Cómo encontré una carrera que tenía introversión escrita por todas partes

Soy introvertido. Completamente. En un momento de mi vida intenté no serlo. Cuando era más joven, era doloroso que me vieran como el alhelí. La manta mojada. El ratón de biblioteca. El demasiado serio, demasiado callado, demasiado malhumorado, demasiado sensible. Quería ser divertido, popular e ingenioso. Hablar en clase, relajarme en las fiestas, sentirme cómodo en grupos de tres o más.

Pero no pude lograrlo. Ni siquiera cerca, si quieres saber la verdad.

En aquellos días, no apreciaba las fortalezas de los introvertidos. La belleza de una introspección profunda, tranquila y sensible. El pensamiento complejo y la capacidad de conexión. La compasión reflexiva. No había Internet que me guiara hacia mis compañeros. No hay sitio web para buscar. No hay ningún grupo secreto de Facebook al que unirse. No hay una “revolución introvertida”.

Pero, afortunadamente, encontré mi camino de todos modos. No solo encontré autoaceptación para mis costumbres introvertidas, sino que encontré una carrera que tenía la introversión escrita por todas partes.

Déjame explicarte.

Mi trayectoria profesional

Cuando tenía entre 20 y 30 años, trabajé como profesor en las escuelas públicas. Aunque había cosas que me encantaban de mi carrera, como puedes imaginar, enseñar no es el trabajo más fácil para un introvertido sensible. Manejar grandes grupos de pequeñas almas necesitadas puede ser abrumador y agotador.

Después de unos años de caos introvertido, encontré un nicho en el campo de la educación. Conseguí un trabajo enseñando a niños superdotados. Estoslos niños estaban más avanzados intelectualmente que sus compañeros y necesitaban enfoques y contenidos diferentes. Por lo general, se sentían frustrados por el ritmo lento del aula normal y ya conocían el material que se presentaba. Inventé la metáfora de la selva tropical para describirlos, porque muchas personas se sentían incómodas con la etiqueta de "superdotados". Al igual que la selva tropical, estos niños eran muy sensibles, intensos, complejos, creativos e incomprendidos. Entonces, fue en ese momento cuando acuñé el término “mente de selva tropical”. Afortunadamente, este trabajo satisfizo mis necesidades de profundidad, sensibilidad, creatividad e interacción en grupos pequeños.

Pero cuando cumplí 38 años, decidí hacer otro cambio. Había sido cliente de psicoterapia durante algunos años, sumergiéndome en mis propios reinos de sombras. Como cliente de terapia, me animaron a ser profundo, sensible e introspectivo. Sí, la introversión fue realmente apreciada en este campo. ¡Qué alivio! ¿Pero podría hacer una carrera con esto?

Decidí regresar a la universidad y convertirme en psicoterapeuta autorizado. DIOS MÍO. Extravagancia introvertida. Como terapeuta, tengo conversaciones profundas, experiencias poderosas y relaciones emocionalmente íntimas con una persona a la vez. Nada de charlas triviales. No hay presión para ser conciso. No se permiten compañeros de trabajo ruidosos, desagradables y colaboradores. Mi sensibilidad, mi empatía y mi capacidad para escuchar profundamente son valoradas y esenciales.

Y si esoPor La ciencia detrás de por qué los introvertidos necesitan tiempo a solas si no fuera suficiente, ¿recuerdas a esos niños con mentalidad de selva tropical? Bueno, me especializo en trabajar con almas muy sensibles, creativas, inteligentes y a menudo introvertidas. Es muy satisfactorio.

No Cómo ser genial: lo que realmente significa y cómo ser 18 trucos para lucir mucho más genial me lo estoy inventando.

Pero ese no es el final de la historia.

De aspirante a extrovertida a reina introvertida

Después de varios años en el campo, quería expandir mi influencia. Compartir lo que sabía sobre estos humanos con mentalidad de selva tropical, para que otros más allá de mi mundo en Eugene, Oregon, se beneficiaran. Por suerte para mí, en ese momento, los blogs eran una cosa. Había surgido Internet. Entonces, los introvertidos tenían una manera de ser influyentes sin salir de casa. ¡Aleluya!

Comencé un blog llamado Your Rainforest Mind. No tenía idea de lo que eso realmente podría implicar. Al principio fue complicado. Había mucho que aprender. Pero resulta que es bastante notable. Quiero decir, de verdad. Interactué con personas de todo el mundo desde la comodidad de la mesa de mi cocina. Respondí cuando quise. Me tomé todo el tiempo que necesité. La gente compartió sus experiencias conmigo. Y nunca hubo fiestas.

Increíble.

Si eso no fuera suficiente, una pequeña editorial me pidió que escribiera Cómo es salir del armario cuando eres introvertido e INTJ un libro. Así lo hice. Escribí. Sentado solo junto al fuego en mi café favorito. Mi libro, Your Rainforest Mind: A Guide to the Well-Being of Gifted Adults and Youth , nació. Tiene un pequeño pero dedicado grupo de seguidores. Y así es como me gusta. NoSolicitudes abrumadoras y aterradoras de entrevistas televisivas o especiales de PBS. Solo seminarios web y entrevistas en podcast sencillas desde mi confiable computadora portátil. Cómodo y acogedor en mi sofá.

En mis días de profesora, no podría haber predicho cómo cambiaría mi vida. Pero ahora trabajo y escribo para apoyar a humanos a quienes se les dice que son demasiado serios, demasiado malhumorados y demasiado sensibles. ¿Quién puede sentirse como alhelíes y mantas mojadas? ¿Quiénes son ratones de biblioteca? Mis lectores incluso dirían que soy divertido, popular e ingenioso.

Sí, todavía evito las fiestas y los grupos de tres o más. Pero estoy bien con eso.

Pasé de aspirante a extrovertida a reina introvertida.

Cómo puedes hacerlo tú también

Si puedo hacerlo, tu también puedes. A continuación se ofrecen algunos consejos:

1. ¿Tienes una mente de selva tropical?

Si no solo eres una persona introvertida y muy sensible, sino que también eres un ávido lector al que le encanta aprender y al que se le ha llamado un pensador excesivo, un sabelotodo -Todos, cerebritos, geek o demasiado inteligentes para tu propio bien, es posible que tengas una mente de selva tropical.

Hay otras pistas. ¿Sientes que no es suficiente y demasiado al mismo tiempo? ¿Le apasiona aprender pero está perplejo, perturbado y sudando por la escolarización? ¿Tienes tendencias perfeccionistas? ¿La gente te dice que te relajes cuando tú sólo estás tratando de iluminarlos? ¿Estás abrumado por tu propia empatía e intuición? ¿Tienes tantos intereses y¿Habilidades que no puedes elegir solo una carrera profesional? ¿Sientes que es tu trabajo salvar el mundo? Estos son algunos signos de mentalidad de selva tropical.

Es importante saber esto sobre ti mismo porque la gente puede decirte que tienes mucha suerte de ser tan inteligente. Puede que no te sientas afortunado. Es posible que esté lidiando con ansiedad, depresión, soledad y parálisis perfeccionista. Comprender tu mente de selva tropical puede marcar una gran diferencia. Un buen lugar para comenzar, por supuesto, es mi blog: Your Rainforest Mind. Entonces quizás quieras consultar mi libro, que puedes encontrar aquí en Amazon.

2. Si tiene dificultades para encontrar una carrera profesional, es posible que tenga multipotencialidad.

Esto es común entre las personas con mentalidad de selva tropical. Con la multipotencialidad, tienes muchos intereses y habilidades, ¡y quieres explorarlos todos! Hace que sea difícil encontrar una carrera profesional o permanecer en un trabajo por mucho tiempo. Una vez que domine las habilidades del trabajo, es posible que desee encontrar un nuevo desafío. Escribo sobre esto en mi blog y en mi libro; Barbara Sher escribe sobre ello en Refuse to Choose, y Emilie Wapnick escribe sobre cómo encontrar una carrera cuando quieres hacer todo en su libro How to Be Everything . Date tiempo para explorar muchas opciones. Sepa que puede tener muchos trabajos y carreras a lo largo de su vida. No tienes que quedarte con una sola cosa.

3. Si has crecido en un entorno disfuncionalfamilia, como muchos de nosotros lo hemos hecho, date permiso para probar la terapia.

Se necesita valor para elegir enfrentar patrones de abuso, negligencia, abandono y alcoholismo en tu familia de origen. Al ser una persona introvertida y/o muy sensible, es posible que aprecies un proceso que te permita viajar a lo más profundo y sentir tus emociones. Querrá encontrar un psicoterapeuta que parta de la perspectiva de la teoría del apego para que tenga un enfoque profundo y que comprenda las mentes de la selva tropical. Habrá problemas que tendrá debido a sus patrones familiares y otras preocupaciones debido a su mente de selva tropical, y es posible que necesite ayuda para resolver todo eso. El proceso de terapia valdrá la pena. Puede llevarte a tu yo auténtico y a la plenitud de todo lo que eres.

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4. Lleve un diario, explore una forma de arte, escriba un blog, medite o cree una plataforma de Soul Collage...

...porque todas estas son formas de desarrollar la confianza en uno mismo y la autocomprensión. Si está buscando más información sobre la superdotación, lea The Gifted Adult de Jacobsen. También puede encontrar artículos para usted y para los niños de su vida en Supporting the Emotional Needs of the Gifted.

Entonces, si usted también ha sido un aspirante a extrovertido, si haSi te has rechazado a ti mismo por tu alma sensible, tranquila, introvertida y con mentalidad de selva tropical, es hora de un cambio. Es hora de que seas tu yo auténtico y sensible y abraces a la reina (o rey... según sea el caso) introvertida.

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