Çawa INFJs Dikarin Terapîstê Rast Hilbijêrin, Ji ber ku Kesê ku We 'Distîne' Her tişt e

Terapiya baş dikare ji bo her celeb kesayetiyê çavkaniyek mezin be, lê ew bi taybetî ji bo INFJ-an dibe alîkar. Terapî cîhek ne-dadbar e ku INFJs dikarin raman û hestên xwe ji profesyonelek lênêr û jêhatî derxînin. INFJ bi gelemperî balê dikişîne ser alîkariya kesên din bi pirsgirêkên xwe re û îhmalkirina xwe; terapiya dikare bibe demeke ji bo INFJs ji bo balê li ser xwe. Di heman demê de, ji bo INFJ-yên ku di têgihîştina xwe de tenê hîs dikin, terapi dikare ji wan re bibe alîkar ku hîn bibin ku bi dadbariya xwe bawer bin.

(Cûreya kesayetiya we çi ye? Nirxandina kesayetiya belaş bistînin.) 9 Sedemên Rêwîtiyê Testek Mezin a Lihevhatinê ye

Derketina herî zêde terapiya baş tê vê wateyê ku hûn dikarin jiyanek bextewartir û têr bijîn.

Lê , gelek INFJ bi terapîstan re bûne xwedî ezmûnên xirab. Ma we qet fikiriye, "Gelo divê terapîstek çêtir nizane? Ez nikarim bawer bikim ku wan wusa got," an "Ma min tiştek xelet kir? Çima terapîst tiştê ku ez dibînim nabîne?”

Hişyar bin ku hûn xwe nexin dema ku terapiya bi ser neket. Divê hûn ji bîr nekin ku terapîst xelet in. Terapîst dikarin xeletiyan bikin û we xelet fam bikin, mîna her kesê din. 25 Sedemên ku Wê Te red kir Lê dîsa jî eleqedar dike & Meriv Çawa Hişê Wê Bixwîne Xwedî pileyek û perwerdehiya pêşkeftî nayê wê wateyê ku terapîstek ji we çêtir nas dike ku hûn xwe nas dikin.

Bê sûcê xwe, dibe ku INFJ bi terapîstek re rû bi rû hatibe ku ji bo wan ne guncan bû. . Lêkolîn bi domdarî destnîşan dike ku têkiliya di navbera terapîst û xerîdar de ew e ku dikexebata terapiyê. Carinan, kîmya tenê di navbera xerîdar û terapîstek de tune ye.

INFJ ji şêwirmendiyê sûd werdigirin dema ku têkiliyek rastîn bi terapîstek têgihîştî re hebe. Terapîstek çiqas we bigire, ew qas çêtir dikare alîkariya we bike.

Bê guman hûn ne tenê ne ku hûn bi dermanvanek re ezmûnek xirab heye. Xerîdar nayên fêr kirin ku li çi li terapîstek bigerin, ne jî ew nizanin ku çi li bendê bin. Çiqas hûn di derbarê çawaniya karkirina terapiyê de agahdar bin, ew ê hêsantir be ku hûn terapîstek jêhatî nas bikin.

INFJ afirîdên taybetî ne . Bi qeydkirina Rêzeya e-nameya meya BELALA veşartiyên kesayetiya INFJ-ya nadir vekin. Hûn ê her hefte yek e-nameyek bistînin, bêyî spam. Ji bo abonetiyê li vir bikirtînin.

Çawa INFJ Dikare Terapîstê Rast Hilbijêre

Li vir pênc serişte hene ku ji bo alîkariya INFJ-yan (an celebên din ên kesayetiya xwerû, hesas) dermanê rast bibînin.

1. Bizanin tercihên we çi ne.

Hin kes ji INFJ-yan re dibêjin ku ew qas bijartî nebin, lê baş e ku meriv di derheqê kesê ku hûn pê re vedikin bijartî bin. Beriya her tiştî, hûn dravê xwe xerc dikin da ku qelsiyên xwe bi kesekî re parve bikin. Mîna ku hûn ji doktorê xwe yê bijîjkî bawer dikin ku tiştê rast bike, hûn dixwazin bi jêhatîbûna yekî ku di tenduristiya weya hestyarî de alîkariya we dike bawer bikin.

Bifikirin ku hûn qîmetê didin kîjan xisletan di mirovekî de, gelo ew danûstendinek bifikar be. anhişê vekirî, an jî şiyana dîtina tiştan bi çavên xwe. Rêgezek hişk tune ku hûn kîjan celeb dermanker "divê" tercîh bikin. Ya ku ji bo xerîdarên din dixebite dibe ku ji we re nexebite. Terapîst bi gelemperî dê rêz li tercîhên we bigirin gava ku hûn ji wan re bibêjin, "Ev tiştê ku ez lê digerim ev e."

2. 20 Gotinên INFP-ê dê tavilê pê re têkildar bibin Ji bo şêwirdariyek belaş bipirsin.

Piraniya mirovan nizanin ku ew dikarin bi terapîstek re hevpeyivînê bikin berî ku ew biryar bidin ku dest bi kar bikin. Ger hûn wek min bin, hûn ji awaza dengê kesek û çawa ew peyvên xwe hildibijêrin hesas in. Şêwirmendiya têlefonê ya belaş rêyek girîng e ku meriv viyana pisporek hilde. Hûn dikarin di dema şêwirdariyek belaş de li ser pisporî û şêwaza şêwirdariya wan pirsên girîng bipirsin. Ger axaftina bi têlefonê we hestek nerehet dike, gihandina dermanvanek bi e-nameyê jî vebijarkek e. Gelek terapîst ji pirsên xerîdar re vekirî ne, berî hevdîtinên rû-bi-rû.

3. Dema ku hûn bi terapîstek re li hev nakin bipeyivin.

Hûn bi terapîstek ku hûn pê re bitikînin re hevdîtin dikin, û hûn wan digirin ku derheqê we de tiştek nerast dibêjin. Xwezaya dîplomatîk a INFJ dikare bifikire ku çêtirîn e ku meriv bêdeng bimîne û ji pevçûnê dûr bixe. Lê tê qebûlkirin ku terapîstê xwe rast bike.

Dibe ku kes ji min bipirse, "Wê çaxê heke terapîstek li ser te xelet be, çi? Çima girîng e?” Sedem ev e ku texmînên belengaz ji dermanvanek dikare bibe sedema şîreta nebaş. Ew dikare ji nû ve wereji bo ku xerîdar li alîkariyê bigere trawma dike, tenê ji bo ku hîs bike ku ew xelet hatine nirxandin.

Heke INFJ têgihîştinek rast dixwaze, baş e ku hûn bihêlin ku terapîstek bizanibe ku hûn bi rastî çi hîs dikin û li ser têketina wî difikirin. Bînin bîra xwe ku mirovên din, tewra terapîst jî, nizanin di hişê we de çi diqewime. Terapîstek baş ne tenê ji bertekên xerîdar re vekirî ye, lê ew amade ne ku hewl bidin fêm bikin ku hûn ji ku derê têne. Ger terapîstek hêrs bibe an jî fikarên we bişewitîne, dibe ku ew ji we re ne rast bin.

Ma hûn qet têkoşîn dikin ku hûn zanibin ka hûn çi bibêjin?

Wek hundurînek, bi rastî hûn xwediyê şiyana ku hûn bibin sohbetvanek ecêb - her çend hûn bêdeng bin û ji axaftinên piçûk nefret bikin. Ji bo fêrbûna çawa, em vê qursa serhêl ji hevalbenda xwe Michaela Chung pêşniyar dikin. Li vir bikirtînin ku hûn qursa Introvert Conversation Genius kontrol bikin.

4. Piştrast bike ku tu ji terapîstê xwe hez dikî.

Dema ku mezin bûm, dêûbavên min ên biyanî ji min re gotin, "Tu carî nehêle kes bizane ku tu ji wan nefret 34 Taybetmendiyên hişyariyê & Alên Sor di Jinan de ku dê Zilamek Bişkînin Ger Ew Bi Wê Re Bîne dikî." Lê, nefretkirina terapîstê we dibe ku bandorê li pêşkeftina we bi wan re bike. Mîna ku hin INFJ xwe di nav hevaltiyên jehrîn de hîs dikin, dibe ku INFJ xwe mecbûr hîs bike ku bi terapîstek ku ew jê hez nakin re bixebite.

Bi rastî ji xwe bipirsin, "Ma ez ji terapîstê xwe hez dikim? Terapîstê min ji min hez dike?" Ger bersiv na be, ew dem e ku hûn terapîstek nû bibînin. Terapîstek baş dê we manîpule neke ku hûn bi wan re bimîninji ber ku ew fêm dikin ku hewcedariyên muwekîlê pêşî tê.

5. Baweriya xwe bi însên xwe bawer bikin.

INFJ dizanin ku hestiyariya wan ji hêla heval û malbatê ve çi hîs dike, lê terapîst xerîdaran teşwîq dikin ku bi hestiyariya xwe ya zikê xwe bawer bikin. Faktora herî girîng dema ku terapîstek hilbijêrin ev e ku hûn bi hestiya xweya zikê xwe kontrol bikin. Tewra ku terapîstek li ser kaxezê xweş xuya dike û xwedan navûdengek stêrk e, hûn piştî danişînên xwe çawa hîs dikin? Ger têgihîştina we ji we re dibêje ku tiştek bi terapîstê we re ne rast e, ji xwe bawer bikin. Hûn bi xwe pispor in, INFJ. Dema ku hûn bi terapîstek hêja re rû bi rû bibin, dê têgihîştina we we agahdar bike.

Bi vê gotinê, cesaret nebin û gava ku hûn li alîkariya profesyonel digerin, dev jê berdin. Gelek terapîstên baş li wir hene. Hewldana xwe bidomînin, hetta ev tê vê wateyê ku hûn neçar in ku berî ku hûn ya rast bibînin, çend dermanvan biceribînin. Gava ku hûn terapîstê rast bibînin, terapi dê hêjayî veberhênana tenduristiya weya hestyarî be.

Vê bixwînin: 21 Nîşanên ku hûn INFJ in, Tîpa Kesayetiyê ya Herî Nadir in

Krediya wêneyê: @Deep_Mind bi rêya Twenty20

Dibe ku ev gotar lînkên hevkariyê hebin. Em tenê hilberên ku em bi rastî jê bawer dikin pêşniyar dikin.