Ni nevljudno ali sebično postaviti svoje introvertne potrebe na prvo mesto

Kot introvertiran, nekaterih stvari preprosto ne maram početi. In starejši ko postajam, manj izgovorov želim iskati za svoje želje.

Na primer, ne maram govoriti po telefonu. Torej, če me pokličete, je 90 odstotkov možnosti, da se ne bom oglasil. Enostavno ne razumem, zakaj bi kdo dvignil telefon v 21. stoletju. Zakaj vsiljujete svoj dnevni red in časovnico nekomu drugemu, ko zadostuje nevsiljivo besedilo ali e-pošta?

Kako neverjetno nevljudno in sebično od mene.

Ali sem lahko iskren? Prav tako ne maram posebej spoznavati novih ljudi. Ne gre za to, da sem sramežljiv. Preprosto ne maram malenkosti, še posebej z ljudmi, ki jih ne poznam. Ne vidim smisla v tem, da svojo omejeno socialno energijo in čas porabljam za razprave o vremenu z nekom, ki ga morda nikoli več ne bom videl, še manj pa vzpostavil dolgoročno razmerje.

Ne gre za to, da povsem sovražim majhne pogovore. Če bi slišali pogovore med mano in mojo najboljšo prijateljico, bi verjetno slišali, kako se zajebavamo in stokamo zaradi nizkih temperatur in izbruhov jeze naših predšolskih otrok. Vendar je skoraj tako, kot da smo si zaslužili pravico, da smo plitki drug do drugega, ker delamo tudi globoke stvari.

In v nasprotju s tem, kar nekateri verjamejo o zaprtosti vase, nisem posebej tiho. Želim preživeti miren čas sam, vendar sem tudi zelo sposoben socializator. Znam biti precej klepetav in rekli so mi, da sem samozavesten. Topogosto vrže ljudi, ko nenadoma zavrnem njihovo ponudbo, da grem na drug družabni dogodek.

Kako nevljudno.

Zakaj ni nesramno na prvo mesto postaviti svoje introvertne potrebe

Ampak ti veš kaj? Raje bi rad, da bi me ljudje imeli za nekoliko nesramnega ali sebičnega, kot da bi videl posledice izgorelosti zaradi preveč druženja in zunanje stimulacije. To je posebno neprijetno stanje, za katerega se bojim reči, da mu je bila moja družina priča večkrat. Bolj kot kdaj koli prej čutim, da moram biti sam. Občutek postane obupen in zlahka postanem vznemirjen in nagnjen k jezi.

Zato bi se seveda raje izognil temu kraju. In zato pravzaprav ni nevljudno ali sebično, če na prvo mesto postavljate lastne introvertne potrebe. Ne moremo dajati, ko smo prazni. Ne moremo ljubiti drugih, če nismo dali ljubezni sebi. In ne moremo preživeti kakovostnega časa z drugimi, če najprej ne preživimo kakovostnega časa sami s seboj.

Zato moramo kot introvertirani poskrbeti zase. Ker kot introvertiran partner in starš želim dati absolutno najboljše svoji družini, vendar tega ne morem storiti, če ne zadovoljim svojih potreb Ali me pogreša? 55 Znaki & Načini, kako moški pokaže dekletu, da misli nanjo po tišini in samoti.

Če ste introvert ki se trudite uveljaviti in si vzeti čas, ki ga potrebujete, potem vas bo morda zanimal moj dvojni pristop.

Skrbi več in manj

Prvi korak je skrb več o vaših potrebah intistih iz vaše družine. Naredite to tudi v tem vrstnem redu, kajti če ste vi pokvarjeni, ne morete popraviti njih . Ne morete biti vsem vse, zato se osredotočite nase in na ljudi, ki so vam najpomembnejši. Če nimate otrok, se Čustvena prtljaga: kaj je, vrste, vzroki & 27 korakov, da ga odložite morda odločite, da boste svojo socialno energijo usmerili le na nekaj tesnih prijateljev.

In manj skrbi za to, kaj si drugi mislijo o vas. Ali je res pomembno, da se letos nisi ponovno prijavil na PTA? Ali pa je vašim otrokom bolj pomembno, da ste ta čas preživeli z njimi, se počutili popolnoma napolnjene in angažirane, ker se niste preobremenili?

Naučil sem se, kako bolje upravljati svoje potrebe kot zelo občutljiv introvertiran. Vem, kdaj je preveč preveč, in preprosto moram pobegniti za nekaj ur z dobro knjigo ali pisalom in dnevnikom. In če vas bo to oviralo pri druženju, potem bo tako!

Bodite brutalno iskreni

Drugi korak je, da pred ljudmi ne skrivate svoje zaprtosti. Vsi vemo, da je poštenost velika vrlina, ki jo je treba podpirati, toda kako pogosto ste resnično iskreni z ljudmi, ki jih imate radi? To je težko storiti, saj nas resnična, surova poštenost dela neverjetno ranljive. Ranljivost je težka, a neverjetno koristna. Všeč mi je, kar avtorica Brené Brown pravi o ranljivosti: »Pogum se začne s tem, da se pokažemo in pustimo, da nas vidijo. Ranljivost zveni kot resnica in se počutipogum.«

Ne moremo pričakovati, da bodo ljudje brali naše misli in vedeli, kaj potrebujemo. Obleči si moramo velike dekliške ali fantovske hlače in obvestiti svet. "Ta dan sem precej družaben, zato mislim, da bom šel domov in se zleknil ob ognju." Ali morda našemu partnerju: »Popolnoma sem izčrpan, bi lahko pazil na otroke, da grem lahko malo sam ven?«

Vsakič, ko poveš pravo resnico o sebi in svojih, Kaj je E-Girl? Odgovori, Dark & Vesele strani & Kako biti eno postane lažje. introvertne potrebe.

Če ste prej mislili, da je vaš introvertirani jaz sebičen ali potreben, vas želim spodbuditi. Bodite pogumni. 6 pomembnih razlogov, da prenehate s spletnim zalezovanjem svojega fanta Bodite sami. Vaša tiha darila svetu so dragocena. Kar naprej jih ponujajte ob svojem času in v svojem tempu.

Morda vam bo všeč:

• Zakaj so introvertirani radi sami? Tukaj je znanost
• 25 ilustracij, ki odlično prikazujejo veselje do samega življenja kot introvert
• 12 stvari, ki jih introvertirani nujno potrebujejo, da bi bili srečni
• Zakaj introvertirani absolutno neradi govorijo po telefonu
• 13 'pravil' za prijateljstvo z introvertom

Vam je bil ta članek všeč? Prijavite se na naše glasilo, če želite prejemati več takšnih zgodb.