Her Yerinde İçedönüklüğün Yazıldığı Bir Kariyeri Nasıl Buldum?

Ben içe dönük biriyim. Baştan sona. Hayatımın bir noktasında öyle olmamaya çalıştım. Küçükken şebboy olarak görülmek acı vericiydi. Islak battaniye. Kitap kurdu. Fazla ciddi, fazla sessiz, fazla karamsar, fazla hassas. Eğlenceli, popüler ve esprili olmak istiyordum. Sınıfta konuşmak, partilerde rahatlamak, üç veya daha fazla kişiden oluşan gruplarda rahat olmak.

Ama bunu başaramadım. Gerçeği bilmek istiyorsanız, yakın bile değil.

O günlerde içedönüklerin güçlü yönlerini takdir etmiyordum. Derin, sessiz ve hassas iç gözlemin güzelliği. Karmaşık düşünme ve bağlantı kurma kapasitesi. Düşünceli şefkat. Beni yaşıtlarıma yönlendirecek internet yoktu. Aranacak web sitesi yok. Katılacak gizli bir Facebook grubu yok. "İçe dönük devrim" yok.

Ama şükürler olsun ki yine de yolumu buldum. Sadece içe dönük yönlerim için kendimi INFJ ve INFP Yazarlarının Yazılarını Herkese Göstermesi Neden Zor? kabul etmekle kalmadım, aynı zamanda her yerinde içe dönüklüğün yazılı olduğu bir kariyer buldum.

Açıklayayım.

Kariyer Yolum

20'li ve 30'lu yaşlarımda devlet okullarında öğretmen olarak çalıştım. Her ne kadar kariyerimde sevdiğim şeyler olsa da, tahmin edebileceğiniz gibi, öğretmenlik hassas bir içedönük için en kolay iş değildir. Büyük ihtiyaç sahibi küçük ruh gruplarını yönetmek bunaltıcı ve yorucu olabilir.

Birkaç yıl süren içe dönük kargaşadan sonra, eğitim alanında bir yer buldum. Üstün yetenekli çocuklara eğitim veren bir işe girdim. Bunlarçocuklar entelektüel açıdan akranlarından daha gelişmişti ve farklı yaklaşımlara ve içeriklere ihtiyaç duyuyorlardı. Genellikle normal sınıftaki yavaş tempodan dolayı sinirleniyorlardı ve sunulan materyali zaten biliyorlardı. Onları tanımlamak için yağmur ormanı metaforunu icat ettim çünkü birçok insan "yetenekli" etiketinden rahatsızdı. Yağmur ormanları gibi bu çocuklar da son derece hassas, yoğun, karmaşık, yaratıcı ve yanlış anlaşılmışlardı. İşte tam bu sırada "yağmur ormanı zihni" terimini icat ettim. Neyse ki bu iş derinlik, duyarlılık, yaratıcılık ve küçük grup etkileşimi ihtiyaçlarımı karşıladı.

Fakat 38 yaşına geldiğimde başka bir değişiklik yapmaya karar verdim. Birkaç yıldır psikoterapinin müşterisiydim ve kendi gölgeli alemlerime dalıyordum. Bir terapi müşterisi olarak derin, duyarlı ve iç gözlemsel olmaya teşvik edildim. Evet, içe dönüklük aslında bu alanda takdir ediliyordu . Ne kadar rahatladım! Ama bundan bir kariyer yapabilir miyim?

Üniversiteye dönüp lisanslı bir psikoterapist olmaya karar verdim. AMAN TANRIM. İçe dönük fantezi. Bir terapist olarak, aynı anda tek bir kişiyle derin konuşmalar, güçlü deneyimler ve duygusal açıdan yakın ilişkiler yaşıyorum. Küçük konuşma yok. Özlü olma konusunda baskı yok. Gürültücü, iğrenç, işbirliği yapan iş arkadaşları yok. Duyarlılığım, empati yeteneğim ve derinlemesine dinleme yeteneğimin hepsi değerlidir ve çok önemlidir.

Ve eğer öyleyseyetmedi, yağmur ormanı düşünen çocukları hatırladın mı? Ben son derece hassas, yaratıcı, akıllı ve sıklıkla içe dönük ruhlarla çalışma konusunda uzmanım. Bu çok tatmin edici.

Bunu Akşam Yemeğinden ve Filmden Bıktığınızda İçe Dönük Dostça Randevu Fikirleri uydurmuyorum.

Ama bu hikayenin sonu değil.

Dışadönük Özenti'den İçedönük Kraliçe'ye

Bu alanda birkaç yıl çalıştıktan sonra etkimi genişletmek istedim. Bu yağmur ormanı düşünen insanlar hakkında bildiklerimi paylaşın ki benim dünyamın ötesindeki Eugene, Oregon'daki diğer insanlar da faydalansın. Şanslıyım ki bu zamana kadar blog yazmak bir şeydi. İnternet ortaya çıkmıştı. Yani içedönüklerin evden çıkmadan etkili olmanın bir yolu vardı. Şükürler olsun!

Yağmur Ormanı Zihniniz adında bir blog başlattım. Bunun aslında neleri içerebileceğine dair hiçbir fikrim yoktu. İlk başta zordu. Öğrenilecek çok şey vardı. Ancak oldukça dikkat çekici olduğu ortaya çıktı. Yani, gerçekten. Mutfak masamın rahatlığında dünyanın her yerinden insanlarla Bir Erkekle Arkadaşlık Bölgesinden Çıkmanın 21 Flört Yolu Onu senin yap etkileşime geçiyorum. İstediğim zaman cevap veririm. İhtiyacım olan tüm zamanı ayırıyorum. İnsanlar deneyimlerini benimle paylaşıyor. Ve hiçbir zaman parti olmaz.

Negatif Nancy: Birini Ne Yapar, 18 Özellik ve; Tutumlarıyla Başa Çıkmanın Yolları Harika.

Bu yeterli değilse, küçük bir basın benden bir kitap yazmamı istedi. Ben de yaptım. Yazdığım. En sevdiğim kafede ateşin yanında tek başıma oturuyorum. Yağmur Ormanı Zihniniz: Üstün Yetenekli Yetişkinlerin ve Gençlerin Refahına Yönelik Bir Kılavuz adlı kitabım doğdu. Küçük ama özel bir takipçi kitlesi var. Ve bu benim hoşuma gidiyor. HAYIRTV röportajları veya PBS özel programları için bunaltıcı, dehşet verici talepler. Güvenilir dizüstü bilgisayarımdan yalnızca web seminerleri ve basit podcast röportajları. Kanepemde rahat ve rahat.

Öğretmenlik günlerimde hayatımın nasıl değişeceğini tahmin edemezdim. Ama şimdi, fazla ciddi, fazla karamsar ve fazla hassas oldukları söylenen insanlarla çalışıyor ve onları desteklemek için yazıyorum. Kim şebboy ve ıslak battaniye gibi hissedebilir ki? Kitap kurtları kimlerdir? Hatta okuyucularım size eğlenceli, popüler ve esprili olduğumu bile söyleyecektir.

Evet, hâlâ partilerden ve üç veya daha fazla kişiden oluşan gruplardan kaçınıyorum. Ama bu benim için sorun değil.

Dışa dönük özentiden içe dönük kraliçeye dönüştüm.

Sen de Bunu Nasıl Yapabilirsin

Eğer ben yapabilirsem, yani sen .... yapabilir misin. İşte bazı ipuçları:

1. Yağmur ormanı zekasına sahip misiniz?

Yalnızca içe dönük ve son derece hassas bir kişi değilseniz, aynı zamanda öğrenmeyi seven ve aşırı düşünen, bilgili biri olarak adlandırılan hevesli bir okuyucuysanız -hepsi zeki, inek ya da kendi iyiliğiniz için fazla akıllı, yağmur ormanı zihniyetine sahip olabilirsiniz.

Başka ipuçları da var. Aynı anda hem yetersiz hem de çok fazla mı hissediyorsunuz? Öğrenme konusunda tutkulusunuz ama eğitim konusunda şaşkın, tedirgin ve terliyor musunuz? Mükemmeliyetçi eğilimleriniz var mı? Siz onları aydınlatmaya çalışırken insanlar size hafifletmenizi mi söylüyor? Kendi empatiniz ve sezgileriniz karşısında bunaldınız mı? Bu kadar çok ilgi alanın var mı veTek bir kariyer yolunu seçemeyeceğiniz yetenekler var mı? Dünyayı kurtarmanın işiniz olduğunu düşünüyor musunuz? Bunlar yağmur ormanı odaklılığın bazı işaretleridir.

Kendiniz hakkında bunu bilmeniz önemlidir çünkü insanlar size bu kadar akıllı olduğunuz için çok şanslı olduğunuzu söyleyebilir. Kendinizi şanslı hissetmeyebilirsiniz. Kaygı, depresyon, yalnızlık ve mükemmeliyetçilik felci ile karşı karşıya olabilirsiniz. Yağmur ormanı zihninizi anlamak büyük bir fark yaratabilir. Başlamak için iyi bir yer elbette blogumdur: Yağmur Ormanı Zihniniz. O halde burada, Amazon'da bulabileceğiniz kitabıma göz atmak isteyebilirsiniz.

2. Bir kariyer yolu bulmakta zorlanıyorsanız, çok potansiyele sahip olabilirsiniz.

Bu, yağmur ormanı düşünenler arasında yaygındır. Çok potansiyellilik sayesinde birçok ilgi alanınız ve yeteneğiniz vardır ve bunların hepsini keşfetmek istersiniz! Tek bir kariyer yolu bulmayı veya bir işte çok uzun süre kalmayı zorlaştırır. İşteki becerilerde uzmanlaştıktan sonra yeni bir meydan okuma bulmak isteyebilirsiniz. Bunu blogumda ve kitabımda yazıyorum; Barbara Sher, Seçmeyi Reddet'te bu konu hakkında yazıyor ve Emilie Wapnick, Her Şey Nasıl Olunur adlı kitabında her şeyi yapmak istediğinizde nasıl kariyer bulacağınızı yazıyor. Birçok seçeneği keşfetmek için kendinize zaman tanıyın. Yaşamınız boyunca birçok işe ve kariyere sahip olabileceğinizi bilin. Tek bir şeye bağlı kalmanıza gerek yok.

3. İşlevsel olmayan bir ortamda büyüdüysenizAileniz - çoğumuzun yaptığı gibi - terapiyi denemek için kendinize izin verin.

Ailenizdeki istismar, ihmal, terk edilme ve alkolizm kalıplarıyla yüzleşmeyi seçmek cesaret ister. İçe dönük ve/veya son derece hassas bir kişi olarak, derinliklerinize yolculuk yapmanıza ve duygularınızı hissetmenize olanak tanıyan bir süreci takdir edebilirsiniz. Bağlanma teorisi perspektifinden gelen, böylece derinlemesine bir yaklaşıma sahip olan ve yağmur ormanlarının zihinlerini anlayan bir psikoterapist bulmak isteyeceksiniz. Aile kalıplarınız ve yağmur ormanı zihniyetiniz nedeniyle diğer endişeleriniz nedeniyle karşılaşacağınız sorunlar olacak ve bunların hepsini çözmek için yardıma ihtiyacınız olabilir. Terapi süreci buna değecektir. Sizi özgün benliğinize ve olduğunuz her şeyin bütünlüğüne götürebilir.

İçedönük devrime katılın. Her Cuma bir e-posta. En iyi içe dönük makaleler. Buradan abone olun.

4. Bir günlük tutun, bir sanat formunu keşfedin, bir blog yazın, meditasyon yapın veya bir Ruh Kolajı destesi oluşturun...

...çünkü bunların hepsi özgüveninizi ve kendinizi anlamanızı geliştirmenin yollarıdır. Kendiniz için üstün zekalılıkla ilgili daha fazlasını arıyorsanız Jacobsen'in Yetişkin Yetişkin kitabını okuyun. Ayrıca, Üstün Yeteneklilerin Duygusal İhtiyaçlarını Desteklemek'te kendiniz ve hayatınızdaki çocuklar için makaleler bulabilirsiniz.

Yani, siz de dışa dönük biriyseniz, eğerHassas, sessiz, içe dönük, yağmur ormanı zihniyetli ruhunuz yüzünden kendinizi reddediyorsunuz, artık değişim zamanı. Özgün, duyarlı benliğiniz olma ve içe dönük kraliçeyi (veya duruma göre kralı) kucaklamanın zamanı geldi.

Beğenebilirsiniz:

• Sosyal Kaygımı Yenmek İçin Bir Eylem Planı Yazdım
• İçe Dönükler, Empatlar ve Son Derece Hassas İnsanlar Arasındaki Fark
• İçe Dönükler İçin En İyi 9 İş

Amazon ortaklık programına katılıyoruz.