Mi Havas Fidajn Problemojn: 18 Bebaj Paŝoj Por Komenci Renkontiĝi & Malfermu Vian Koron al Amo

Kiam vi estas vundita multfoje, estas malfacile ne esti paranoja kiam vi renkontas novajn homojn. Do, jen kiel datiĝi kiam vi havas fidoproblemojn.

Fidoproblemoj estas profunde. Ili ne povas esti klarigitaj aŭ forigitaj. Ili estas kaŭzitaj de ŝablonoj, manipulado kaj niaj pasintecoj. Ne estas facile, sed eblas lerni kiel 4 Introvertitaj Libroj kaj Filmaj Karakteroj Kiu Faras Min Sentiĝi Vidita renkontiĝi kun fidoproblemoj.

Post kiam oni mensogis vin, oni ne nur perdas fidon al tiu homo, sed ankaŭ al vi mem. De tie, vi ne scias al kiu vi povas fidi. Vi pridubas vian propran juĝon kaj sentas timon investi tempon kaj energion en rendevuon kiam vi scias kiel aferoj povas rezulti.

Multaj homoj estis tie kaj luktas kun ĝi. Fakte, multaj homoj restas fraŭlaj ​​kaj neinteresitaj pri rendevuado dum jaroj pro siaj fidaj problemoj. [Legu: Kiel superi fidajn problemojn en via rilato]

Signoj, ke vi havas fidajn problemojn

Se vi havas fidajn problemojn, eble estos evidente por vi *kaj aliaj homoj*, sed eble ĝi ne estas. Do, se vi ne certas ĉu vi havas problemon fidi aliajn homojn, vidu ĉu vi montras iun el ĉi tiuj signoj.

1. Vi forpuŝas ilin

Kiam vi komencas renkontiĝi kun iu – eĉ kun iu, kiun vi vere ŝatas – vi fine komencas forpuŝi ilin. Vi ne elpetas ilin tiom *aŭ ne akceptas datojn tiel ofte kiel vi antaŭe*.

Via tekstado fariĝas malpli ofta, kaj vi ĝenerale ĉesas klopodi en larilato. Kaj la alia persono povus scivoli ĉu vi estas en la procezo de fantomo de ili.

2. Vi ne bone komunikas

Ĉar vi verŝajne forpuŝas ilin, ili estas konfuzitaj. Ili pensis, ke aferoj iras bone kun vi, kaj ili ne scias kio okazis. [Legu: Kiel komuniki en rilato - 16 paŝoj al pli bona amo]

Vi povus simple esti antaŭvide kaj rekta kaj rakonti al ili pri viaj fidaj problemoj kaj kiel vi sentas vin. Sed anstataŭe, vi simple forkuras kaj ne lasu ilin scii, ke vi kondutas tiel pro viaj fidaj problemoj.

3. Emociaj svingoj de humoro pri la rilato

Iun tagon, vi eble sentiĝos freneze enamiĝinte kaj promenas sur Nubo 9. Sed la sekvan tagon, eble vi sentas maltrankvilon kaj timigita pri la rilato.

Vi ne scias ĉu ensalti per ambaŭ piedoj aŭ rapide forkuri de la rilato. Ĉi tio verŝajne konfuzas la homojn, kiujn vi renkontas, ĉar vi ŝajnas tre malkonsekvenca kun viaj emocioj pri ili. [Legu: Emocia stabileco kaj faktoroj, kiuj kontrolas la altajn kaj malaltaĵojn de la vivo]

4. Vi fiŝas

Ĉar vi verŝajne estis trompita en la pasinteco, vi emas fiŝi kaj fari "detektivan laboron." Vi povus trairi ilian telefonon kiam ajn vi havas ŝancon serĉi ajnan kulpigantan informon, kiu konfirmus vian malfidon al ili.

Krome, vi povus fosi en iliaj sociaj amaskomunikilojkontoj, aŭ eĉ iliaj komodaj tirkestoj, provante trovi ion, kion ili malbone faras.

5. Vi kliniĝas malantaŭen por ili kaj atendas la samon

Vi ne fidas multajn homojn. Do, vi pensas, ke se vi donos kaj donos kaj donos al homoj, tiam ili volos esti lojalaj al vi. En via menso, vi gvidas per ekzemplo. [Legu: Homoj plaĉas - 21 signoj, ke vi estas unu kaj kiel ĉesigi homojn plaĉi]

Sed ĉar vi faras tion, vi atendas, ke viaj partneroj faru la samon. Kaj kiam ili ne faras, vi maltrankviliĝas. Vi ne scias kial ili ne faras tiom da penado kiel vi. Kaj tiam vi pensas, ke estas ĉar vi ne povas fidi ilin.

6. Vi ĉiam supozas la plej malbonan

Kiam vi rendevuas kun iu nova, vi ĉiam supozas, ke ili ne ŝatos vin. Aŭ ke ili fantomos vin. Aŭ ke ili uzos vin nur por sekso.

Via menso ĉiam iras al la plej malbona kazo ĉar vi fidas neniun. Estas kvazaŭ via menso provas prepari vin por kiam la persono lasos vin, same kiel vi pensas, ke ili faros. [Legu: Ĉesu timi! Signoj, ke li ne volas disiĝi kun vi]

7. Vi panikiĝas kiam vi ne povas atingi ilin

Kiam vi tekstas aŭ vokas al ili, vi volas aŭdi de ili tuj. Kaj se vi ne faras, vi iras en panikreĝimon. Vi scivolas kie ili estas, kion ili faras, kaj kun kiu ili estas. Kion ili faras tio estas tiel grava ke ili ne povas tekstivi reen?

Via menso, denove, elpensas ĉiajn rakontojn pri kial ili estas en la procezo de perfido de vi. Kaj, kompreneble, la plej multaj el tiuj rakontoj - se ne ĉiuj - ne estas veraj. Sed vi konvinkas vin, ke ili estas.

8. Vi eĉ panikiĝas kiam vi ne estas kun ili

Ili eble nur estas laborantaj aŭ kun sia familio. Sed ĉar ili ne estas ĝuste ĉe via flanko, vi ankaŭ iras en panikreĝimon. [Legu: Kiel ĉesi esti mizera – kial homoj gluiĝas kaj 32 manieroj ripari ĝin]

Vi sentas perdon de kontrolo kiam vi ne estas kun ili ĉar kiam ili estas en via ĉeesto, vi scias, ke ili faras nenion malbonan. Kiam ili ne estas, vi ne scias kion atendi.

9. Via menso ĉiam estas en batala aŭ fluga reĝimo

Batalado aŭ fluga reĝimo estas postviva animstato en kiu iu troviĝas kiam ili aŭ bezonas "batali la malamikon" aŭ "fuĝi/forkuri de la malamiko."

Ĉar vi ne fidas iun ajn, vi ĉiam provas eltrovi ĉu aŭ ne vi devus stari kaj batali por vi mem aŭ ĉu vi devus foriri. Via menso estas en konstanta batalo kun si mem.

10. Vi tropensas eĉ la plej malgrandajn aferojn

Tropensado frenezigos vin, kaj multaj homoj faras tion. Sed ĉar vi havas fidoproblemojn, vi tropensas ĉiun malgrandan aferon - aferojn, kiujn homoj sen problemoj kun fidi aliajn verŝajne ne farus. [Legu: Kiel ĉesi tropensi -sekretoj por iri de tropensanto al malstreĉiĝinto]

Kial ne lernu kiel forigi viajn fidajn problemojn?

Ĉi tio estas pli facile diri ol fari. Eĉ kun horoj da horoj da terapio, vi neniam povas vere scii ĉu viaj fidoproblemoj forvelkas ĝis vi denove rendevuas.

Kiam vi ne rendevuas, vi povas haltigi viajn fidajn problemojn. Sed ili ne foriras memstare. Ili devas esti prilaboritaj kaj provitaj. Vi povas paŭzi ilin, sed ili ne ĉesos.

Fidoproblemoj ŝprucas dum rendevuo, kiam en rilato, kaj eĉ nur kiam glitas tra rendevua aplikaĵo. Ili povas igi vin pridubi ĉion. Vi scivolas, ĉu iu mensogas pri sia laboro, ĉu ili estas fraŭlaj, kaj kiaj estas iliaj veraj intencoj. [Legu: Simplaj demandoj por demandi vin por scii ĉu vi estas mensogata]

Se mensoganto bruligis vin en la pasinteco, vi scias kiel facile estas trompi. Vi scias kiel lertaj kaj ĉarmaj homoj povas esti.

Ne gravas kiom longe vi daŭras sen meti vin en situacion, kie vi devas fidi iun kaj esti vundebla. Kiam vi finfine decidos tion, tiuj fidoproblemoj rekomencos ĝuste kie ili ĉesis.

Fidoproblemoj sekvas vin tra ĉiu rilato. La nura maniero por vere labori tra ili estas lerni kiel dati kun fidproblemoj. [Legu: Grandaj problemoj en rilato kaj kiel ripari ilin]

Kiel renkontiĝi kun fidoproblemoj

Enpaŝi en la rendevuan scenon kunfreŝa helpo de fidaj aferoj ĉe la avangardo de via menso estas malfacila. Estas ofte lukti kun malfermo ĉar vi ne volas vundiĝi. Vi eĉ povas esti tiom kutimita esti bruligita, ke vi ne havas problemojn por malfermiĝi, ĉar vi jam antaŭvidas la rezulton kaj estas senĝena pri ĝi.

Tio fias. Eĉ eksciti pri rendevuado kiam vi havas fidajn problemojn, estas preskaŭ neeble. Sed, espereble, ni povas proponi kelkajn konsilojn pri kiel renkontiĝi kun fidoproblemoj.

1. Akiru freŝan perspektivon

Ĉi tio estas la plej racia argumento kiam temas Kio Estas Vere Kiel Esti Tre Sentema Introvertita pri romantikaj fidaj aferoj. Kvankam nia pasinteco ĉiam influos nin, memoru, ke ĉiuj estas malsamaj. Nur ĉar vi renkontis trompanton antaŭe, ne signifas, ke ĉiuj kun kiuj vi renkontas estos trompanto.

Ni scias kiom malfacile estas kapti tiun koncepton. Ĝi havas sencon, sed apliki ĝin al via data perspektivo estas malfacile. Simple memoru vin pri ĉi tio. [Legu: Ĉu aŭ ĉu rilato sen fido povas daŭri?]

2. Rigardu ĉiun homon kiel ili estas

Ĉi tio devus helpi akiri novan perspektivon. Ni portas nian vundon kaj bagaĝon kun ni de dato ĝis nun. Sed se vi povas provi rigardi ĉiun daton aŭ rilaton en sia propra lumo, vi povas vidi ion pli brilan ol vi iam atendis.

Kompreneble, ni ĉiam devus lerni de la pasinteco, sed projekciante viajn fidajn problemojn kaj bagaĝo sur persono kiu havas nenion komunan kun tio estas maljusta. Certe, ĝiokazas ĉiuokaze, sed vivu en la momento kaj malstreĉu vian tenon sur la doloro de la pasinteco.

3. Konfidu al homoj, kiujn vi ja fidas

Ĉi tio povas eksciti vin pri rendevuo denove, eĉ se vi eliras kelkajn rendevuojn kun iu pri kiu vi ne certas.

Vi eble provos preteratenti viajn intestajn sentojn ĉar vi ne fidas vin mem. Anstataŭ ŝanceliĝi pri via interna konflikto, vi povas paroli kun via plej bona amiko.

Ili bone konas vin, kaj ili verŝajne scias, de kie venas viaj fidoproblemoj. Vi povas kunhavi viajn zorgojn kaj zorgojn kun ili, kaj ili povos helpi vin ordigi ilin.

Ili povas diri al vi ĉu vi estas juĝema kaj severa pro viaj fidaj problemoj aŭ ĉu viaj zorgoj validas. Ĉi tio helpos vin pli fidi vin. [Legu: Kion ĝi sentas sperti angoron en rilato]

4. Faru infanajn paŝojn

Vi ne bezonas fidi iun ekde la unua tago. Kvankam kelkaj homoj fidas ĝis tiu fido estas rompita, ni ofte ne fidas iun ĝis ili gajnas ĝin. Kvankam tio povas esti pesimisma, vi povas fari vian vojon al la trusto.

Vi povas malrapide malfermiĝi al iu nova. Vi povas dividi malgrandajn aferojn kaj vidi kiel vi sentas antaŭ ol fariĝi pli vundebla. Kun ĉiu paŝo, kiun vi venkas, via fido kreskos.

5. Kunhavigu viajn fidajn problemojn

Ĉi tio estas esenca parto de rendevuado kun fidaj problemoj. Se vi rendevuas kun iu, kiu ne povas akcepti, ke vi havasbagaĝo kaj venu kun historio, ĝi neniam funkcios. Vi ne bezonas eniri en detalojn, sed konigi ke vi estis vundita kaj lukti por fidi vin helpos vin antaŭeniri.

Certigu, ke ĉi tiu persono sciu, ke ne ili hezitas vin sed via. pasinteco. Sciigu ilin, ke se ili pretas labori kun vi, vi povas venki ĝin. [Legu: Kiel administri viajn atendojn en rilato]

6. Estu pacienca

Nur ĉar kiu ajn vi renkontas ŝajnas bonega, tio ne signifas, ke viaj fidoproblemoj malaperos subite. Kiom ajn vi volas ilin, ili simple ne faros. Ili povas kaŝi kaj forvelki dum semajnoj samtempe, sed tuj kiam vi vidos iun nekonatan aperos sur la telefono de via partnero, via menso tuj repuŝiĝos.

Akceptu, ke ĉi tio ne estas tuja afero. Vi povas sukcese renkontiĝi kun fidaj problemoj. Vi nur devas voli labori pri ili.

7. Estu racia

Jen tio igas rendevuon kun fidaj problemoj. Se via nova partnero scias pri ili, vi povas paroli pri io ajn, kio maltrankviligas vin. Anstataŭ havi ekbrilon de kolero aŭ neprovokita ĵaluzo, vi povas esti honesta kun via nova partnero.

Vi povas sciigi al ili kiajn agojn ili povas fari, kiuj maltrankviligas vin. Nepre diru al ili, ke ĝi ne estas ilia kulpo, sed ĝi nur memorigas vin pri aferoj, kiujn vi travivis. Ili devus voli trankviligi vian menson.

Sed estu racia.Ne atendu, ke ili ŝanĝu siajn vivojn por komfortigi viajn fidajn problemojn. Ili povas ŝanĝi siajn kutimojn kaj trankviligi vin, sed vi devas voli renkonti duonvoje. [Legu: Kiel rekonstrui fidon post perfido]

8. Lasu ilin regi

Tio estas kvazaŭ falo de interfido. Ĝi estas tio, kio sciigos vin, ĉu vi pretas fidi iun novan aŭ La Matena Rutino de INFP ĉu vi bezonas pli da tempo por ke la fido kresku. Lasu vian partneron regi kaj fari planojn. Lasu ilin konduki vin ien, pri kiu vi ne scias.

Iru de malgrandaj tiaj aferoj al pli grandaj aferoj. Lasu ilin eliri por la nokto kun siaj amikoj sen kontroli ĝis ili estos hejme. Se vi povas trakti ĉi tiujn paŝojn, vi kapablas je pli. Kaj de tie, la fido nur kreskos.

[Legu: Helpi vian partneron venki iliajn timon kaj fidoproblemojn]

La celo lerni kiel renkontiĝi kun fidoproblemoj estas lerni kiel venki ilin. Ĝi povas ŝajni kiel grandega obstaklo komence, sed kun la ĝusta speco de fortostreĉo kaj komprenema partnero, ĝi estas certe ebla.