Nije nepristojno ili sebično stavljati svoje introvertne potrebe na prvo mjesto

Kao introvert, neke stvari jednostavno ne volim da radim. I što sam starija, to mi je manje izgovora za svoje preferencije.

Na primjer, ne volim razgovarati telefonom. Dakle, ako me pozovete, postoji 90 posto šanse da se neću javiti. Samo ne razumem zašto bi neko digao slušalicu u 21. veku. Zašto namećete svoj plan i vremensku liniju nekom drugom, kada će nenametljiv tekst ili e-pošta biti u redu?

Kako sam nevjerovatno nepristojan Emocionalna utrnulost: 23 načina na koja možete upasti u nju & Kako se izvući i sebičan.

I mogu li biti iskren? Takođe ne volim naročito da upoznajem nove ljude. Nije da sam stidljiva. Jednostavno ne volim male razgovore, posebno sa ljudima koje ne poznajem. Ne vidim smisla da trošim svoju ograničenu društvenu energiju i vrijeme na razgovore o vremenu s nekim koga možda više nikada neću vidjeti, a još manje da uspostavim trajnu vezu s kim.

Nije da potpuno mrzim male razgovore. Da ste čuli razgovore između mene i moje najbolje prijateljice, vjerovatno biste čuli kako smo kučke i stenjamo zbog niskih temperatura i besa naših predškolaca. Ali gotovo kao da smo zaslužili pravo da budemo plitki jedni s drugima, jer radimo i duboke stvari.

I suprotno onome što neki ljudi vjeruju o introverziji, ja nisam posebno tih. Žudim da provedem mirno vrijeme sam, ali sam i vrlo sposoban socijalizator. Znam da budem prilično brbljiv, a rekli su mi da delujem kao samouveren. Točesto zbunjuje ljude kada iznenada odbijem njihovu ponudu da odem na neki drugi društveni događaj.

Kako 11 sigurnih znakova da je tip s kojim izlazite pravi čuvar nepristojno.

Zašto nije nepristojno staviti svoje potrebe introverta na prvo mjesto

Ali ti Znaš šta? Radije bih da me ljudi vide kao pomalo nepristojnog ili sebičnog nego da vide posljedice izgaranja od previše druženja i vanjske stimulacije. Ovo je posebno neugodno stanje za koje se bojim reći da je moja porodica svjedočila više puta. Osećam više nego ikad kao da treba da budem sama. Osjećaj postaje očajan, a ja se lako uznemirem i sklona ljutnji.

Tako da bih, naravno, radije izbjegao da dođem na ovo mjesto. I to je razlog zašto zapravo nije nepristojno ili sebično stavljati vlastite introvertne potrebe na prvo mjesto. Ne možemo dati kada smo prazni. Ne možemo voljeti druge kada sami sebi nismo dali ljubav. I ne možemo kvalitetno provoditi vrijeme s drugima osim ako prvo ne provedemo kvalitetno vrijeme sa sobom.

Zato, kao introverti, moramo paziti na sebe. Jer kao introvertni partner i roditelj, želim da pružim sve najbolje svojoj porodici, ali to ne mogu učiniti ako ne zadovoljim svoje potrebe za tišinom i samoćom.

Ako ste introvert koji se bori da se afirmiše i odvoji vrijeme koje vam je potrebno, onda bi vas mogao zanimati dvosmjerni pristup koji ja koristim.

Briga više, a briga manje

Prvi korak je briga više o vašim potrebama ione iz vaše porodice. Uradite to i tim redoslijedom, jer ako ste vi pokvareni, ne možete popraviti ih . Ne možete svima biti sve, zato se fokusirajte na sebe i ljude koji su vam najvažniji. Ako nemate djecu, možda odlučite usmjeriti svoju društvenu energiju na samo nekoliko bliskih prijatelja.

I manje briga šta drugi misle o vama. Da li je zaista važno što ove godine niste ponovo digli ruku za PTA? Ili je vašoj djeci važnije da ste umjesto toga proveli to vrijeme s njima, osjećajući se potpuno napunjenim i angažiranim jer se niste preopteretili?

Naučio sam kako bolje upravljati svojim potrebama kao visoko osjetljiv introvert. Znam kada je previše previše, i samo trebam pobjeći na nekoliko sati uz dobru knjigu ili olovku i dnevnik. A ako ovo stane na put druženju, neka bude tako!

Budite brutalno iskreni

Drugi korak je da ne skrivate svoju introvertnost od ljudi. Svi znamo da je iskrenost velika vrlina koju treba podržavati, ali koliko često postanete zaista iskreni prema ljudima koje volite? To je teško učiniti, jer nas prava, sirova iskrenost čini nevjerovatno ranjivima. Ranjivost je teška, ali neverovatno nagrađujuća. Sviđa mi se ono što autorka Brené Brown kaže o ranjivosti: „Hrabrost počinje kada se pojavimo i dopustimo da nas vide. Ranjivost zvuči kao istina i osjeća se kaohrabrost.”

Ne možemo očekivati ​​da nam ljudi čitaju misli i znaju šta nam treba. Moramo obući naše velike pantalone za djevojčice ili dječake i obavijestiti svijet. “Prilično sam društveno potrošen tokom dana pa mislim da ću jednostavno otići kući i sklupčati se kraj vatre.” Ili možda našem partneru: “Potpuno sam iscrpljen, da li bi ti smetalo da paziš na djecu da malo izađem sama?”

Postaje lakše svaki put kada kažeš pravu istinu o sebi i svojim introvertne potrebe.

Ako ste ranije mislili o svom introvertnom sebi kao sebičnom ili potrebitom, želim da vas ohrabrim. Budi hrabar. Budite svoji. Vaši tihi darovi svijetu su dragocjeni. Nastavite ih nuditi u svoje vrijeme i vlastitim tempom.

Moglo bi vam se svidjeti:

• Zašto introverti vole biti sami? Evo nauke
• 25 ilustracija koje savršeno bilježe radost života same kao introvert
• 12 stvari koje introverti apsolutno trebaju da budu sretni
• Zašto introverti apsolutno mrze da razgovaraju preko telefona
• 13 'Pravila' za prijateljstvo s introvertom

Jeste li uživali u ovom članku? Prijavite se za naše biltene kako biste dobili više ovakvih priča.