مون وٽ اعتماد جا مسئلا آهن: 18 بيبي مرحلا تاريخ شروع ڪرڻ لاءِ ۽ پنهنجي دل کي پيار ڪرڻ لاءِ کوليو

جڏهن توهان کي ڪيترائي ڀيرا نقصان پهچايو ويو آهي، اهو ڏکيو ناهي ته توهان بيوقوف نه آهيو جڏهن توهان نئين ماڻهن سان ملاقات ڪندا آهيو. تنهن ڪري، هتي آهي تاريخ ڪيئن ڪجي جڏهن توهان وٽ اعتماد جا مسئلا آهن.

اعتماد جا مسئلا گہرا آهن. انهن جي وضاحت يا وضاحت نه ٿي ڪري سگهجي. اهي نمونن، هٿرادو، ۽ اسان جي ماضي جي سبب آهن. اهو آسان ناهي، پر اهو سکڻ ممڪن آهي ته اعتماد جي مسئلن سان ڪيئن تاريخ ڪجي.

هڪ دفعو توهان سان ڪوڙ ڳالهايو ويو، توهان صرف ان شخص تي اعتماد نه وڃايو، پر پنهنجو پاڻ ۾ پڻ. اتان کان، توهان کي خبر ناهي ته توهان ڪير ڀروسو ڪري سگهو ٿا. توهان پنهنجي فيصلي تي سوال ڪيو ۽ وقت ۽ توانائي کي تاريخن ۾ خرچ ڪرڻ کان ڊپ محسوس ڪيو جڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته شيون ڪيئن ٿي سگهن ٿيون.

ڪيترائي ماڻهو اتي آهن ۽ ان سان جدوجهد ڪري رهيا آهن. حقيقت ۾، گھڻا ماڻھو اڪيلو رھندا آھن ۽ سالن تائين تاريخن ۾ دلچسپي وٺندا آھن انھن جي ڀروسي جي مسئلن جي ڪري. [پڙهو: توهان جي رشتي ۾ اعتماد جي مسئلن کي ڪيئن حاصل ڪجي]

نشانيون توهان وٽ اعتماد جا مسئلا آهن

جيڪڏهن توهان وٽ اعتماد جا مسئلا آهن، ته اهو توهان لاءِ واضح ٿي سگهي ٿو *۽ ٻين ماڻهن*، پر ٿي سگهي ٿو اهو نه آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته توهان کي ٻين ماڻهن تي ڀروسو ڪرڻ ۾ ڪو مسئلو آهي، ڏسو ته ڇا توهان انهن نشانين مان ڪنهن کي ڏيکاريندا آهيو.

1. توهان انهن کي پري ڌڪي ڇڏيو

جڏهن توهان ڪنهن سان ملاقات ڪرڻ شروع ڪيو - جيتوڻيڪ ڪنهن کي توهان واقعي پسند ڪيو - توهان آخرڪار انهن کي پري ڪرڻ شروع ڪيو. توهان انهن کان گهڻو نه پڇو * يا تاريخون قبول نه ڪريو جيئن توهان استعمال ڪندا هئا *.

توهان جو ٽيڪسٽنگ گهٽ بار بار ٿيندو آهي، ۽ توهان عام طور تي ڪنهن به ڪوشش کي بند ڪرڻ بند ڪندا آهيو.تعلق. ۽ ٻيو شخص حيران ٿي سگھي ٿو ته ڇا توھان انھن کي بھوت ڪرڻ جي عمل ۾ آھيو.

2. توهان سٺي ڳالهه ٻولهه نٿا ڪريو

ڇاڪاڻ ته توهان شايد انهن کي پري ڪري رهيا آهيو، اهي پريشان آهن. انهن سوچيو ته شيون توهان سان گڏ ٿي رهيون آهن، ۽ انهن کي خبر ناهي ته ڇا ٿيو. [پڙهو: رشتي ۾ ڳالهه ٻولهه ڪيئن ڪجي - بهتر پيار لاءِ 16 قدم]

توهان صرف سامهون ۽ سڌو ٿي سگهو ٿا ۽ انهن کي پنهنجي اعتماد جي مسئلن بابت ٻڌايو ۽ توهان ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيو. پر ان جي بدران، توهان صرف ڀڄندا آهيو ۽ انهن کي خبر نه ڏيو ته توهان پنهنجي اعتماد جي مسئلن جي ڪري اهو طريقو استعمال ڪري رهيا آهيو.

3. رشتي جي باري ۾ جذباتي مزاج بدلجي ٿو

هڪ ڏينهن، توهان شايد پيار ۾ چريو محسوس ڪيو ۽ ڪلائوڊ 9 تي هلندا. پر ٻئي ڏينهن، ٿي سگهي ٿو ته توهان رشتي جي باري ۾ پريشان ۽ پريشان محسوس ڪيو.

توهان کي خبر ناهي ته ٻنهي پيرن سان ٽپو ڏيڻ يا رشتي کان جلدي ڀڄڻ. اهو شايد انهن ماڻهن کي پريشان ڪري ٿو جن کي توهان تاريخ ڪيو آهي ڇو ته توهان انهن جي حوالي سان توهان جي جذبات سان بلڪل متضاد نظر اچن ٿا. [پڙهو: جذباتي استحڪام ۽ عنصر جيڪي زندگي جي بلندين ۽ گهٽتائي کي ڪنٽرول ڪن ٿا]

4. توهان سنوپ ڪيو

ڇاڪاڻ ته توهان کي ماضي ۾ ٺڳيو ويو آهي، توهان جي چوڌاري چوري ڪرڻ ۽ "جاسوسي ڪم" ڪرڻ جي خواهش آهي. توهان شايد انهن جي فون ذريعي وڃو جڏهن توهان وٽ ڪنهن به غير معمولي معلومات کي ڳولڻ جو موقعو آهي جيڪو انهن ۾ توهان جي بي اعتمادي جي تصديق ڪندو.

اضافي طور تي، توهان شايد انهن جي سماجي ميڊيا ۾ ڳولهي سگهو ٿااڪائونٽس، يا انهن جي ڊريس دراز کان سواء، ڪجهه ڳولڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن جيڪي اهي غلط ڪري رهيا آهن.

5. توھان انھن لاءِ پوئتي مڙي وڃو ۽ ساڳي اميد رکو

توھان گھڻن ماڻھن تي ڀروسو نٿا ڪريو. تنهن ڪري، توهان سوچيو ته جيڪڏهن توهان ڏيو ۽ ڏيو ۽ ماڻهن کي ڏيو، پوء اهي توهان سان وفادار ٿيڻ چاهيندا. توهان جي ذهن ۾، توهان مثال جي اڳواڻي ڪري رهيا آهيو. [پڙهو: ماڻهو راضي ڪرڻ وارا - 21 نشانيون ته توهان هڪ آهيو 10 شيون جيڪي مان چاهيان ٿو ته ماڻهو منهنجي باري ۾ ڄاڻن ها جيئن ٻاهر نڪرندڙ انٽروورٽ ۽ ماڻهن کي خوش ڪرڻ کي ڪيئن روڪيو]

پر ڇاڪاڻ ته توهان اهو ڪري رهيا آهيو، توهان کي اميد آهي ته توهان جا ساٿي به ائين ڪندا. ۽ جڏهن اهي نه ڪندا، توهان پريشان ٿي ويندا آهيو. توهان کي خبر ناهي ته اهي توهان جيتري ڪوشش ڇو نٿا ڪن. ۽ پوءِ توهان سوچيو ته اهو آهي ڇو ته توهان انهن تي ڀروسو نٿا ڪري سگهو.

6. توهان هميشه بدترين فرض ڪيو

جڏهن توهان ڪنهن نئين سان ملاقات ڪري رهيا آهيو، توهان هميشه فرض ڪيو ته اهي توهان کي پسند نه ڪندا. يا ته اهي توهان کي ڀوت ڪندا. يا ته اهي توهان کي صرف جنسي لاءِ استعمال ڪندا.

توهان جو ذهن هميشه بدترين صورتحال ڏانهن وڃي ٿو ڇو ته توهان ڪنهن تي ڀروسو نٿا ڪريو. اهو ائين آهي جيئن توهان جو ذهن توهان کي تيار ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي جڏهن ماڻهو توهان کي ڇڏي ڏئي، جيئن توهان سوچيو ته اهي ڪندا. [پڙهو: ٻاهر نڪرڻ بند ڪريو! نشانيون ته هو توهان سان ٽوڙڻ نٿو چاهي]

7. توھان گھٻرايو جڏھن توھان انھن تائين پھچي نٿا سگھو

جڏھن توھان انھن کي متن يا ڪال ڪريو ٿا، توھان چاھيو ٿا انھن کان سڌو سنئون واپس. ۽ جيڪڏھن توھان نٿا ڪريو، توھان گھمڻ واري موڊ ۾ وڃو. توهان حيران آهيو ته اهي ڪٿي آهن، اهي ڇا ڪري رهيا آهن، ۽ اهي ڪير آهن. اهي ڇا ڪري رهيا آهن اهو تمام ضروري آهي ته اهي متن نٿا ڪري سگهنتوهان واپس آيا آهيو؟

توهان جو ذهن، هڪ ڀيرو ٻيهر، هر قسم جون ڪهاڻيون ٺاهي ٿو ته اهي توهان کي خيانت ڏيڻ جي عمل ۾ ڇو آهن. ۽، يقينا، انهن مان اڪثر ڪهاڻيون - جيڪڏهن سڀ نه - سچ نه آهن. پر توهان پاڻ کي يقين ڏياريو ته اهي آهن.

8. توهان ان وقت به خوفزده آهيو جڏهن توهان انهن سان گڏ نه آهيو

اهي شايد ڪم تي هجن يا پنهنجي ڪٽنب سان گڏ گهمڻ ڦرن. پر ڇاڪاڻ ته اهي توهان جي پاسي کان صحيح نه آهن، توهان پڻ خوفناڪ موڊ ۾ وڃو. [پڙهو: ضرورتمند ٿيڻ کي ڪيئن روڪيو – ماڻهو ڇو چپڙي ويندا آهن ۽ ان کي درست ڪرڻ جا 32 طريقا]

جڏهن توهان انهن سان گڏ نه هوندا آهيو توهان کي ڪنٽرول ۾ نقصان محسوس ٿيندو آهي ڇاڪاڻ ته جڏهن اهي توهان جي موجودگي ۾ هوندا آهن، توهان کي خبر افلاطون ڪرش: ان جو مطلب ڇا آهي، 22 نشانيون، نفعو، نقصان ۽ نقصان. ان بابت ڇا ڪجي آهي ته اهي ڪجھ به غلط نه ڪري رهيا آهيو. جڏهن اهي نه آهن، توهان کي خبر ناهي ته ڇا توقع ڪجي.

9. توهان جو ذهن هميشه جنگ يا فلائيٽ موڊ ۾ هوندو آهي

جنگ يا فلائيٽ موڊ دماغ جي هڪ بقا واري ڇو ماڻهو Narcissists لاء گر ٿي & 12 راز جيڪي انهن کي ايترو لت ڏين ٿا حالت آهي جنهن ۾ ڪو ماڻهو هوندو آهي جڏهن انهن کي ”دشمن سان وڙهڻ“ يا ”دشمن کان ڀڄڻ/ ڀڄڻ“ جي ضرورت هوندي آهي.

ڇاڪاڻ ته توهان ڪنهن تي ڀروسو نٿا ڪريو، توهان هميشه اهو ڄاڻڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ته ڇا توهان کي بيهڻ گهرجي ۽ پنهنجي لاءِ وڙهڻ گهرجي يا توهان کي هلڻ گهرجي. توھان جو دماغ پاڻ سان مسلسل جنگ ۾ آھي.

10. توهان ننڍين ننڍين شين تي به گهڻو سوچيندا آهيو

تمام گهڻو سوچڻ توهان کي چريو بڻائي ڇڏيندو، ۽ ڪيترائي ماڻهو اهو ڪندا آهن. پر ڇاڪاڻ ته توهان وٽ ڀروسي جا مسئلا آهن، توهان هر ننڍي شيءِ تي غور ڪندا آهيو - اهي شيون جيڪي ماڻهو جن کي ٻين تي ڀروسو ڪرڻ ۾ ڪو مسئلو ناهي شايد نه هوندو. [پڙهو: وڌيڪ سوچڻ کي ڪيئن روڪيو -overthinker کان آرام ڪرڻ تائين وڃڻ جا راز]

ڇو نه سکو ته ڪيئن پنهنجي اعتماد جي مسئلن کان نجات حاصل ڪجي؟

اهو ڪم ڪرڻ کان وڌيڪ آسان آهي. ايستائين جو ڪلاڪن جا ڪلاڪ علاج سان، توهان ڪڏهن به صحيح طور تي نٿا ڄاڻو ته توهان جي اعتماد جا مسئلا ختم ٿي رهيا آهن جيستائين توهان ٻيهر تاريخ نه ڪريو.

جڏهن توهان تاريخ نه رهيا آهيو، توهان پنهنجي اعتماد جي مسئلن کي روڪي سگهو ٿا. پر اُهي پاڻ ئي نه ويندا آهن. انهن تي ڪم ڪرڻ ۽ جانچ ڪرڻ جي ضرورت آهي. توھان انھن کي روڪي سگھو ٿا، پر اھي بند نه ٿيندا.

ڀروسي جا مسئلا اڀري ويندا آھن جڏھن تاريخن ۾، جڏھن ڪنھن رشتي ۾، ۽ ايستائين جو جڏھن ھڪڙي ڊيٽنگ ايپ ذريعي سوائپ ڪريو. اهي توهان کي هر شيء کان سوال ڪري سگهن ٿا. توهان حيران ڪيو ته ڪو ماڻهو پنهنجي نوڪري بابت ڪوڙ ڳالهائي رهيو آهي، ڇا اهي اڪيلو آهن، ۽ انهن جا ستن سالن جي خارش: اهو ڇا آهي & ڪيئن ماضي حاصل ڪرڻ لاء ان کي هڪ مذاق جي طور تي, خوش, Sexy جوڙو حقيقي ارادا ڇا آهن. [پڙهو: آسان سوال پاڻ کان پڇڻ لاءِ ته ڇا توهان سان ڪوڙ ڳالهايو پيو وڃي]

جيڪڏهن ڪو ڪوڙو توهان کي ماضي ۾ ساڙيو آهي، توهان کي خبر آهي ته بيوقوف ٿيڻ ڪيترو آسان آهي. توهان کي خبر آهي ته ڪيترا چالاڪ ۽ دلفريب ماڻهو ٿي سگهن ٿا.

اها ڳالهه ناهي ته توهان ڪيترو وقت وڃو بغير پاڻ کي اهڙي صورتحال ۾ رکڻ جي جتي توهان کي ڪنهن تي ڀروسو ڪرڻ ۽ ڪمزور ٿيڻ جي ضرورت آهي. جڏهن توهان آخرڪار فيصلو ڪيو ته، اهي ڀروسي جا مسئلا اتي ئي اُٿندا جتان اهي ڇڏيا ويا.

اعتماد جا مسئلا هر رشتي جي ذريعي توهان جي پيروي ڪندا آهن. انهن جي ذريعي واقعي ڪم ڪرڻ جو واحد طريقو اهو آهي ته سکو ته ڪيئن اعتماد جي مسئلن سان تاريخ ڪجي. [پڙهو: رشتي ۾ وڏا مسئلا ۽ انهن کي ڪيئن حل ڪيو وڃي]

کيئن ڊيٽ ڪجي ڀروسي جي مسئلن سان

ڊيٽنگ واري منظر ۾ قدم کڻڻ سانتوهان جي ذهن جي اڳيان اعتماد جي مسئلن جي تازي مدد سخت آهي. اهو کولڻ سان جدوجهد ڪرڻ عام آهي ڇو ته توهان ڏک ڪرڻ نٿا چاهيو. توهان کي شايد ايترو ته سڙي وڃڻ جي عادت آهي جو توهان کي کولڻ ۾ ڪا به تڪليف نه آهي ڇو ته توهان اڳ ۾ ئي نتيجو پيش ڪري رهيا آهيو ۽ ان لاء بي حس آهيو.

اهو بيڪار آهي. جيتوڻيڪ تاريخن بابت پرجوش ٿيڻ جڏهن توهان وٽ اعتماد جا مسئلا آهن تقريبن ناممڪن آهي. پر، اميد آهي ته، اسان ڪجهه صلاح پيش ڪري سگهون ٿا ته ڪيئن تاريخ تي اعتماد جي مسئلن سان.

1. هڪ نئون نقطو حاصل ڪريو

اهو سڀ کان وڌيڪ منطقي دليل آهي جڏهن اهو رومانوي اعتماد جي مسئلن تي اچي ٿو. جيتوڻيڪ اسان جو ماضي هميشه اسان تي اثر انداز ڪندو، ياد رکو ته هرڪو مختلف آهي. صرف ان ڪري جو توهان اڳ ۾ هڪ ڌوٻيءَ کي ڊيٽ ڪيو ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان هر ڪنهن سان ملاقات ڪئي هڪ ڌوڪو ڏيندڙ هوندو.

اسان ڄاڻون ٿا ته ان تصور کي سمجهڻ ڪيترو ڏکيو آهي. اهو سمجهه ۾ اچي ٿو، پر توهان جي تاريخن جي نقطه نظر تي لاڳو ڪرڻ ڏکيو آهي. بس پنهنجو پاڻ کي اهو ياد ڏياريو. [پڙھو: ڪري سگھي ٿو يا ھئڻ گھرجي ڪو تعلق بغير اعتماد جي آخري؟]

2. هر شخص کي ڏسو جيئن اهي آهن

هن کي هڪ نئين نقطه نظر حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ گهرجي. اسان تاريخ کان وٺي پنهنجي ڏک ۽ سامان پاڻ سان گڏ کڻندا آهيون. پر جيڪڏھن توھان ڪوشش ڪري سگھوٿا ھر تاريخ يا رشتي کي پنھنجي روشنيءَ ۾، توھان ڪجھھ روشن ڏسي سگھو ٿا جيڪو توھان جي توقع کان وڌيڪ روشن آھي.

يقيناً، اسان کي ھميشه ماضي مان سکڻ گھرجي، پر توھان جي اعتماد جي مسئلن کي پيش ڪندي ۽ هڪ شخص تي سامان جنهن جو ان سان ڪو به واسطو ناهي غير منصفانه آهي. يقينا، اهوهر حال ۾ ٿئي ٿو، پر هن لمحي ۾ رهو ۽ ماضي جي درد تي پنهنجي گرفت کي خالي ڪريو.

3. انهن ماڻهن تي اعتماد ڪريو جيڪي توهان تي ڀروسو ڪندا آهيو

اهو توهان کي ٻيهر تاريخن جي باري ۾ پرجوش بڻائي سگهي ٿو، جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان ڪنهن سان گڏ ڪجهه تاريخن تي ٻاهر وڃو جنهن بابت توهان کي پڪ ناهي.

توهان پنهنجي جذبات کي نظر انداز ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا ڇو ته توهان پنهنجو پاڻ تي ڀروسو نٿا ڪريو. توهان جي اندروني تڪرار تي ڀڄڻ جي بدران، توهان پنهنجي بهترين دوست سان ڳالهائي سگهو ٿا.

اهي توهان کي چڱي طرح ڄاڻن ٿا، ۽ اهي شايد ڄاڻن ٿا ته توهان جي ڀروسي جا مسئلا ڪٿان اچن ٿا. توھان انھن سان پنھنجيون پريشانيون ۽ خدشا شيئر ڪري سگھو ٿا، ۽ اھي انھن کي حل ڪرڻ ۾ توھان جي مدد ڪري سگھندا.

اهي توهان کي ٻڌائي سگهن ٿا ته ڇا توهان پنهنجي اعتماد جي مسئلن جي ڪري فيصلو ڪندڙ ۽ سخت آهيو يا توهان جا خدشا صحيح آهن. اهو توهان جي مدد ڪندي توهان کي پنهنجو پاڻ تي وڌيڪ اعتماد. [پڙهو: رشتي ۾ پريشاني محسوس ڪرڻ وانگر ڇا محسوس ٿئي ٿو]

4. ٻار کي قدم کڻو

توهان کي پهرين ڏينهن کان ڪنهن تي ڀروسو ڪرڻ جي ضرورت ناهي. جيتوڻيڪ ڪي ماڻهو ان وقت تائين ڀروسو ڪندا آهن جيستائين اهو ڀروسو ٽوڙي نه وڃي، اسين اڪثر ڪري ڪنهن تي ڀروسو نٿا ڪريون جيستائين هو ان کي حاصل ڪري. جڏهن ته اهو مايوسي ٿي سگهي ٿو، توهان اعتماد ڏانهن پنهنجو رستو ٺاهي سگهو ٿا.

توهان آهستي آهستي ڪنهن نئين لاءِ کوليو. توهان ننڍيون شيون شيئر ڪري سگهو ٿا ۽ ڏسو ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو ان کان اڳ وڌيڪ ڪمزور ٿيڻ. هر قدم سان توهان فتح ڪيو، توهان جو اعتماد وڌندو.

5. توهان جي اعتماد جي مسئلن کي حصيداري ڪريو

اهو اعتماد جي مسئلن سان تاريخن جو هڪ اهم حصو آهي. جيڪڏهن توهان ڪنهن سان ملاقات ڪري رهيا آهيو جيڪو قبول نٿو ڪري سگهي ته توهان وٽ آهيسامان ۽ تاريخ سان گڏ اچو، اهو ڪڏهن به ڪم نه ڪندو. توهان کي تفصيل ۾ وڃڻ جي ضرورت ناهي، پر اهو شيئر ڪرڻ ته توهان کي ايذاءُ رسيو آهي ۽ پنهنجو پاڻ تي ڀروسو ڪرڻ جي جدوجهد توهان کي اڳتي وڌڻ ۾ مدد ڪندي.

پڪ ڪريو ته هي شخص ڄاڻي ٿو اهو اهي نه آهن جيڪي توهان کي پريشان ڪري رهيا آهن پر توهان جي ماضي انهن کي خبر ڏيو ته جيڪڏهن اهي توهان سان ڪم ڪرڻ لاء تيار آهن، توهان ان تي غالب ڪري سگهو ٿا. [پڙهو: رشتي ۾ توهان جي اميدن کي ڪيئن منظم ڪجي]

6. صبر ڪر

صرف ان ڪري جو توهان ڪنهن سان ملاقات ڪري رهيا آهيو عظيم لڳي ٿو ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان جي ڀروسي جا مسئلا رات جو ختم ٿي ويندا. ڪو مسئلو ناهي ته توهان انهن کي ڪيترو چاهيو ٿا، اهي صرف نه ڪندا. اهي هڪ وقت ۾ هفتي لاءِ لڪائي ۽ ختم ٿي سگهن ٿا، پر جڏهن توهان ڏسندا ته ڪنهن نامعلوم ماڻهوءَ کي توهان جي پارٽنر جي فون تي پاپ اپ ٿيندو، ته توهان جو ذهن بلڪل پوئتي ڌڪجي ويندو.

قبول ڪريو ته اها ڪا فوري شيءِ ناهي. توهان ڪاميابيء سان اعتماد جي مسئلن سان تاريخ ڪري سگهو ٿا. توهان کي صرف انهن تي ڪم ڪرڻ لاءِ تيار رهڻو پوندو.

7. معقول رهو

هي اهو آهي جيڪو تاريخن سان اعتماد جي مسئلن سان ڪم ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان جو نئون پارٽنر انهن جي باري ۾ ڄاڻي ٿو، توهان ڪنهن به شيء بابت ڳالهائي سگهو ٿا جيڪو توهان کي پريشان آهي. غصي جي چمڪ يا بيڪار حسد جي بدران، توهان پنهنجي نئين پارٽنر سان ايماندار ٿي سگهو رشتي ۾ توهان جي جذبات بابت ڪيئن ڳالهايو ۽ ويجھو وڌو ٿا.

توهان انهن کي ٻڌائي سگهو ٿا ته اهي ڪهڙا ڪم ڪري رهيا آهن جيڪي توهان کي پريشان ڪن ٿا. انهن کي ٻڌائڻ جي پڪ ڪريو ته اها انهن جي غلطي ناهي، پر اهو صرف توهان کي انهن شين جي ياد ڏياريندو آهي جنهن مان توهان گذري چڪا آهيو. انهن کي توهان جي ذهن کي آرام سان رکڻ گهرجي.

پر معقول ٿيو.انهن کان اميد نه رکو ته اهي توهان جي اعتماد جي مسئلن کي آسان ڪرڻ لاءِ پنهنجون زندگيون تبديل ڪندا. اهي پنهنجون عادتون تبديل ڪري سگهن ٿا ۽ توهان کي يقين ڏياري سگهن ٿا، پر توهان کي اڌ رستي سان ملڻ لاءِ راضي ٿيڻو پوندو. [پڙهو: خيانت کان پوءِ اعتماد ڪيئن بحال ڪجي]

8. انھن کي سنڀالڻ ڏيو

اھو ھڪڙي رشتي جي ڀروسي جي زوال وانگر آھي. اھو اھو آھي جيڪو توھان کي خبر ڏيندو جيڪڏھن توھان تيار آھيو ڪنھن نئين تي ڀروسو ڪرڻ لاءِ يا جيڪڏھن توھان کي وڌيڪ وقت جي ضرورت آھي اعتماد وڌائڻ لاءِ. توهان جي ڀائيواري کي سنڀالڻ ۽ منصوبا ٺاهڻ ڏيو. انهن کي توهان کي اهڙي جاءِ تي وٺي وڃڻ ڏيو جنهن جي توهان کي خبر نه هجي.

وڃيو ننڍين شين کان وڏين شين ڏانهن. انهن کي رات جي لاءِ ٻاهر وڃڻ ڏيو پنهنجن دوستن سان بغير چيڪ ڪرڻ جي جيستائين اهي گهر نه آهن. جيڪڏهن توهان انهن قدمن کي سنڀالي سگهو ٿا، توهان وڌيڪ قابل آهيو. ۽ اتان کان، ڀروسو صرف وڌندو.

[پڙھو: مدد ڪرڻ پنھنجي پارٽنر کي انھن جي خوف ۽ ڀروسي جي مسئلن تي قابو پائڻ ۾]

سکڻ جو مقصد آھي اعتماد جي مسئلن سان تاريخ ڪيئن ڪجي سکو ته ڪيئن ان کي ختم ڪرڻ. اهو لڳي سگهي ٿو ته پهرين ۾ هڪ وڏي رڪاوٽ وانگر، پر صحيح قسم جي ڪوشش ۽ هڪ سمجھڻ واري پارٽنر سان، اهو ضرور ممڪن آهي.