ആവശ്യക്കാരനാകുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം: എന്തുകൊണ്ടാണ് ആളുകൾ പറ്റിനിൽക്കുന്നത് & ഇത് പരിഹരിക്കാനുള്ള 32 വഴികൾ

സഹമായി ആശ്രയിക്കുന്നതും മറ്റുള്ളവരെ ആശ്രയിക്കുന്നതും എല്ലായ്‌പ്പോഴും ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ശീലമല്ല. അതിനാൽ, ആവശ്യക്കാരനാകുന്നത് നിർത്തി സ്വന്തം കാലിൽ നിൽക്കാൻ പഠിക്കുക.

ആവശ്യമുള്ളതും ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ളതും ഒരേ കാര്യമല്ല. ഓരോരുത്തർക്കും അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധയും ബഹുമാനവും ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ ആവശ്യക്കാരനാകുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താമെന്ന് മനസിലാക്കുന്നത് അതിനപ്പുറവും അതിലപ്പുറവുമാണ്.

ആവശ്യത എന്നത് മറ്റുള്ളവർ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ഒന്നായി പരാമർശിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് നിങ്ങൾക്ക് അനാരോഗ്യകരമാണ്. നിങ്ങൾ ആവശ്യക്കാരായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ വീക്ഷിക്കുന്നു എന്നതിനുപകരം നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റുള്ളവരുടെ വീക്ഷണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കാൻ മാത്രമേ ഇത് നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയുള്ളൂ.

തീർച്ചയായും, ദരിദ്രനാകുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബാല്യത്തിലേക്കോ നിങ്ങളോട് എങ്ങനെ പെരുമാറിയെന്നോ തിരിച്ചുപോകാം. നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ബന്ധത്തിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നഷ്ടപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം പോലും.

എന്നാൽ ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധ ശീലങ്ങൾ പരിശീലിക്കുന്നത് മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ശ്രദ്ധയെ അഭിനന്ദിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

[വായിക്കുക: പറ്റിനിൽക്കുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം, നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം സാവധാനം വളർത്തുന്നതിനുള്ള 19 ഘട്ടങ്ങൾ]

നിങ്ങൾ ആവശ്യക്കാരനും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ പറ്റിനിൽക്കുന്നവനുമാണോ?

ഇത് വളരെ നല്ല കാര്യമല്ലേ? പ്രണയത്തിലായിരിക്കുമോ? നിങ്ങൾക്കായി എപ്പോഴും ഉണ്ടായിരിക്കാൻ പോകുന്ന ഒരാളുണ്ട്. നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ഉപദേശിക്കുകയും മോശമായ ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങളെ ആശ്വസിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരാൾ.

അവർക്ക് നിങ്ങളെ വീട്ടുജോലികളിൽ സഹായിക്കാനോ ഓരോ മണിക്കൂറിലും വിളിക്കാനോ സമ്മാനങ്ങളും അഭിനന്ദനങ്ങളും നൽകാനോ കഴിയും! പ്രണയം ജീവിതത്തെ ഇത്ര തികവുറ്റതാക്കുന്നില്ലേ?

റോസ്-ടിൻ്റഡ് ഗ്ലാസുകളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ നോക്കുന്നത് തുടക്കത്തിൽ സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ എപ്പോൾനിങ്ങൾ അവരെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു. സ്വയം ഒരു പരിധി നിശ്ചയിച്ചുകൊണ്ട് ഇതിനെ ചെറുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പരിധി സജ്ജീകരിക്കാൻ ടൺ കണക്കിന് വഴികളുണ്ട്: ടെക്‌സ്‌റ്റ് അയയ്‌ക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂർ ചില ജോലികൾ ചെയ്യാം. മറ്റൊരു മുറിയിൽ നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഉപയോഗിച്ച് കുറച്ച് ടിവി കാണാം. ജോലിസ്ഥലത്തായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഡ്രോയറിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു നിശ്ചിത ജോലി പൂർത്തിയാക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് അവർക്ക് സന്ദേശമയയ്‌ക്കാനാകൂ.

ഓർക്കുക, ഒരാളെ സ്നേഹിക്കുന്നതിനോ അവരെക്കുറിച്ച് പലപ്പോഴും ചിന്തിക്കുന്നതിനോ തെറ്റൊന്നുമില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, അത് മധുരവും റൊമാൻ്റിക്തുമാണ്.

എന്നാൽ ആരെയെങ്കിലും സ്‌നേഹപൂർവ്വം സ്മരിക്കുന്നതും, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ മെച്ചമായി ഒന്നും ചെയ്യാനില്ലാത്തതിനാൽ ആ വ്യക്തി നിങ്ങൾക്ക് ഒരേ സമയവും ശ്രദ്ധയും നൽകുമെന്ന് നിരന്തരം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതും തമ്മിൽ ഒരു നേർത്ത രേഖയുണ്ട്. ആവശ്യക്കാരനാകുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കണമെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ട നേർത്ത വരയാണിത്. [വായിക്കുക: നിങ്ങൾ വളരെയധികം നൽകുമ്പോൾ ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പിന്മാറാനുള്ള 19 വഴികൾ]

13. പരസ്പരം സ്‌പേസ് ബഹുമാനിക്കുക

അവർ തനിച്ചുള്ള സമയം ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അത് ബഹുമാനിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. അതിൽ നിന്നെല്ലാം മാറിനിൽക്കാൻ എല്ലാവർക്കും കുറച്ച് സമയം ആവശ്യമാണ്.

എന്നാൽ അവർ ഇടം ചോദിക്കുമ്പോഴെല്ലാം അവർ നിങ്ങളെ തള്ളിക്കളയുകയാണെന്ന് കരുതരുത്. എല്ലാ ദിവസവും അവർ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും അവർ സ്വയം മയങ്ങിപ്പോകുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

നിങ്ങൾ അവർക്ക് ഒറ്റയ്ക്ക് സമയം നൽകുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്തതുകൊണ്ടല്ലെന്ന് ഓർക്കുക. മറിച്ച്, എല്ലാവർക്കും ഇടയ്ക്കിടെ റീചാർജ് ചെയ്യേണ്ടത് കൊണ്ടാണ്. ഒരുപക്ഷേ ഇതും കഴിയുംനിങ്ങൾക്ക് തനിച്ചുള്ള സമയം ലഭിക്കാൻ പറ്റിയ സമയമാകട്ടെ. [വായിക്കുക: അകന്നുപോകാതെ ഒരു ബന്ധത്തിൽ എങ്ങനെ ഇടം നൽകാം]

14. നഷ്‌ടമായ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ?

ചിലപ്പോൾ, നമുക്ക് എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ആവശ്യം പോപ്പ് അപ്പ് ചെയ്‌തേക്കാം, മാത്രമല്ല നമ്മുടെ ബന്ധത്തിൽ ഞങ്ങൾ അത് അന്വേഷിക്കുകയും ചെയ്യും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ജോലിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിരസതയുണ്ട്, നിങ്ങൾ ആവേശം തേടുന്നു.

അവിടെ പോയി മെച്ചപ്പെട്ട തൊഴിൽ അവസരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ രസകരമായ ജോലികൾക്കായി തിരയുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വിളിച്ച് ആവേശകരമായ ഒരു തീയതിയിലേക്ക് ക്ഷണിക്കുക.

തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് മാത്രമേ കഴിയൂ. നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം നൽകുന്നു, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ആഗ്രഹിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന ശൂന്യത നികത്താൻ അവരിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ പ്രതീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഇത്തരത്തിലുള്ള ആവശ്യവും പട്ടിണിയും ആരെയും തളർത്തുമെന്ന് മാത്രമല്ല, സ്വാതന്ത്ര്യം കണ്ടെത്തുന്നതിനോ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിൽ വിജയിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കുകയുമില്ല. സത്യസന്ധമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തോട് വിരസമായതിനാൽ നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വലിച്ചിഴച്ചേക്കാം! [വായിക്കുക: ഒരാളുടെ ജീവിതം നരകമാക്കുന്ന 15 തരം ചീത്ത കാമുകിമാർ]

15. ചിലപ്പോൾ, ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയാണ്, നിങ്ങളല്ല

നമ്മുടെ ബന്ധത്തെ കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ ഗ്രാഹ്യം വഴുതിപ്പോകുന്നതായി അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ നമുക്ക് ചിലപ്പോൾ അരക്ഷിതാവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. അതിനാൽ ഞങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ആശയവിനിമയം പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും ഇടയ്ക്കിടെ തീയതികളിൽ പോകുന്നതിലൂടെയും അടിസ്ഥാനപരമായി എല്ലാം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് അതിൽ മുറുകെ പിടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്. ഞങ്ങളുടെവിലപേശലിൻ്റെ അവസാനം, ഞങ്ങളുടെ പങ്കാളിയാണ് ഇനി താൽപ്പര്യമില്ലാത്തത്.

ഇത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അവരോട് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. തങ്ങൾ പഴയതുപോലെ നിക്ഷേപിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് അവർ സമ്മതിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും അതിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പല ദമ്പതികളും ചെയ്യുന്നതുപോലെ, അത് വെറുതെ വിടുക. [വായിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധത്തിൽ താൽപ്പര്യം നഷ്ടപ്പെടുകയും പതുക്കെ ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിൻ്റെ 22 അടയാളങ്ങൾ]

16. പക്ഷേ, ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രതിഫലനം കൂടിയാണ്

നിങ്ങൾക്ക് വാർത്ത നൽകിയതിൽ ഖേദിക്കുന്നു, പക്ഷേ ആവശ്യക്കാരനാകുന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രതിഫലനമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യത്തിൻ്റെ ഉത്തരവാദിത്തം നിങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കുകയും വ്യാജ ബന്ധം: അതെന്താണ്, 55 അടയാളങ്ങൾ, എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ അതിൽ വീഴുന്നത് & പുറത്തുപോകേണ്ട സത്യങ്ങൾ അത് എന്താണെന്ന് അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സമയമാണിത്.

ഇത് അംഗീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, ആവശ്യക്കാരനാകുന്നത് നിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റത്തിൻ്റെ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കാനാകും. അതെ, നിങ്ങൾ ആവശ്യക്കാരനാണ്, എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ശ്രദ്ധയുടെയും അവബോധത്തിൻ്റെയും ആരോഗ്യകരമായ അടയാളമാണെന്ന് സമ്മതിക്കുന്നതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല. [വായിക്കുക: ഞാൻ പറ്റിനിൽക്കുകയാണോ? നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് സത്യം എങ്ങനെ അറിയാം]

17. നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങളിൽ സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കുക

ഇത് നൽകിയിരിക്കുന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി മുന്നോട്ട് പോകാനും അല്ല ആവശ്യക്കാരനാകാതിരിക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുക.

അതെ, നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇത് വായിക്കില്ലായിരുന്നു. നിങ്ങൾ സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുകയും എന്തുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെന്ന് കാണുകയും വേണം. എന്താണ് അവ ആരംഭിച്ചത്?

18. പകരം നിങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക

ഒരു ബന്ധത്തിൽ എങ്ങനെ ആവശ്യക്കാരനാകാതിരിക്കാം എന്ന് അറിയണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു വ്യക്തി നിങ്ങളാണെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അതിനാൽ, എങ്കിൽനിങ്ങൾ മാറാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ സ്വയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കുറച്ച് സമയമെടുത്ത് നിങ്ങളോടൊപ്പം ചെലവഴിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചും അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്നും ചിന്തിക്കുക. സ്വയം പ്രതിഫലിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാൻ തുടങ്ങാനുമുള്ള സമയമാണിത്. [വായിക്കുക: ഒരു ബന്ധത്തിൽ സ്വയം എങ്ങനെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാം, സ്വയം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഒഴിവാക്കാം]

19. നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഷ ശ്രദ്ധിക്കുക

നമ്മുടെ ശരീരം സാധാരണയായി സാഹചര്യങ്ങളോട് ആദ്യം എനിക്ക് വിശ്വാസ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്: ഡേറ്റിംഗ് ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള 18 ബേബി സ്റ്റെപ്പുകൾ & സ്നേഹിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം തുറക്കുക പ്രതികരിക്കും, പക്ഷേ അത് സംഭവിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര ബോധമില്ല. സ്വയം അവബോധം പരിശീലിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഷയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ആവശ്യവും ശാരീരികമാകാം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ സ്പർശിക്കുന്ന വഴി പോലും ആവശ്യം പ്രകടിപ്പിക്കാം. [വായിക്കുക: ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ മനപ്പൂർവ്വം അവഗണിക്കുമ്പോൾ ഒരു മുതിർന്നയാളെപ്പോലെ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കാം]

20. മറ്റ് ആളുകളുമായി സമയം ചിലവഴിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ മാത്രമല്ല ഉൾക്കൊള്ളുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ കുറഞ്ഞ ആവശ്യക്കാരനാകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സ്വതന്ത്രനാകണം.

അത് ശരിയാണ്! നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ കാണാൻ തുടങ്ങുക, നിങ്ങളുടെ കുടുംബവുമായി ഹാംഗ് ഔട്ട് ചെയ്യുക, ഒരു ഹോബി എടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ കൂടാതെ മറ്റ് കാര്യങ്ങളുമായി നിങ്ങൾ സ്വയം നിറവേറ്റേണ്ടതുണ്ട്.

21. സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് അവർക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു?

ദിവസാവസാനം, ഇത് ശരിക്കും ആശയവിനിമയത്തിലേക്ക് വരുന്നു. നിനക്ക് എങ്ങനെയിരിക്കുന്നു? നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് അറിയാമോ? നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യത്തെക്കുറിച്ച് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?

അവരോടൊപ്പം ഇരുന്ന് എല്ലാ കാർഡുകളും മേശപ്പുറത്ത് വയ്ക്കുക. ബന്ധത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനും കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള ആദ്യ യഥാർത്ഥ ഘട്ടമാണിത്ആവശ്യം. [വായിക്കുക: ഒരു ബന്ധത്തിൽ എങ്ങനെ ആശയവിനിമയം നടത്താം, കൂടുതൽ ശക്തമായ, മെച്ചപ്പെട്ട സ്നേഹം നേടാം]

22. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സഹാനുഭൂതി പുലർത്തുക

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോടൊപ്പം ഒരു പ്രയാസകരമായ സമയത്തിലൂടെയാണ് കടന്നുപോകുന്നത്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കത് ഇതുവരെ മനസ്സിലായിട്ടില്ല.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് അവരുടേതായ അരക്ഷിതാവസ്ഥകളും വികാരങ്ങളും അവർ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട്. അവരെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനുപകരം, അവരോട് സഹാനുഭൂതി കാണിക്കാനും അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാട് കാണാനും പഠിക്കുക.

23. അവരുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ ഇഴയുന്നത് ഒഴിവാക്കുക

അയ്യോ ദൈവമേ, ഇത് ചെയ്യുന്നതിൽ നമ്മളെല്ലാം കുറ്റക്കാരാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു! എന്നാൽ ശ്രദ്ധിക്കുക, "സംശയാസ്‌പദമായ" എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്തുന്നത് വരെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ ഇഴയുന്നത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ പോകുന്നില്ല.

ലക്ഷ്യം അല്ല അവർ ഓൺലൈനിൽ നടത്തുന്ന ഓരോ നീക്കവും രണ്ടുതവണ പരിശോധിക്കേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകത അനുഭവപ്പെടുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ശരിയായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം. [വായിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കാമുകി ഉള്ളപ്പോൾ ഒരാൾ Instagram-ൽ ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത 15 കാര്യങ്ങൾ]

24. സ്വയം ചോദ്യം ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ 'എന്തുകൊണ്ട്' എന്ന് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക

ഒരു ബന്ധത്തിൽ എങ്ങനെ ആവശ്യക്കാരനാകാതിരിക്കണമെന്ന് പഠിക്കുന്നത് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് നിങ്ങൾ സ്വയം മാറ്റുന്ന ഒന്നായിരിക്കില്ല എന്ന് ഓർക്കുക. ഇതിന് സമയവും സ്വയം അവബോധവും എടുക്കും. എന്നാൽ ഇത് പൂർണ്ണമായും വിലമതിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പതിവ് ദിനചര്യകൾ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിർത്തി സ്വയം ചോദിക്കുക എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുന്നത്. നിങ്ങൾ തുടർച്ചയായി 20 തവണ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ടെക്‌സ്‌റ്റ് അയയ്‌ക്കുകയാണെങ്കിൽ, മറ്റൊരു ടെക്‌സ്‌റ്റ് അയയ്‌ക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, സ്വയം ചിന്തിക്കുക, ഞാൻ എന്തിനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്? അപ്പോൾ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം ബന്ധിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങും.നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾക്ക്. [വായിക്കുക: ഒരാളെ ശ്വാസം മുട്ടിക്കാതെ സ്നേഹിക്കാൻ എങ്ങനെ പഠിക്കാം]

25. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഒരു പ്ലാൻ സൃഷ്‌ടിക്കുക

നിങ്ങൾ സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഒരു പ്ലാൻ സൃഷ്‌ടിക്കുക. ഇരുന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിലൂടെ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കാം എന്നതിൻ്റെ ന്യായമായ തന്ത്രം സൃഷ്ടിക്കുക. ഇതൊരു വൺവേ തെരുവല്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യക്കാരനാകുന്നത് നിർത്തണമെങ്കിൽ, ട്രിഗറുകൾ തിരിച്ചറിയുകയും അവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു റിയലിസ്റ്റിക് മാർഗത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക.

26. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ തരം നോക്കൂ

ഇപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് നേരെ വിരൽ ചൂണ്ടാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഇതിന് സംഭാവന നൽകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

മുമ്പ് അവർ നിങ്ങളെ വഞ്ചിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നാർസിസിസ്റ്റിക് സ്വഭാവം പ്രകടിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളോടും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടും നിങ്ങൾക്ക് അരക്ഷിതാവസ്ഥ ഉണ്ടാക്കും, ഇത് നിങ്ങളെ ദരിദ്രരാക്കി മാറ്റും. [വായിക്കുക: വൈകാരികമായി അകന്ന പങ്കാളിയെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം, എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം]

27. ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കുക

ഒരു ചെറിയ തെറാപ്പി ഒരിക്കലും ആരെയും വേദനിപ്പിക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യം ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നമായി മാറുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കുക. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഇങ്ങനെ പെരുമാറുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ അവർക്ക് നിങ്ങളോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയും കൂടാതെ സ്വയം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ടൂളുകൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുകയും ചെയ്യും.

[വായിക്കുക: ഒരു ബന്ധത്തിൽ കൈവശം വയ്ക്കുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം, നന്നായി സ്നേഹിക്കാം ]

ആവശ്യക്കാരനാകുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താമെന്ന് പഠിക്കുന്നതിന് സമയവും പരിശീലനവും ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ശരിയായ ദിശയിൽ ചുവടുകൾ വെച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും സ്വയം സംതൃപ്തി അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും.

സഹായത്തിനായി എപ്പോഴും പങ്കാളിയുടെ അടുത്തേക്ക് ഓടുന്ന ഒരാളെ നിങ്ങൾ കാണുന്നുണ്ടോ? ജോലിയിൽ തിരക്കിലാണെന്ന് അറിയാമെങ്കിലും പങ്കാളിക്ക് എപ്പോഴും സന്ദേശമയയ്‌ക്കുന്നതും വിളിക്കുന്നതും ഇമെയിൽ അയയ്‌ക്കുന്നതുമായ ആരെങ്കിലും? തങ്ങളെത്തന്നെ നന്നായി അനുഭവിക്കുന്നതിന് പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് നിരന്തരമായ വാത്സല്യവും ആരാധനയും ആവശ്യമുള്ള ഒരാളെ നിങ്ങൾ കാണുന്നുണ്ടോ?

അത്തരത്തിലുള്ള ഏതെങ്കിലും പ്രസ്താവനകൾ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ പെരുമാറുന്ന രീതിയെ ഒരു പരിധിവരെ വിവരിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതത്വമില്ലായ്മ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഏത് ബന്ധത്തിലും ആവശ്യക്കാരനാകുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താമെന്ന് പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നിമിഷം നൽകൂ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ പറ്റിപ്പിടിച്ച് ഞെരുക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടോ എന്ന് നോക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

[വായിക്കുക: ഒരാളെ അമിതമായ സ്‌നേഹത്താൽ ഞെരുക്കാതെ എങ്ങനെ സ്‌നേഹിക്കാം]

നിങ്ങൾ എന്തിന് ആവശ്യക്കാരനാകുന്നത് നിർത്തണമെന്ന് പഠിക്കണം

ആളുകൾ ആവശ്യക്കാരാകുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട് . എന്നാൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുതന്നെയായാലും, മറ്റുള്ളവരുടെ നിരന്തരമായ ശ്രദ്ധയില്ലാതെ എങ്ങനെ പൂർണത അനുഭവിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ചിന്തിക്കുന്നുവെന്നത് മാത്രമല്ല, മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ കാണുന്നു എന്നതിനെയും സഹായിക്കും.

ഇത് നിർഭാഗ്യകരമാണ്, പക്ഷേ മിക്ക ആളുകളും ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ആവശ്യക്കാരനെ കണ്ടെത്തുക. അത് അതിനപ്പുറം പോകുന്നു.

തീർച്ചയായും, ചില ആളുകൾ അഭിനന്ദനങ്ങൾക്കായി മീൻപിടിക്കുകയോ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയ്‌ക്കോ സഹതാപത്തിനോ വേണ്ടി കാര്യങ്ങൾ പെരുപ്പിച്ചു കാണിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ ആവശ്യക്കാരൻ ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ് കാണിക്കുന്നു, അത് ഒരു വഴിത്തിരിവാകും.പ്രണയപരമായും അതിനപ്പുറവും. ആവശ്യക്കാർ മറ്റുള്ളവരോട് തങ്ങളെ കുറിച്ച് താഴ്ത്തി സംസാരിക്കുന്നു. നമുക്കെല്ലാവർക്കും നിരാശ നിമിഷങ്ങളുണ്ട്. [വായിക്കുക: ഒരാളുടെ അരക്ഷിതാവസ്ഥ മറയ്ക്കുന്ന ശ്രദ്ധാന്വേഷണ സ്വഭാവത്തിൻ്റെ 14 അടയാളങ്ങൾ]

എന്നിരുന്നാലും, ആവശ്യമുള്ള ആളുകൾ ഈ നിഷേധാത്മക ചിന്തകൾ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് ഉറപ്പ് ലഭിക്കുന്നതിന് പങ്കിടുന്നു, അവർ അത് തിരിച്ചറിയുന്നില്ലെങ്കിലും.

പക്ഷേ, ദരിദ്രനാകുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താമെന്ന് പഠിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം പുനർനിർമ്മിക്കാനും സ്വയം എങ്ങനെ വിശ്വസിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാനും കഴിയും, അതിൻ്റെ ഫലമായി നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ ബന്ധങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. [വായിക്കുക: ഞാൻ സഹാശ്രിതനാണോ? നിങ്ങൾ അതിരുകൾ ലംഘിക്കുകയും ആളുകളെ ശല്യപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിൻ്റെ 14 അടയാളങ്ങൾ]

ദരിദ്രനായിരിക്കുമ്പോൾ എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നു

ആവശ്യമെന്നത് എല്ലാ ദിവസവും ആർക്കെങ്കിലും സന്ദേശം അയയ്ക്കാനുള്ള ആഗ്രഹമായിരിക്കാം. നിങ്ങൾ ഇഷ്‌ടപ്പെടുന്ന ഒരാളിൽ നിന്ന് 10 മിനിറ്റിലധികം വാചകം തിരികെ ലഭിക്കുന്നതിനായി കാത്തിരിക്കാൻ ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രധാന വ്യക്തിയെ എല്ലാ ദിവസവും കാണേണ്ടത് ആവശ്യമായിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സുഹൃത്ത് എന്തെങ്കിലും അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും അത് നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിഷയത്തെ മാറ്റാം.

ആവശ്യമുള്ള ആളുകൾ ചെയ്യുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ മാനസികാരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തികളിൽ നിന്ന് അവരെ വേർതിരിക്കുന്നു. [വായിക്കുക: ശ്രദ്ധ തേടുന്ന പെരുമാറ്റം, എന്തുകൊണ്ടാണ് ചിലർ നാടകം തേടുന്നത്]

1. സ്ഥിരമായ സന്ദേശമയയ്‌ക്കൽ

ഇത് പലരും അറിയാതെ ചെയ്യുന്ന കാര്യമാണ്. ഒരു സംഭാഷണം തുടരേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകത നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു. സംഭാഷണം മരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് എങ്ങനെയെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ തെറ്റാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു.

2. ഒരു സൂചനയും എടുക്കുന്നില്ല

സാധാരണയായി, ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ കാണാതിരിക്കാനും കാണാതിരിക്കാനും ഒഴികഴിവ് പറയുമ്പോൾനിങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുക, ഇത് സത്യമാണോ അല്ലയോ എന്ന് പറയാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ആദ്യത്തെ കുറച്ച് തവണ പറയാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ ഇത് ഒരു പാറ്റേണായി മാറിയതിന് ശേഷം, ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നുവെന്ന സൂചന നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ഇപ്പോൾ, ഞങ്ങൾ പ്രേതബാധയെ അംഗീകരിക്കുകയോ ഒഴികഴിവ് പറയുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ ആവശ്യക്കാരായ ആളുകൾ നിരസിച്ചേക്കാം. അവരെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച്. [വായിക്കുക: ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ മനപ്പൂർവ്വം അവഗണിക്കുമ്പോൾ മുതിർന്നവരെപ്പോലെ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കാം]

3. ആവശ്യമില്ലാതെ സംഭാഷണങ്ങൾ വിപുലീകരിക്കുന്നത്

സംഭാഷണങ്ങൾ വിപുലീകരിക്കുന്നത് സമാനമാണ്. ഒരു സംഭാഷണത്തെ നിർജ്ജീവമാക്കുകയും മറ്റൊന്ന് ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിനുപകരം, ഇത് സംഭാഷണത്തിന് ആവശ്യത്തിലധികം ദൈർഘ്യമേറിയതാണ്.

ചെറിയ സംസാരം പോലെ നിസ്സാരമായ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താൻ ആവശ്യക്കാർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഒരു സംഭാഷണം അവസാനിക്കുമ്പോൾ, ആവശ്യക്കാരനായ ആരെങ്കിലും അത് ആവർത്തിച്ച് വലിച്ചിടും.

4. ക്ഷമാപണം

പല ആവശ്യക്കാരും ചെയ്യുന്ന ഒരു കാര്യം അവരുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ ക്ഷമാപണം നടത്തുക എന്നതാണ്. അവർ സന്ദേശമയയ്‌ക്കുമ്പോൾ, "ഞാൻ നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ക്ഷമിക്കണം" എന്ന് അവർ പറയുന്നു. ഇത് ഒരു ചെറിയ കാര്യമായി തോന്നാം, എന്നാൽ സ്വയം സഹതാപവും കൃത്രിമവുമാണ്.

ഇത്തരം പരാമർശം ഒരാൾക്ക് സംസാരിക്കാനോ സമയം കിട്ടാനോ നിങ്ങൾ യോഗ്യനല്ലെന്ന ചിന്തയെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും വ്യക്തിയെ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടില്ലെന്ന് ബോധ്യപ്പെടുത്താനാണ് നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത്. [വായിക്കുക: പുഷ്ഓവർ ചെയ്യുന്ന ആളുകളുടെ പൊതുവായ ശീലങ്ങളും അവ എങ്ങനെ മാറ്റാമെന്നും]

5. "നന്ദി" എന്ന് വളരെ അധികം പറയുന്നു

ഞങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും ആവശ്യക്കാരുമായി ഇടപഴകുമ്പോഴെല്ലാം, അവർ "നന്ദി" എന്ന് ആവർത്തിച്ച് പറയാറുണ്ട്, അത് മാന്യമായ രീതിയിൽ മാത്രമല്ല, അതിരുകടന്ന രീതിയിൽ. വീണ്ടും, ഇത് ഉപരിതലത്തിൽ നിരുപദ്രവകരമെന്ന് തോന്നുന്ന ഒന്നാണ്. ഇത് അവരുടെ മാനസികാവസ്ഥയ്ക്കും മറ്റ് വ്യക്തിക്കും ദോഷം ചെയ്യും.

ഈ പോയിൻ്റുകൾ വായിക്കുകയും ചിലത് അല്ലെങ്കിൽ അവയുടെ പതിപ്പുകൾ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ആവശ്യമുള്ള പെരുമാറ്റമാണ് കാണിക്കുന്നത്.

എങ്ങനെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ബന്ധത്തിൽ ആവശ്യക്കാരനാകുന്നത് നിർത്താൻ

ഇത് നിർവികാരമായി വരാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. പക്ഷേ, ഒരു ബന്ധത്തിൽ ആവശ്യക്കാരനാകുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താമെന്ന് പഠിക്കാൻ, അത് സൗഹൃദമോ പ്രണയമോ ആകട്ടെ, കുറച്ച് കടുത്ത സ്നേഹം ആവശ്യമാണ്. അത് പലപ്പോഴും നിഷേധിക്കപ്പെടുന്ന കാര്യമാണ്.

അത് വിചിത്രമായതിനാൽ ആളുകൾ റിലേഷൻഷിപ്പ് ടൈംലൈൻ: ഒരു ബന്ധത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ 16 ഡേറ്റിംഗ് ഘട്ടങ്ങൾ അത് കൊണ്ടുവരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. പക്ഷേ, സത്യത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നതാണ് ആവശ്യക്കാരനാകുന്നത് നിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നത്.

അതോടൊപ്പം, ആത്മ-സ്നേഹവും ആത്മനിയന്ത്രണവും പരിശീലിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം നേടാനും നിങ്ങളുടേതായ നിലയിൽ പിടിച്ചുനിൽക്കാനും സഹായിക്കും. [വായിക്കുക: പറ്റിനിൽക്കുന്ന ഒരാളുടെ 18 ഗുരുതരമായ മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങളും എന്തുകൊണ്ടാണ് എല്ലാവരും അവനെ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്]

1. സ്വയം പിടിക്കൂ

ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കൂടുതൽ ആവശ്യമുള്ള പെരുമാറ്റം നന്നായി തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾ അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് സ്വയം പിടിക്കുക.

ഒരു ടെക്‌സ്‌റ്റ് തിരികെ ലഭിക്കാൻ കാത്തിരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥനാകുന്നത് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങളുടെ ഫോൺ താഴെ വെച്ച് മറ്റെന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക. [വായിക്കുക: ഇരട്ട ടെക്‌സ്‌റ്റിംഗും രണ്ടാമത്തെ ടെക്‌സ്‌റ്റുകളും - നിങ്ങളെ ശാന്തമാക്കുന്ന 6 നിയമങ്ങൾ]

2. ഒരു സുഹൃത്തിനോട് സംസാരിക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യക്കാരനാകുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താമെന്ന് അറിയണമെങ്കിൽ,നിങ്ങളുടെ ആവശ്യത്തെക്കുറിച്ച് വിശ്വസ്തനായ ഒരു സുഹൃത്തിനോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾ പറയുന്നതെന്തും എന്തുകൊണ്ട് & ഒരാളുടെ വികാരങ്ങൾ എങ്ങനെ പിടിക്കരുത്: ഇത് ശരിയായി ചെയ്യാനുള്ള 35 വഴികൾ തലയാട്ടുന്ന ഒരു സുഹൃത്തല്ല ഇത് എന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉത്തരവാദിത്തം നൽകും.

നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ ഈ സുഹൃത്തിന് നിങ്ങളെ അറിയിക്കാനാകും. മറ്റുള്ളവരുമായി നിങ്ങൾ ആവശ്യക്കാരാണെന്ന് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാനും വിശ്വസിക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരാളാണ് ഇത്.

3. ആളുകൾ നിങ്ങളുടെ അടുക്കൽ വരട്ടെ

നിങ്ങൾ ആരോടെങ്കിലും സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ അത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, പക്ഷേ അവർ നിങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് വരട്ടെ. നിങ്ങളിൽ നിന്ന് കേൾക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ മിക്ക സുഹൃത്തുക്കളും പദ്ധതികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനോ കണ്ടെത്താനോ എത്തിച്ചേരും.

നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം പോസ്റ്റുകൾ ലൈക്ക് ചെയ്യാം, പക്ഷേ കുറച്ച് പരിശ്രമിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കുക. ഇത് എപ്പോഴും ആയിരിക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ ആദ്യം എത്തിച്ചേരുകയും സന്തുലിതാവസ്ഥ കൈവരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. [വായിക്കുക: സെൻസ് ഓഫ് സെൽഫ് – 26 സ്റ്റെപ്പുകൾ സ്വരൂപിച്ച് ഒരു മില്യൺ രൂപയായി തോന്നും]

4. നിങ്ങളുടെ ഒറ്റയ്‌ക്കുള്ള സമയത്തെ വിലമതിക്കുക

പലപ്പോഴും, സ്വന്തം ചിന്തകളുമായി തനിച്ചായിരിക്കാതിരിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹമാണ് ആവശ്യം കൊണ്ടുവരുന്നത്. പക്ഷേ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് സമയം ചിലവഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് ഇത്ര ആവശ്യക്കാരൻ എന്ന് മനസിലാക്കുക.

5. യഥാർത്ഥ കണക്ഷനുകൾക്കായി തിരയുക

നിങ്ങളെ ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ആളുകളിൽ നിന്നോ നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥ ബന്ധമില്ലാത്തവരിൽ നിന്നോ ശ്രദ്ധ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. ആ ആവശ്യം നികത്താൻ നിങ്ങൾ തൽക്കാലം എന്തെങ്കിലും കെട്ടിച്ചമയ്ക്കുകയാണ്.

നിങ്ങൾ ശരിക്കും ബന്ധപ്പെടുന്ന ആളുകളെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പങ്കിടുന്ന നിമിഷങ്ങൾ കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ളതായിരിക്കും. നിരന്തരമായ ശ്രദ്ധയ്ക്കുള്ള ആഗ്രഹം നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടില്ല. [വായിക്കുക: എങ്ങനെ എത്തിച്ചേരാംആരെയെങ്കിലും അറിയുകയും യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുക]

6. പോസിറ്റീവ് സ്വയം സംസാരം പരിശീലിക്കുക

മിക്ക ആവശ്യക്കാരും മറ്റുള്ളവരെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയും തനിച്ചായിരിക്കുമ്പോഴും തങ്ങളെക്കുറിച്ച് മോശമായി സംസാരിക്കുന്നു. പകരം, നിങ്ങൾ സ്വയം ചിന്തിക്കുന്ന രീതിയിൽ കറങ്ങുക.

നിങ്ങൾ ഒരു തെറ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ, "ഞാൻ വളരെ ഊമയാണ്" എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നതിന് പകരം "ഞാൻ ഒരു ഊമയാണ്" അല്ലെങ്കിൽ "ഞാൻ ഒരു തെറ്റ് ചെയ്തു" എന്ന് ചിന്തിക്കുക. ആ ചെറിയ വ്യത്യാസം യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കാഴ്ചപ്പാട് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. [വായിക്കുക: പോസിറ്റീവ് സെൽഫ് ടോക്ക് എങ്ങനെ മാസ്റ്റർ ചെയ്യാം, നിഷേധാത്മകത ഇല്ലാതാക്കാം]

7. സമയത്തേക്ക് വിലപേശരുത്

നിങ്ങൾ എത്ര തവണ ഒരുമിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നതിനെ കുറിച്ചുള്ള ടാബുകൾ സൂക്ഷിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധ സ്വഭാവമല്ല. ഇന്ന് അവർ അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം പുറത്തായതിനാൽ, നാളെ മുഴുവൻ അവർ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടാകണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അവരോട് പറയാനാവില്ല.

അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിന് അവർ "പണം" നൽകേണ്ടതില്ല. ഇത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ബഹളമുണ്ടാക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ അവർ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ പുറകിലേക്ക് പോകാൻ അവർ പ്രലോഭിപ്പിച്ചേക്കാം.

ഇത് ഒന്നുകിൽ കൂടുതൽ നുണകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സമയം ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ അവർ മടുത്തു. ഓർക്കുക, ഇത് നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിക്കുന്ന സമയത്തിൻ്റെ ഗുണമാണ്, അളവല്ല. [വായിക്കുക: നിങ്ങളെപ്പോലെ ഒരാളെ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം - ആരെയും അനായാസമായി നിങ്ങളിലേക്ക് അടുപ്പിക്കാനുള്ള 25 വഴികൾ]

8. നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം വർധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഹോബി നേടുക

നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഉള്ള കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനാകും. നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് ജോലി ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടമാണോ? ടൺ കണക്കിന് DIY പ്രോജക്ടുകൾ അവിടെയുണ്ട്!സംഗീതത്തിന് ചെവിയുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ സംഗീത പാഠങ്ങൾ പ്രവർത്തിച്ചേക്കാം. മെച്ചപ്പെട്ട രൂപത്തിൽ ആയിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഒരു പുതിയ വർക്ക്ഔട്ട് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ.

നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം ഉയർത്താൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് കുറച്ച് ഇടം നൽകാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

9. ആശയവിനിമയം ഒരു തുല്യ വ്യാപാരമാക്കുക

നിങ്ങളുടെ വാചകം അല്ലെങ്കിൽ പങ്കാളിയുമായുള്ള ഓൺലൈൻ സംഭാഷണങ്ങൾ നോക്കൂ. ടോക്ക് സ്‌പെയ്‌സിൻ്റെ 70 ശതമാനത്തിലധികം നിങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കുകയാണോ? ആവശ്യക്കാരനാകുന്നത് നിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വാചകങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ സന്ദേശങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ബോംബെറിയുന്നത് ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗം തുല്യത ലക്ഷ്യമിടുന്നതാണ്.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു ടെക്‌സ്‌റ്റ് അയയ്‌ക്കുമ്പോഴെല്ലാം, അത് ഫോളോ-അപ്പ് അയയ്‌ക്കാൻ പ്രലോഭിപ്പിച്ചേക്കാം. ഫോളോ-അപ്പ് ഒഴിവാക്കി നിങ്ങളുടെ പ്രാരംഭ വാചകം ഒരു സംഭാഷണ സ്റ്റാർട്ടർ ആക്കുക.

അവരുടെ ദിവസത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുക, അവർക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള എന്തെങ്കിലും പരാമർശിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അവരോട് പാനീയങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുക. ഇപ്പോൾ മറ്റൊരു വാചകം അയയ്‌ക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പ്രതികരണത്തിനായി ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കുക. അതിനിടയിൽ, നിങ്ങളുടെ ഹോബിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. [വായിക്കുക: ഞാൻ വളരെയധികം സന്ദേശമയയ്‌ക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ ഒരു പറ്റിപ്പിടിച്ച ടെക്സ്റ്ററാണെന്ന് അവർ കരുതുന്ന 16 അടയാളങ്ങൾ]

10. അസൂയ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ഭരിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്

അസൂയ നിരവധി വൃത്തികെട്ട സാഹചര്യങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, അതിന് അതിൻ്റേതായ ലൈബ്രറി ആവശ്യമാണ്! എന്നാൽ അസൂയയുടെ കാര്യം അതിന് അതിൻ്റേതായ വിഷ ചക്രം രൂപപ്പെടുത്താൻ കഴിയും എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നതിലൂടെ ആരംഭിക്കാം, എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന മറ്റുള്ളവരോട് അസൂയപ്പെടാൻ നിങ്ങളെ നയിക്കും.

നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും എങ്കിൽനിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോടൊപ്പമില്ലാത്തപ്പോൾ അസൂയ തോന്നുക, അവരെ വാചകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ബോംബെറിയുകയോ അവിശ്വസ്തത ആരോപിച്ച് അവരെ സഹായിക്കുകയോ ചെയ്യില്ല.

പകരം, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് അൽപ്പം വിശ്വസിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക എന്നതാണ്. ശാന്തത പാലിക്കുക, യുക്തിസഹമായിരിക്കുക. അവർക്ക് അലഞ്ഞുതിരിയുന്ന കണ്ണുണ്ടെന്ന് അറിയില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അവർ ജോലിസ്ഥലത്ത് മാത്രമാണെങ്കിൽ, അവർ വശത്ത് ആരെയും ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് പറയുമ്പോൾ അവരെ വിശ്വസിക്കാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കുക. ഒരു ചെറിയ വിശ്വാസത്തിന് ഒരുപാട് ദൂരം പോകാൻ കഴിയും! [വായിക്കുക: പറ്റിനിൽക്കുന്ന കാമുകിയുടെ 21 അടയാളങ്ങളും ഒരാളായി മാറുന്നത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം]

11. നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകൾ യാഥാർത്ഥ്യബോധത്തോടെ സൂക്ഷിക്കുക

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി തികഞ്ഞവനല്ല, എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ അവർക്ക് എപ്പോഴും ഉണ്ടാവില്ല. അവർക്കും ജീവിക്കാൻ ഒരു ജീവിതമുണ്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു: കുടുംബത്തോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കാൻ, സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഇടപഴകാൻ, ഒപ്പം മികവ് പുലർത്താൻ ഒരു ജോലി.

നിങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കാനോ സംസാരിക്കാനോ അവർ ലഭ്യമല്ലാത്തപ്പോൾ നിങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് അവർ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല എന്നതിൻ്റെ സൂചനയല്ല. പകരം, അവർക്കും മറ്റ് മുൻഗണനകളുണ്ടെന്നതിൻ്റെ സൂചനയാണിത്.

എല്ലായ്‌പ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് എന്തിനും ആശ്രയിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വ്യക്തിയായിരുന്നു അവർ എങ്കിൽപ്പോലും, സ്വയം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിച്ചുകൊണ്ട് കൂടുതൽ സ്വതന്ത്രരാകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കേണ്ട സമയമാണിതെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കിയിരിക്കാം. അവരുടെ കഴിവില്ലായ്മയെ ഒരു അപമാനമായി കാണരുത്. [വായിക്കുക: ഒരു ബന്ധത്തിൽ കൂടുതൽ സ്വതന്ത്രരാകാനും കൂടുതൽ നന്നായി സ്നേഹിക്കാനുമുള്ള ആവേശകരമായ 14 ചുവടുകൾ]

12. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മണിക്കൂർ തോറും ടെക്‌സ്‌റ്റിംഗ് പരിധി നൽകുക

നിങ്ങളുടെ ഫോൺ എല്ലായ്‌പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ടെങ്കിൽ, എപ്പോഴെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് സന്ദേശം അയയ്‌ക്കാൻ ഇത് പ്രലോഭിപ്പിക്കുന്നു