay tahay shaqadaada inaad dunida badbaadiso? Kuwani waa qaar ka mid ah calaamadaha maskaxda-kaynta roobka.

Waa muhiim inaad tan ka ogaato naftaada sababtoo ah dadku waxay kuu sheegi karaan inaad aad u nasiib badan tahay inaad caqli badan tahay. Waxaa laga yaabaa inaadan dareemin nasiib. Waxaa laga yaabaa inaad la tacaalayso walaac, niyad-jab, kalinimo, iyo curyaannimo qumman. Fahamka maskaxdaada kaynta roobka waxay sameyn kartaa farqi weyn. Meesha ugu fiican ee laga bilaabo, dabcan, waa bloggeyga: Maskaxdaada Kaymaha Roobka. Kadib, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad hubiso buuggayga, oo aad ka heli karto halkan Amazon.

2. Haddii aad ku dhibtoonayso inaad hesho dariiq shaqo, waxaa laga yaabaa inaad leedahay awood badan.

Tani waa wax caadi ah oo ka mid ah kuwa maskaxda roobka leh. Awoodaha badan, waxaad leedahay dano iyo awoodo badan - oo waxaad rabtaa inaad sahamiso dhamaantood! Way adag tahay in la helo hal waddo oo shaqo ama in aad ku sii jirto hal shaqo muddo aad u dheer. Marka aad xirfadda u barato shaqada, waxa laga yaabaa inaad rabto inaad hesho tartan cusub. Tan waxaan ku qorayaa bloggeyga iyo buuggayga; Barbara Sher waxa ay wax kaga qortay Diidista Doorashada, Emilie Wapnick waxa ay wax ka qortay sida loo helo shaqo marka aad doonayso in aad wax walba ku samayso buuggeeda How to Be everything . Naftaada sii wakhti aad ku sahamiso doorashooyin badan. Ogow in aad heli karto shaqooyin iyo shaqooyin badan inta aad nooshahay. Uma baahnid inaad ku dhegto hal shay.

3. Haddii aad ku soo kortay cillad la'aanqoyska - sida qaar badan oo innaga mid ah aan haysano - sii naftaada fasax si aad isugu daydo daawaynta.

Waxay u baahan tahay geesinimo si aad u doorato inaad la kulanto qaababka xadgudubka, dayaca, ka tegista, iyo khamriga qoyskaaga asalka ah. Adiga oo ah qof is dhex geli kara iyo/ama aad xasaasi u ah, waxa laga yaabaa in aad qadarinayso habka kuu ogolaanaya in aad u safarto moolkaaga oo aad dareento shucuurtaada. Waxaad u baahan doontaa inaad hesho teraabiyada cilminafsiga oo ka soo jeeda aragtida ku lifaaqan si ay u yeeshaan hab qoto dheer oo fahamsan maskaxda kaynta roobka. Waxaa jiri doona arrimo aad yeelan doonto sababtoo ah qaabka qoyskaaga iyo walaacyada kale sababtoo ah maskaxdaada kaynta roobka - waxaana laga yaabaa inaad u baahato in lagaa caawiyo xallinta waxaas oo dhan. Habka daawaynta ayaa u qalmi doona. Waxay kuu horseedi kartaa naftaada dhabta ah iyo dhammaystirka dhammaan waxa aad tahay. Hal iimayl, Jimce kasta. Maqaallada hordhaca ah ee ugu fiican. Halkan ku rukumo. >

4. Hayso joornaal, sahamin qaab farshaxan, qor blog, ka fiirso, ama samee Soul Collage deck...

Haddii aad wax badan u raadinayso hibada naftaada, akhri The Gifted Adult ee Jacobsen. Waxaad sidoo kale ka heli kartaa maqaallo naftaada iyo carruurtaada noloshaada ah ee Taageerida Baahida Dareenka ee Hibada.

Marka, haddii aad sidoo kale, ahayd wannabe extrovert, haddii aadadiga oo naftaada u diidaya dareenkaaga, aamusnaanta, garaadkaaga, maskaxdaada kaynta roobka, waa waqtigii isbeddelka. Waqti aad ku noqon lahayd qof dhab ah, dareenkaaga leh oo aad isku duubto boqoradda is-dhex-galka ah (ama boqor...sida ay xaaladdu tahay).

Waxaa laga yaabaa inaad jeceshahay:

• Waxaan Qoray Qorshe Hawleed si aan uga gudbo Walaaca Bulshada
• 9-ka Shaqo ee ugu Fiican Hordhac

Waxaan ka qayb-galnaa barnaamijka Amazon affiliate.