Kuidas ma leidsin karjääri, millesse oli kirjutatud introvertsus

Ma olen introvert. Läbi ja lõhki. Ühel hetkel oma elus püüdsin mitte olla. Kui olin noorem, oli seinalillena näha mind valus. Märg tekk. Raamatuuss. Liiga tõsine, liiga vaikne, liiga tujukas, liiga tundlik. Tahtsin olla lõbus, populaarne ja vaimukas. Tunnis sõna võtmiseks, pidudel lõõgastumiseks, kolme- või enamaliikmelistes rühmades mugavalt.

Kuid ma ei saanud hakkama. Isegi mitte lähedalt, kui tahad tõde teada.

Tol päevil ei hinnanud ma introvertide tugevaid külgi. Sügava, vaikse, tundliku enesevaatluse ilu. Keeruline mõtlemine ja ühendusvõime. Läbimõeldud kaastunne. Polnud internetti, mis mind eakaaslaste juurde juhataks. Otsida pole veebisaiti. Ühtegi salajast Facebooki gruppi pole. Ei mingit "introvertset revolutsiooni".

Kuid õnneks leidsin siiski oma tee. Ma ei leidnud mitte ainult enese aktsepteerimist oma introvertsete viiside pärast, vaid leidsin karjääri, millesse oli kirjutatud introvertsus.

Las ma selgitan.

Minu karjääritee

20-30ndates eluaastates töötasin riigikoolides õpetajana. Kuigi, nagu võite ette kujutada, oli minu karjääris asju, mis mulle meeldisid, ei ole õpetamine tundliku introverdi jaoks kõige lihtsam töö. Suurte abivajavate hingede gruppide haldamine võib olla üle jõu käiv ja kurnav.

Pärast paariaastast introvertset segadust leidsin haridusvaldkonnas niši. Leidsin töökoha andekate laste õpetamiseks. Needlapsed olid intellektuaalselt arenenumad kui nende eakaaslased ning vajasid teistsugust lähenemist ja sisu. Tavaliselt olid nad pettunud tavaklassiruumi aeglasest tempost ja teadsid juba esitatavat materjali. Leiutasin nende kirjeldamiseks metafoori vihmametsast, sest paljudele inimestele tundus silt „kingitud” ebamugav. Nagu INFJ vanema tugevused (ja väljakutsed). vihmamets, olid need lapsed väga tundlikud, intensiivsed, keerulised, loomingulised ja valesti mõistetud. Niisiis, just sel ajal võtsin kasutusele termini "vihmametsa meel". Õnneks vastas see töö minu vajadustele sügavuse, tundlikkuse, loovuse ja väikese grupiga suhtlemise järele.

Kuid kui sain 38-aastaseks, otsustasin teha uue muudatuse. Olin paar aastat olnud psühhoteraapia klient, sukeldudes omaenda varjulisse valdkonda. Teraapiakliendina julgustati mind olema sügav, tundlik ja introspektiivne. Jah, introvertsust selles valdkonnas hinnati . Milline kergendus! Aga kas ma saaksin sellest karjääri teha?

Otsustasin naasta kolledžisse ja saada litsentseeritud psühhoterapeudiks. OMG. Introvertne ekstravagantsus. Terapeudina on mul sügavad vestlused, võimsad kogemused ja emotsionaalselt intiimsed suhted ühe inimesega korraga. Ei mingit väikest juttu. Ei mingit survet olla tüütu. Ei mingeid valjuhäälseid, tüütuid, koostööd tegevaid töökaaslasi. Minu tundlikkus, empaatiavõime ja võime sügavalt kuulata on kõik hinnatud – ja hädavajalikud.

Ja kui seeei piisanud, mäletate neid vihmametsameelseid lapsi? Noh, ma olen spetsialiseerunud tööle väga tundlike, loominguliste, tarkade, sageli introvertsete hingedega. See on nii rahuldust pakkuv.

Ma ei mõtle seda välja.

Kuid sellega pole lugu veel lõppenud.

Ekstrovertsest Wannabest kuni introvertse kuningannani

Pärast mitut aastat sellel alal töötamist tahtsin oma mõjuvõimu laiendada. Jagage, mida ma nende vihmametsameelsete inimeste kohta teadsin, et sellest saaks kasu ka teised väljaspool minu maailma Eugene'is Oregonis. Minu õnneks oli selleks ajaks ajaveebi pidamisega asi. Internet oli tekkinud. Niisiis, introvertidel oli võimalus olla mõjukas kodust lahkumata. Halleluuja!

Alustasin blogi nimega Sinu vihmametsa meel. Mul polnud õrna aimugi, mida see Kas peaksite oma Tinder Matchiga kohtuma? Millal, kus & Kuidas olla turvaline tegelikult hõlmas. Alguses oli see keeruline. Õppida oli palju. Kuid selgub, et see on üsna tähelepanuväärne. Ma mõtlen, tõesti. Suhtlen inimestega kõikjalt maailmast mugavalt oma köögilaua taga. Vastan siis, kui tahan. Ma võtan kogu vajaliku aja. Inimesed jagavad minuga oma kogemusi. Ja pidusid pole kunagi .

Hämmastav.

Kui sellest ei piisanud, palus väike ajakirjandus mul raamat kirjutada. Nii ma tegingi. Ma kirjutasin. Istun üksi oma lemmikkohvikus lõkke ääres. Minu raamat Sinu vihmametsa mõistus: andekate täiskasvanute ja noorte heaolu teejuht sündis. Sellel on väike, kuid pühendunud jälgijaskond. Ja nii see mulle meeldib. Eiülekaalukad, hirmuäratavad taotlused teleintervjuude või PBS-i eripakkumiste saamiseks. Lihtsalt veebiseminarid ja lihtsad taskuhäälingusaadete intervjuud minu usaldusväärsest sülearvutist. Mugav, hubane mu diivanil.

Oma õpetajapäevil ei osanud ma ennustada, kuidas mu elu muutub. Nüüd aga töötan ja kirjutan inimestega, kellele öeldakse, et nad on liiga tõsised, liiga tujukad ja liiga tundlikud. Kes võib tunda end müürilillede ja märgade tekidena. Kes on raamatuussid. Minu lugejad ütleksid teile isegi, et olen lõbus, populaarne ja vaimukas.

Jah, ma siiski väldin pidusid ja kolme- või enamaliikmelisi seltskondi. Kuid ma olen sellega nõus.

Olen saanud ekstravertsest wannabe'ist introvertseks kuningannaks.

Kuidas ka sina sellega hakkama saad

Kui ma saan hakkama, nii saad ka sina. Siin on mõned näpunäited:

1. Kas teil on vihmametsa meel?

Kui te pole mitte ainult introvert ja väga tundlik inimene, vaid olete ka innukas lugeja, kellele meeldib õppida ja keda on kutsutud ülemõtlejaks, siis teadke seda -Kõik, vaimukas, nohik või liiga nutikas enda huvides, võib teil olla vihmametsa mõistus.

On ka teisi vihjeid. Kas tunnete, et korraga ei piisa ja liiga palju? Kas olete õppimise vastu kirglik, kuid koolimineku suhtes hämmeldunud, häiritud ja higine? Kas teil on perfektsionistlikke kalduvusi? Kas inimesed käsivad teil kergendada, kui proovite neid lihtsalt valgustada? Kas teie enda empaatia ja intuitsioon on teid rabatud? Kas teil on nii palju huvisid javõimeid, mida te ei saa valida ainult ühte karjääriteed? Kas tunnete, et teie ülesanne on päästa maailm? Need on mõned märgid vihmametsameelsusest.

Seda on oluline enda kohta teada, sest inimesed võivad teile 4 väljamõeldud ISTJ-d, kes näitavad meile, kuidas introverdid võivad olla kangelased öelda, et teil on vedanud, et olete nii tark. Sa ei pruugi tunda end õnnelikuna. Võimalik, et teil on probleeme ärevuse, depressiooni, üksinduse ja perfektsionistliku halvatusega. Oma vihmametsamõistuse mõistmine võib tohutult palju muuta. Hea koht alustamiseks on muidugi minu blogi: Your Rainforest Mind. Seejärel võiksite vaadata minu raamatut, mille leiate siit Amazonist.

2. Kui teil on raskusi karjääritee leidmisega, võib teil olla palju potentsiaali.

See on vihmametsameelsete seas tavaline. Multipotentsiaaliga on teil palju huvisid ja võimeid – ja soovite neid kõiki uurida! See muudab ühe karjääritee leidmise või ühe töökoha väga pikaks jäämise raskeks. Kui olete oma tööoskused omandanud, võite soovida leida uue väljakutse. Kirjutan sellest oma blogis ja raamatus; Barbara Sher kirjutab sellest oma raamatus "Keeldu valimast" ja Emilie Wapnick kirjutab oma raamatus Kuidas olla kõik , kuidas leida karjääri, kui soovite kõike teha. Andke endale aega paljude võimaluste uurimiseks. Tea, et teil võib elu jooksul olla palju töökohti ja karjääri. Te ei pea kinni pidama ainult ühest asjast.

3. Kui olete üles kasvanud düsfunktsionaalses olukorrasperekond – nagu paljud meist on – andke endale luba teraapiat proovida.

On vaja julgust, et otsustada oma päritoluperes silmitsi seista väärkohtlemise, hooletussejätmise, hülgamise ja alkoholismi mustritega. Olles introvert ja/või väga tundlik inimene, võite hinnata protsessi, mis võimaldab teil rännata oma sügavustesse ja tunda oma emotsioone. Soovite leida psühhoterapeudi, kes lähtuks kiindumusteooria vaatenurgast, et neil oleks sügav lähenemine ja kes mõistaks vihmametsa meeli. Teil on probleeme, mis on tingitud teie peremustritest ja muud mured, mis on seotud teie vihmametsa mõistusega – ja võite vajada abi, et seda kõike lahendada. Teraapiaprotsess on seda väärt. See võib viia teid autentse minani ja kõige täiuseni, mis te olete.

Liituge introvertse revolutsiooniga. Üks e-kiri igal reedel. Parimad introvertsed artiklid. Telli siin.

4. Pidage päevikut, uurige mõnda kunstivormi, kirjutage ajaveebi, mediteerige või looge hingekollaaž...

...sest need on kõik viisid enesekindluse ja enesemõistmise suurendamiseks. Kui otsite enda jaoks andekuse kohta lisateavet, lugege Jacobseni raamatut Andekas täiskasvanu . Artikleid endale ja oma elus elavatele lastele leiate ka jaotisest Andekate emotsionaalsete vajaduste toetamine.

Nii et kui ka teie olete olnud ekstravertne tahtja, kui oleteKui olete end tagasi lükanud oma tundliku, vaikse, introvertse, vihmametsameelse hinge pärast, on aeg muutusteks. Teil on aeg olla oma autentne, tundlik mina ja võtta omaks introvertne kuninganna (või kuningas... vastavalt olukorrale).

Sulle võib meeldida:

• Kirjutasin tegevuskava oma sotsiaalsest ärevusest ülesaamiseks.
• Erinevus introvertide, empaatide ja väga tundlike inimeste vahel
• 9 parimat töökohta introvertidele

Platooniline crush: mida see tähendab, 22 märki, plussid, miinused ja Mida sellega teha Osaleme Amazoni sidusprogrammis.