உங்கள் காதலனை உணர்ச்சிப்பூர்வமாகச் சார்ந்திருப்பதை நிறுத்துவது மற்றும் வளருவது எப்படி

உங்கள் முழு உலகமும் உங்கள் காதலனா? பெரிய தவறு! உங்கள் காதலனை உணர்ச்சிப்பூர்வமாகச் சார்ந்திருப்பதை நிறுத்தி, உங்கள் அடையாளத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்வது எப்படி என்பதை அறிக.

நீங்கள் ஒரு புதிய மனிதனைச் சந்தித்தால், அவர் உங்கள் பிரபஞ்சத்தின் மையமாக மாறுவது எளிது. நிச்சயமாக, அப்படி உணருவது மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது, மேலும் அவர் உங்கள் வாழ்க்கையில் எல்லாவற்றிலும் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள். விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் இருப்பின் ஒவ்வொரு மூலையிலும் அவரை ஊடுருவ அனுமதித்தால், உங்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்வுக்காக நீங்கள் எளிதாக அவரைச் சார்ந்து இருப்பீர்கள். அதுவே ஒரு பெரிய தவறு, மேலும் உங்கள் காதலனை உணர்ச்சி ரீதியாக சார்ந்திருப்பதை எப்படி நிறுத்துவது என்பதை நீங்கள் ஏன் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.

உங்கள் மனிதனை நீங்கள் உணர்ச்சிவசமாகச் சார்ந்திருக்கிறீர்களா?

கண்டுபிடிப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழி நீங்கள் உணர்ச்சி ரீதியாக உங்கள் மனிதனைச் சார்ந்து இருக்கிறீர்கள், எந்தக் காரணமும் இல்லாமல் அவர் மோசமான மனநிலையில் இருக்கும்போது நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். ஒவ்வொருவரும் சில சமயங்களில் இப்படிப் படுகிறார்கள், மோசமான வானிலை காரணமாக மோசமான மனநிலையை கடந்து செல்வது போல அது சீரற்றதாக இருக்கலாம்.

அவர் இப்படி வரும்போது, ​​அது உங்களுக்கு எப்படி இருக்கும்? அவருடைய மோசமான மனநிலையை நீங்கள் பிரதிபலிக்கிறீர்களா? இது உங்களை அமைதியற்றதாக உணர வைக்கிறதா? நீங்கள் கொஞ்சம் தேவைப்படுகிறீர்கள், என்ன தவறு என்று பலமுறை அவரிடம் கேட்கிறீர்களா?

நீங்கள் அவ்வாறு செய்தால், நீங்கள் உணர்ச்சி ரீதியாக உங்கள் மனிதனைச் சார்ந்திருப்பதற்கான உறுதியான அறிகுறியாகும்.

[படிக்க: 10 பயங்கரமான அறிகுறிகள் உங்கள் உறவில் உள்ள இணைசார்ந்த தன்மை]

இங்கே எந்த தீர்ப்பும் இல்லை, கடந்த காலத்தில் நான் இதையே பலமுறை செய்துள்ளேன், ஆனால் எனது தவறுகளில் இருந்து கற்றுக்கொண்டேன். நீங்கள் செய்ய வேண்டியது உணர்ச்சிவசப்படுவதை எப்படி நிறுத்துவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதுஇந்த கட்டத்தில் இருந்து உங்கள் காதலனை சார்ந்து இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்வுக்காக நீங்கள் வேறு யாரையும் சார்ந்திருக்க முடியாது மற்றும் இருக்கக்கூடாது. அது உங்களுக்குள் இருந்து மட்டுமே வர முடியும். நிச்சயமாக, உங்கள் காதலனின் வாழ்க்கையில் ஏதாவது நடந்தால், அவரைப் பற்றி கவலைப்படுவதும், அவர் மீண்டும் மகிழ்ச்சியாகவும் உற்சாகமாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புவது இயல்பானது.

நீங்கள் உணர்ச்சிகளின் ஒரு நிலையான ரோலர்கோஸ்டரில் இருக்கும்போது, ​​அவருடைய மனநிலைகள் ஏற்ற இறக்கமாக இருப்பதால் , கட்டுப்பாட்டை திரும்பப் பெறுவதற்கும், உணர்ச்சி நல்லிணக்க உணர்வைப் பேணுவதற்கும் இது நேரம்.

[படிக்க: உங்கள் உறவில் மிகவும் பாதுகாப்பாக உணர 5 வழிகள்]

நாம் ஏன் உணர்ச்சி ரீதியாக மற்றவர்களைச் சார்ந்து இருக்கிறோம்?

உங்கள் காதலனை உணர்வுபூர்வமாகச் சார்ந்திருப்பதை எப்படி நிறுத்துவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது, அது ஏன் நிகழ்கிறது என்பதை முதலில் புரிந்துகொள்வதாகும்.

உணர்ச்சி நுண்ணறிவு அல்லது ஈக்யூ என்று ஒன்று உள்ளது. இதற்கும் IQ க்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை, மேலும் இது உங்கள் புத்திசாலித்தனத்தின் அளவீடு அல்ல.

ஒவ்வொருவருக்கும் வெவ்வேறு நிலை EQ உள்ளது, மேலும் அந்த நிலை அதிகமாக இருந்தால், உங்கள் உணர்ச்சிகளை உங்களால் பிரிக்க முடியும். உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடமிருந்து மற்றும் உங்கள் சொந்த உணர்ச்சி அடையாளத்தை பராமரிக்கவும். சூடான தருணங்களில் உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்பதையும் இது அர்த்தப்படுத்துகிறது.

உண்மை என்னவென்றால், நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு குறைந்த ஈக்யூ உள்ளது, எனவே நாங்கள் எங்கள் உணர்ச்சிகளின் தயவில் இருக்கிறோம் மற்றும் சில நேரங்களில் உணர்ச்சிகளின் தயவில் இருக்கிறோம். மற்றவர்களின்.

உங்களிடம் பச்சாதாப குணங்கள் இருந்தால், நீங்கள் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளால் பாதிக்கப்படுவீர்கள்.உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்கள், உங்கள் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியாகவும் சமநிலையுடனும் இருக்க அவர்களை எவ்வாறு பிரிப்பது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். [படிக்க: நீங்கள் மிகவும் உணர்ச்சிவசப்படுகிறீர்களா? ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்காக எவ்வாறு பிரிந்து செல்வது என்பது இங்கே]

உங்கள் ஈக்யூ நிலை இருந்தபோதிலும், ஒருவருடன் நெருக்கமாக இருப்பது அவர்களின் மனநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு உங்களை எளிதில் பாதிக்கிறது. நீங்கள் ஒன்றாக வாழ்ந்தால், இது இன்னும் உச்சரிக்கப்படும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் ஒருவரைச் சந்திக்கும் போது, ​​நீங்கள் உங்களைத் திறந்து, உங்களைப் பாதிப்படைய அனுமதிக்கிறீர்கள். இதைச் செய்வதன் மூலம், ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு பயம் உள்ளது.

இதன் விளைவாக, உங்கள் உறவைப் பாதிக்கும் அலைச்சல் அலைகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஏதேனும் பிரச்சனைகளை நீங்கள் ஆழ்மனதில் கவனித்துக் கொண்டிருக்கிறீர்கள்.

தி பதில்? நிதானமாக இருங்கள்!

[படிக்க: 10 உறவுத் தடைகள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு சமாளிப்பது]

உங்கள் காதலனை உணர்வுபூர்வமாகச் சார்ந்திருப்பதை எப்படி நிறுத்துவது

ஏன் என்று இப்போது எங்களுக்குத் தெரியும் உணர்ச்சிவசப்பட்டு, அது மிகப்பெரிய யோசனையல்ல என்பதை நாங்கள் அறிவோம். எனவே, உணர்வுபூர்வமாக உங்கள் காதலனைச் சார்ந்திருப்பதை நிறுத்தி நல்லிணக்கத்தை எவ்வாறு பேணுவது என்பதைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள்.

முதல் படி? ஒவ்வொருவருடைய மனநிலையும் இயற்கையாகவே ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும் என்ற உண்மையை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்கள் உறவில் ஒரு பெரிய பிரச்சனை அவரைப் பாதிக்கிறது என்று எப்போதும் அர்த்தமல்ல.

அவரது காரில் சிறிய பிரச்சனை இருப்பது போல் எளிமையாக இருக்கலாம். , அவர் வேலையில் அழுத்தமாக இருக்கிறார், நேற்றிரவு அவருக்கு போதுமான தூக்கம் வரவில்லை, அல்லது அவர் பொதுவான மனநிலையில் இருக்கிறார், மேலும் அவர் வெளியேறுவார்சில மணிநேரங்களில்.

நீங்களும் அவ்வாறே செய்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் அதை உணரவில்லை!

இந்த உண்மையை நீங்கள் ஒப்புக்கொண்டால், நீங்கள் கவலைப்படுவதைக் காண்பீர்கள். எல்லாமே உங்களையும் உங்கள் உறவையும் பற்றியது அல்ல!

அங்கிருந்து, உங்கள் கவனத்தை உள்நோக்கித் திருப்பி, முதலிடத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். அதைச் செய்வதன் மூலம், உங்கள் ஈக்யூ நிலைகளை அதிகரிப்பீர்கள், மேலும் அந்த முயற்சி உங்கள் வாழ்க்கையின் பல்வேறு பகுதிகளிலும் பயனளிக்கும்.

சில பரிந்துரைகள் பின்வருமாறு:

– உங்களுடன் வழக்கமான தேதிகளை உருவாக்குங்கள் உங்கள் உறவில் இருந்து விலகி, வெளியே சென்று வேடிக்கை பார்க்க நண்பர்கள்

– ஒரு புதிய திறமையைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள், அல்லது மாலை வகுப்பில் சேர்ந்து புதிய மொழியைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

– ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்காக உங்கள் நேரத்தை அர்ப்பணிக்கவும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், ஒருவேளை ஜிம்மில் சேரலாம்

– தியானத்தை முயற்சிக்கவும். நீங்கள் அமைதியாகவும் கவனம் செலுத்தவும் உதவுவதற்கு இது சிறந்தது

– உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் எங்கு இருக்கிறீர்கள் மற்றும் நீங்கள் எந்த இலக்குகளை நோக்கிச் செயல்பட விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், எ.கா. உங்கள் வாழ்க்கையில்

[படிக்க: நீங்கள் உறவில் இருக்கும்போது கூட சுதந்திரமாக இருப்பது எப்படி]

இவை அனைத்தும் உங்கள் மீது கவனம் செலுத்தி, உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையை வளப்படுத்துவதற்கான வழிகள். முரண்பாடாக, அதைச் செய்வதன் மூலம், உங்கள் காதலனை உணர்ச்சிப்பூர்வமாகச் சார்ந்திருப்பதை எப்படி நிறுத்துவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள், ஏனென்றால் அவருடைய ஏற்ற இறக்கமான மனநிலையை விட நீங்கள் அதிகம் சிந்திக்க வேண்டியிருக்கும்! நீங்கள் அதிக நம்பிக்கையுடனும், அதிக அடித்தளத்துடனும் இருப்பீர்கள், இதன் விளைவாக நீங்கள் உணர்ச்சி ரீதியாக ஆரோக்கியமாக இருப்பீர்கள்.

இதையெல்லாம் செய்வதன் மூலம், உங்கள்உறவு வளம் பெற்றது. நீங்கள் பேசுவதற்கு அதிகம் இருக்கும், நீங்கள் விவரங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளக்கூடிய ஆர்வங்கள் உங்களுக்கு இருக்கும், இதன் விளைவாக நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள். இது அவரது மனநிலையிலிருந்து கூட அவரை வெளியேற்றக்கூடும்! [படிக்க: ஆரோக்கியமான உறவின் 15 அறிகுறிகள் நீங்கள் எப்போதும் தேட வேண்டும்]

உங்கள் சொந்த அடையாளத்தை பராமரிப்பதன் முக்கியத்துவம்

அவரது மனநிலைகள் உங்களை பாதிக்காவிட்டாலும், நீங்கள் பராமரிப்பது முக்கியம் எப்படியும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு பிரிப்பு. இது இரண்டு வாழ்க்கையை வாழ்வதைக் குறிக்காது, உங்கள் சொந்த அடையாளத்தைப் பேணுவதைக் குறிக்கிறது மற்றும் ஒரு ஜோடியில் ஒரு பாதியாக மாறாமல் இருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் உங்கள் சொந்த நபர். ஆம், நீங்கள் ஒரு அன்பான உறவில் இருக்கிறீர்கள், ஆனால் உங்கள் சொந்த விருப்பு வெறுப்புகள், குறிக்கோள்கள், குறிக்கோள்கள் மற்றும் வாழ்க்கையுடன் நீங்கள் இன்னும் நீங்கள் ஒரு உறவில் தம்பதிகள் செய்யும் முதல் 10 மோசமான தவறுகள் இல்லை என்று அர்த்தம் இல்லை.

அனுமதிப்பதில் பல ஆபத்துகள் உள்ளன. உங்களை ஒரு உறவால் முழுமையாகக் கைப்பற்றிக் கொள்ள வேண்டும்.

நான் விஷயங்களைக் குழப்ப விரும்பவில்லை, ஆனால் உங்கள் உறவு திடீரென முடிவுக்கு வந்தால் என்ன செய்வது?

உங்கள் உணர்வை நீங்கள் பராமரிக்கவில்லை என்றால் சுயமாக, உங்கள் மற்ற பாதி என்று அழைக்கப்படுபவர்கள் இல்லாமல் திடீரென்று உங்களைக் கண்டால் என்ன செய்வீர்கள்? நீங்கள் இழக்கப்படுவீர்கள். உங்களை மீண்டும் கண்டுபிடிப்பதற்கு நிறைய நேரமும் முயற்சியும் தேவைப்படும். [படிக்க: உறவில் உங்களை மதிக்க வேண்டுமெனில் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய 16 விஷயங்கள்]

இது ‘முடிந்தால் என்ன’ என்பதும் இல்லை. இது உங்கள் உறவின் தரத்தை செழுமைப்படுத்துவது மற்றும் நீங்கள் வலுவாகவும், நம்பிக்கையுடனும், உள்ளேயும் இருப்பதை உறுதி செய்வதாகவும் இருக்கிறதுநீங்களே.

உறவில் உங்களை இழப்பதே நீங்கள் செய்ய விரும்பும் கடைசி விஷயம். நீங்கள் உங்கள் சொந்த கருத்துக்கள் மற்றும் பார்வைகளைக் கொண்ட அற்புதமான மற்றும் இரக்கமுள்ள நபர்.

அதையெல்லாம் ஏன் இழக்க விரும்புகிறீர்கள்? எல்லா விலையிலும் உங்கள் சுய உணர்வைப் பேணுங்கள்.

உங்கள் சொந்த நண்பர்கள், ஆர்வங்கள் மற்றும் பார்வைகள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் உங்கள் இருவருக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு சுதந்திரம் இருந்தால் உங்கள் உறவு மிகவும் வலுவாக இருக்கும். இது அனைவரும் குறிக்கோளாக இருக்க வேண்டும்.

இதன் விளைவாக, நீங்கள் ஒன்றாக மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள், மற்றவரைச் சார்ந்திருக்காமல் ஒவ்வொரு நாளும் ஒருவரையொருவர் பிரமிப்புடன் இருப்பீர்கள்.

[படிக்க: இணை சார்ந்திருப்பதை நிறுத்துவது மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவைப் பெறுவது எப்படி]

உங்கள் காதலனை உணர்ச்சிவசமாகச் சார்ந்திருப்பதை எப்படி நிறுத்துவது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, நாம் அனைவரும் அறிந்திருக்க வேண்டிய ஒன்று. உங்கள் அடையாளத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள உங்களை அனுமதிப்பது இன்றியமையாதது. உங்கள் மீது கவனம் செலுத்த வேண்டிய நேரம் இது. 33 பெண்களுக்கான பெரிய டேட்டிங் டீல் பிரேக்கர்கள், இது ஒரு பெண்ணை நிராகரிக்க வைக்கிறது அல்லது ஒரு பையனை நிராகரிக்கிறது