Bizalmi problémáim vannak: 18 lépés a baba számára a randevúzáshoz & Nyisd meg szívedet a szeretetnek

Ha sokszor bántottak, nehéz nem paranoiásnak lenni, amikor új emberekkel randevúzsz. Tehát a következőképpen randevúzhat, ha bizalmi problémákkal küzd.

A bizalommal kapcsolatos problémák mélyrehatóak. Ezeket nem lehet megmagyarázni vagy el akarni hagyni. Ezeket a minták, a manipuláció és a múltunk okozzák. Nem könnyű, de meg lehet tanulni, hogyan kell randevúzni a bizalmi problémákkal.

Ha egyszer hazudtak neked, akkor nemcsak az illetőben veszíted el a bizalmat, hanem magadban is. Innentől kezdve nem tudod, kiben bízhatsz. Megkérdőjelezed saját ítélőképességedet, és félsz időt és energiát fektetni a randevúzásra, ha tudod, hogyan alakulhatnak a dolgok.

Sokan jártak már ott, és küzdenek vele. Valójában sok ember bizalmi problémáik miatt évekig szingli marad és nem érdekli a randevúzást. [Olvassa el: Hogyan lépje túl a bizalmi problémákat a kapcsolatában]

A jelek arra utalnak, hogy bizalmi problémái vannak

Ha bizalmi problémái vannak, ez nyilvánvaló lehet Önnek *és másoknak*, de talán ez nem. Tehát, ha nem biztos abban, hogy problémái vannak abban, hogy megbízzon másokban, nézze meg, megjelenik-e ezen jelek valamelyike.

1. Ellököd őket

Amikor randevúzni kezdesz valakivel – még olyannal is, akit igazán szeretsz –, végül elkezded eltaszítani. Nem kéred ki őket annyira *vagy nem fogadsz el olyan gyakran randevúzni, mint korábban*.

Az SMS-ek ritkábbak lesznek, és általában nem tesz erőfeszítéseket akapcsolat. A másik személy pedig azon tűnődhet, hogy éppen kísérelteti-e őket.

2. Nem kommunikálsz jól

Mivel valószínűleg ellököd őket, össze vannak zavarodva. Azt hitték, jól mennek veled a dolgok, és nem tudják, mi történt. [Olvassa el: Hogyan kommunikálj egy kapcsolatban – 16 lépés a jobb szerelemhez]

Csak közvetlen és közvetlen lehetsz, és elmondhatod nekik a bizalmi problémáidat és az érzéseidet. De ehelyett egyszerűen megszöksz, és nem tudatod velük, hogy a bizalmi problémáid miatt így viselkedsz.

3. Érzelmi hangulati ingadozások a kapcsolattal kapcsolatban

Egy nap őrülten szerelmesnek érezheted magad, és a Cloud 9-en sétálhatsz. Másnap viszont szorongsz és kiborulsz a kapcsolat miatt.

Nem tudod, hogy két lábbal ugorj be, vagy gyorsan menekülj a kapcsolat elől. Ez valószínűleg összezavarja azokat az embereket, akikkel randizol, mert úgy tűnik, nagyon ellentmond a velük kapcsolatos érzelmeinek. [Olvassa el: Érzelmi stabilitás és tényezők, amelyek irányítják az élet csúcsait és mélypontjait]

4. Leskelődik

Mivel valószínűleg megcsaltak a múltban, késztetést érez arra, hogy leskeld és „nyomozói munkát” végezzen. Bármikor átnézheti a telefonjukat, amikor lehetősége van rá, hogy olyan terhelő információt keressen, amely megerősítené a velük szembeni bizalmatlanságát.

Emellett beleáshat a közösségi médiába isfiókokat, vagy akár a komódfiókjukat, és megpróbálnak találni valamit, amit rosszul csinálnak.

5. Lehajol értük, és ugyanezt várja el

Nem bízol sok emberben. Tehát azt gondolod, hogy ha adsz és adsz és adsz az embereknek, akkor ők hűségesek akarnak lenni hozzád. Gondolatodban példát mutatsz. [Olvassa el: People pleaser – 21 jele annak, hogy egy vagy, és hogyan lehet megakadályozni, hogy az emberek tetszését elnyerjék]

De mivel ezt csinálod, elvárod, hogy a partnered is ezt tegye. És amikor nem, akkor szorongsz. Nem tudod, miért nem tesznek annyi erőfeszítést, mint te. Aztán azt gondolod, hogy azért, mert nem tudsz megbízni bennük.

6. Mindig a legrosszabbra gondolsz

Amikor új emberrel randevúzsz, mindig azt feltételezed, hogy nem fog tetszeni. Vagy megkísértetnek téged. Vagy csak szexre fognak használni.

A legrosszabb esetre jár az eszed, mert nem bízol senkiben. Mintha az elméd megpróbálna felkészíteni arra, amikor az illető cserbenhagy, ahogyan te is gondolod. [Olvassa el: Ne izgulj! Jelek, hogy nem akar szakítani veled]

7. Pánikba esik, ha nem éri el őket

Amikor SMS-t küld vagy felhívja őket, azonnal vissza akar hallani felőlük. És ha nem, akkor pánik módba lép. Kíváncsi vagy, hol vannak, mit csinálnak, és kivel vannak. Annyira fontos, hogy mit csinálnak, hogy nem tudnak szöveget küldenivisszajöttél?

Az elméd ismét mindenféle történetet kitalál, hogy miért árulnak el téged. És persze ezeknek a történeteknek a többsége – ha nem mindegyik – nem igaz. De meggyőzöd magad arról, hogy azok.

8. Még akkor is pánikba esik, ha nem vagy velük

Lehet, hogy éppen dolgoznak, vagy a családjukkal lógnak. De mivel nem állnak melletted, te is pánik módba lépsz. [Olvassa el: Hogyan lehet abbahagyni a rászorulókat – miért ragaszkodnak az emberek, és 32 módszer a probléma megoldására]

Elveszíti az irányítást, ha nem vagy velük, mert ha a jelenlétedben vannak, tudod, hogy nem csinálok semmi rosszat. Amikor nem, fogalmad sincs, mire számíthatsz.

9. Az elméd mindig harc vagy repülés módban van

A Harc vagy repülés mód egy túlélési lelkiállapot, amelyben valaki akkor van, amikor „harcolni kell az ellenséggel”, vagy „menekülni/menekülni az ellenség elől”.

Mivel nem bízol senkiben, mindig azt próbálod kitalálni, hogy ki kell-e állnod és küzdened magadért, vagy el kellene Megrémült? 13 jele annak, hogy kapcsolatot akar, de fél menned. Az elméd állandó harcban van önmagával.

10. Még a legkisebb dolgokat is túlgondolod

A túlgondolás megőrjít, és sokan megteszik. De mivel bizalmi problémákkal küzdesz, minden apró dolgot túlgondolsz – olyan dolgokat, amelyeket az emberek, akiknek nincs gondja a bizalommal, valószínűleg nem tennének meg. [Olvassa el: Hogyan lehet abbahagyni a túlgondolkodást?titkok, hogy a túlgondolkodóból lazítóvá válhassunk]

Miért nem tanulod meg, hogyan lehet megszabadulni a bizalmi problémáktól?

Ezt könnyebb mondani, mint megtenni. Még az órákon át tartó terápia mellett sem tudhatja meg igazán, hogy bizalmi problémái elmúlnak-e, amíg újra nem randevúznak.

Ha nem randevúznak, felfüggesztheti bizalmi problémáit. De nem múlnak el maguktól. Dolgozni és tesztelni kell rajtuk. Szüneteltetheti őket, de nem fognak leállni.

A bizalommal kapcsolatos problémák felbukkannak randevúzásakor, párkapcsolatban, és még csak akkor is, ha egy társkereső alkalmazásban lapozgat. Mindent megkérdőjelezhetnek. Azon tűnődsz, ha valaki hazudik-e a munkájával kapcsolatban, hogy egyedülálló-e, és mik a valódi szándékai. [Olvassa el: Egyszerű kérdések, amelyeket fel kell tennie magának, hogy megtudja, hazudnak-e neked]

Ha egy hazug megégetett a múltban, tudod, milyen könnyű becsapni. Tudod, milyen ügyesek és elbűvölőek tudnak lenni az emberek.

Nem számít, meddig megy el anélkül, hogy olyan helyzetbe hozná magát, amikor bíznia kell valakiben, és kiszolgáltatottnak kell lennie. Amikor végül úgy dönt, a bizalommal kapcsolatos problémák ott folytatódnak, ahol abbahagyták.

A bizalommal kapcsolatos problémák végigkísérik Önt minden kapcsolaton keresztül. Az egyetlen módja annak, hogy valóban átéljük őket, ha megtanuljuk, hogyan kell randevúzni a 104 tipp a csókolózáshoz, hogy jó csókos legyen & Tedd rá, hogy megenjék az ajkaidat! bizalmi problémákkal. [Olvassa el: Nagy problémák egy kapcsolatban és megoldásuk]

Hogyan randevúzzon bizalmi problémákkal

Lépjen be a randevúzáshozNehéz újra segíteni a bizalmi kérdésekben az elméd homlokterében. Gyakori, hogy küzdünk a nyitással, mert nem akarunk megsérülni. Még az is lehet, hogy annyira megszokta, hogy megégett, hogy nem okoz gondot a nyitás, mert már előre látja az eredményt, és zsibbadt vagy.

Ez szívás. Még a randevúzással kapcsolatban is szinte lehetetlen, ha bizalmi problémákkal küzdesz. De remélhetőleg tudunk tanácsot adni a bizalommal kapcsolatos problémák kezeléséhez.

1. Szerezzen új perspektívát

Ez a legracionálisabb érv, amikor romantikus bizalomról van szó. Bár a múltunk mindig hatással lesz ránk, ne feledje, hogy mindenki más. Csak azért, mert korábban járt egy csalóval, még nem jelenti azt, hogy mindenki csaló lesz, akivel találkozik.

Tudjuk, milyen nehéz felfogni ezt a fogalmat. Ez logikus, de nehéz alkalmazni a randevúzási perspektívára. Egyszerűen emlékeztesse magát erre. [Olvassa el: Tarthat vagy kell-e egy bizalom nélküli kapcsolat?]

2. Tekintse meg mindenkit olyannak, amilyen.

Ez segíteni fog egy új nézőpont kialakításában. Sebesüléseinket és poggyászunkat randevúzzuk magunkkal. De ha megpróbál minden egyes randevút vagy kapcsolatot a saját fényében nézni, valami fényesebbet láthat, mint amire valaha is számított.

Természetesen mindig tanulnunk kell a múltból, de kivetítve a bizalmi problémákat és tisztességtelen a poggyász olyan személyre hárítani, akinek ehhez semmi köze. Persze, azmindenesetre megtörténik, de élj a pillanatban, és lazíts a múlt fájdalmán.

3. Bízzon azokban az emberekben, akikben megbízik

Ez ismét izgatottá teheti a randevúzást, még akkor is, ha elmegy néhány randevúzni valakivel, akiben nem vagy biztos.

Megpróbálhatod figyelmen kívül hagyni a belső érzéseidet, mert nem bízol magadban. Ahelyett, hogy tántorogna a belső konfliktuson, beszélhet a legjobb barátjával.

Jól ismernek, és valószínűleg tudják, honnan erednek bizalmi problémái. Megoszthatja velük aggodalmait és aggodalmait, és ők segítenek megoldani azokat.

Megmondhatják, hogy bizalmi problémái miatt ítélkezik-e és kemény vagy-e, vagy ha aggodalmai jogosak. Ez segít abban, hogy jobban bízzon magában. [Olvassa el: Milyen érzés szorongást tapasztalni egy kapcsolatban]

4. Tegyen babalépéseket

Nem kell az első naptól kezdve megbíznia valakiben. Bár egyesek addig bíznak, amíg ez a bizalom meg nem törik, mi gyakran addig nem bízunk valakiben, amíg meg nem érdemli. Bár ez pesszimista lehet, utat törhet magának a bizalom felé.

Lassan megnyílhat valaki új felé. Megoszthat apró dolgokat, és megnézheti, hogyan érzi magát, mielőtt még sebezhetőbbé válna. Minden egyes meghódított lépéssel nő a bizalma.

5. Ossza meg bizalmi problémáit

Ez a bizalmi problémákkal küzdő randevúzások létfontosságú része. Ha olyan valakivel jársz, aki nem tudja elfogadni, hogy vanpoggyász és jöjjön a történelem, ez soha nem fog működni. Nem kell belemenned a részletekbe, de ha megosztod, hogy megbántottál, és nehezen bízol magadban, az segít előrelépni.

Győződjön meg róla, hogy ez a személy tudja, hogy nem ő okoz tétovázást, hanem a múlt. Tudasd velük, hogy ha hajlandóak veled együtt dolgozni, felülkerekedhetsz rajta. [Olvassa el: Hogyan kezeld az elvárásaidat egy kapcsolatban]

6. Légy türelmes

Csak azért, mert akivel randevúzsz, nagyszerűnek tűnik, még nem jelenti azt, hogy a bizalmi problémáid egyik napról a másikra eltűnnek. Bármennyire is szeretnéd, egyszerűen nem fognak. Előfordulhat, hogy hetekig elbújnak és elhalványulnak, de amint azt látod, hogy egy ismeretlen személy felbukkan a partnered telefonján, azonnal visszarándul az elméd.

Fogadd el, hogy ez nem egy pillanat. Sikeresen randevúzhat bizalmi problémákkal. Csak hajlandónak kell lenned dolgozni rajtuk.

7. Légy ésszerű

Ez az, amitől a bizalmi problémákkal kapcsolatos randevúzás működik. Ha új partnere tud róluk, bármiről beszélhet, ami aggaszt. Ahelyett, hogy felvillanna a düh vagy a kiváltatlan féltékenység, lehetsz őszinte új partnereddel.

Értesítheted velük, hogy milyen tevékenységeket tesznek, amelyek nyugtalanítanak. Feltétlenül mondd el nekik, hogy ez nem az ő hibájuk, hanem csak azokra a dolgokra emlékeztet, amelyeken keresztülmentél. Nyugodtan akarják tartani az elmédet.

De légy ésszerű.Ne várja el tőlük, hogy megváltoztassák az életüket, hogy megkönnyítsék bizalmi problémáit. Megváltoztathatják szokásaikat, és megnyugtathatnak, de hajlandónak kell lenned félúton találkozni. [Olvassa el: Hogyan építsük újra a bizalmat egy árulás után]

8. Hagyd, hogy átvegyék az irányítást

Ez olyan, mint a kapcsolati bizalom bukása. Ez jelzi, ha készen állsz megbízni valakiben, vagy ha több időre van szükséged a bizalom növekedéséhez. Hagyja, hogy partnere átvegye az irányítást, és tervezzen. Engedd, hogy elvigyenek olyan helyre, ahonnan nem tudsz.

Az ilyen kis dolgoktól térj át a nagyobb dolgok felé. Hadd menjenek el éjszakára a barátaikkal anélkül, hogy bejelentkeznének, amíg otthon vannak. Ha képes kezelni ezeket a lépéseket, többre is képes. És onnantól a bizalom csak nőni fog.

[Olvassa el: Segítsen partnerének legyőzni félelmét és bizalmi problémáit]

A bizalmi problémákkal való randevúzás megtanulásának célja az, hogy megtanulják legyőzni őket. Elsőre hatalmas akadálynak tűnhet, de megfelelő erőfeszítéssel és megértő partnerrel ez mindenképpen lehetséges.