లైఫ్ అన్ని కుక్కపిల్లలు కానప్పుడు & రెయిన్‌బోస్ మీరు దేనికి కృతజ్ఞతలు తెలుపుతున్నారు?
మీరు దేనికి కృతజ్ఞతలు తెలుపుతున్నారు? మీరు డంప్‌లో ఉన్నప్పుడు ఈ ప్రశ్న చాలా ముఖ్యం. జీవితంలో ముఖ్యమైన విషయాలను మర్చిపోవడం చాలా తేలిక.
ప్రస్తుతం ప్రపంచం చాలా కష్టతరమైన కాలంలో ఉందని మనందరికీ తెలుసు. ఇది మీ స్వంత వ్యక్తిగత సమస్యలు అయినా లేదా ప్రపంచ సమస్య అయినా, ఈ పరిస్థితులు మనల్ని త్వరగా ముంచెత్తుతాయి మరియు తప్పించుకోలేనన్న అనుభూతిని కలిగిస్తాయి. ఈ క్షణాల్లో మనం గుర్తుంచుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది, ఈ రోజు, మీ జీవితంలో, ప్రపంచంలో మీరు దేనికి కృతజ్ఞతలు తెలుపుతున్నారు అని మనల్ని మనం ప్రశ్నించుకోవాలి.
గత రెండు వారాలుగా నేను విడిపోవడం, పని, కుటుంబం, మరియు నేను పేలబోతున్నట్లుగా భావించాను. నేను దానిని తీసుకోలేకపోయాను, నేను నిరాశ మరియు భావోద్వేగాల పైకప్పును కొట్టాను. కాబట్టి, సహజంగానే, నేను మానసికంగా కుంగిపోయాను... సరే... మూడు రోజుల భావోద్వేగ విచ్ఛిన్నం, కానీ నన్ను పట్టించుకోవద్దు.
మీరు దేనికి కృతజ్ఞతలు తెలుపుతున్నారు?
నేను నా జీవితాన్ని సుదీర్ఘంగా పరిశీలించాను మరియు నేను కృతజ్ఞతతో ఉండవలసింది చాలా ఉందని గ్రహించాను. ఖచ్చితంగా, నేను డంప్ చేయబడ్డాను మరియు నా పని ఊపిరాడకుండా అనిపించింది, కానీ, అది అంత చెడ్డది కాదు. నా హృదయం చివరికి నయం అవుతుంది మరియు మరొకరు ఉంటారు.
నా పని? బాగా, నేను ఇష్టపడేదాన్ని చేయడానికి నాకు డబ్బు లభిస్తుందని నేను చాలా సంతోషంగా ఉన్నాను. "ఓహ్ మై లైఫ్ సక్స్, అంతా షిట్‌గా మారుతోంది" అనే ఈ ఆలోచనలో పడటం చాలా సులభం. కానీ వాస్తవానికి, మీరు అనుకున్నదానికంటే మీ కోసం చాలా ఎక్కువ ఉంది. మీరు అల్లాడిపోయే ముందు, దాని గురించి ఒక్క క్షణం ఆలోచించండి.
#1 కృతజ్ఞత అంటే ఏమిటి? ప్రజలు, అందరూ కాదు, చాలామంది మర్చిపోయారుకృతజ్ఞత మరియు దానిని ఆచరించడం యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి. కాబట్టి, కృతజ్ఞత అంటే ఏమిటి? ఇది కృతజ్ఞతతో కూడిన చర్య. కృతజ్ఞతలో రెండు భాగాలు ఉన్నాయి. ముందుగా, దేనికైనా *ద్రవ్యం కాదు* విలువను గుర్తించడం మరియు గుర్తించడం. రెండవది ఉచితం, అంటే ఇది మీకు ఉచితంగా అందించబడుతుంది. [చదవండి: మీ అంతర్గత దిక్సూచిని ఎలా చక్కగా తీర్చిదిద్దాలి]
#2 భౌతిక విషయాలపై దృష్టి పెట్టవద్దు. మీరు పని చేయడానికి మరియు తిరిగి వచ్చేలా చేసే మీ కారుకు మీరు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతారని నాకు తెలుసు, కానీ వస్తు వస్తువులపై దృష్టి పెట్టకుండా ప్రయత్నించండి. మీరు మీ బూట్లు లేదా మీ కొత్త జాకెట్‌ను ఇష్టపడవచ్చు మరియు అది చెడ్డ విషయం కాదు, కానీ అది అంతకు మించిన సమయం. మీరు కొత్త జత బూట్లు పొందలేనప్పుడు లేదా మీ కారులో పని చేయడానికి డ్రైవ్ చేయలేనప్పుడు మీకు నిజంగా సంతోషం కలిగించే వాటిని చూడండి. [చదవండి: మీ ఆనందాన్ని నాశనం చేయడం: మీరు మీ జీవితాన్ని నాశనం చేయగల 12 మార్గాలు]
#3 మీరు కృతజ్ఞతతో ఉండాలని ఎంచుకుంటారు. ఎవరైనా మన కోసం ఏదైనా మంచిని చేసినప్పుడు మనం గమనించవచ్చు, కానీ మనం ప్రతిస్పందించడం లేదా మెచ్చుకోవడం అని అర్థం కాదు. కాబట్టి, మేము కృతజ్ఞతా భావాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు, కానీ మేము దానిపై చర్య తీసుకోవడాన్ని ఎంచుకుంటాము. చాలా మంది వ్యక్తులు కృతజ్ఞత యొక్క పెద్ద సంజ్ఞల మీద మాత్రమే వ్యవహరిస్తారు. ఉదాహరణకు, మీ తల్లిదండ్రులు మీ మొదటి కారును కొనుగోలు చేసినప్పుడు. అయినప్పటికీ, మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు మీ అమ్మ మీకు సూప్ చేసినప్పుడు లేదా మీ భాగస్వామి మీకు కుకీలను కాల్చినప్పుడు వారు కృతజ్ఞత చూపరు.
#4 ఇది ఆనందానికి కీలకం. మీరు మీ జీవితంలో నిజంగా సంతోషంగా ఉండాలంటే, మీరు కృతజ్ఞతను పాటించాలి. ఎందుకు? సరే, ఇతర వ్యక్తులు మీ కోసం ఏమి చేస్తున్నారో మీరు అభినందించకపోతేజరుగుతుంది లేదా ఇతరులు మీ కోసం ఎంత చేస్తారు, మీరు ఎప్పటికీ సంతోషంగా ఉండరు. ప్రజలు ఎక్కువ ఇవ్వలేనప్పుడు కూడా మీరు ఎల్లప్పుడూ మరింత ఎక్కువగా కోరుకుంటారు. [చదవండి: ఆనందాన్ని మీ డిఫాల్ట్ స్థితిగా ఎలా మార్చుకోవాలి]
#5 మీరు దేనికి కృతజ్ఞతలు తెలుపుతున్నారో ఆలోచించడానికి మీ రోజులో సమయాన్ని వెచ్చించండి. నేను చెప్పినట్లు, కృతజ్ఞతని అభ్యసించడం అనేది ఆచరించాల్సిన విషయం మరియు అవగాహన కలిగి ఉండాలి. మీరు దాని గురించి ఆలోచిస్తూ గంటలు గడపవలసిన అవసరం లేదు, కానీ ఉదయం మీరు పళ్ళు తోముకునేటప్పుడు, మీ జీవితంలోని అన్ని సానుకూల లక్షణాల గురించి ఆలోచించండి.
#6 మీ ఆరోగ్యం. మీ ఆరోగ్యం తప్ప మిగతావన్నీ లేకుండా మీరు జీవించగలరు. మీ ఆరోగ్యం లేకుండా, మీరు ఉనికిలో ఉండరు. మీ బ్యాంక్ ఖాతాలో డబ్బుతో సంబంధం లేకుండా, మీ శరీరం, మనస్సు మరియు ఆత్మ మిమ్మల్ని జీవితంలో కదిలించేవి. అందుకే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు వ్యాయామం గురించి ప్రజలు మీకు ఉపన్యాసాలు ఇవ్వడం మీరు వింటారు. ఇది వేడిగా కనిపించడం గురించి కాదు, ఇది మీ శరీరాన్ని మెచ్చుకోవడం-మీకు మాత్రమే ఉంది.
#7 జీవించడానికి మీ ప్రాథమిక అవసరాలు. ఆశ్రయం, నీరు మరియు ఆహారం వంటి ప్రాథమిక అవసరాలు లేకుండా ఎంత మంది జీవిస్తున్నారో మీకు తెలుసు మరియు నాకు తెలుసు. కాబట్టి, మీ జీవితంలో ఈ మూడు అవసరాలు ఉంటే, మీరు ఇప్పటికే చాలా మంది వ్యక్తుల కంటే ఒక అడుగు ముందు ఉన్నారు. మీ కోసం, ఈ మూడు అవసరాలు స్పష్టంగా ఉండవచ్చు, కానీ చాలా మందికి ఇది కాదు.
#8 మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు. అవును, నాకు తెలుసు, మేము మా కుటుంబాన్ని ఎన్నుకోలేము. కొన్నిసార్లు, నేను చేయగలననుకుంటాను. కానీ రోజు చివరిలో, వారు నాకు మద్దతు ఇచ్చేవారునేను వెళ్ళే ప్రతిదీ. నేను పడిపోయిన ప్రతిసారీ, వారు నన్ను ఎత్తుకుని, నేను మళ్ళీ నా స్వంతంగా నడిచే వరకు నాకు సహాయం చేస్తారు. ప్రతి ఒక్కరూ వారి స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో దీన్ని కలిగి ఉండరు, కాబట్టి, మీరు అలా చేస్తే, అది మీకు దగ్గరగా ఉండాల్సిన విషయం. [చదవండి: 100 విస్మరించబడినప్పటికీ, కృతజ్ఞతలు తెలియజేయడానికి పూర్తిగా అద్భుతమైన విషయాలు]
#9 వైఫల్యాలు. ఇది నాతో సహా మనలో చాలా మంది కృతజ్ఞతలు చెప్పకూడదనుకునే ఒక విషయం. వారు కోరుకున్న దానిలో విఫలమైనందుకు నిజాయితీగా ఎవరు కృతజ్ఞతతో ఉండాలని కోరుకుంటారు? ఎవరూ లేరు. వాస్తవానికి, మనమందరం విఫలం కాకుండా ఉండటానికి మా వంతు కృషి చేస్తాము. కానీ అది సమస్య. మీరు విఫలం కాకపోతే, మీరు ఎదగరు.
కాబట్టి మీరు చేసిన తప్పులు? మీకు తెలుసు, అవి మీరు చేసిన ఉత్తమ తప్పులు. ఎందుకు? ఎందుకంటే మీరు వారి నుండి నేర్చుకుని, మరింత బలవంతులుగా మాత్రమే కాకుండా జ్ఞానవంతులుగా మారారు.
#10 ఆ చిన్న క్షణాలు. మీ క్షణాలు ఏమిటో నాకు తెలియదు, బహుశా అది మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని చూసి మీ జుట్టును మీ ముఖం మీద నుండి దువ్వినప్పుడు లేదా మీ బిడ్డ బంధువు మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తున్నట్లు చెప్పినప్పుడు కావచ్చు. ఇవి చిన్న క్షణాలు, మరియు ప్రతి ఒక్కరికీ, అవి చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. కానీ మీ కోసం, వారు మీకు 30 వివిధ రకాల ముద్దులు, వాటి అర్థం & స్మూచ్ తప్పులను తప్పక నివారించండి జీవితం మరియు కనెక్షన్ యొక్క అందాన్ని చూపుతారు. మరియు కొన్నిసార్లు, మీరు దేనికి కృతజ్ఞతలు తెలుపుతున్నారు అనే ప్రశ్నను మీరే అడగడం, మీరు ఎంత అదృష్టవంతులు మరియు ప్రతిభావంతులని గుర్తుంచుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
#11 విద్య. మనలో చాలా మంది ప్రాథమిక పాఠశాల లేదా ఉన్నత పాఠశాల గురించి కూడా ఆలోచించరు, మేము వెళ్లాలా వద్దా అనే దాని గురించి మనం చర్చించుకునే విషయం కాదు. ఇది ఆటోమేటిక్.ఇతర వ్యక్తులకు, పాఠశాలకు వెళ్లడం అంటే తమ కుటుంబానికి ఈ నెల తినడానికి సరిపడా డబ్బు ఉందా లేదా అని. చదువుకోవడమంటే జీవితంలో ఎదగడానికి మీకు స్వాతంత్ర్యం మరియు స్వేచ్ఛా ఆలోచన ఇవ్వడం.
#12 సంగీతం. మనలో చాలా మంది ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, ఉత్సాహంగా, ఉత్సాహంగా ఉన్నప్పుడు సంగీతం వైపు మొగ్గు చూపుతారు. సాధారణంగా, మనం నడిచే ఏ భావోద్వేగ కాలానికైనా సంగీతం ఉంటుంది. నాకు మాట్లాడటానికి ఎవరూ లేనప్పుడు, నేను సంగీతం వైపు మొగ్గు చూపుతాను. నేను ఎలా భావిస్తున్నానో మరియు నా భావోద్వేగాలను ప్రాసెస్ చేయడంలో నాకు సహాయపడే పాట ఎప్పుడూ ఉంటుంది. [చదవండి: ఆ ఫంక్ నుండి మిమ్మల్ని బయటకు తీసుకురావడానికి 40 ఆహ్లాదకరమైన మరియు ఉల్లాసమైన పాటలు]
#13 లైఫ్. జీవితం తేలికగా ఉండకూడదు లేదా ఎలాంటి అడ్డంకులు లేకుండా ఉండకూడదు. మీ జీవితం దుర్భరంగా ఉందని మీరు భావించే పూర్తిగా దెబ్బతింది లేదా స్వల్పంగా అణిచివేయబడుతుందా? వాటిని విభజించడానికి 10 మార్గాలు కాలాలు ఉన్నాయి, నేను అర్థం చేసుకున్నాను. కానీ మీరు ఊపిరి పీల్చుకుంటున్నారు, కదులుతున్నారు, ఆలోచిస్తున్నారు, అనుభూతి చెందుతున్నారు. దానిలోని జీవితం ఒక చలనచిత్రం మరియు మీరే ప్రధాన పాత్ర.
[చదవండి: జీవితం ఒక బిచ్‌గా ఉన్నప్పుడు మంచి అనుభూతి చెందడానికి 17 మంచి మంచి మార్గాలు]
అయితే, ఇవి దేనికి కృతజ్ఞతలు చెప్పాలో కొన్ని ప్రాథమిక అంశాలు. ప్రతి ఒక్కరూ భిన్నంగా ఉంటారు, మీరు మీ పెంపుడు జంతువుకు లేదా మీ పొరుగువారికి కూడా కృతజ్ఞతతో ఉండవచ్చు. విషయమేమిటంటే, మీరు మీ జీవితంలోని అందాన్ని అంగీకరిస్తే, కష్ట సమయాలు అంత చెడ్డవి కావు. కాబట్టి మీరు దేనికి కృతజ్ఞతలు తెలుపుతున్నారు?
