مجھے ایک ایسا کیریئر کیسے ملا جس میں انٹروورژن لکھا ہوا تھا۔

میں ایک انٹروورٹ ہوں۔ ذریعے اور ذریعے۔ اپنی زندگی کے ایک موقع پر، میں نے نہ بننے کی کوشش کی۔ جب میں چھوٹا تھا، تو دیوار کے پھول کے طور پر دیکھنا تکلیف دہ تھا۔ گیلا کمبل۔ کتابی کیڑا۔ بہت سنجیدہ، بہت خاموش، بہت موڈی، بہت حساس۔ میں تفریحی، مقبول اور مضحکہ خیز بننا چاہتا تھا۔ کلاس میں بولنے کے لیے، پارٹیوں میں آرام کریں، تین یا اس سے زیادہ کے گروپوں میں آرام سے رہیں۔

لیکن میں اسے ختم نہیں کر سکا۔ اگر آپ سچ جاننا چاہتے ہیں تو قریب سے بھی نہیں۔

ان دنوں، میں انٹروورٹس کی طاقتوں کی تعریف نہیں کرتا تھا۔ گہری، پرسکون، حساس خود شناسی کا حسن۔ پیچیدہ سوچ اور کنکشن کی صلاحیت۔ سوچنے والی ہمدردی۔ میرے ساتھیوں تک میری رہنمائی کے لیے کوئی انٹرنیٹ نہیں تھا۔ تلاش کرنے کے لیے کوئی ویب سائٹ نہیں۔ شامل ہونے کے لیے کوئی خفیہ فیس بک گروپ نہیں۔ کوئی "انٹروورٹ انقلاب" نہیں۔

لیکن، شکر ہے، مجھے بہرحال اپنا راستہ مل گیا۔ میں نے نہ صرف اپنے اندرونی طریقوں کے لیے خود قبولیت حاصل کی، بلکہ مجھے ایک ایسا کیریئر ملا جس میں تمام تر انٹروورژن لکھا ہوا کسی سے محبت کرنے کا کیا مطلب ہے؟ 21 اچھا اور اس کی تعریف کرنے کے برے طریقے تھا۔

مجھے وضاحت کرنے سماجی بمقابلہ غیر سماجی: مماثلت نام کے ساتھ ختم ہوتی ہے۔ دیں۔

میرے کیریئر کا راستہ

20 اور 30 ​​کی دہائیوں میں، میں نے سرکاری اسکولوں میں بطور استاد کام کیا۔ اگرچہ میں اپنے کیریئر کے بارے میں ایسی چیزیں تھیں جو مجھے پسند تھیں، جیسا کہ آپ تصور کر سکتے ہیں، ایک حساس انٹروورٹ کے لیے پڑھانا سب سے آسان کام نہیں ہے۔ ضرورت مند چھوٹی روحوں کے بڑے گروپوں کو سنبھالنا بہت زیادہ اور تھکا دینے والا ہو سکتا ہے۔

چند سال کی اندرونی تباہی کے بعد، میں نے تعلیمی میدان میں ایک مقام پایا۔ میں نے ہونہار بچوں کو پڑھانے کی نوکری حاصل کی۔ یہبچے فکری طور پر اپنے ہم عمر بچوں سے زیادہ ترقی یافتہ تھے اور انہیں مختلف طریقوں اور مواد کی ضرورت تھی۔ وہ عام طور پر باقاعدہ کلاس روم میں سست رفتاری سے مایوس تھے اور وہ پہلے سے ہی اس مواد کو جانتے تھے جو پیش کیا جا رہا تھا۔ میں نے ان کو بیان کرنے کے لیے برساتی جنگل کا استعارہ ایجاد کیا، کیونکہ بہت سے لوگ "تحفے یافتہ" کے لیبل سے بے چین تھے۔ برساتی جنگل کی طرح یہ بچے بھی انتہائی حساس، شدید، پیچیدہ، تخلیقی اور غلط فہمی کے شکار تھے۔ لہذا، یہ اسی وقت تھا جب میں نے "بارش کا ذہن" کی اصطلاح تیار کی تھی۔ خوشی کی بات یہ ہے کہ اس کام نے گہرائی، حساسیت، تخلیقی صلاحیتوں اور چھوٹے گروپ کے تعامل کی میری ضروریات کو پورا کیا۔

لیکن جب میں 38 سال کا ہوا، میں نے ایک اور تبدیلی کرنے کا فیصلہ کیا۔ میں کچھ سالوں سے سائیکو تھراپی کا ایک کلائنٹ رہا تھا، اپنے ہی سایہ دار دائروں میں ڈوب رہا تھا۔ ایک تھراپی کلائنٹ کے طور پر، مجھے گہرا، حساس اور خود شناسی ہونے کی ترغیب دی گئی۔ ہاں، اس فیلڈ میں انٹروورژن کو دراصل سراہا ۔ کیا سکوں ہے! لیکن کیا میں اس سے اپنا کیریئر بنا سکتا ہوں؟

میں نے کالج واپس آنے اور لائسنس یافتہ سائیکو تھراپسٹ بننے کا فیصلہ کیا۔ او میرے خدا۔ انٹروورٹ اسرافگنزا۔ ایک معالج کے طور پر، میرے پاس ایک وقت میں ایک شخص کے ساتھ گہری گفتگو، طاقتور تجربات، اور جذباتی طور پر گہرے تعلقات ہیں۔ کوئی چھوٹی بات نہیں۔ رحم آپ کی 20 کی دہائی کی بالٹی لسٹ میں کرنے کے لیے حتمی چیزیں دل ہونے کا کوئی دباؤ نہیں۔ کوئی بلند آواز، ناگوار، تعاون کرنے والے ساتھی کارکنان۔ میری حساسیت، میری ہمدردی، اور میری گہرائی سے سننے کی صلاحیت سب قابل قدر ہیں — اور ضروری ہیں۔

اور اگر یہکافی نہیں تھے، ان بارشوں کے ذہن والے بچوں کو یاد ہے؟ ٹھیک ہے، میں انتہائی حساس، تخلیقی، ہوشیار، اکثر انٹروورٹڈ روحوں کے ساتھ کام کرنے میں مہارت رکھتا ہوں۔ یہ بہت اطمینان بخش ہے۔

میں اسے نہیں بنا رہا ہوں۔

لیکن یہ کہانی کا اختتام نہیں ہے۔

ایکسٹروورٹ وانابی سے انٹروورٹ کوئین

میدان میں کئی سالوں کے بعد، میں اپنا اثر و رسوخ بڑھانا چاہتا تھا۔ مجھے ان برساتی ذہن رکھنے والے انسانوں کے بارے میں جو کچھ معلوم تھا اس کا اشتراک کریں، تاکہ یوجین، اوریگون میں میری دنیا سے باہر کے لوگوں کو فائدہ پہنچے۔ میرے لیے خوش قسمتی، اس وقت تک، بلاگنگ ایک چیز تھی۔ انٹرنیٹ ابھرا تھا۔ لہذا، انٹروورٹس کے پاس گھر چھوڑے بغیر اثر انداز ہونے کا ایک طریقہ تھا۔ ہیلیلوجاہ!

میں نے یور رینفورسٹ مائنڈ کے نام سے ایک بلاگ شروع کیا۔ مجھے اندازہ نہیں تھا کہ اس میں اصل میں کیا شامل ہوسکتا ہے۔ یہ سب سے پہلے مشکل تھا. سیکھنے کو بہت کچھ تھا۔ لیکن، پتہ چلتا ہے، یہ بہت قابل ذکر ہے. میرا مطلب ہے، واقعی۔ میں اپنے باورچی خانے کی میز کے آرام سے پوری دنیا کے لوگوں سے بات چیت کر رہا ہوں۔ جب میں چاہتا ہوں جواب دیتا ہوں۔ میں ہر وہ وقت لیتا ہوں جس کی مجھے ضرورت ہوتی ہے۔ لوگ اپنے تجربات مجھ سے شیئر کرتے ہیں۔ اور کوئی بھی پارٹیاں کبھی نہیں ہیں۔

حیرت انگیز۔

اگر یہ کافی نہیں تھا، تو ایک چھوٹے سے پریس نے مجھ سے کتاب لکھنے کو کہا۔ تو میں نے کیا۔ میں نے لکھا۔ میرے پسندیدہ کیفے میں آگ کے پاس تنہا بیٹھا ہوں۔ میری کتاب، یور رین فارسٹ مائنڈ: اے گائیڈ ٹو دی ویل بیئنگ آف گفٹڈ ایڈلٹس اینڈ یوتھ ، پیدا ہوئی۔ اس کی ایک چھوٹی لیکن سرشار پیروی ہے۔ اور اسی طرح مجھے یہ پسند ہے۔ نہیںٹی وی انٹرویوز یا پی بی ایس خصوصی کے لیے زبردست، خوفناک درخواستیں۔ میرے قابل اعتماد لیپ ٹاپ سے صرف ویبینرز اور سادہ پوڈ کاسٹ انٹرویوز۔ میرے صوفے پر آرام دہ، آرام دہ۔

اپنی پڑھائی کے دنوں میں، میں اندازہ نہیں لگا سکتا تھا کہ میری زندگی کیسے بدلے گی۔ لیکن اب، میں ان انسانوں کے ساتھ کام کرتا ہوں اور ان کی حمایت میں لکھتا ہوں جن کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ وہ بہت سنجیدہ، بہت موڈی اور بہت حساس ہیں۔ جو دیوار کے پھولوں اور گیلے کمبل کی طرح محسوس کر سکتا ہے۔ جو کتابی کیڑے ہیں۔ میرے قارئین آپ کو یہ بھی بتائیں گے کہ میں مزے دار، مقبول اور مضحکہ خیز ہوں۔

ہاں، میں اب بھی پارٹیوں اور تین یا اس سے زیادہ کے گروپوں سے پرہیز کرتا ہوں۔ لیکن میں اس کے ساتھ ٹھیک ہوں۔

میں نے اسے ایکسٹروورٹ وانابی سے انٹروورٹ کوئین بنایا ہے۔

آپ یہ بھی کیسے کرسکتے ہیں

اگر میں یہ کرسکتا ہوں، تو آپ کر سکتے ہیں۔ یہاں کچھ تجاویز ہیں:

1۔ کیا آپ کے پاس رین فارسٹ دماغ ہے؟

اگر آپ نہ صرف ایک انٹروورٹ اور انتہائی حساس انسان ہیں، بلکہ اگر آپ ایک شوقین قاری بھی ہیں جو سیکھنے سے محبت کرتا ہے اور جسے زیادہ سوچنے والا کہا جاتا ہے، تو یہ جاننے والا -سب، دماغی، geek، یا آپ کی اپنی بھلائی کے لیے بہت ہوشیار، آپ کے پاس بارش کے جنگل کا دماغ ہو سکتا ہے۔

اس کے علاوہ دیگر اشارے بھی ہیں۔ کیا آپ کو لگتا ہے کہ ایک ہی وقت میں کافی نہیں اور بہت زیادہ ہے؟ کیا آپ سیکھنے کا شوق رکھتے ہیں لیکن اسکول کی تعلیم کے بارے میں پریشان، پریشان اور پسینہ آ رہے ہیں؟ کیا آپ پرفیکشنسٹ رجحانات رکھتے ہیں؟ کیا لوگ آپ کو روشنی دینے کے لیے کہتے ہیں جب آپ صرف ان کو روشن کرنے کی کوشش کر رہے ہوں؟ کیا آپ اپنی ہمدردی اور بصیرت سے مغلوب ہیں؟ کیا آپ کو بہت سارے مفادات ہیں اورایسی صلاحیتیں جو آپ صرف ایک کیریئر کا راستہ منتخب نہیں کرسکتے ہیں؟ کیا آپ کو لگتا ہے کہ دنیا کو بچانا آپ کا کام ہے؟ یہ بارش کے جنگل کی ذہنیت کی کچھ نشانیاں ہیں۔

اپنے بارے میں یہ جاننا ضروری ہے کیونکہ لوگ آپ کو بتا سکتے ہیں کہ آپ اتنے خوش قسمت ہیں کہ آپ اتنے ذہین ہیں۔ آپ خوش قسمت محسوس نہیں کر سکتے ہیں. ہو سکتا ہے آپ بے چینی، ڈپریشن، تنہائی، اور کمال پسند فالج سے نمٹ رہے ہوں۔ آپ کے برساتی ذہن کو سمجھنا بہت بڑا فرق لا سکتا ہے۔ شروع کرنے کے لیے ایک اچھی جگہ، یقیناً، میرے بلاگ کے ساتھ ہے: یور رین فارسٹ مائنڈ۔ پھر، آپ میری کتاب کو دیکھنا چاہیں گے، جو آپ یہاں Amazon پر دیکھ سکتے ہیں۔

2۔ اگر آپ کیریئر کا راستہ تلاش کرنے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں، تو آپ کے پاس کثیر صلاحیت ہو سکتی ہے۔

یہ بارش کے جنگل کے ذہن رکھنے والوں میں عام ہے۔ کثیر صلاحیت کے ساتھ، آپ میں بہت ساری دلچسپیاں اور صلاحیتیں ہیں — اور آپ ان سب کو دریافت کرنا چاہتے ہیں! کیریئر کا ایک راستہ تلاش کرنا یا ایک کام میں بہت لمبے عرصے تک رہنا مشکل بنا دیتا ہے۔ ایک بار جب آپ کام میں مہارت حاصل کر لیتے ہیں، تو آپ ایک نیا چیلنج تلاش کرنا چاہتے ہیں۔ میں اس کے بارے میں اپنے بلاگ اور اپنی کتاب میں لکھتا ہوں۔ باربرا شیر نے Refuse to Choose میں اس کے بارے میں لکھا ہے، اور Emilie Wapnick لکھتی ہیں کہ جب آپ سب کچھ کرنا چاہتے ہیں تو کیریئر کیسے تلاش کیا جائے اس کی کتاب How to Be Everything ۔ اپنے آپ کو بہت سے اختیارات تلاش کرنے کے لیے وقت دیں۔ جان لیں کہ آپ کی زندگی بھر میں بہت ساری ملازمتیں اور کیریئر ہو سکتے ہیں۔ آپ کو صرف ایک چیز پر قائم رہنے کی ضرورت نہیں ہے۔

3۔ اگر آپ غیر فعال میں بڑے ہوئے ہیں۔خاندان — جیسا کہ ہم میں سے بہت سے لوگوں کے پاس ہے — اپنے آپ کو علاج کی کوشش کرنے کی اجازت دیں۔

اپنے خاندان میں بدسلوکی، نظرانداز، ترک کرنے، اور شراب نوشی کے نمونوں کا سامنا کرنے کے لیے ہمت کی ضرورت ہے۔ ایک انٹروورٹ اور/یا انتہائی حساس شخص ہونے کے ناطے، آپ اس عمل کی تعریف کر سکتے ہیں جو آپ کو اپنی گہرائی میں جانے اور اپنے جذبات کو محسوس کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ آپ ایک ایسے سائیکو تھراپسٹ کو تلاش کرنا چاہیں گے جو اٹیچمنٹ تھیوری کے نقطہ نظر سے آئے تاکہ ان کے پاس گہرائی کا نقطہ نظر ہو اور جو برساتی ذہنوں کو سمجھے۔ ایسے مسائل ہوں گے جو آپ کے خاندانی نمونوں کی وجہ سے ہوں گے اور آپ کے برساتی ذہن کی وجہ سے دیگر خدشات ہوں گے — اور آپ کو ان سب کو حل کرنے میں مدد کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ تھراپی کا عمل اس کے قابل ہوگا۔ یہ آپ کو آپ کے مستند خودی کی طرف لے جا سکتا ہے اور جو کچھ آپ ہیں اس کی تکمیل تک پہنچ سکتا ہے۔

انٹروورٹ انقلاب میں شامل ہوں۔ ایک ای میل، ہر جمعہ کو۔ بہترین انٹروورٹ مضامین۔ یہاں سبسکرائب کریں۔

4۔ ایک جریدہ رکھیں، آرٹ کی شکل دریافت کریں، بلاگ لکھیں، مراقبہ کریں، یا سول کولیج ڈیک بنائیں...

...کیونکہ یہ سب آپ کے خود اعتمادی اور خود کو سمجھنے کے طریقے ہیں۔ اگر آپ اپنے لیے تحفے کے بارے میں مزید تلاش کر رہے ہیں تو، جیکبسن کا دی گفٹڈ ایڈلٹ پڑھیں۔ آپ تحفے کی جذباتی ضروریات کی حمایت میں اپنے لیے اور اپنی زندگی کے بچوں کے لیے مضامین بھی حاصل کر سکتے ہیں۔

لہذا، اگر آپ بھی، ایک ماورائے ہوئے شخص ہیں، اگر آپآپ کی حساس، پرسکون، متضاد، برساتی ذہن رکھنے والی روح کے لیے خود کو مسترد کر رہے ہیں، یہ تبدیلی کا وقت ہے۔ آپ کے لیے وقت آگیا ہے کہ آپ اپنے مستند، حساس نفس بنیں اور انٹروورٹ ملکہ (یا بادشاہ... جیسا بھی ہو) کو گلے لگائیں۔

آپ کو پسند آسکتا ہے:

• میں نے اپنی سماجی پریشانی پر قابو پانے کے لیے ایک ایکشن پلان لکھا ہے
• انٹروورٹس، ہمدرد، اور انتہائی حساس لوگوں کے درمیان فرق
• انٹروورٹس کے لیے 9 بہترین نوکریاں

ہم Amazon سے وابستہ پروگرام میں حصہ لیتے ہیں۔