কিভাবে একটি সম্পর্কে আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলতে হয় & কাছাকাছি হত্তয়া

আপনার আবেগ শেয়ার করা আপনার পক্ষে কঠিন হতে পারে। সুতরাং, সম্পর্কের মধ্যে আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কীভাবে কথা বলতে হয় এবং এটির সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে হয় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি একটি বন্ধ বই বা ব্লেবারমাউথ, সম্পর্কের মধ্যে আপনার অনুভূতিগুলি সম্পর্কে কীভাবে কথা বলতে হয় তা শিখুন এত দুর্বল বোধ করতে পারেন। সবচেয়ে খারাপ দিক হল যে আমরা তাও ব্যাখ্যা করতে পারি না। আপনার জিভ বেঁধে যায়, আপনি ঘামতে থাকেন, অথবা আপনি কেবল আঁকড়ে ধরেন এবং কিছু বলতে পারবেন না।

প্রথম জিনিস প্রথমে, এটি সব স্বাভাবিক। অনেক মানুষ একটি সম্পর্কে তাদের অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলতে সংগ্রাম. আপনি এই একা হয় না। প্রতিকূলতা হল আপনার সঙ্গী একই জিনিসের সাথে মোকাবিলা করেছেন৷

এমনকি আমাদের মধ্যে সবচেয়ে আসন্ন ব্যক্তিরাও যখন আমরা একটি সম্পর্কের মধ্যে থাকি তখন আমাদের অনুভূতিগুলি ভাগ করে নেওয়ার জন্য সংগ্রাম করতে পারে৷ আপনার অনুভূতির সাথে খোলামেলা এবং সৎ হওয়ার জন্য প্রচুর সাহস এবং শক্তি প্রয়োজন। কারো সাথে এই ধরনের অন্তরঙ্গ অনুভূতি শেয়ার করা ভীতিকর হতে পারে, বিশেষ করে যার সাথে আপনি সবচেয়ে কাছের মানুষ।

কিন্তু, সম্পর্কের মধ্যে আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কীভাবে কথা বলতে হয় তা স্বাভাবিকভাবে আসতে হবে না। আপনি কিছু শিশুর পদক্ষেপের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কীভাবে কথা বলতে হয় তা শিখতে পারেন। [পড়ুন: কীভাবে মানুষের কাছে মুখ খুলতে হয় – দুর্বল হওয়ার 15টি কারণ এবং টিপস]

যে সম্পর্কে আপনার অনুভূতি থাকে না সে সম্পর্কে কীভাবে কথা বলবেন

প্রথমত, আমরা চাই বলুন, আপনার জন্য ভাল। শুধু এই বৈশিষ্ট্যটি সন্ধান করে এবং এটি এতদূর করে, আপনি কথা বলতে শেখার চেষ্টা করছেনআপনার অনুভূতি সম্পর্কে, এবং এটি ইতিমধ্যেই সঠিক পথে একটি বড় পদক্ষেপ।

এটা স্বীকার করা সহজ নয় যে আপনি কোনো কিছু নিয়ে সমস্যায় পড়েছেন, বিশেষ করে খুব সূক্ষ্ম কিছু, কিন্তু আপনি তা করেছেন।

এবং এখন আপনি করেছেন, আপনি পরবর্তী পদক্ষেপগুলি শিখতে পারেন সম্পর্কের মধ্যে আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলতে শিখুন, এমনকি যদি আপনি আগে কখনও না থাকেন তাহলেও৷ বিদেশী। কাউকে আপনার গভীরতম আবেগের মধ্যে দেওয়া একটি দুর্বল জিনিস।

কাউকে জানাতে দিয়ে, আপনি তাদের একটি বিশেষ আভাস দিচ্ছেন আপনার একটি অংশে যা খুব কম লোকই দেখতে পারে৷ [পড়ুন: দুর্বল হওয়ার অর্থ কী? 15টি উপায় আপনি একে অপরের কাছে খুলতে পারেন]

কিন্তু, এটিকে ঝুঁকি হিসাবে না ভেবে, এটিকে একটি সুবিধা হিসাবে ভাবার চেষ্টা করুন। আপনি যার সাথে সম্পর্কে আছেন তার কাছে আপনার অনুভূতি প্রকাশ করে, আপনি সেই অংশীদারিত্বকে বাড়িয়ে তুলছেন। আপনি এমন কাউকে অর্জন করছেন যাকে আপনি আস্থা রাখতে পারেন এবং বিশ্বাস করতে পারেন। আপনি সাহসী হচ্ছেন।

হ্যাঁ, প্রথমবার যখন আপনি সম্পর্কের মধ্যে আপনার অনুভূতির কথা বলবেন, তখন আপনি 21টি অবশ্যই জানতে হবে চতুর্থ তারিখের টিপস, কি আশা করা যায় & যে বিষয়গুলো আপনাকে এড়িয়ে চলতে হবে নার্ভাস হবেন। আপনি দ্বিধান্বিত হতে পারেন, আপনার কথায় হোঁচট খেতে পারেন বা প্রচুর ঘাম ঝরতে পারেন, কিন্তু সেটা ঠিক। কেউ কি একবার বলে নি যে কোন কিছুই করা সহজ নয়? নাকি এরকম কিছু?

আপনাকে বসে বলতে হবে না, "আমি আপনার সাথে আমার অনুভূতি শেয়ার করতে যাচ্ছি।" এমন কিছুকে প্রবাহিত করতে দেওয়া কঠিন যা আপনার কাছে এত বন্ধ মনে হয়স্বাভাবিকভাবেই, কিন্তু আপনি এটি করতে পারেন।

পরের বার আপনি একসাথে আপনার সময় উপভোগ করছেন এবং আপনার জীবনের অন্য কিছু সম্পর্কে ভালবাসা, উপলব্ধি, দুঃখ বা এমনকি অনুভূতি অনুভব করছেন, শুধু বলুন। ব্যান্ড-এইড ছিঁড়ে ফেলার মতো শব্দগুলিকে নিজের থেকে টেনে আনুন৷

এটা মনে হবে যে আপনি এতটা উত্তেজনা থেকে মুক্তি পাচ্ছেন যা আপনি ধরে রেখেছেন৷ [পড়ুন: কীভাবে আবেগগতভাবে উপলব্ধ থাকবেন যাতে আপনি প্রকৃতপক্ষে প্রেম অনুভব করতে পারেন]

যখন আপনি আঘাতপ্রাপ্ত হন তখন সম্পর্কের মধ্যে আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কীভাবে কথা বলবেন

এতে আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কীভাবে কথা বলতে হয় তা শিখুন একটি সম্পর্ক যখন আপনি কখনই অজানা ভয়ে পূর্ণ, কিন্তু যখন আপনি আঘাত পেয়েছেন তখন এটি করা আরও বেশি সংগ্রামের।

আপনি আগে খুলেছেন এবং পুড়িয়ে দিয়েছেন। নিজেকে রক্ষা করা মানুষের স্বভাব। আপনি এমন একজনের দ্বারা আঘাত পেয়েছেন যার দ্বারা আপনি নিজেকে দুর্বল হতে দিয়েছেন এবং আপনি ভবিষ্যতে এটি আশা করতে পারেন৷

যৌক্তিকতা আপনাকে বলে যে সবাই এক নয় এবং পুরস্কার অনুভব করার জন্য আপনাকে ঝুঁকি নিতে হবে ভাগাভাগি করা ভালোবাসার কথা, কিন্তু এমন কাউকে বোঝানো ভালো নয় যে অযৌক্তিকভাবে আঘাত পেয়েছে।

এবং আপনাকে, আমরা বলব না আপনার অনুভূতিগুলোকে হঠাৎ করে প্রকাশ করুন এবং এর সাথে আসা অনুভূতি উপভোগ করুন, কারণ আপনার জন্য অনুভূতি সম্ভবত ভয় হবে যে ব্যথা আবার আসবে। [পড়ুন: কীভাবে মানুষের কাছে উন্মুক্ত হওয়া আপনাকে আরও ভাল জীবন দিতে পারে]

এর পরিবর্তে, আপনার সময় নিন। সম্পর্কের মধ্যে, আপনার সঙ্গীকে জানান যে আপনি ছিলেনআঘাত লাগে তাই আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলা এমন কিছু নয় যা আপনি এখনও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। তাদের আপনার সাথে ধৈর্য ধরতে এবং সেখানে পৌঁছানোর জন্য শিশুর পদক্ষেপ নিতে বলুন।

প্রথমে, আপনার সম্পর্কের বিষয়ে আরও ব্যবহারিক ভাষায় কথা বলুন। এখন পর্যন্ত একসাথে আপনার যাত্রা সম্পর্কে কথা বলুন। এটি আপনাকে কেমন অনুভব করেছে?

এমনকি আপনার অনুভূতিগুলি এমন কারো সাথে শেয়ার করুন যাকে আপনি বিশ্বাস করেন শুধু তা দেখার জন্য যে তাদের কীভাবে অনুভব করা যায়। আপনি যদি তা করতে না পারেন তবে আপনার অনুভূতি লিখুন। শুধু এটা সব আউট unfiltered যাক. এটি আপনাকে আপনার সঙ্গীর সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য গড়ে তুলতে সাহায্য করবে।

এবং আপনি ধীরে ধীরে আপনার সঙ্গীর কাছে আরও বেশি দুর্বলতা অফার করেন এবং তারা আপনার বিশ্বাস অর্জন করতে থাকে, আপনি আরও বেশি নিরাপদ এবং নিরাপদ বোধ করবেন। . [পড়ুন: কীভাবে নিজেকে আপনার সম্পর্কের বিষয়ে অতিরিক্ত চিন্তা করা থেকে বিরত রাখবেন]

একটি সম্পর্কের মধ্যে আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কীভাবে কথা বলবেন এবং এতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন

কীভাবে কথা বলতে হয় তা শেখার মধ্যে একটি বড় পার্থক্য রয়েছে একটি সম্পর্কের মধ্যে আপনার অনুভূতি এবং আসলে এটি করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। এবং আমরা কিছু খবর আছে. আপনি এটির সাথে 100% স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারেন না। কিন্তু, এটা ঠিক আছে।

সবকিছুতে স্বাচ্ছন্দ্য আপনি যখন একজন INFJ বা INFP হন তখন কীভাবে থেরাপি থেকে সর্বাধিক সুবিধা পাবেন৷ বোধ না করাই ঠিক। আমরা যা কিছু করেছি তার সাথে যদি আমরা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি তবে আমরা কখনই কিছু অর্জন করতে পারব না। আমরা কখনই আমাদের পিতামাতার বাড়ি থেকে বের হব না বা একটি নতুন চাকরি বা ভ্রমণ করব।

কিছু ​​লোক তাদের আবেগ ভাগ করে নিতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে। এমনকি তারা তাদের সাথে নির্মমভাবে সৎ হতে পারেআবেগ এবং কখনই পিছিয়ে থাকবেন না। এমনকি কেউ যারা তাদের অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলতে উন্মুক্ত, তারা এখনও এটি করতে ভয় পায়। তারা অভিজ্ঞতা থেকে জানে যে তাদের আঘাত পাওয়ার সম্ভাবনা সবসময় থাকে। কারো কাছে আপনার হৃদয় খোলা সবসময় একটি ঝুঁকি. [পড়ুন: যে দম্পতিরা সিরিয়াস হতে চায় তাদের জন্য 41টি কথোপকথন শুরু]

আপনি একটি রোমান্টিক সম্পর্ক, পারিবারিক সম্পর্ক বা এমনকি বন্ধুত্ব সম্পর্কে আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলুন না কেন, আপনি নিজেকে জুয়া খেলার জন্য উন্মুক্ত করেন। কিন্তু, এটা ঠিক আছে।

আমরা আপনাকে বলতে যাচ্ছি না যে আপনি ঝুঁকি ছাড়া পুরস্কার পেতে পারেন না যদিও এটি সত্য। আমরা আপনাকে যা বলতে যাচ্ছি তা হল অনুশীলন এবং বিশ্বাসের সাথে এটি সহজ হয়ে যায়।

আপনি যত বেশি খুলবেন, বিশ্বাস তত বেশি তৈরি হবে। এবং সেই বিশ্বাস তৈরি হওয়ার সাথে সাথে, আপনি আপনার অনুভূতিগুলি সম্পর্কে খোলামেলা এবং কথা বলতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন৷

এবং অবশেষে, যদিও এটি আপনাকে ভয় দেখায়, আপনি একটি সম্পর্কের মধ্যে আপনার অনুভূতিগুলি ভাগ করতে দ্বিধা করবেন না কারণ আপনি জানেন এটি কীভাবে আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে ঘনিষ্ঠ করে তোলে। আপনি জানেন যে আপনার সত্য ভাগ করে নেওয়া একটি সৎ এবং সুখী জীবনযাপনের জন্য প্রয়োজনীয়। [পড়ুন: কীভাবে আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে দুর্বল হওয়া শুরু করবেন এবং আরও ভাল বন্ধন তৈরি করবেন]

আপনি শিখবেন যে আপনি সবচেয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন যখন আপনি নিজে 100% হন এবং আপনার সমস্ত বাস্তব অনুভূতি ভাগ করে নেন। অবশেষে, আপনি আশ্চর্য হবেন কেন আপনি এতদিন এই কাজটি করছেন না।

বিশেষ পদক্ষেপ নিয়ে কথা বলার জন্যসম্পর্কের মধ্যে আপনার অনুভূতি

এখন আপনি সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে আপনি কীভাবে আপনার সম্পর্কের অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলতে চান তা শিখতে চান, এটি কার্যকরভাবে করার জন্য আপনাকে নির্দিষ্ট পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করতে হবে। এখানে আপনার জন্য কিছু নির্দেশিকা রয়েছে৷

1. আত্ম-প্রতিফলন

প্রথমত, আপনাকে নিজের সম্পর্কে ভাবতে হবে। আপনার অতীতে একটি ভাল গভীর ডুব দিন এবং অতীতে আপনার সাথে কী ঘটেছে তা নিয়ে ভাবুন যা আপনাকে আপনার অনুভূতিগুলি ভাগ করতে অনিচ্ছুক করে তোলে। আপনি যখন বস্তুনিষ্ঠভাবে তাদের সম্পর্কে চিন্তা করেন, আপনি তাদের অতিক্রম করতে পারেন। [পড়ুন: নিজের প্রতি সত্য থাকতে সাহায্য করার জন্য 25টি স্ব-প্রতিফলিত প্রশ্ন]

2. আপনার অনুভূতিগুলি ঠিক কী?

এছাড়াও আপনাকে আপনার অনুভূতিগুলি সাজাতে হবে এবং তাদের নাম দিতে হবে। আপনি হয়তো "মন খারাপ" বোধ করছেন কিন্তু এর অর্থ অনেক কিছু হতে পারে।

তুমি কি রাগ করেছ? অথবা হয়তো আপনি দু: খিত? আপনি প্রত্যাহার বোধ করছেন? এগুলি সবই "মন খারাপ" বিভাগে পড়তে পারে। সুতরাং, প্রথমে সেগুলি নিজেই সাজান৷

3. আপনার অনুভূতি গ্রহণ করুন

কখনও কখনও আমরা যা অনুভব করছি তা পছন্দ করি না। আপনি আঘাত পেয়েছেন বা গভীরভাবে প্রেমে পড়েছেন তা স্বীকার করা বিব্রতকর হতে পারে। যেভাবেই হোক, আপনাকে স্বীকার করতে হবে যে আপনার এই অনুভূতিগুলি রয়েছে এবং আপনি সেগুলি ভাগ করার আগে সেগুলি নিজেই গ্রহণ করুন৷

4. আপনি কিসের ভয় পাচ্ছেন?

আপনি কেন আপনার অনুভূতি শেয়ার করতে ভয় পান? এটা কি কারণ আপনি জানেন না অন্য ব্যক্তি কেমন অনুভব করেন? আপনি বিচার বা উপহাস করা ভয় পাচ্ছেন?

চেষ্টা করুনআপনার আবেগ ভাগ করে নেওয়ার ভয়ের উৎস চিহ্নিত করুন। [পড়ুন: কীভাবে নির্ভীক হওয়া যায় – ভয়কে দূরে সরিয়ে চ্যাম্পিয়নের মতো বাঁচার 18টি উপায়]

5. সবচেয়ে খারাপ কি ঘটতে পারে?

কখনও কখনও আমরা আসলে ভয় পাই না যা আমরা ভয় করি। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলছেন যে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার আবেগ ভাগ করে নিতে ভয় পান, কিন্তু সত্যিই কি তাই? অথবা এটা আপনি ভয় যে ফলাফল? হয়তো আপনি সত্যিই ভয় পান যে ব্যক্তিটি আপনাকে ছেড়ে চলে যাবে বা আপনি যদি আপনার অনুভূতিগুলি ভাগ করেন তবে আপনাকে নিয়ে হাসবেন।

কিন্তু সবচেয়ে খারাপ কি 13 বার অন্তর্মুখী শুধু বাড়িতে থাকতে চান ঘটতে পারে? একবার আপনি এটি বুঝতে পারলে, আপনি এটি আরও ভালভাবে গ্রহণ করতে পারবেন৷

6. মানসিকভাবে প্রস্তুত থাকুন

সুতরাং, একবার আপনি আপনার সম্পর্কের মধ্যে আপনার অনুভূতিগুলি ভাগ করার সিদ্ধান্ত নিলে, আপনাকে যে কোনও ফলাফলের জন্য মানসিকভাবে প্রস্তুত থাকতে হবে।

এটি সত্যিই ভাল যেতে পারে, অথবা এটি খারাপভাবে শেষ হতে পারে। আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করা উচিত এবং আপনাকে আরও কাছে নিয়ে আসার জন্য এটির লক্ষ্য করা উচিত, তবে এটি যদি সেভাবে না ঘটে তবে প্রস্তুত থাকুন৷

7. আপনি সময়ের আগে কী বলতে যাচ্ছেন তা নিয়ে ভাবুন

কখনও কখনও লোকেরা যখন তাদের অনুভূতিগুলি ভাগ করতে চায় তখন জিভ বাঁধে। তাদের আবেগকে স্বতঃস্ফূর্তভাবে শব্দে অনুবাদ করতে তাদের কষ্ট হয়।

সুতরাং, আপনি যা বলতে চান তা সময়ের আগেই লিখে রাখুন যাতে আপনি যা চান তা বলতে পারেন। [পড়ুন: কীভাবে একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে দুর্বল হওয়া যায় এবং তাত্ক্ষণিকভাবে ঘনিষ্ঠ বোধ করা যায়]

8. আপনার অনুভূতিগুলি বর্ণনা করুন

যেমন আপনাকে সাজাতে এবং আপনার অনুভূতির নাম দিতে হয়েছিলনিজের মধ্যে, আপনার সঙ্গীর জন্যও এটি করা উচিত। "আমি একাকী বোধ করি" বা "আমি দুঃখ বোধ করি" বা "আমি রাগান্বিত বোধ করি" এর মত কিছু বলুন। আপনি যতটা পারেন নির্দিষ্ট হন যাতে তারা আপনাকে বুঝতে পারে।

9. অনুশীলন

এটি সর্বদা অনুশীলন করতে সাহায্য করে। প্রবাদটি হিসাবে, "অভ্যাস নিখুঁত করে তোলে।" তাই, নিজেকে বা আয়নায় উচ্চস্বরে বলার অভ্যাস করুন। অথবা বন্ধু বা পরিবারের সদস্যদের উপর এটি ব্যবহার করে দেখুন। তারা আপনাকে কিছু পরামর্শ এবং পরামর্শ দিতে সক্ষম হতে পারে।

10. আপনার সঙ্গীর অনুভূতি শুনুন

যখন আপনি একটি সম্পর্কের মধ্যে আপনার অনুভূতির কথা বলেন, তখন আপনার সঙ্গীকেও তাই করতে উৎসাহিত করা উচিত। তারপর, সত্যিই তাদের কথা শুনুন।

সহানুভূতি দেখান এবং তাদের দৃষ্টিকোণ থেকেও জিনিসগুলি দেখার চেষ্টা করুন৷ এটি করা তাদের পক্ষে সহজ নাও হতে পারে, তাই আপনার একজন ভাল শ্রোতা এবং সমর্থনকারী হওয়া উচিত। [পড়ুন: সম্পর্কের ক্ষেত্রে কীভাবে আরও ভালো শ্রোতা হতে হয় তার 14টি উপায়]

11. ইতিবাচক ফলাফল কল্পনা করুন

এটি মজার মনে হতে পারে, কিন্তু আপনি যখন আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং কথোপকথনটি কীভাবে হবে তা কল্পনা করুন, এটি ভালভাবে চলছে।

দেখুন আপনার সঙ্গী হাসছে, আলিঙ্গন করছে এবং আপনাকে চুম্বন করছে। এটি আপনার অবচেতনকে তার প্রয়োজনীয় ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেবে৷

12. নিজেকে নিয়ে গর্বিত হোন

আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলা যদি আপনার পক্ষে কঠিন হয়, তবে এটি করার জন্য আপনার নিজেকে নিয়ে সত্যিই গর্বিত হওয়া উচিত। আপনার কমফোর্ট জোন থেকে বেরিয়ে আসতে এবং ভিন্ন কিছু করতে সাহস লাগে।

সুতরাং, তা হলেওপরিকল্পনা অনুযায়ী যায় না, খুশি হন যে আপনি আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলার জন্য এই পছন্দটি করেছেন। [পড়ুন: কীভাবে নিজেকে ভালোবাসবেন – আত্ম-প্রেম এবং সুখ খুঁজে পাওয়ার 23টি সেরা উপায়]

13. জেনে রাখুন যে সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে

আপনি আপনার সম্পর্কের অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলার কেন আপনার গার্লফ্রেন্ড আপনাকে হঠাৎ উপেক্ষা করছে: 15টি কারণ & সংশোধন করে ফলাফলকে ভয় পেতে পারেন। কিন্তু আপনার ইতিবাচক মনোভাব থাকতে হবে এবং জেনে রাখুন যে শেষ পর্যন্ত সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে। যদিও এই মুহুর্তে এটি কঠিন হয়, দীর্ঘমেয়াদে, এটি মূল্যবান হবে।

অন্তিম চিন্তা

এটি আপনার মানসিক এবং এমনকি শারীরিক সুস্থতার জন্য বিপজ্জনক হতে পারে অনুভূতি, বিশেষ করে একটি সম্পর্কের মধ্যে। এটি স্ট্রেস এবং টেনশনের কারণ হতে পারে যা কিছু ক্ষেত্রে অনিদ্রা, অসুস্থতা এবং এমনকি শারীরিক ব্যথার কারণ হতে পারে।

কিন্তু, আপনার সম্পর্কের মধ্যে আপনার যোগাযোগ এবং বিশ্বাসের উপর কাজ করে, আপনি এটি সম্পর্কে উন্মুক্ত এবং খুশি বোধ করতে পারেন।

[পড়ুন: সম্পর্কের মধ্যে জিজ্ঞাসা করার জন্য এবং একে অপরকে বোঝার জন্য 20টি সেরা প্রশ্ন]

একটি সম্পর্কের মধ্যে কীভাবে আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলতে হয় তা শিখতে সময়, ধৈর্য এবং বিশ্বাস লাগে। কিন্তু এই সমস্ত কিছুর সাথে, আপনি একটি সম্পর্কের মধ্যে আপনার আবেগগুলি ভাগ করে নিতে পারেন এবং এটি সম্পর্কে খুব ভালও অনুভব করতে পারেন৷