Comment j'ai trouvé une carrière où l'introversion était écrite partout

Je suis introverti. Complètement. À un moment de ma vie, j’ai essayé de ne pas l’être. Quand j’étais plus jeune, c’était douloureux d’être considéré comme une giroflée. La couverture mouillée. Le rat de bibliothèque. Celui qui est trop sérieux, trop calme, trop maussade, trop sensible. Je voulais être amusant, populaire et plein d'esprit. Pour prendre la parole en classe, se détendre lors de fêtes, être à l'aise en groupe de trois ou plus.

Mais je n'y parvenais pas. Pas même de près, si vous voulez connaître la vérité.

À cette époque, je n’appréciais pas les points forts des introvertis. La beauté d’une introspection profonde, calme et sensible. La pensée complexe et la capacité de connexion. La compassion réfléchie. Il n’y avait pas d’Internet pour me guider vers mes pairs. Aucun site Web à rechercher. Aucun groupe Facebook secret à rejoindre. Pas de « révolution introvertie ».

Mais heureusement, j’ai quand même trouvé ma voie. Non seulement j'ai trouvé l'acceptation de mes manières introverties, mais j'ai trouvé une carrière où l'introversion était inscrite partout.

Laissez-moi vous expliquer.

Mon cheminement de carrière

Dans la vingtaine et la trentaine, j’ai travaillé comme enseignant dans les écoles publiques. Même s’il y a des choses que j’ai aimé dans ma carrière, comme vous pouvez l’imaginer, l’enseignement n’est pas le travail le plus facile pour un introverti sensible. Gérer de grands groupes de petites âmes dans le besoin peut être accablant et épuisant.

Après quelques années de chaos introverti, j'ai trouvé une niche dans le domaine de l'éducation. J'ai décroché un emploi pour enseigner à des enfants surdoués. Cesles enfants étaient plus avancés intellectuellement que leurs pairs et avaient besoin d’approches et de contenus différents. Ils étaient généralement frustrés par la lenteur de la classe ordinaire et connaissaient déjà le matériel présenté. J’ai inventé la métaphore de la forêt tropicale pour les décrire, car beaucoup de gens n’étaient pas à l’aise avec l’étiquette de « surdoué ». Comme la forêt tropicale, ces enfants étaient très sensibles, intenses, complexes, créatifs et incompris. C’est donc à cette époque que j’ai inventé le terme « esprit de forêt tropicale ». Heureusement, ce travail répondait à mes besoins de profondeur, de sensibilité, de créativité et d'interaction en petits groupes.

Mais quand j'ai eu 38 ans, j'ai décidé de faire 71 choses à écrire quand on s'ennuie : susciter une nouvelle créativité un autre changement. J'étais client en psychothérapie depuis quelques années, plongeant dans mes propres royaumes obscurs. En tant que client en thérapie, j'ai été encouragé à être profond, sensible et introspectif. Oui, l’introversion était effectivement appréciée dans ce domaine. Quel soulagement! Mais pourrais-je en faire une carrière ?

J'ai décidé de retourner à l'université et de devenir psychothérapeute agréée. OH MON DIEU. Extravagance introvertie. En tant que thérapeute, j'ai des conversations profondes, des expériences puissantes et des relations émotionnelles intimes avec une personne à la fois. Pas de bavardage. Aucune pression pour être concis. Pas de collègues bruyants, désagréables et collaborateurs. Ma sensibilité, mon empathie et ma capacité à écouter profondément sont toutes valorisées et essentielles.

Et si celaCe n’était pas suffisant, vous vous souvenez de ces enfants qui aiment la forêt tropicale ? Eh bien, je me spécialise dans le travail avec des âmes très sensibles, créatives, intelligentes et souvent introverties. C’est tellement satisfaisant.

Je n’invente rien.

Mais ce n’est pas la fin de l’histoire.

D’aspirante extravertie à reine introvertie

Après plusieurs années dans le domaine, j’ai voulu étendre mon influence. Partager ce que je savais sur ces humains qui aiment la forêt tropicale, afin que d’autres personnes au-delà de mon monde à Eugene, dans l’Oregon, puissent en bénéficier. Heureusement pour moi, à cette époque, les blogs étaient une chose. Internet était apparu. Ainsi, les introvertis avaient un moyen d’être influents sans quitter leur domicile. Alléluia !

J’ai commencé un blog appelé Your Rainforest Mind. Je n’avais aucune idée de ce que cela pouvait réellement impliquer. C’était délicat au début. Il y avait beaucoup à apprendre. Mais, il s’avère que c’est assez remarquable. Je veux dire, vraiment. J’interagis avec des gens du monde entier depuis le confort de ma table de cuisine. Je réponds quand je le souhaite. Je prends tout le temps dont j’ai besoin. Les gens partagent leurs expériences avec moi. Et il n’y a jamais de fêtes.

Incroyable.

Comme si cela ne suffisait pas, une petite maison d’édition m’a demandé d’écrire un livre. Alors je l’ai fait. J’ai écrit. Assis seul au coin du feu dans mon café préféré. Mon livre, Your Rainforest Mind: A Guide to the Well-Being of Gifted Adults and Youth , est né. Il a un public restreint mais dévoué. Et c’est comme ça que je l’aime. Nondes demandes écrasantes et terrifiantes d’interviews télévisées ou d’émissions spéciales PBS. Juste des webinaires et de simples interviews en podcast depuis mon fidèle ordinateur portable. Confortable et douillet sur mon canapé.

À l'époque où j'enseignais, je n'aurais pas pu prédire comment ma vie allait changer. Mais maintenant, je travaille et j’écris pour soutenir des humains à qui on dit qu’ils sont trop sérieux, trop maussades et trop sensibles. Qui peut se sentir comme des giroflées et des couvertures mouillées. Qui sont des rats de bibliothèque. Mes lecteurs vous diraient même que je suis amusant, populaire et plein d'esprit.

Oui, j'évite toujours les fêtes et les groupes de trois personnes ou plus. Mais ça me va.

Je suis passée d'aspirante extravertie à Découvrez l'importance de se connaître et de profiter d'une vie pleine de sens reine introvertie.

Comment vous pouvez le faire aussi

Si je peux le faire, Donc, peux tu. Voici quelques conseils :

1. Avez-vous un esprit de forêt tropicale ?

Si vous n'êtes pas seulement une personne introvertie et très sensible, mais si vous êtes également un lecteur assidu qui aime apprendre et qui a été qualifié de trop réfléchi, un connaisseur -Tous, intelligents, geeks ou trop intelligents pour votre propre bien, vous avez peut-être un esprit de forêt tropicale.

Il existe d'autres indices. Vous avez l’impression de ne pas en avoir assez et de trop en même temps ? Êtes-vous passionné par l'apprentissage mais perplexe, perturbé et en sueur à l'égard de la scolarité ? Avez-vous des tendances perfectionnistes ? Les gens vous disent-ils de vous détendre alors que vous essayez simplement de les éclairer ? Êtes-vous submergé par votre propre empathie et votre intuition ? Avez-vous autant d'intérêts etVous avez des capacités qui vous empêchent de choisir une seule voie professionnelle ? Vous pensez que votre travail consiste à sauver le monde ? Voici quelques signes de la mentalité de la forêt tropicale.

Il est important de savoir cela à propos de vous-même, car les gens peuvent vous dire que vous avez beaucoup de chance d’être si intelligent. Vous pouvez vous sentir mal. Vous pouvez être aux prises avec l’anxiété, la dépression, la solitude et la paralysie perfectionniste. Comprendre votre mentalité de forêt tropicale peut faire une énorme différence. Un bon point de départ, bien sûr, est mon blog : Your Rainforest Mind. Ensuite, vous pouvez consulter mon livre, que vous pouvez trouver ici sur Amazon.

2. Si vous avez du mal à trouver une voie professionnelle, vous pouvez être multipotentiel.

Cela est courant chez les personnes qui ont la mentalité de la forêt tropicale. Avec la multipotentialité, vous avez de nombreux intérêts et capacités — et vous voulez les explorer tous ! Il est donc difficile de trouver une voie professionnelle ou de rester très longtemps au même poste. Une fois que vous maîtrisez les compétences nécessaires à votre travail, vous souhaiterez peut-être trouver un nouveau défi. J’en parle sur mon blog et dans mon livre ; Barbara Sher en parle dans Refuse to Choose, et Emilie Wapnick explique comment trouver une carrière lorsque vous voulez tout faire dans son livre How to Be Everything . Donnez-vous le temps d’explorer de nombreuses options. Sachez que vous pouvez avoir de nombreux emplois et carrières au cours de votre vie. Vous n’êtes pas obligé de vous en tenir à une seule chose.

3. Si vous avez grandi dans un environnement dysfonctionnelfamille — comme beaucoup d’entre nous l’ont fait — donnez-vous la permission d’essayer une thérapie.

Il faut du courage pour choisir d’affronter les schémas d’abus, de négligence, d’abandon et d’alcoolisme dans votre famille d’origine. En tant que personne introvertie et/ou très sensible, vous apprécierez peut-être un processus qui vous permet de voyager dans vos profondeurs et de ressentir vos émotions. Vous voudrez trouver un psychothérapeute qui vient d’une perspective de théorie de l’attachement afin qu’il ait une approche en profondeur et qui comprenne les esprits de la forêt tropicale. Vous aurez des problèmes à cause de vos schémas familiaux et d’autres préoccupations à cause de votre esprit de forêt tropicale — et vous aurez peut-être besoin d’aide pour régler tout cela. Le processus thérapeutique en vaudra la peine. Il peut vous conduire à votre moi authentique et à la plénitude de tout ce que vous êtes.

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4. Tenez un journal, explorez une forme d’art, écrivez un blog, méditez ou créez un jeu de collages d’âmes…

… car ce sont toutes des façons de renforcer votre confiance en vous et votre compréhension de vous-même. Si vous cherchez à en savoir plus sur la douance pour vous-même, lisez The Gifted Adult de Jacobsen. Vous pouvez également trouver des articles pour vous-même et pour les enfants de votre vie sur Supporting the Emotional Needs of the Gifted.

Alors, si vous aussi vous avez été un aspirant extraverti, si vous avezVous vous êtes rejeté à cause de votre âme sensible, calme, introvertie et orientée vers la forêt tropicale. Il est temps de changer. Il est temps pour vous d'être votre moi authentique et sensible et d'accepter la reine (ou le roi... selon le cas) introvertie.

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