Unë kam çështje besimi: 18 hapa bebe për të filluar takimin & Hapeni zemrën tuaj për dashurinë

Kur jeni lënduar shumë herë, është e vështirë të mos jeni paranojak kur dilni me njerëz të rinj. Pra, ja se si të njiheni kur keni probleme besimi.

Çështjet e besimit janë të thella. Ato nuk mund të shpjegohen apo të largohen. Ato shkaktohen nga modelet, manipulimet dhe e kaluara jonë. Nuk është e lehtë, por është e mundur të mësosh se si të takohesh me çështjet e besimit.

Pasi të të kenë gënjyer, nuk do të humbasësh besimin vetëm te ai person, por edhe te vetja. Nga atje, ju nuk e dini se kujt mund t'i besoni. Ju vini në dyshim gjykimin tuaj dhe ndiheni të frikësuar të investoni kohë dhe energji në takime kur e dini se si mund të shkojnë gjërat.

Shumë njerëz kanë qenë atje dhe po luftojnë me të. Në fakt, shumë njerëz qëndrojnë beqarë dhe të painteresuar për takime për vite me radhë për shkak të problemeve të tyre të besimit. [Lexo: Si të kapërceni çështjet e besimit në marrëdhënien tuaj]

Shenjat që ju keni probleme besimi

Nëse keni probleme besimi, mund të jetë e qartë për ju *dhe njerëzit e tjerë*, por ndoshta nuk eshte. Pra, nëse nuk jeni të sigurt nëse keni problem t'u besoni njerëzve të tjerë, shikoni nëse shfaqni ndonjë nga këto shenja.

1. Ju i largoni ata

Kur filloni të dilni me dikë – madje edhe me dikë që ju pëlqen vërtet – përfundimisht filloni ta largoni atë. Ju nuk u kërkoni atyre aq shumë *ose nuk pranoni data aq shpesh sa keni bërë*.

Dërgimi juaj i mesazheve bëhet më i rrallë dhe ju në përgjithësi nuk bëni më përpjekje për tëmarrëdhënie. Dhe personi tjetër mund të pyesë veten nëse jeni në procesin e krijimit të tyre fantazmë.

2. Nuk komunikoni mirë

Për shkak se ndoshta po i largoni, ata janë të hutuar. Ata menduan se gjërat po shkonin mirë me ju dhe nuk e dinë se çfarë ndodhi. [Lexo: Si të komunikosh në një marrëdhënie – 16 hapa për një dashuri më të mirë]

Thjesht mund të jesh i hapur dhe i drejtpërdrejtë dhe t'u tregosh atyre për çështjet e besimit dhe se si ndihesh. Por në vend të kësaj, ju thjesht ikni dhe nuk i lini të kuptojnë se po silleni në atë mënyrë për shkak të çështjeve tuaja të besimit.

3. Ndryshimet emocionale të humorit rreth marrëdhënies

Një ditë, mund të ndiheni marrëzisht të dashuruar dhe duke ecur në Cloud 9. Por të nesërmen, ndoshta ndiheni të shqetësuar dhe të trembur për lidhjen.

Nuk dini nëse të hidheni me të dyja këmbët apo të ikni shpejt nga marrëdhënia. Kjo ndoshta i ngatërron njerëzit me të cilët takoheni, sepse ju dukeni shumë të papajtueshëm me emocionet tuaja në lidhje me ta. [Lexo: Stabiliteti emocional dhe faktorët që kontrollojnë nivelet e larta dhe të ulëta të jetës]

4. Ju përgjoni

Për shkak se ka të ngjarë të jeni mashtruar në të kaluarën, keni një dëshirë për të përgjuar dhe për të bërë "punë detektivi". Ju mund të kaloni përmes telefonit të tyre sa herë që keni mundësi të kërkoni ndonjë informacion inkriminues që do të konfirmonte mosbesimin tuaj ndaj tyre.

Përveç kësaj, ju mund të gërmoni në mediat e tyre socialellogaritë, apo edhe sirtarët e tyre të komodisë, duke u përpjekur të gjejnë diçka që po bëjnë gabim.

5. Ju përkuleni prapa për ta dhe prisni të njëjtën gjë

Nuk u beson shumë njerëzve. Pra, ju mendoni se nëse ju jepni dhe u jepni dhe u jepni njerëzve, atëherë ata do të duan të jenë besnikë ndaj jush. Në mendjen Shkrova një plan veprimi për të kapërcyer ankthin tim social tuaj, ju jeni duke udhëhequr me shembull. [Lexo: Njerëzit kënaqen - 21 shenja që ju jeni një dhe si t'i ndaloni njerëzit të kënaqen]

Por për shkak se ju po e bëni këtë, prisni që edhe partnerët tuaj të bëjnë të njëjtën gjë. Dhe kur nuk e bëjnë, ju shqetësoheni. Ju nuk e dini pse ata nuk po bëjnë aq shumë përpjekje sa ju. Dhe pastaj ju mendoni se është sepse nuk mund t'u besoni atyre.

6. Ju gjithmonë supozoni më të keqen

Kur dilni me dikë të ri, gjithmonë supozoni se nuk do t'ju pëlqejë. Ose se ata do t'ju bëjnë fantazmë. Ose se do t'ju përdorin vetëm për seks.

Mendja juaj shkon gjithmonë në skenarin më të keq, sepse nuk i beson askujt. Është sikur mendja juaj po përpiqet t'ju përgatisë kur personi ju zhgënjen, ashtu siç mendoni ju se do ta bëjë. [Lexo: Mos u trembni! Shenjat që ai nuk dëshiron të ndahet me ju]

7. Ju kap paniku kur nuk mund t'i afroheni

Kur u shkruani mesazhe ose i telefononi, dëshironi të dëgjoni menjëherë nga ata. Dhe nëse nuk e bëni, kaloni në modalitetin e panikut. Pyes veten se ku janë, çfarë po bëjnë dhe me kë janë. Çfarë po bëjnë ata është kaq e rëndësishme sa nuk mund të dërgojnë mesazheje kthyer?

Mendja jote, edhe një herë, shpik lloj-lloj historish se përse janë në proces të të tradhtojnë. Dhe, sigurisht, shumica e këtyre historive - nëse jo të gjitha - nuk janë të vërteta. Por ju e bindni veten se ata janë.

8. Madje ju kap paniku kur nuk jeni me ta

Ata mund të jenë thjesht në punë ose të shoqërohen me familjen e tyre. Por për shkak se ata nuk janë të drejtë pranë jush, ju gjithashtu kaloni në modalitetin e panikut. [Lexo: Si të ndaloni së qeni nevojtar – pse njerëzit bëhen të ngjitur dhe 32 mënyra për ta rregulluar atë]

Ju ndjeni një humbje të kontrollit kur nuk jeni me ta, sepse kur ata janë në praninë tuaj, ju e dini se ata nuk po bën asgjë të keqe. Kur nuk janë, nuk e keni idenë se çfarë të prisni.

9. Mendja juaj është gjithmonë në modalitetin e luftimit ose fluturimit

Modaliteti i luftimit ose fluturimit është një gjendje shpirtërore mbijetese në të cilën ndodhet dikush kur ose duhet të "luftojë armikun" ose "të ikë/ikur nga armiku".

Për shkak se nuk i beson askujt, gjithmonë përpiqesh të kuptosh nëse duhet të ngrihesh dhe të luftosh për veten apo nëse duhet të largohesh. Mendja juaj është në një betejë të vazhdueshme me vetveten.

10. Mendoni së tepërmi edhe gjërat më të vogla

Mendimi i tepërt do t'ju çmendë, dhe shumë njerëz e bëjnë këtë. Por për shkak se keni probleme besimi, ju mendoni shumë për çdo gjë të vogël - gjëra që njerëzit pa probleme me besimin e të tjerëve ndoshta nuk do t'i bënin. [Lexo: Si të ndaloni të menduarit e tepërt -sekretet për të kaluar nga një mendimtar i tepruar në një relaksues]

Pse të mos mësoni se si të shpëtoni nga problemet tuaja të besimit?

Kjo është më e lehtë të thuhet sesa të bëhet. Edhe me orë të tëra terapie, nuk mund ta dini kurrë nëse problemet tuaja të besimit po zbehen derisa të dilni përsëri.

Kur nuk jeni në takim, mund t'i vini në pritje çështjet tuaja të besimit. Por ato nuk largohen vetë. Ato duhen punuar dhe testuar. Ju mund t'i ndaloni ato, por ato nuk do të ndalen.

Çështjet e besimit lindin kur takoheni, kur jeni në një lidhje dhe madje edhe vetëm kur kaloni përmes një aplikacioni takimesh. Ata mund t'ju bëjnë të pyesni gjithçka. Ju pyesni veten nëse dikush gënjen për punën e tij, nëse është beqar dhe cilat janë qëllimet e tyre të vërteta. [Lexo: Pyetje të thjeshta për t'i bërë vetes për të ditur nëse po të gënjejnë]

Nëse një gënjeshtar ju ka djegur në të kaluarën, ju e dini se sa e lehtë është të mashtroheni. Ju e dini se sa të zgjuar dhe simpatikë mund të jenë njerëzit.

Nuk ka rëndësi sa kohë kalon pa e vënë veten në një situatë ku duhet t'i besosh dikujt dhe të jesh i pambrojtur. Kur të vendosni më në fund, këto çështje besimi do të vazhdojnë aty ku e lanë.

Çështjet e besimit ju ndjekin gjatë çdo marrëdhënieje. Mënyra e vetme për të punuar me të vërtetë përmes tyre është të mësoni se si të takoheni me çështjet e besimit. [Lexo: Problemet e mëdha në një marrëdhënie dhe si t'i rregullojmë ato]

Si të takohemi me çështjet e besimit

Duke hyrë në skenën e takimit me njëNdihma e re e çështjeve të besimit në ballë të mendjes suaj është e vështirë. Është e zakonshme të luftosh me hapjen sepse nuk dëshiron të lëndohesh. Madje mund të jeni mësuar aq shumë me djegien saqë nuk e keni problem të hapeni, sepse tashmë e parashikoni rezultatin dhe jeni të mpirë ndaj tij.

Kjo gjë është e keqe. Edhe të emocionohesh për takimet kur ke probleme besimi është pothuajse e pamundur. Por, shpresojmë, ne mund të ofrojmë disa këshilla se si të takohemi me çështjet e besimit.

1. Merrni një këndvështrim të ri

Ky është argumenti më racional kur bëhet fjalë për çështjet e besimit romantik. Edhe pse e kaluara jonë do të ndikojë gjithmonë tek ne, mos harroni se të gjithë janë të ndryshëm. Vetëm për shkak se keni takuar një mashtrues më parë nuk do të thotë se të gjithë me të cilët takoheni do të jenë mashtrues.

Ne e dimë se sa e vështirë është ta kuptojmë këtë koncept. Ka kuptim, por zbatimi i tij në këndvështrimin tuaj të takimit është i vështirë. Thjesht kujtojini vetes këtë. [Lexo: A mund të zgjasë apo duhet një marrëdhënie pa besim?]

2. Shihni çdo person ashtu siç është

Kjo duhet të ndihmojë në marrjen e një perspektive të re. Ne i mbajmë lëndimet dhe bagazhet tona me vete nga data në ditë. Por nëse mund të përpiqeni të shikoni çdo datë ose marrëdhënie në dritën e vet, mund të shihni diçka më të ndritshme nga sa keni pritur ndonjëherë.

Sigurisht, ne duhet të mësojmë gjithmonë nga e kaluara, por duke projektuar çështjet tuaja të besimit dhe bagazhi mbi një person që nuk ka të bëjë me këtë është i padrejtë. Sigurisht, ajondodh gjithsesi, por jeto momentin dhe liro kontrollin mbi dhimbjen e së kaluarës.

3. Besojuni njerëzve që ju besoni

Kjo mund t'ju entuziazmojë përsëri për takimin, edhe nëse dilni në disa takime me dikë për të cilin nuk jeni të sigurt.

Ju mund të përpiqeni të anashkaloni ndjenjat tuaja të brendshme, sepse nuk i besoni vetes. Në vend që të pengoheni për konfliktin tuaj të brendshëm, mund të flisni me mikun tuaj më të mirë.

Ata ju njohin mirë dhe ndoshta e dinë se nga vijnë problemet tuaja të besimit. Ju mund të ndani shqetësimet dhe shqetësimet tuaja me ta dhe ata do të jenë në gjendje t'ju ndihmojnë t'i zgjidhni ato.

Ata mund t'ju tregojnë nëse jeni gjykues dhe i ashpër për shkak të çështjeve tuaja të besimit ose nëse shqetësimet tuaja janë të vlefshme. Kjo do t'ju ndihmojë t'i besoni më shumë vetes. [Lexo: Si ndihet të përjetosh ankth në një marrëdhënie]

4. Hidhni hapa për fëmijë

Nuk keni nevojë t'i besoni dikujt që nga dita e parë. Edhe pse disa njerëz besojnë derisa ai besim të prishet, ne shpesh nuk i besojmë dikujt derisa ta fitojnë atë. Ndërsa kjo mund të jetë pesimiste, Mbyllja pas një lidhjeje: 29 shenja që nuk e keni kuptuar & Mënyrat për të ecur përpara ju mund të bëni rrugën drejt besimit.

Ju mund të hapeni ngadalë me dikë të ri. Ju mund të ndani gjëra të vogla dhe të shihni se si ndiheni përpara se të bëheni më të prekshëm. Me çdo hap që fitoni, besimi juaj do të rritet.

5. Ndani çështjet tuaja të besimit

Kjo është një pjesë jetike e takimit me çështjet e besimit. Nëse po dilni me dikë që nuk mund ta pranojë atë që kenibagazh dhe të vijë me një histori, nuk do të funksionojë kurrë. Ju nuk keni nevojë të hyni në detaje, por të ndani se jeni lënduar dhe keni luftuar për të besuar veten do t'ju ndihmojë të ecni përpara.

Sigurohuni që ky person e di se nuk është ai që ju bën të hezitoni, por e kaluara. Bëjini të ditur se nëse janë të gatshëm të punojnë me ju, ju mund ta kapërceni atë. [Lexo: Si të menaxhoni pritjet tuaja në një marrëdhënie]

6. Jini të durueshëm

Vetëm për shkak se kushdo që jeni duke u takuar duket i mrekullueshëm, nuk do të thotë që problemet tuaja të besimit do të zhduken brenda natës. Pavarësisht se sa shumë i dëshironi, ata thjesht nuk do ta bëjnë. Ato mund të fshihen dhe të zbehen për javë të tëra, por në momentin që shihni dikë të panjohur që shfaqet në telefonin e partnerit tuaj, mendja juaj do të tërhiqet menjëherë.

Pranoni që kjo nuk është një gjë e menjëhershme. Ju mund të takoheni me sukses me çështje besimi. Thjesht duhet të jeni të gatshëm të punoni në to.

7. Jini të arsyeshëm

Kjo është ajo që e bën takimin me çështje besimi të funksionojë. Nëse partneri juaj Tinder Hookup: 24 Rregulla & Sekretet e fotove për të pasur fat & E shtrirë në Tinder i ri di për to, mund të flisni për çdo gjë që ju shqetëson. Në vend që të keni një ndezje zemërimi ose xhelozi të paprovokuar, mund të jeni të sinqertë me partnerin tuaj të ri.

Mund t'i tregoni se çfarë veprimesh mund të bëjnë që ju shqetësojnë. Sigurohuni t'u tregoni atyre se nuk është faji i tyre, por thjesht ju kujton gjërat që keni kaluar. Ata duhet të duan të mbajnë mendjen tuaj të qetë.

Por jini të arsyeshëm.Mos prisni që ata të ndryshojnë jetën e tyre për të lehtësuar problemet tuaja të besimit. Ata mund të ndryshojnë zakonet e tyre 10 të mirat dhe të këqijat e të qenit një tip personaliteti INFJ dhe t'ju qetësojnë, por ju duhet të jeni të gatshëm të takoheni në gjysmë të rrugës. [Lexo: Si të rindërtoni besimin pas një tradhtie]

8. Lërini ata të marrin kontrollin

Kjo është si një rënie e besimit në marrëdhënie. Është ajo që do t'ju bëjë të dini nëse jeni gati t'i besoni dikujt të ri ose nëse keni nevojë për më shumë kohë që besimi të rritet. Lëreni partnerin tuaj të marrë kontrollin dhe të bëjë plane. Lërini t'ju çojnë diku për të cilin nuk dini.

Kalo nga gjërat e vogla si ato në gjëra më të mëdha. Lërini të dalin natën me miqtë e tyre pa u regjistruar derisa të jenë në shtëpi. Nëse mund t'i përballoni këto hapa, ju jeni në gjendje për më shumë. Dhe prej andej, besimi vetëm do të rritet.

[Lexo: Të ndihmosh partnerin të kapërcejë frikën dhe problemet e besimit]

Qëllimi i të mësuarit se si të takoheni me çështjet e besimit është të mësoni si t'i kapërceni ato. Mund të duket si një pengesë e madhe në fillim, por me llojin e duhur të përpjekjes dhe një partner mirëkuptues, është padyshim e mundur.