သင်၏ Introvert လိုအပ်ချက်များကို ဦးစွာထားရန် ရိုင်းစိုင်းခြင်း သို့မဟုတ် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်းမဟုတ်ပါ။

Introvert တစ်ယောက်အနေနဲ့ ကိုယ်မကြိုက်တဲ့အရာတွေရှိတယ်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်၏နှစ်သက်ရာအတွက် အကြောင်းပြချက်များ နည်းပါးလာလေဖြစ်သည်။ ဘာကြောင့် & တစ်စုံတစ်ယောက်အတွက် ခံစားချက်တွေကို ဘယ်လိုမှ မဖမ်းဆုပ်နိုင်နည်း- 35 နည်းလမ်းများ

ဥပမာ၊ ဖုန်းပြောခြင်းကို မကြိုက်ပါ။ ဒါကြောင့် မင်းငါ့ကိုခေါ်ရင် ငါမခေါ်ဖို့ ၉၀ ရာခိုင်နှုန်း အခွင့်အလမ်းရှိတယ်။ 21 ရာစုမှာ ဘယ်သူက ဖုန်းကို ကောက်ကိုင်ထားလဲဆိုတာ ကျွန်တော် နားမလည်ပါဘူး။ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော စာသား သို့မဟုတ် အီးမေးလ်တစ်ခုသည် အခြားသူတစ်ဦးထံ သင့်အစီအစဉ်နှင့် အချိန်ဇယားကို အဘယ်ကြောင့် သတ်မှတ်သနည်း။

ကျွန်ုပ်အပေါ် မယုံနိုင်လောက်အောင် ရိုင်းစိုင်းပြီး တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်လွန်းပါသည်။

ကျွန်တော် ရိုးသားနိုင်ပါသလား။ လူသစ်တွေနဲ့ ဆုံရတာကိုလည်း လမ်းခွဲပြီးနောက် ဖတ်ရှုရန် အကောင်းဆုံး စာအုပ် 15 အုပ်နှင့် သင်၏ ကုသခြင်းကို စတင်ပါ။ မကြိုက်ဘူး။ ငါရှက်တာမဟုတ်ဘူး။ အထူးသဖြင့် မသိတဲ့သူတွေနဲ့ စကားပြောတာလေးတွေကို မကြိုက်ဘူး။ ကျွန်ုပ်၏အကန့်အသတ်ရှိသော လူမှုရေးစွမ်းအင်နှင့် ရာသီဥတုကို နောက်တစ်ကြိမ်မတွေ့ရတော့သည့်သူနှင့် ဆွေးနွေးရန်အချိန်ကို ကုန်ဆုံးစေမည့်အချက်ကို ကျွန်ုပ်မတွေ့မြင်ရတော့ဘဲ၊ သူနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော ဆက်ဆံရေးကို ရရှိစေပါသည်။

အသေးအမွှားစကားများကို လုံးဝမုန်းတီးခြင်းမဟုတ်ပါ။ ငါနဲ့ ငါ့ရဲ့ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းတွေကြား စကားပြောနေတာကို မင်းကြားရင်၊ အေးခဲနေတဲ့ အပူချိန်နဲ့ ငါတို့ မူကြိုကျောင်းသူတွေရဲ့ ဝုန်းဒိုင်းကြဲမှုတွေအကြောင်း ငါတို့ခွေးမတစ်ကောင်ရဲ့ ညည်းညူသံတွေကို မင်းကြားရလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း နက်နဲတဲ့အရာတွေကို လုပ်တာကြောင့် အချင်းချင်း တိမ်မြုပ်ဖို့ အခွင့်အရေးတွေ ရထားသလိုပါပဲ။

နောက်ပြီး ဖောက်ပြန်ခြင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး လူတချို့ ယုံကြည်တာကို ဆန့်ကျင်ဘက်ကတော့ အထူးတလည် နှုတ်ဆိတ်မနေပါဘူး။ တစ်ယောက်တည်း အေးအေးဆေးဆေး အချိန်ဖြုန်းရတာကို လိုချင်ပေမယ့် ကျွန်တော်က အရမ်းတော်တဲ့ လူမှုဆက်ဆံရေးသမားတစ်ယောက်ပါ။ ကျွန်တော် တော်တော် ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်နဲ့ သူငယ်ချင်းဇုန်ထဲက ရုန်းထွက်ဖို့ ပရောပရည်လုပ်နည်း 21 သူ့ကို မင်းပိုင်ဖြစ်အောင် လုပ်ပါ။ စကားပြောကောင်းနိုင်ပြီး ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ တွေ့လာရတယ်လို့ ပြောတယ်။ အဲဒါတခြားလူမှုရေးပွဲတစ်ခုမှာ သွားကြည့်ဖို့ ကမ်းလှမ်းချက်ကို ရုတ်တရက် ငြင်းပယ်တဲ့အခါ လူတွေကို ပစ်ချတတ်တယ်။

မိုက်ရိုင်းလွန်းတယ်။

မင်းရဲ့ Introvert လိုအပ်ချက်တွေကို အရင်ထည့်ဖို့ ဘာကြောင့် မရိုင်းစိုင်းတာလဲ

ဒါပေမယ့် မင်း ဘာလဲ သိလား လူတွေက ကျွန်တော့်ကို ရိုင်းစိုင်းလွန်းတဲ့ ဒါမှမဟုတ် ပြင်ပက လှုံ့ဆော်မှုတွေကြောင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုရဲ့ နောက်ဆက်တွဲရလဒ်ကို မြင်တာထက် လူတွေက ကျွန်တော့်ကို နည်းနည်းရိုင်းစိုင်းတဲ့ ဒါမှမဟုတ် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တယ်လို့ ရှုမြင်စေချင်ပါတယ်။ ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်၏မိသားစုသည် တစ်ကြိမ်ထက်ပို၍ သက်သေထွက်ဆိုရန် ကြောက်ရွံ့နေသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ယောက်တည်းနေဖို့ လိုတာထက် ပိုခံစားရတယ်။ ခံစားချက်က စိတ်ဓာတ်ကျလာပြီး အလွယ်တကူ တုန်လှုပ်သွားပြီး ဒေါသဖြစ်လွယ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဒီနေရာကို မရောက်တာ ပိုကောင်းပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကိုယ်ပိုင် introvert လိုအပ်ချက်များကို ဦးစွာထားရန်မှာ အမှန်တကယ် ရိုင်းစိုင်းသော သို့မဟုတ် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်းမဟုတ်သည့် အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အချည်းနှီးဖြစ်နေချိန်တွင် မပေးနိုင်ပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် မချစ်ရင် တခြားသူတွေကို မချစ်နိုင်ဘူး။ ပြီးတော့ အရည်အသွေးရှိတဲ့ အချိန်တွေကို ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဘဝနှင့်ချစ်ခြင်း၌ ပြီးပြည့်စုံမှုနှင့်အတူ ရုန်းကန်နေရသော INFJ များထံ စာတစ်စောင် အရင်မဖြုန်းထားဘူးဆိုရင် တခြားသူတွေနဲ့ အရည်အသွေးပြည့်မီတဲ့ အချိန်တွေကို မသုံးနိုင်ပါဘူး။

ဒါကြောင့်မို့လို့ introvert တွေအနေနဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဂရုစိုက်ရမယ်။ ပင်ကိုယ်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် မိဘဖြစ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်သည် မိသားစုအား အကောင်းဆုံးကို ပေးချင်သော်လည်း တိတ်ဆိတ်ခြင်းနှင့် အထီးကျန်ခြင်းအတွက် ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များကို မဖြည့်ဆည်းပါက ထိုသို့လုပ်ဆောင်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။

သင် introvert ဖြစ်ပါက၊ သင့်ကိုယ်သင် အခိုင်အမာပြောဆိုပြီး သင်လိုအပ်သည့်အချိန်ကို ယူရန် ရုန်းကန်နေရသူဖြစ်ပါက ကျွန်ုပ်လုပ်ဆောင်နေသော ဘက်နှစ်ဘက်ချဉ်းကပ်နည်းကို သင်စိတ်ဝင်စားပေမည်။

ဂရုစိုက်ပါ၊ ဂရုစိုက်ပါ

အဆင့်တစ်ဆင့်မှာ ဂရုစိုက်ရန်ဖြစ်သည်။ သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ပတ်သက်သင့်မိသားစုမှ you ပျက်သွားပါက၊ သူတို့ ကို မပြင်နိုင်သောကြောင့် ထိုအတိုင်းလုပ်ပါ။ သင်ဟာ လူတိုင်းအတွက် အရာအားလုံးမဖြစ်နိုင်ပါဘူး၊ ဒါကြောင့် သင်ကိုယ်တိုင်နဲ့ သင့်အတွက် အရေးကြီးဆုံးသူတွေကို အာရုံစိုက်ပါ။ သင့်တွင် ကလေးမရှိပါက သင့်အား ရင်းနှီးသောသူငယ်ချင်းအနည်းငယ်ထံ လမ်းညွှန်ရန် သင်ရွေးချယ်ဖြစ်နိုင်သည်။

အခြားသူများ သင့်အပေါ် မည်သို့ထင်မြင်သည်ကို ဂရုမစိုက်ပါ။ ယခုနှစ် PTA အတွက် သင့်လက်ကို ထပ်မတင်ထားဘဲ တကယ် အရေးကြီးသလား။ ဒါမှမဟုတ် သင့်ကိုယ်သင် အားမပြည့်တာကြောင့် အားအပြည့်ဖြည့်ပြီး စေ့စပ်ထားမယ့်အစား အဲဒီအချိန်တွေကို သူတို့နဲ့အတူ ကုန်ဆုံးတာက သင့်ကလေးတွေအတွက် ပိုအရေးကြီးသလား။

ကျွန်ုပ်၏လိုအပ်ချက်များကို အလွန်အကဲဆတ်သည့်အရာအဖြစ် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ စီမံခန့်ခွဲနည်းကို ကျွန်ုပ်လေ့လာသိရှိထားပါသည်။ introvert။ အရမ်းများလွန်းတဲ့အခါ သိတယ်၊ စာအုပ်ကောင်းတစ်အုပ် ဒါမှမဟုတ် ဘောပင်နဲ့ ဂျာနယ်နဲ့ နာရီအနည်းငယ်ကြာအောင် ပြေးဖို့ လိုတယ်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးလမ်းကြောင်းတွင် ပါသွားပါက၊

ရက်စက်စွာ ရိုးသားပါ

အဆင့်နှစ်မှာ သင်၏ ဖောက်ပြန်ခြင်းကို လူအများနှင့် မဖုံးကွယ်ထားရန် ဖြစ်သည်။ ရိုးသားခြင်းသည် ကြီးကျယ်သော သီလတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိကြပြီးဖြစ်သော်လည်း သင်ချစ်မြတ်နိုးသောသူများအပေါ် အမှန်တကယ် ရိုးသားမှုမည်မျှရှိသနည်း။ စစ်မှန်သော ရိုးသားမှု သည် ကျွန်ုပ်တို့အား မယုံနိုင်လောက်အောင် အားနည်းစေသောကြောင့် ပြုလုပ်ရန် ခက်ခဲပါသည်။ အားနည်းချက်သည် ခက်ခဲသော်လည်း မယုံနိုင်လောက်အောင် အကျိုးပေးသည်။ အားနည်းချက်ဖြစ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ စာရေးဆရာ Brené Brown ကပြောထားသည်ကို ကျွန်တော်နှစ်သက်ပါသည်- “ရဲရင့်ခြင်းဆိုတာ ပေါ်လာပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို မြင်ခွင့်ပေးလိုက်တာနဲ့ စတင်ပါတယ်။ အားနည်းချက်သည် အမှန်တရားနှင့်တူသည်ဟု ခံစားရသည်။ရဲစွမ်းသတ္တိ။”

လူများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကိုဖတ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့လိုအပ်သည်များကို သိရန် ကျွန်ုပ်တို့ မမျှော်လင့်နိုင်ပါ။ ကောင်မလေး ဒါမှမဟုတ် ယောက်ျားလေး ဘောင်းဘီ အကြီးကြီး ဝတ်ပြီး ကမ္ဘာကို အသိပေးရမယ်။ "ကျွန်တော်က တစ်နေ့တာလုံး လူမှုရေးအရ ကုန်ဆုံးရတာဆိုတော့ အိမ်ပြန်ပြီး မီးဘေးမှာ လှဲနေမယ်ထင်တယ်" သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏လက်တွဲဖော်အား- "ကျွန်တော် လုံးလုံးလျားလျားဖြစ်နေပါတယ်၊ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တစ်ယောက်တည်း အပြင်ခဏထွက်ရရင် ကလေးတွေကို ကြည့်နေမှာလား။"

သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်အကြောင်းအမှန်တရားကို သင်ပြောပြတိုင်း ပိုလွယ်ကူလာပါသည်။ introvert လိုအပ်ချက်။

သင်သည် သင်၏ introverted မိမိကိုယ်ကို တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သော အလွန်အကဲဆတ်သော Introvert ဖြစ်ခြင်းသည် အမှန်တကယ်နှင့်တူသည်။ သို့မဟုတ် ငတ်မွတ်သူဟု ယခင်က တွေးဖူးပါက သင့်ကို အားပေးလိုပါသည်။ သတ္တိရှိပါ။ သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်ပါစေ။ ကမ္ဘာကြီးအတွက် မင်းရဲ့တိတ်ဆိတ်တဲ့လက်ဆောင်တွေက အဖိုးတန်တယ်။ ၎င်းတို့ကို သင့်ကိုယ်ပိုင်အချိန်နှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ဆက်လက်ကမ်းလှမ်းပါ။

သင်ကြိုက်နှစ်သက်နိုင်သည်-

• Introverts များသည် အဘယ်ကြောင့် အထီးကျန်ခြင်းကို နှစ်သက်ကြသနည်း။ ဤသည်မှာ သိပ္ပံပညာ
• 25 Introvert အဖြစ် တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်း၏ ပျော်ရွှင်မှုကို အပြည့်အ၀ ဖမ်းယူနိုင်သော သရုပ်ဖော်ပုံများ
• 12 အရာ Introverts များ လုံးဝ ပျော်ရွှင်ရန် လိုအပ်သည်
• Introverts များ ဖုန်းပြောခြင်းကို အဘယ်ကြောင့် လုံးဝ ရွံရှာရမည်နည်း။
• 13 Introvert နှင့် သူငယ်ချင်းဖြစ်ခြင်းအတွက် 'စည်းမျဉ်းများ'

ဤဆောင်းပါးကို သင်နှစ်သက်ပါသလား။ ဤကဲ့သို့သော ဇာတ်လမ်းများ ပိုမိုရရှိရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ သတင်းလွှာများအတွက် စာရင်းသွင်းပါ။