සම්බන්ධතාවයකදී ඔබේ හැඟීම් ගැන කතා කරන්නේ කෙසේද & ළං වෙන්න

ඔබේ හැඟීම් බෙදාගැනීම ඔබට අපහසු විය හැක. එබැවින්, සම්බන්ධතාවයකදී ඔබේ හැඟීම් ගැන කතා කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම සහ එය සමඟ සැපපහසු විය යුතු ආකාරය දැන ගැනීම වැදගත් වේ.

ඔබ වසා දැමූ පොතක් හෝ බඹරෙකු වුවද, සම්බන්ධතාවයකදී ඔබේ හැඟීම් ගැන කතා කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීම. එතරම් අවදානමට ලක්විය හැකිය. නරකම දෙය නම් අපට එය පැහැදිලි කළ නොහැකි වීමයි. ඔබේ දිව ගැටගැසී, ඔබට දහඩිය දමනවා, නැතහොත් ඔබට කිසිවක් පැවසිය නොහැක.

පළමු දේ, මේ සියල්ල සාමාන්‍ය දෙයකි. බොහෝ අය සම්බන්ධතාවයකදී ඔවුන්ගේ හැඟීම් ගැන කතා කිරීමට වෙහෙසෙති. ඔබ මේ තුළ තනිවම නොවේ. ඔබේ සහකරු එකම දේ සමඟ කටයුතු කර ඇති අවස්ථා තිබේ.

අපේ බොහෝ ඉදිරියට එන අයට පවා අප සම්බන්ධතාවයක සිටින විට අපගේ හැඟීම් බෙදා ගැනීමට අරගල කළ හැකිය. ඔබට හැඟෙන ආකාරය සමඟ විවෘතව හා අවංක වීමට අවශ්‍ය ධෛර්යය සහ ශක්තිය බොහෝය. එවැනි සමීප හැඟීම් ඕනෑම අයෙකු සමඟ බෙදා ගැනීමට බිය විය හැකිය, විශේෂයෙන් ඔබ සමීපතම පුද්ගලයා.

නමුත්, සම්බන්ධතාවයකදී ඔබේ හැඟීම් ගැන කතා කරන ආකාරය ඉගෙන ගැනීම ස්වභාවිකවම පැමිණිය යුතු නොවේ. සමහර ළදරු පියවර සමඟ සම්බන්ධතාවයකදී ඔබේ හැඟීම් ගැන කතා කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට ඉගෙන ගත හැකිය. [කියවන්න: මිනිසුන්ට විවෘත වන්නේ කෙසේද - අවදානමට ලක්වීමට හේතු 15 ක් සහ ඉඟි]

ඔබට කිසිදා නොමැති විට සම්බන්ධතාවයකදී ඔබේ හැඟීම් ගැන කතා කරන්නේ කෙසේද

මුලින්ම, අපට අවශ්‍ය වන්නේ කියන්න, ඔබට හොඳයි. මෙම විශේෂාංගය සෙවීමෙන් සහ එය මෙතරම් දුරක් කිරීමෙන්, ඔබ කතා කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට උත්සාහ කරයිඔබේ හැඟීම් ගැන, එය දැනටමත් නිවැරදි දිශාවට විශාල පියවරකි.

ඔබට යම් දෙයක, විශේෂයෙන් ඉතා සියුම් දෙයක ගැටලුවක් ඇති බව පිළිගැනීම පහසු නැත, නමුත් ඔබ එය කළා.

ඔබ කළ නිසා, ඔබට ඊළඟ පියවර ඉගෙන ගත හැක. ඔබ මීට පෙර කවදාවත් නොතිබුණත් සම්බන්ධතාවයක ඔබේ හැඟීම් ගැන කතා කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න.

කෙනෙකුට විවෘත වීම එතරම් බියජනක වන්නේ ඇයි?

විශේෂයෙන් පළමු වතාවට විවෘත වීම, ඉමහත් හැඟීමක් ඇති කරයි විදේශ. ඔබේ ගැඹුරු හැඟීම් වලට යමෙකුට ඉඩ දීම අවදානමට ලක්විය හැකි දෙයකි.

එය යමෙකුට දැන ගැනීමට සැලැස්වීමෙන්, ඔබ ස්වල්ප දෙනෙකුට දැකිය හැකි ඔබේ කොටසක් පිළිබඳ විශේෂ බැල්මක් ඔවුන්ට ලබා දෙයි. [කියවන්න: අවදානමට ලක්වීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? ඔබට එකිනෙකාට විවෘත විය හැකි ක්‍රම 15ක්]

නමුත්, එය අවදානමක් ලෙස සිතනවා වෙනුවට එය ප්‍රතිලාභයක් ලෙස සිතීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ සම්බන්ධතාවයක සිටින පුද්ගලයාට ඔබේ හැඟීම් මුදා හැරීමෙන්, ඔබ එම හවුල්කාරිත්වය වර්ධනය කරයි. ඔබට විශ්වාස කළ හැකි සහ විශ්වාස කළ හැකි කෙනෙකු ඔබ ලබා ගනිමින් සිටී. ඔබ ධෛර්ය සම්පන්නයි.

ඔව්, පළමු වතාවට ඔබ සම්බන්ධතාවයකදී ඔබේ හැඟීම් ගැන කතා කරන විට, ඔබ නොසන්සුන් වනු ඇත. ඔබ පසුබට විය හැකිය, ඔබේ වචන පැකිලීමට හෝ අධික ලෙස දහඩිය දැමිය හැකිය, නමුත් එය කමක් නැත. කරන්න වටින දෙයක් ලේසි නෑ කියලා කෙනෙක් එක පාරක් කිව්වේ නැද්ද? නැත්නම් ඒ වගේ දෙයක්ද?

ඔබ වාඩි වී, "මම ඔබ සමඟ මගේ හැඟීම් බෙදා ගන්නම්" යැයි පැවසීමට අවශ්‍ය නැත. ඔබට දැනෙන දෙයක් ඔබට ගලා යාමට ඉඩ දීම දුෂ්කර යස්වාභාවිකවම, නමුත් ඔබට එය කළ හැකිය.

ඊළඟ වතාවේ ඔබ එකට කාලය ගත කරන අතර ඔබේ ජීවිතයේ වෙනත් දෙයක් ගැන ආදරය, අගය කිරීම, දුක හෝ හැඟීම් පවා දැනෙනවා ඔබටම ගරු කරන්නේ කෙසේද: 37 ආත්ම ගෞරවය, ආත්ම විශ්වාසය සහ ස්වයං ආදරය නම්, එය කියන්න. බෑන්ඩ්-ඒඩ් එකක් ඉරා දමන්නාක් මෙන් වචන ඔබෙන් ඉවතට ගන්න.

එය ඔබ අල්ලාගෙන සිටි බොහෝ ආතතිය මුදා හැරීමක් සේ දැනේවි. [කියවන්න: ඔබට සැබවින්ම ආදරය දැනිය හැකි වන පරිදි චිත්තවේගීයව ලබා ගත හැක්කේ කෙසේද]

ඔබට රිදුණු විට සම්බන්ධතාවයකදී ඔබේ හැඟීම් ගැන කතා කරන්නේ කෙසේද

නව සම්බන්ධතාවයකට ඔබ අවසාන වශයෙන් සූදානම් බවට ලකුණු 9ක් ඔබේ හැඟීම් ගැන කතා කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීම ඔබට කිසිදා නොමැති සම්බන්ධතාවයක් නොදන්නා දෙයට බියෙන් පිරී ඇත, නමුත් ඔබට රිදුණු විට එය කිරීම ඊටත් වඩා අරගලයකි.

ඔබ මීට පෙර විවෘත වී පිළිස්සී ඇත. තමන්ව රැකගැනීම මනුෂ්‍ය ස්වභාවයයි. ඔබ අවදානමට ලක්විය හැකි කෙනෙකුගෙන් ඔබට රිදවා ඇති අතර අනාගතයේදී ඔබ එය අපේක්ෂා කිරීමට පැමිණේ.

තර්කත්වය ඔබට පවසන්නේ සෑම දෙනාම එක හා සමාන නොවන බවත් විපාකය දැනීමට ඔබ අවදානමක් ගත යුතු බවත්ය. බෙදාගත් ආදරය, නමුත් එතරම් අතාර්කික ලෙස රිදවා ඇති කෙනෙකුට ඒත්තු ගැන්වීම හොඳ නැත.

තවද, ඔබේ හැඟීම් මෙතරම් හදිසියේ මුදා හැර ඒ සමඟ ඇති වන හැඟීම භුක්ති විඳින්නැයි අපි ඔබට නොකියමු, මන්ද ඔබ වෙනුවෙන් එම වේදනාව නැවත පැමිණේ යැයි හැඟීම බොහෝ විට බිය වනු ඇත. [කියවන්න: මිනිසුන්ට විවෘත වීම ඔබට වඩා හොඳ ජීවිතයක් ලබා දෙන්නේ කෙසේද]

ඒ වෙනුවට, ඔබේ කාලය ගන්න. සම්බන්ධතාවයකදී, ඔබ සිටි බව ඔබේ සහකරුට දන්වන්නරිදෙනවා ඒ නිසා ඔබේ හැඟීම් ගැන කතා කිරීම ඔබට තවමත් පහසු දෙයක් නොවේ. ඔබ සමඟ ඉවසිලිවන්තව සිටීමට සහ එහි යාමට ළදරු පියවර ගන්නා ලෙස ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්න.

පළමුව, ඔබේ සම්බන්ධතාවය වඩාත් ප්‍රායෝගිකව කතා කරන්න. ඔබ මෙතෙක් පැමිණි ගමන ගැන කතා කරන්න. එය ඔබට හැඟී ඇත්තේ කෙසේද?

සමහරවිට ඔබ විශ්වාස කරන කෙනෙකු සමඟ ඔබේ හැඟීම් බෙදාගන්නේ ඔවුන්ට දැනෙන්නේ කෙසේදැයි බැලීමටය. ඔබට එය කළ නොහැකි නම්, ඔබේ හැඟීම් ලියන්න. ඒ සියල්ල පෙරීමකින් තොරව එළියට දමන්න. එය ඔබේ සහකරු සමඟ ඒවා බෙදා ගැනීමට ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.

ඔබ සෙමෙන් ඔබේ සහකරුට වැඩි වැඩියෙන් අවදානමක් ලබා දෙන අතර, ඔවුන් දිගටම ඔබේ විශ්වාසය දිනා ගන්නා විට, ඔබට වඩාත් සුරක්ෂිත සහ ආරක්ෂිතව බෙදාගැනීම දැනෙනු ඇත. . [කියවන්න: ඔබේ සම්බන්ධතාවය ගැන ඕනෑවට වඩා සිතීමෙන් ඔබව නවත්වන්නේ කෙසේද]

සම්බන්ධතාවයකදී ඔබේ හැඟීම් ගැන කතා කරන්නේ කෙසේද සහ එය සමඟ සුවපහසු වන්නේ කෙසේද

කතා කරන ආකාරය ඉගෙන ගැනීම අතර විශාල වෙනසක් තිබේ සම්බන්ධතාවයක ඔබේ හැඟීම් සහ ඇත්ත වශයෙන්ම එසේ කිරීමෙන් සුවපහසුවක් දැනේ. ඒ වගේම අපිට ආරංචියක් තියෙනවා. ඔබට කිසි විටෙකත් 100% පහසුවක් දැනෙන්නේ නැත. නමුත්, එය කමක් නැත.

සියල්ල ගැන සුවපහසුවක් දැනෙන්නේ නැත. අප කරන සෑම දෙයකින්ම අපට සුවපහසුවක් දැනේ නම්, අපට කිසි විටෙකත් කිසිවක් සාක්ෂාත් කරගත නොහැක. අපි කවදාවත් අපේ දෙමාපියන්ගේ නිවසින් පිටව යන්නේ හෝ නව රැකියාවක් හෝ සංචාරයක් ලබා ගන්නේ නැත.

සමහර අය ඔවුන්ගේ හැඟීම් බෙදාහදා ගැනීමට පහසු ය. ඔවුන් ඔවුන්ට කෲර ලෙස අවංක විය හැකියහැඟීම් සහ කිසි විටෙකත් පසුබට නොවන්න. ඔවුන්ගේ හැඟීම් ගැන කතා කිරීමට විවෘතව සිටින කෙනෙකු වුවද, ඔවුන් තවමත් එය කිරීමට බිය විය හැකිය. තමන්ට රිදවීමට ඉඩක් ඇති බව ඔවුන් අත්දැකීමෙන් දනී. ඔබේ හදවත යමෙකුට විවෘත කිරීම සැමවිටම අවදානමකි. [කියවන්න: බැරෑරුම් වීමට අවශ්‍ය ජෝඩු සඳහා 41 සංවාද ආරම්භකයින්]

ඔබ ආදර සම්බන්ධතාවයක, පවුල් සබඳතාවල හෝ මිත්‍රත්වයක පවා ඔබේ හැඟීම් ගැන කතා කළත්, ඔබ සූදුවකට විවෘත වේ. නමුත්, එය කමක් නැත.

එය සත්‍ය වුවද අවදානමකින් තොරව ඔබට විපාකයක් ලබා ගත නොහැකි බව අපි ඔබට නොකියමු. අපි ඔබට කියන්නට යන්නේ පුහුණුවීම් සහ විශ්වාසය සමඟ එය පහසු වන බවයි.

ඔබ වැඩි වැඩියෙන් විවෘත වන තරමට විශ්වාසය වැඩි වේ. එම විශ්වාසය ගොඩනැගෙන විට, ඔබේ හැඟීම් විවෘත කර කතා කිරීමට ඔබට වඩාත් පහසුවක් දැනේ.

අවසානයේ, එය ඔබව බිය ගන්වන නමුත්, එය කෙසේ දැයි ඔබ දන්නා නිසා ඔබේ හැඟීම් සම්බන්ධයක් තුළ බෙදා ගැනීමට ඔබ පසුබට නොවනු ඇත. ඔබ සහ ඔබේ සහකරු සමීප කරයි. අවංක සහ ප්‍රීතිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීමට ඔබේ සත්‍යය බෙදාගැනීම අවශ්‍ය බව ඔබ දන්නවා. [කියවන්න: ඔබේ සබඳතාවල අවදානමට ලක්වීම ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද සහ වඩා හොඳ බැඳීමක් ගොඩනඟා ගන්නේ කෙසේද]

ඔබ 100% ඔබම සහ ඔබේ සියලු සැබෑ හැඟීම් බෙදා ගන්නා විට ඔබ වඩාත් සුවපහසු බව ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත. අවසානයේදී, ඔබ මෙය පුරාවටම නොකරන්නේ මන්දැයි ඔබ කල්පනා කරනු ඇත.

කතා කිරීමට ගත යුතු නිශ්චිත පියවරසම්බන්ධතාවයක ඔබේ හැඟීම්

ඔබේ සබඳතාවයේදී ඔබේ හැඟීම් ගැන කතා කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය බව දැන් ඔබ තීරණය කර ඇති බැවින්, එය ඵලදායී ලෙස කිරීමට ඔබට නිශ්චිත පියවරයන් අනුගමනය කළ යුතුය. මෙන්න ඔබ සඳහා මාර්ගෝපදේශ කිහිපයක්.

1. ස්වයං-ආවර්ජනය

පළමුව, ඔබ ඔබ ගැන සිතා බැලිය යුතුය. ඔබේ අතීතය ගැන හොඳින් ගැඹුරට කිමිදී ඔබේ හැඟීම් බෙදා ගැනීමට පසුබට වන අතීතයේ ඔබට සිදු වූ දේ ගැන සිතන්න. ඔබ ඒවා ගැන වෛෂයිකව සිතන විට, ඔබට ඒවා පසුකර යා හැකිය. [කියවන්න: ඔබටම සත්‍යව සිටීමට උපකාර වන ස්වයං පරාවර්තක ප්‍රශ්න 25]

2. ඇත්තටම ඔබේ හැඟීම් මොනවාද?

ඔබ ඔබේ හැඟීම් නිරාකරණය කර ඒවා නම් කළ යුතුයි. ඔබට හුදෙක් "කලකිරුණු" හැඟීමක් ඇති විය හැකි නමුත් එයින් බොහෝ දේ අදහස් විය හැකිය.

ඔබට තරහද? නැත්නම් සමහර විට ඔබ දුක් වෙනවාද? ඔබට ඉවත්ව යන බවක් දැනෙනවාද? ඒ සියල්ල "කලබල" ගණයට වැටිය හැක. එබැවින්, පළමුව ඔබම ඒවා වර්ග කර ගන්න.

3. ඔබේ හැඟීම් පිළිගන්න

සමහර විට අපට දැනෙන දේට අපි කැමති නැහැ. ඔබ රිදවා හෝ ගැඹුරින් ආදරය කරන බව පිළිගැනීමට ලැජ්ජා විය හැකිය. ඕනෑම ආකාරයකින්, ඔබට මෙම හැඟීම් ඇති බව පිළිගත යුතු අතර ඒවා බෙදා ගැනීමට පෙර ඔබම ඒවා පිළිගත යුතුය.

4. ඔබ බිය වන්නේ කුමක් ද?

ඔබේ හැඟීම් බෙදා ගැනීමට ඔබ හරියටම බිය වන්නේ ඇයි? අනෙක් පුද්ගලයාට හැඟෙන්නේ කෙසේදැයි ඔබ නොදන්නා නිසාද? ඔබ විනිශ්චය කිරීමට හෝ විහිළුවට ලක් කිරීමට බියද?

උත්සාහ කරන්නඔබේ හැඟීම් බෙදා ගැනීමට ඇති බියේ මූලාශ්‍රය හඳුනා ගන්න. [කියවන්න: බියෙන් තොර වන්නේ කෙසේද – බිය පසෙක තබා ශූරයකු ලෙස ජීවත් විය හැකි ක්‍රම 18ක්]

5. සිදුවිය හැකි නරකම දෙය කුමක්ද?

සමහර විට අපි ඇත්තටම අප බිය යැයි සිතන දෙයට බිය නොවෙමු. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ ඔබේ හැඟීම් බෙදාහදා ගැනීමට බිය වන බව ඔබ පවසන නමුත් එය ඇත්තෙන්ම එයද? නැතහොත් ඔබ බිය වන ප්‍රතිඵලය එයද? ඔබ ඔබේ හැඟීම් බෙදාගන්නේ නම්, එම පුද්ගලයා ඔබව හැර යයි හෝ ඔබට සිනාසෙනු ඇතැයි ඔබ සැබවින්ම බිය විය හැකිය.

නමුත් සිදුවිය හැකි නරකම දෙය කුමක්ද? ඔබ එය තේරුම් ගත් පසු, ඔබට එය වඩාත් හොඳින් පිළිගත හැක.

6. මානසිකව සූදානම් වන්න

එබැවින්, ඔබ ඔබේ සම්බන්ධතාවය තුළ ඔබේ හැඟීම් බෙදා ගැනීමට තීරණය කළ පසු, ඕනෑම ප්‍රතිඵලයක් සඳහා ඔබ මානසිකව සූදානම් විය යුතුය.

එය හොඳින් සිදු විය හැකිය, නැතහොත් එය නරක ලෙස අවසන් විය හැකිය. ඔබ ඔබේ උපරිමය කිරීමට උත්සාහ කළ යුතු අතර එය ඔබව ළං කිරීමට ඉලක්ක කළ යුතුය, නමුත් එය එසේ සිදු නොවන්නේ නම් සූදානම්ව සිටින්න.

7. ඔබ කලින් කියන්නට යන දේ ගැන සිතා බලන්න

සමහර විට මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ හැඟීම් බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය වූ විට දිව අවුල් වේ. ඔවුන්ගේ හැඟීම් නිරායාසයෙන් වචනවලට පරිවර්තනය කිරීමට ඔවුන්ට අපහසුය.

එබැවින්, ඔබට පැවසීමට අවශ්‍ය දේ කලින් ලියා තැබිය යුතුය, එවිට ඔබට සැබවින්ම අවශ්‍ය සියල්ල පවසනු ඇත. [කියවන්න: සම්බන්ධතාවයක අවදානමට ලක්වන ආකාරය සහ ක්ෂණිකව සමීප වන ආකාරය]

8. ඔබේ හැඟීම් විස්තර කරන්න

ඔබට ඔබේ හැඟීම් නිරාකරණය කර නම් කිරීමට සිදු වූවා සේමඔබ තුළම, ඔබ ඔබේ සහකරු වෙනුවෙන්ද එය කළ යුතුය. "මට තනිකමක් දැනෙනවා" හෝ "මට දුකක් දැනෙනවා" හෝ "මට තරහක් දැනෙනවා" වැනි දේවල් කියන්න. ඔවුන්ට ඔබව තේරුම් ගැනීමට හැකි වන පරිදි ඔබට හැකි තරම් නිශ්චිත වන්න.

9. පුහුණු වන්න

එය සෑම විටම පුහුණු වීමට උපකාරී වේ. කියමනට අනුව, "පුහුණුව පරිපූර්ණ කරයි." එමනිසා, එය ඔබටම හෝ කැඩපතකින් ශබ්ද නඟා කීමට පුරුදු වන්න. නැතහොත් මිතුරෙකු හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකු මත එය උත්සාහ කරන්න. ඔවුන්ට ඔබට උපදෙස් සහ උපදෙස් ලබා දීමට හැකි වනු ඇත.

10. ඔබේ සහකරුගේ හැඟීම්වලට ඇහුම්කන් දෙන්න

ඔබ සම්බන්ධතාවයකදී ඔබේ හැඟීම් ගැන කතා කරන විට, ඔබ ඔබේ සහකරුට එසේ කිරීමට දිරිමත් කළ යුතුය. එසේ නම්, ඔවුන්ට හොඳින් සවන් දෙන්න.

සංවේදනය පෙන්වන්න සහ ඔවුන්ගේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් දේවල් බැලීමට උත්සාහ කරන්න. ඔවුන්ට එය කිරීම පහසු නොවනු ඇත, එබැවින් ඔබ හොඳ සවන්දෙන්නෙකු සහ සහායකයෙකු විය යුතුය. [කියවන්න: සම්බන්ධතාවයක වඩා හොඳ සවන්දෙන්නෙකු වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ මාර්ග ගිම්හාන දින (500) සිට මම ඉගෙන ගත් දේවල් 12 14]

11. ධනාත්මක ප්‍රතිඵලය දෘශ්‍යමාන කරන්න

මෙය චංචල බවක් පෙනෙන්නට ඇත, නමුත් ඔබ ඔබේ ඇස් වසාගෙන සංවාදය සිදු වන්නේ කෙසේදැයි සිතන විට, එය හොඳින් සිදුවන බව සිතන්න.

ඔබේ සහකරු සිනහවෙමින්, වැළඳගෙන, සහ ඔබව සිපගන්නා ආකාරය බලන්න. මෙය ඔබගේ යටි සිතට අවශ්‍ය ධනාත්මක ප්‍රතිපෝෂණය ලබා දෙනු ඇත.

12. ඔබ ගැන ආඩම්බර වන්න

ඔබේ හැඟීම් ගැන කතා කිරීම ඔබට අපහසු නම්, එය කිරීම ගැන ඔබ සැබවින්ම ආඩම්බර විය යුතුය. ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් ඉවත් වී වෙනස් දෙයක් කිරීමට ධෛර්යය අවශ්‍යයි.

ඉතින්, එය එසේ වුවදසැලසුම් කළ පරිදි සිදු නොවේ, ඔබේ හැඟීම් ගැන කතා කිරීමට ඔබ මෙම තේරීම කිරීම ගැන සතුටු වන්න. [කියවන්න: ඔබටම ආදරය කරන්නේ කෙසේද - ස්වයං ආදරය සහ සතුට සොයා ගැනීමට හොඳම ක්‍රම 23]

13. සෑම දෙයක්ම හොඳින් සිදුවන බව දැන ගන්න

ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ඔබේ හැඟීම් ගැන කතා කිරීමේ ප්‍රතිඵලය ගැන ඔබ බිය විය හැක. නමුත් ඔබට ධනාත්මක ආකල්පයක් තිබිය යුතු අතර අවසානයේ සියල්ල හොඳින් සිදුවන බව දැන සිටිය යුතුය. මේ මොහොතේ එය දුෂ්කර වුවද, දිගුකාලීනව, එය වටිනවා ඇත.

අවසාන සිතුවිලි

ඔබව රඳවා තබා ගැනීම ඔබේ චිත්තවේගීය හා ශාරීරික යහපැවැත්මට පවා අනතුරුදායක විය හැකිය. හැඟීම්, විශේෂයෙන් සම්බන්ධතාවයක. එය නින්ද නොයාම, රෝගාබාධ සහ සමහර අවස්ථාවලදී ශාරීරික වේදනාවන්ට පවා තුඩු දෙන ආතතිය සහ ආතතිය ඇති කළ හැකිය.

නමුත්, ඔබේ සන්නිවේදනය සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවය තුළ විශ්වාසය මත වැඩ කිරීමෙන්, ඔබට ඒ ගැන නිරාවරණය සහ සතුටක් දැනිය හැක.

[කියවන්න: සම්බන්ධතාවයකදී ඇසීමට සහ එකිනෙකා තේරුම් ගැනීමට හොඳම ප්‍රශ්න 20]

සම්බන්ධතාවයකදී ඔබේ හැඟීම් ගැන කතා කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට කාලය, ඉවසීම සහ විශ්වාසය අවශ්‍ය වේ. නමුත් ඒ සියල්ල සමඟ, ඔබට සම්බන්ධතාවයකදී ඔබේ හැඟීම් බෙදාහදා ගත හැකි අතර එය ගැනද හොඳ හැඟීමක් ඇති විය හැක.