Jinsi ya Kuacha Kuwa Mhitaji: Kwa Nini Watu Wanashikamana & Njia 32 za Kurekebisha

Tiffany

Kutegemea na kuegemea wengine si tabia nzuri kila wakati. Kwa hivyo, jifunze jinsi ya kuacha uhitaji na usimame kwa miguu yako mwenyewe.

Kutegemea na kuegemea wengine si tabia nzuri kila wakati. Kwa hivyo, jifunze jinsi ya kuacha uhitaji na usimame kwa miguu yako mwenyewe.

Kuwa mhitaji na kuhitaji uangalizi si kitu kimoja. Kila mtu anahitaji uangalizi na heshima kutoka kwa wapendwa wake, lakini kuelewa jinsi ya kuacha kuwa mhitaji hupita zaidi na zaidi ya hapo.

Jedwali la yaliyomo

Uhitaji ni jambo ambalo wengine hurejelea kuwa la kuudhi, lakini pia sio afya kwako. Unapokuwa mhitaji, inakuhimiza tu kujenga ujasiri wako kulingana na maoni ya wengine kukuhusu badala ya jinsi unavyojiona.

Bila shaka, kuwa mhitaji kunaweza kurudi utoto wako au jinsi ulivyotendewa. katika uhusiano wako wa kwanza, au hata hofu ya kupoteza.

Lakini kufanya mazoea ya uhusiano mzuri kunaweza kukusaidia kuthamini umakini unaopata kutoka kwa wengine badala ya kuhitaji.

[Soma: Jinsi ya kuacha kung'ang'ania na hatua 19 za kukuza ujasiri wako polepole]

Je, wewe ni mhitaji na mng'ang'anizi katika uhusiano wako? kuwa katika upendo? Kuna mtu ambaye daima atakuwa huko kwa ajili yako. Mtu ambaye atakusikiliza, kukupa ushauri, kukufariji siku mbaya, na kukufanya ujisikie vizuri.

Wanaweza kukusaidia kazi za nyumbani, kukupigia simu kila saa au kukuogeshea zawadi na pongezi! Je, upendo haufanyi maisha kuwa kamili?

Kuangalia uhusiano wako kupitia miwani ya waridi ni jambo la kawaida mwanzoni. Lakini wakati weweunawafikiria. Jaribu kupambana na hili kwa kujiwekea kikomo.

Kuna njia nyingi unazoweza kuweka kikomo: unaweza kufanya baadhi ya kazi kwa saa moja au mbili kabla ya kuzitumia ujumbe mfupi. Unaweza kutazama TV ukitumia simu yako kwenye chumba kingine. Unaweza kuweka simu yako kwenye droo yako ukiwa kazini ili uweze kuwatumia ujumbe mfupi tu unapomaliza kazi fulani.

Kumbuka, hakuna ubaya kumpenda mtu au kumfikiria mara kwa mara. Kwa kweli, ni tamu na ya kimapenzi.

LAKINI kuna mstari mwembamba kati ya kumkumbuka mtu kwa upendo, na kutarajia mara kwa mara mtu huyo kukupa wakati na uangalifu uleule kwa sababu tu huna jambo bora zaidi la kufanya. Hiyo ndiyo mstari mwembamba unahitaji kuelewa ikiwa unataka kujifunza jinsi ya kuacha kuwa mhitaji. [Soma: Njia 19 za kurudi nyuma katika uhusiano wakati unatoa sana]

13. Heshimu nafasi ya kila mmoja

Wanapoomba muda wa pekee, hakikisha unaiheshimu. Kila mtu anahitaji muda wa utulivu ili kuepuka yote.

Lakini usifikiri kwamba wakati wowote wanaomba nafasi, wanakusukuma mbali. Inamaanisha tu kwamba wanajizuia kutokana na kubanwa na mambo yote wanayopaswa kushughulika navyo kila siku.

Unapowapa muda wa pekee, kumbuka kwamba si kwa sababu ulifanya jambo baya. Badala yake, ni kwa sababu kila mtu anahitaji kuchaji mara kwa mara. Labda hii pia inawezakuwa wakati mwafaka kwako kupata muda wa kuwa peke yako pia. [Soma: Jinsi ya kutoa nafasi katika uhusiano bila kuachana]

14. Je, kuna kitu kinakosekana?

Wakati mwingine, uhitaji unaweza kutokea tunapohitaji kitu, na tunakitafuta katika uhusiano wetu. Kwa mfano, umechoka na kazi yako, na unatafuta msisimko.

Badala ya kwenda huko na kutafuta fursa bora za kazi au kazi zinazovutia zaidi, unampigia simu mpenzi wako na kumwalika kwa tarehe ya kusisimua.

Lakini bila shaka, kwa kuwa mpenzi wako anaweza tu. kukupa mengi, utaendelea kutaka zaidi na kutarajia zaidi kutoka kwao ili kujaza utupu unaohisi.

Si tu kwamba aina hii ya uhitaji na ushikaji itachosha mtu yeyote, lakini pia haitatatua tatizo lako la kutafuta uhuru au kufanikiwa katika maisha yako mwenyewe. Kwa uaminifu kabisa, unaweza kuwa unamburuta mwenzi wako chini kwa sababu tu umechoshwa na maisha yako! [Soma: Aina 15 za marafiki wa kike wabaya wanaofanya maisha ya mvulana kuwa jehanamu]

15. Wakati mwingine, ni mshirika wako na si wewe

Wakati mwingine tunaweza kuanza kuhisi kutokuwa salama tunapohisi kwamba uhusiano wetu unapotea. Kwa hivyo tunachofanya ni kujaribu kung'ang'ania kwa kuhimiza mawasiliano, kwenda nje mara kwa mara, na kimsingi kujaribu kufufua jambo zima.

Hata hivyo, kunaweza pia kuwa na nyakati ambapo bila kujali jinsi tunavyojaribu kutunza. wetumwisho wa biashara, ni mshirika wetu ambaye hapendezwi tena.

Ikiwa unafikiri haya yanatokea katika uhusiano wako, tunapendekeza uzungumze nao kulihusu. Ikiwa watakubali kwamba hawajawekeza kama walivyokuwa hapo awali, nyote wawili mnaweza kujaribu kuifanyia kazi. Au kama wanandoa wengine wengi wanavyofanya, acha tu. [Soma: Dalili 22 unapoteza kupendezwa na uhusiano na kuacha polepole]

16. Lakini, pia ni taswira yako

Samahani kukuletea habari, lakini kuwa mhitaji ni taswira yako mwenyewe. Kwa hivyo, ni wakati wa kuchukua jukumu la hitaji lako na ukubali jinsi lilivyo.

Kwa kukubali hili, unaweza kuanza mchakato wa mabadiliko ili kuacha kuwa mhitaji. Ndiyo, wewe ni mhitaji, na hakuna chochote kibaya kwa kukubali kwamba ikiwa chochote ni ishara ya afya ya kuzingatia na ufahamu. [Soma: Je, ninashikamana? Jinsi ya kujua ukweli kuhusu wewe mwenyewe]

17. Fanya kazi kikamilifu masuala yako ya uaminifu

Hii imetolewa. Ikiwa unataka kusonga mbele na mshirika wako na usiwe kuwa mhitaji sana, fanyia kazi masuala yako ya uaminifu.

Ndiyo, una masuala ya uaminifu. Ikiwa haungesoma, haungesoma hii. Unahitaji kujipinga na kuona kwa nini una masuala ya uaminifu. Nini kiliwaanzisha?

18. Jilenge mwenyewe badala yake

Ikiwa unataka kujua jinsi ya kutokuwa mhitaji katika uhusiano, unahitaji kukumbuka kuwa wewe ndiye mtu pekee anayeweza kukubadilisha.

Kwa hivyo, ikiwaunataka kubadilika, unahitaji kuzingatia wewe mwenyewe. Chukua muda na utumie na wewe mwenyewe. Fikiria juu ya uhusiano wako na jinsi unavyohisi juu yake. Ni wakati wa kujitafakari na kuanza kujifunza kuhusu wewe mwenyewe. [Soma: Jinsi ya kujizingatia katika uhusiano na kuepuka kujipoteza]

19. Kuwa mwangalifu na lugha yako ya mwili

Miili yetu kwa kawaida hutenda kwanza kwa hali fulani, lakini hatujitambui vya kutosha kutambua jambo hilo kutokea. Fanya mazoezi ya kujitambua na uzingatia lugha ya mwili wako.

Uhitaji pia unaweza kuwa wa kimwili. Hata njia unayomgusa mwenzako inaweza kuonyesha uhitaji. [Soma: Jinsi ya kujibu kama mtu mzima wakati mtu anakupuuza kwa makusudi]

20. Tumia muda na watu wengine

Maisha yako hayajumuishi tu mpenzi wako. Ikiwa unataka kuwa mhitaji mdogo katika uhusiano wako, basi unahitaji kujitegemea zaidi .

Hiyo ni kweli! Anza kuona marafiki zako, hangout na familia yako, na fanya hobby. Unahitaji kujitimizia na mambo mengine zaidi ya mwenza wako.

21. Je, wanahisije kuhusu hali hiyo?

Mwisho wa siku, inakuja kwenye mawasiliano. Unajisikiaje? Mwenzako anajua? Je! unajua jinsi mpenzi wako anavyohisi kuhusu uhitaji wako?

Keti nao na uweke kadi zote mezani. Hii ni hatua ya kwanza ya kweli katika kufanya kazi kwenye uhusiano na kupunguzauhitaji. [Soma: Jinsi ya kuwasiliana katika uhusiano na kuwa na mapenzi yenye nguvu na bora]

22. Mhurumie mpenzi wako

Mpenzi wako anapitia wakati mgumu pamoja nawe, lakini bado hujatambua.

Mshirika wako ana aina zake za kutojiamini na hisia anazopitia pia. Badala ya kujaribu kuwadhibiti, jifunze kuwahurumia na kuona maoni yao.

23. Epuka kutambaa kwenye mitandao yao ya kijamii

Lo, tunafikiri sote tuna hatia ya kufanya hivi! Lakini sikiliza, kutambaa kwenye mitandao ya kijamii ya mpenzi wako hadi upate kitu "cha kutiliwa shaka" hakitakusaidia.

Lengo ni sio kuhisi haja ya kuangalia mara mbili kila hatua wanayofanya mtandaoni. Lengo lako ni kuamini kwamba mpenzi wako anafanya maamuzi sahihi. [Soma: Mambo 15 ambayo mvulana hapaswi kufanya kwenye Instagram unapokuwa na rafiki wa kike]

24. Jiulize na utambue ‘kwanini’ yako

Kumbuka kwamba kujifunza jinsi ya kutokuwa mhitaji katika uhusiano hakutakuwa kitu ambacho unaweza kubadilisha kukuhusu mara moja. Itachukua muda na kujitambua. Lakini inafaa kabisa.

Unapofanya utaratibu wako wa kawaida, acha na ujiulize kwa nini unafanya hivi. Ikiwa unamtumia mpenzi wako meseji mara 20 mfululizo, kabla ya kutuma maandishi mengine, jifikirie, kwa nini ninafanya hivi? Kisha utaanza kuunganisha tabia yako.kwa hisia zako. [Soma: Jinsi ya kujifunza kumpenda mtu bila kumzomea]

25. Tengeneza mpango na mwenza wako

Unapojifanyia kazi, tengeneza mpango na mwenza wako. Kaa chini na utengeneze mkakati unaofaa wa jinsi unavyoweza kulifanyia kazi hili. Huu sio barabara ya njia moja.

Ikiwa unataka kuacha kuwa mhitaji, tambua vichochezi na uzingatia njia ya kweli ya kuvishughulikia.

26. Angalia aina ya mshirika uliyenaye

Sasa, hatutaki kumnyooshea mpenzi wako kidole. Lakini kuna uwezekano mpenzi wako anachangia hili.

Iwapo walikulaghai siku za nyuma au kuonyesha tabia ya kashfa, hii inaweza kukufanya uhisi kutojiamini wewe na mwenza wako, na hivyo kukupelekea kuwa mhitaji. [Soma: Jinsi ya kumtambua mpenzi aliye mbali kihisia na kukabiliana naye]

27. Ongea na mtaalamu

Tiba kidogo haidhuru mtu yeyote. Ikiwa hitaji lako linakuwa shida kubwa katika uhusiano wako, zungumza na mtaalamu. Wataweza kuwekeza muda na wewe ili kubaini ni kwa nini unafanya hivi na watakupa zana za jinsi ya kujiboresha.

[Soma: Jinsi ya kuacha kumilikiwa katika uhusiano na kupenda vizuri zaidi. ]

Kujifunza jinsi ya kuacha kuwa mhitaji huchukua muda na mazoezi. Na mara tu unapochukua hatua katika mwelekeo sahihi, utajifunza kwamba bado unaweza kujisikia kuridhika peke yako.

vua miwani hiyo na ujaribu kuchungulia kwa dhati kile kinachoendelea katika uhusiano wako, unaona nini? Je, ni mtu ambaye kila mara anamtumia meseji, kumpigia simu, na kumtumia mpenzi wake barua pepe hata kama anajua kuwa ana shughuli nyingi kazini? Je, unaona mtu anayehitaji kupendwa na kuabudiwa mara kwa mara kutoka kwa mpenzi wake ili ajisikie vizuri? na unahitaji kujifunza jinsi ya kuacha kuwa mhitaji sana katika uhusiano wowote.

Jipe muda na ujaribu kuona kama kuna uwezekano wa kuwa unamzima mpenzi wako kwa mshikamano.

[Soma: Jinsi ya kumpenda mtu bila kumfukuza Je, Ana Aibu au Hapendezwi? Ishara 26 za Kuamua Tabia ya Mwanaume kwa mapenzi kupita kiasi]

Kwa nini ujifunze jinsi ya kuacha uhitaji

Kuna sababu nyingi zinazofanya watu wawe wahitaji. . Lakini, vyovyote itakavyokuwa kwako, kujifunza upya jinsi ya kujisikia kamili bila uangalizi wa mara kwa mara kutoka kwa wengine haitasaidia tu jinsi unavyojifikiria wewe mwenyewe, bali pia jinsi wengine wanavyokuona.

Ni bahati mbaya, lakini watu wengi kupata mtu ambaye ni mhitaji kero. Na inakwenda zaidi ya hapo.

Kwa hakika, baadhi ya watu huvua samaki kwa ajili ya kupongezana au kutia chumvi vitu kwa ajili ya kuzingatiwa zaidi au hata kuhurumiwa, lakini kuwa mhitaji kunaonyesha ukosefu wa kujiamini ambao unaweza kuzima.kimapenzi na zaidi. Wale ambao ni wahitaji hujishughulisha na wengine. Sote tuna wakati wa kushuka. [Soma: Dalili 14 za tabia ya kutafuta uangalifu ambayo hufunika usalama wa mtu]

Hata hivyo, watu wenye uhitaji hushiriki mawazo haya hasi ili kupokea uhakikisho kutoka kwa wengine, hata kama hawatambui.

Lakini, kwa kujifunza jinsi ya kuacha kuwa mhitaji, unaweza kujenga upya ujasiri wako, kujifunza jinsi ya kuwa na imani ndani yako, na matokeo yake, utakuwa na mahusiano yenye nguvu. [Soma: Je, mimi ni mtu binafsi? Dalili 14 kuwa unavuka mipaka na kuwaudhi watu]

Jinsi kuwa mhitaji kunaonekana

Uhitaji unaweza kuwa hamu ya kutuma ujumbe mfupi kwa mtu siku nzima kila siku. Inaweza kuwa vigumu kusubiri ujumbe urudishwe kwa zaidi ya dakika 10 kutoka kwa mtu unayempenda. Inawezekana ni hitaji la kuonana na mtu wako muhimu kila siku. Au inaweza kuwa kubadilisha mada kuwa kukuhusu, hata kama rafiki yako anapitia jambo fulani.

Haya hapa ni baadhi ya mambo ambayo watu wahitaji hufanya ambayo yanawatenganisha na watu wenye afya ya akili. [Soma: Tabia ya kutafuta umakini na kwa nini baadhi ya watu huenda kutafuta tamthilia]

1. Ujumbe wa kila mara

Hili ni jambo ambalo watu wengi hufanya bila kufahamu. Unahisi hitaji la kuendelea na mazungumzo. Ikiwa mazungumzo yanakufa, unafikiri kwa namna fulani ni kosa lako.

2. Kutokupokea kidokezo

Kwa kawaida, mtu anapotoa udhuru wa kutokuona au kutokuona.kukujibu, ni rahisi sana kujua kama ni kweli au la. Labda huwezi kusema mara chache za kwanza. Lakini baada ya kuwa kielelezo, ni vigumu sana kukosa wazo kwamba mtu fulani anajaribu kukuepuka. kuhusu mambo haya ambayo huwafanya kuwa magumu zaidi kuyashughulikia. [Soma: Jinsi ya kujibu kama mtu mzima wakati mtu anakupuuza kimakusudi]

3. Kupanua mazungumzo bila sababu

Kupanua mazungumzo ni sawa. Badala ya kuacha mazungumzo yafe na kuinua mengine, hii hubeba mazungumzo kwa muda mrefu zaidi kuliko inavyohitajika.

Watu wenye uhitaji hutamani uangalifu wa mambo yasiyo na maana kama mazungumzo madogo. Mazungumzo yanapokwisha, mtu mhitaji atayatoa kwa kujirudia.

4. Kuomba msamaha

Kitu ambacho watu wengi wahitaji hufanya ni kuomba msamaha kwa uwepo wao. Wanapotuma ujumbe, wanasema "samahani ikiwa ninakusumbua". Hili linaweza kuonekana kama jambo dogo, lakini ni la kujihurumia na la kutumia hila. unazungumza na wewe ili kukushawishi kwamba huna shida. [Soma: Tabia za kawaida za watu wanaosukuma na jinsi ya kuzibadilisha]

5. Kusema "asante" kupita kiasi

Kila tunaposhughulika na mtu kuwa mhitaji, mara kwa mara wanasema "asante" na sio tu kwa njia ya heshima, lakini kwa njia ya juu-juu. Tena, hii ni kitu ambacho kinaonekana kutokuwa na madhara juu ya uso. Inaweza kudhuru psyche yao na vilevile mtu mwingine.

Ukisoma hoja hizi na kutambua unafanya baadhi, au matoleo yao, hakika unaonyesha tabia ya uhitaji.

Jinsi gani kuacha kuwa mhitaji katika aina yoyote ya uhusiano

Hatutaki hili litokee kama lisilojali. Lakini, kujifunza jinsi ya kuacha kuwa mhitaji katika uhusiano, iwe urafiki au wa kimapenzi, kunahitaji upendo mkali. Ni jambo ambalo linakataliwa mara kwa mara.

Watu hawataki kuileta kwa sababu ni mbaya. Lakini, kuukabili ukweli ndiko kutakusaidia kuacha kuwa mhitaji.

Pamoja na hayo, kujizoeza kujipenda na kujidhibiti kutakusaidia kupata ujasiri wako na kuanza kushikilia yako. [Soma: Dalili 18 za hatari za mtu mwenye kushikamana na kwa nini kila mtu anajaribu kumkwepa]

1. Jishikishe

Sasa kwa kuwa unaweza kutambua vyema tabia yako ya uhitaji zaidi, jishikie kabla ya kuifanyia kazi.

Unapojiona unachukizwa na kusubiri tena ujumbe, weka simu yako chini na ufanye kitu kingine. [Soma: Kutuma maandishi mara mbili na maandishi ya pili - sheria 6 ambazo zitakufanya uonekane mzuri]

2. Zungumza na rafiki

Ikiwa unataka kujifunza jinsi ya kuacha kuwa mhitaji,zungumza na rafiki unayemwamini kuhusu uhitaji wako. Hakikisha huyu si rafiki ambaye ataitikia kwa kichwa tu pamoja na chochote unachosema, lakini atakujibisha.

Rafiki huyu anaweza kukufahamisha ikiwa una uhitaji ikiwa hutatambua. Pia ni mtu unayeweza kuzungumza naye na kumweleza siri unapojipata kuwa mhitaji na wengine.

3. Acha watu waje kwako

Inaweza kuwa ngumu unapotamani mtu wa kuzungumza naye, lakini wacha aje kwako. Marafiki wengi watafikia kupanga mipango au kukupata ikiwa hawatasikia kutoka kwako.

Unaweza kupenda machapisho yao ya Instagram lakini waruhusu waweke juhudi. Hii itakusaidia kuzoea kutokuzoea kila wakati. wa kwanza kufikia na kuwa na uwiano katika mahusiano yako. [Soma: Kujihisi mwenyewe - hatua 26 za kuiongeza na kujisikia kama pesa milioni]

4. Thamini muda wako peke yako

Mara nyingi, uhitaji huletwa na hamu ya kutokuwa peke yako na mawazo yako. Lakini, tambua ni kwa nini wewe ni mhitaji sana na ufanyie kazi hilo ikiwa unatumia muda peke yako.

5. Tafuta miunganisho ya kweli

Unaweza kutaka kuzingatiwa na watu ambao hawakupendi kabisa au wale ambao huna uhusiano wa kweli nao. Unabuni kitu kwa muda mfupi tu ili kupata hitaji hilo kujazwa.

Ikiwa unaweza kupata watu unaowasiliana nao kikweli, matukio unayoshiriki yatakuwa ya kina zaidi. Huwezi kujisikia hamu ya tahadhari ya mara kwa mara. [Soma: Jinsi ya kufikakujua mtu na kufanya uhusiano na marafiki wa kweli]

6. Jizoeze mazungumzo chanya ya kibinafsi

Watu wengi wenye uhitaji hujiongelea vibaya karibu na wengine na wakiwa peke yao. Badala yake, zunguka jinsi unavyojifikiria.

Unapokosea, badala ya kufikiria, “Mimi ni bubu sana,” fikiria, “Nilifanya jambo la kipumbavu,” au “nilifanya makosa.” Tofauti hiyo ndogo kwa kweli hufanya mengi kuboresha mtazamo wako wa kibinafsi. [Soma: Jinsi ya kutawala maongezi chanya ya kibinafsi na kuondokana na hasi]

7. Usifanye biashara kwa muda

Kufuatilia ni mara ngapi mko pamoja sio tabia nzuri ya uhusiano. Huwezi kuwaambia kwamba kwa sababu tu wametoka na marafiki zao leo, wanahitaji kuwa nawe kesho kutwa.

Hawapaswi "kulipa" kwa kufanya mambo wanayotaka. Hili likiendelea, wanaweza kujaribiwa kukurudisha nyuma kila wanapotaka kufanya jambo ili kukuepusha na Mawazo Yote Ya Ajabu Watangulizi Wanayo Kabla na Baada ya Kujamiiana kufanya fujo.

Hii inaweza kusababisha uwongo zaidi au wao kuchoshwa unapoomba muda zaidi. Kumbuka, ni ubora wa muda mnaotumia pamoja, si wingi. [Soma: Jinsi ya kumfanya mtu kama wewe – njia 25 za kumvuta mtu yeyote karibu nawe bila kujitahidi]

8. Pata hobby, ikiwezekana ile inayoweza kukuza kujistahi kwako

Kuna mambo mengi unayoweza kufanya ili kuboresha ujuzi ambao tayari unao. Unapenda kufanya kazi kwa mikono yako? Kuna tani za miradi ya DIY huko nje!Je, una sikio la kusikiliza muziki? Labda masomo ya muziki yangefanya kazi. Unataka kuwa katika umbo bora zaidi? Jaribu mazoezi mapya.

Hii haitakusaidia tu kuinua kujistahi kwako kwa kuboresha ujuzi wako, lakini pia itakufanya uwe na shughuli za kutosha kumpa mwenzi wako nafasi.

9. Fanya mawasiliano yawe ya kibiashara

Angalia maandishi yako au mazungumzo ya mtandaoni na mpenzi wako. Je, unachukua zaidi ya 70% ya nafasi ya mazungumzo? Ikiwa unataka kujifunza kuacha kuwa mhitaji, anza kwa kuzingatia maandiko yako. Njia nzuri ya kuepuka kumrushia mwenzako ujumbe ni kwa kulenga usawa.

Kwa mfano, wakati wowote unapotuma ujumbe, inaweza kukushawishi kutuma ufuatiliaji. Ruka ufuatiliaji na ufanye maandishi yako ya awali kuwa kianzilishi cha mazungumzo.

Uliza kuhusu siku yao, taja kitu ambacho wangependezwa nacho au hata waombe vinywaji. Sasa subiri jibu kwa subira kabla ya kutuma maandishi mengine. Wakati huo huo, unaweza kutaka kufanya kazi kwenye hobby yako. [Soma: Je, ninatuma meseji nyingi sana? Dalili 16 wanazofikiri kuwa wewe ni mtumaji wa maandishi mshiko]

10. Usiruhusu wivu utawale uhusiano wako

Wivu unaweza kusababisha matukio mengi mabaya ambayo inahitaji maktaba yake mwenyewe! Lakini jambo la wivu ni kwamba inaweza kuunda mzunguko wake mbaya. Unaweza kuanza kwa kujisikia mhitaji, lakini hii itakupelekea kuwaonea wivu wengine wanaochukua muda wa mwenza wako.

Ikiwa mara nyingijisikie wivu wakati mwenzako hayuko nawe, kumrushia maandishi au kumshutumu kwa kutokuwa mwaminifu hakutasaidia.

Badala yake, unachoweza kufanya ni kujaribu na kuwa na imani kidogo. Tulia na uwe na akili timamu. Ikiwa hawajulikani kuwa na jicho la kutanga-tanga au wakiwa kazini tu, jaribu uwezavyo kuwaamini wanaposema kuwa hawafanyi mtu yeyote upande. Kuaminiana kidogo kunaweza kwenda mbali! [Soma: Dalili 21 za mpenzi wa kung’ang’ania na jinsi ya kuepuka kugeuka kuwa moja]

11. Fanya matarajio yako kuwa ya kweli

Mshirika wako si mkamilifu, na hawezi kuwa hapo kila wakati kukusaidia kwa kila kitu. Inasaidia kutambua kwamba wao pia wana maisha ya kuishi: familia ya kuwa nao, marafiki wa kubarizi nao, na kazi ya kufaulu.

Wakati hawapatikani kuwa na wewe au kuzungumza nao. kwako, sio ishara kwamba hawakujali. Badala yake, ni ishara kwamba wao pia wana vipaumbele vingine.

Hata kama wamekuwa mtu mmoja unayeweza kutegemea kwa lolote, wanaweza kuwa wametambua kuwa ni wakati wa kukusaidia kuwa huru zaidi kwa kukuruhusu kufanya mambo peke yako. Usichukulie kutoweza kwao kuwa huko kama dharau. [Soma: Hatua 14 za moyo kuwa huru zaidi katika uhusiano na upendo bora]

12. Jipe kikomo cha saa cha kutuma SMS

Unapokuwa umetumia simu yako kila wakati, inakushawishi kumtumia mpenzi wako tu ujumbe wakati wowote.

Written by

Tiffany

Tiffany ameishi mfululizo wa uzoefu ambao wengi wangeita makosa, lakini anazingatia mazoezi. Yeye ni mama wa binti mmoja aliyekua.Kama muuguzi na maisha kuthibitishwa & amp; mkufunzi wa uokoaji, Tiffany anaandika kuhusu matukio yake kama sehemu ya safari yake ya uponyaji, kwa matumaini ya kuwawezesha wengine.Akisafiri kadri inavyowezekana katika gari lake la kambi ya VW akiwa na mwamba wake wa pembeni Cassie, Tiffany analenga kuushinda ulimwengu kwa uangalifu wa huruma.