内向的な性格が全面に出ていたキャリアを私が見つけた方法
私は徹底した内向性です。人生のある時点では、内向性にならないように努めました。若い頃は、目立たない人間、つまらない人間、本の虫、真面目すぎる、おとなしい、気分屋、敏感すぎる人間と見られるのが辛かったです。楽しくて、人気者で、機知に富んだ人間になりたかったのです。クラスでは発言し、パーティではリラックスし、3 人以上のグループでも快適に過ごせるようになりたいと思いました。
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でも、それはできませんでした。本当のことを言うと、近づくことすらできませんでした。
当時は、内向的な人の長所を理解していませんでした。深く静かで繊細な内省の美しさ。複雑な思考とつながりを築く能力。思慮深い思いやり。仲間を見つけるためのインターネットはありませんでした。検索できる Web サイトも、参加できる秘密の Facebook グループも、「内向性革命」もありませんでした。
しかし、ありがたいことに、私は自分の道を見つけました。私は自分の内向的な性格を受け入れただけでなく、内向的な性格が全面に出た職業を見つけました。
説明させてください。
私のキャリアパス
20代と30代は、公立学校で教師として働いていました。自分の仕事に好きなところもありましたが、ご想像のとおり、教師は繊細な内向的な人間にとって最も簡単な仕事ではありません。世話好きの小さな魂の大きな集団を管理するのは、圧倒され、疲れることがあります。
内向的な性格による数年間の混乱の後、私は教育分野でニッチを見つけました。私は才能のある子供たちを教える仕事に就きました。子供たちは同年代の子供たちよりも知的に進んでおり、異なるアプローチと内容を必要としていました。彼らは通常、通常の教室での遅いペースに不満を抱いており、提示される教材はすでに知っていました。私は彼らを表現するために熱帯雨林の比喩を発明しました。なぜなら、多くの人々が「天才」というラベルに不快感を覚えたからです。熱帯雨林のように、これらの子供たちは非常に敏感で、激しく、複雑で、創造的で、誤解されていました。そこで、このとき私は「熱帯雨林の心」という言葉を作り出したのです。幸いなことに、この仕事は、深み、敏感さ、創造性、小グループでの交流に対する私のニーズを満たしていました。
しかし、38歳になったとき、私は別の変化を起こすことにしました。私は数年間、心理療法のクライアントとして、自分の暗い領域に飛び込んでいました。セラピーのクライアントとして、私は深く、敏感で、内省的であるように勧められました。そうです、内向性は実際にこの分野で 評価 されていました。本当に安心しました！しかし、これで仕事にできるだろうか？
私は大学に戻り、公認心理師になることにしました。OMG。内向的な人の大騒ぎです。セラピストとして、私は一度に一人の人と深い会話、強力な体験、感情的に親密な関係を築きます。世間話はありません。簡潔に話さなければならないというプレッシャーはありません。騒々しく不快な協力的な同僚はいません。私の感受性、共感、深く聞く能力はすべて評価され、不可欠です。
そして、それがそれだけでは十分ではなかったでしょう。熱帯雨林志向の子供たちを覚えていますか? 実は、私は非常に敏感で、創造的で、賢く、内向的な人達と働くことを専門としています。とてもやりがいがあります。
これは作り話ではありません。
でも、話はこれで終わりではありません。
外向的な人間になりたい人から内向的な女王へ
この分野で数年働いた後、私は自分の影響力を拡大したいと思いました。これらの熱帯雨林志向の人々について私が知っていることを共有して、オレゴン州ユージーンの私の世界以外の人たちも恩恵を受けられるようにしたいと思いました。幸運なことに、この頃にはブログが流行っていました。インターネットが登場していました。つまり、内向的な人は家を出ることなく影響力を持つ方法があったのです。ハレルヤ!
私は「Your Rainforest いい子はなぜ悪い子が好きなのか？ついに真実が明らかに Mind」というブログを始めました。それが実際に何を伴うのか全く分かりませんでした。最初は難しかったです。学ぶことがたくさんありました。しかし、結局のところ、それはかなり素晴らしいことだと分かりました。本当にそうです。私は自宅のキッチンテーブルで世界中の人々と交流しています。返信したいときに返信します。必要なだけ時間をかけています。人々は私と経験を分かち合います。そして、パーティーは 一度も ありません。
素晴らしい。
それだけでは十分ではなかったのですが、小さな出版社から本を書くように依頼されました。それで私は書きました。お気に入りのカフェの暖炉のそばに一人で座りながら。私の本、 あなたの熱帯雨林の心：才能のある大人と若者の幸福へのガイド が誕生しました。それは少数ですが熱心なファンがいます。それが私の好きなことです。テレビのインタビューや PBS の特別番組の圧倒的で恐ろしい依頼。頼りになるラップトップからウェビナーや簡単なポッドキャストのインタビューを受けるだけです。ソファでくつろぎながら。
教師をしていた頃は、自分の人生がどう変わるか予想できませんでした。しかし今は、真面目すぎる、気分屋すぎる、敏感すぎると言われる人たちと一緒に働き、彼らをサポートするために文章を書いています。壁の花や湿った毛布のように感じることができる人たち。本の虫です。私の読者は、私が楽しくて人気があり、機知に富んでいるとさえ言うでしょう。
良い人の34の資質と良い人間であることの大きな利点 はい、私は今でもパーティーや 3 人以上のグループを避けています。でも、それでいいと思っています。
私は外向的な人間になりたい人から内向的な女王になりました。
あなたもできる方法
私にできるのなら、あなたにもできます。ここにいくつかのヒントがあります:
1.あなたは熱帯雨林の心を持っていますか?
あなたが内向的で非常に敏感な人であるだけでなく、熱心な読書家で、学ぶことが好きで、考えすぎ、知ったかぶり、頭の切れる人、オタク、または頭が良すぎると言われているなら、あなたは熱帯雨林の心を持っているかもしれません。
他の手がかりもあります。あなたは、足りないと感じながら、多すぎると感じていますか? あなたは学ぶことに熱心ですが、学校教育について困惑し、動揺し、汗をかいていますか? あなたは完璧主義の傾向がありますか? あなたはただ彼らを啓蒙しようとしているのに、人々はあなたにもっと気楽にするように言いますか? あなたは自分の共感と直感に圧倒されていますか? あなたは多くの興味と関心を持っていますか?1 つのキャリア パスだけを選ぶことができないほどの能力がありますか? 世界を救うのが自分の仕事だと感じていますか? これらは熱帯雨林マインドの特徴です。
自分自身についてこれを知ることは重要です。なぜなら、人はあなたがとても頭が良いのは幸運だと言うかもしれません。あなたは幸運だと感じていないかもしれません。あなたは不安、うつ病、孤独、完璧主義の麻痺に対処しているかもしれません。熱帯雨林マインドを理解することで、大きな違いが生まれます。もちろん、私のブログ「Your Rainforest Mind」から始めるのが良いでしょう。その後、Amazon で見つけることができる私の本をチェックしてみてください。
2. キャリア パスを見つけるのに苦労している場合は、マルチ ポテンシャルがある可能性があります。
これは熱帯雨林マインドを持つ人によく見られることです。マルチ ポテンシャルを持つ人は、多くの興味や能力を持っており、それらすべてを探求したいと考えています。そのため、1 偶然の愛 – 「セレンディピティ」から学ぶ12の愛の教訓 つのキャリア パスを見つけたり、1 つの仕事に長く留まったりすることが難しくなります。仕事のスキルを習得したら、新しい挑戦を見つけたいと思うかもしれません。私はブログや本でこのことについて書いています。バーバラ・シャーは「Refuse to Choose」でこのことについて書いています。エミリー・ワプニックは著書「How to Be Everything」で、すべてをやりたいときにキャリアを見つける方法について書いています。多くの選択肢を探求する時間を設けてください。生涯を通じて多くの仕事やキャリアを持つことができることを知っておいてください。1つのことだけに固執する必要はありません。
3. 機能不全の家庭で育った場合家族 — 私たちの多くがそうであるように — 自分自身にセラピーを試す許可を与えてください。
生家における虐待、ネグレクト、放棄、アルコール依存症のパターンに立ち向かうことを選択するには勇気が必要です。内向的または非常に敏感な人であるあなたは、自分の奥深くに入り込み、感情を感じることができるプロセスに感謝するかもしれません。愛着理論の観点から、深層アプローチを持ち、熱帯雨林の心を理解している心理療法士を見つけたいと思うでしょう。家族のパターンが原因で問題が生じたり、熱帯雨林の心が原因で他の懸念が生じたりするでしょう — そして、そのすべてを整理するのに助けが必要になるかもしれません。セラピーのプロセスは価値があります。それはあなたを本当の自分、そしてあなたのすべての完全性へと導くことができます。
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4.日記をつけたり、芸術形式を探求したり、ブログを書いたり、瞑想したり、ソウルコラージュデッキを作成したり...
...これらはすべて、自信と自己理解を築く方法だからです。 自分自身の才能についてもっと知りたい場合は、ジェイコブセンの The Gifted Adult を読んでください。 また、Supporting the Emotional Needs of the Giftedで、自分自身やあなたの周りの子供たちのための記事を見つけることができます。
ですから、あなたも外向的な人になりたいと思っているなら、敏感で、静かで、内向的で、熱帯雨林のような心の持ち主である自分を拒絶してきたのなら、今こそ変化の時です。本物の敏感な自分になり、内向的な女王（または王... 場合によっては）を受け入れる時です。 
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