ကျွန်ုပ်တွင် ယုံကြည်မှုပြဿနာများ- 18 ကလေးများနှင့် ချိန်းတွေ့ရန် အဆင့်များ & အချစ်အတွက် သင့်နှလုံးသားကို ဖွင့်ပါ။

သင် အကြိမ်ကြိမ် နာကျင်ခဲ့ရသောအခါ၊ လူသစ်များနှင့် ချိန်းတွေ့သောအခါ အကြောက်လွန်နေရန် ခဲယဉ်းပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင့်တွင် ယုံကြည်မှုပြဿနာများရှိနေသောအခါ မည်သို့ချိန်းတွေ့ရမည်ကို ဤအရာဖြစ်သည်။

ယုံကြည်မှုပြဿနာများ နက်နဲလာသည်။ ၎င်းတို့ကို ရှင်းပြ၍မရနိုင်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ပုံစံများ၊ ခြယ်လှယ်မှုများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အတိတ်များကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ မလွယ်ကူသော်လည်း ယုံကြည်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် ချိန်းတွေ့ပုံကို လေ့လာရန် ဖြစ်နိုင်သည်။

သင်လိမ်ညာခံရပြီးသည်နှင့် သင်သည် ထိုလူအပေါ် ယုံကြည်မှုဆုံးရှုံးရုံသာမက သင်ကိုယ်တိုင်လည်း ဆုံးရှုံးသွားပါသည်။ အဲဒီကနေ ဘယ်သူ့ကိုယုံရမှန်းမသိဘူး။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်ကို မေးခွန်းထုတ်ပြီး ချိန်းတွေ့ခြင်းတွင် အချိန်နှင့် စွမ်းအင်ကို ရင်းနှီးမြှပ်နှံရန် ကြောက်ရွံ့နေပါသည်။

လူများစွာသည် ထိုနေရာသို့ရောက်ပြီး ရုန်းကန်နေကြရသည်။ တကယ်တော့၊ လူတော်တော်များများဟာ သူတို့ရဲ့ယုံကြည်မှုပြဿနာကြောင့် နှစ်ပေါင်းများစွာ အထီးကျန်ပြီး ချိန်းတွေ့တာကို စိတ်မဝင်စားကြပါဘူး။ [ဖတ်ရန်- သင့်ဆက်ဆံရေးရှိ ယုံကြည်မှုပြဿနာများကို မည်ကဲ့သို့ ကျော်ဖြတ်နည်း]

သင့်တွင် ယုံကြည်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ရှိနေသည့် လက္ခဏာများ

သင့်တွင် ယုံကြည်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများရှိပါက၊ သင် *နှင့် အခြားလူများအတွက် ထင်ရှားနေနိုင်သော်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်၊ အဲဒါ .... မဟုတ်ဘူး။ ထို့ကြောင့် သင့်တွင် အခြားလူများကို ယုံကြည်ရန် ပြဿနာရှိမရှိ မသေချာပါက၊ သင်သည် ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို ပြသခြင်းရှိမရှိ ကြည့်ရှုပါ။

၁။ သင် သူတို့ကို တွန်းထုတ်လိုက်

တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ စတင်ချိန်းတွေ့တဲ့အခါ – သင်တကယ်ကြိုက်တဲ့သူကိုတောင်မှ နောက်ဆုံးမှာ သူတို့ကို တွန်းထုတ်ပစ်လိုက်တယ်။ သင်သည် စွဲလန်းနေတဲ့ ချစ်သူကောင်မလေးကို စွဲလမ်းခြင်းကနေ အံ့သြဖွယ်ဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကူညီပေးမလဲ။ ၎င်းတို့ကို *များများစားစား မတောင်းဆိုပါ သို့မဟုတ် သင်ယခင်ကကဲ့သို့ ရက်စွဲများကို လက်မခံပါနှင့်*။

သင်၏ စာတိုပေးပို့မှုသည် မကြာခဏ နည်းပါးလာပြီး၊ ယေဘုယျအားဖြင့် သင်သည် မည်သည့်အားစိုက်ထုတ်မှုကိုမဆို ရပ်တန့်လိုက်ပါ၊ဆက်ဆံရေး။ ပြီးတော့ တစ်ဖက်လူက သင် သူတို့ကို သရဲတစ္ဆေပြုတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်မှာ ရှိသလားလို့ တွေးမိနိုင်ပါတယ်။

၂။ သင် ကောင်းစွာ ပြောဆိုဆက်ဆံခြင်း မပြုပါ

သူတို့ကို သင်က တွန်းဖယ်နေခြင်းကြောင့် ရှုပ်ပွနေပါသည်။ သူတို့သည် သင့်အတွက် ကောင်းမွန်သည်ဟု ထင်ကြပြီး ဘာဖြစ်သွားသည်ကိုလည်း မသိကြပါ။ [ဖတ်ရန်- ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ပြောဆိုဆက်ဆံပုံ – ပိုမိုကောင်းမွန်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာဆီသို့ အဆင့် ၁၆ ဆင့်]

သင်သည် ရှေ့တည့်တည့်မှ တိုက်ရိုက်ပြောဆိုနိုင်ပြီး သင်၏ယုံကြည်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် သင်မည်သို့ခံစားရကြောင်းကို ၎င်းတို့အား ပြောပြနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီအစား၊ မင်းရဲ့ယုံကြည်မှုပြဿနာကြောင့် မင်းဒီလိုအပြုအမူတွေလုပ်နေတယ်ဆိုတာ သူတို့ကို မင်းမရှောင်ပြေးဘူး။

၃။ အချစ်ရေးနှင့်ပတ်သက်၍ စိတ်ခံစားမှုပြောင်းသွားတတ်သည်

တစ်နေ့တွင် သင်သည် အချစ်ကို ရူးသွပ်စွာ ခံစားရပြီး Cloud 9 တွင် လျှောက်လှမ်းနေနိုင်သည်။ သို့သော် နောက်နေ့တွင် သင်သည် အချစ်ရေးနှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ထိတ်လန့်သွားနိုင်သည်။

ဆက်ဆံရေးမှ လျင်မြန်စွာ ပြေးနိုင်မလား မသိပါ။ ၎င်းသည် သင်ချိန်းတွေ့သောလူများကို စိတ်ရှုပ်ထွေးစေမည့်အကြောင်းမှာ ၎င်းတို့နှင့်ပတ်သက်သော သင့်ခံစားချက်များနှင့် အလွန်ကိုက်ညီပုံပေါ်သည်။ [ဖတ်ရန်- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တည်ငြိမ်မှုနှင့် ဘဝ၏ အနိမ့်အမြင့်ကို ထိန်းချုပ်သည့် အချက်များ]

၄။ သင်သည် လျှို့ ဝှက်

ယခင်က သင်သည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားခံရဖွယ်ရှိသောကြောင့် သင်သည် လှည့်ပတ်ပြီး "စုံထောက်အလုပ်" ကို လုပ်ဆောင်ရန် တွန်းအားပေးနေပါသည်။ သင့်အား မယုံကြည်ကြောင်း အတည်ပြုမည့် ဆိုးရွားသော အချက်အလက်များကို ရှာဖွေရန် အခွင့်အခါတိုင်းတွင် ၎င်းတို့၏ ဖုန်းမှတဆင့် သင်သွားနိုင်သည်။

ထို့ပြင်၊ သင်သည် ၎င်းတို့၏ ဆိုရှယ်မီဒီယာကို ရှာဖွေနိုင်သည်။အကောင့်များ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ဝတ်စားဆင်ယင်မှု အံဆွဲများပင် ၎င်းတို့မှားနေသည်ကို ရှာဖွေရန် ကြိုးစားနေပါသည်။

၅။ မင်းသူတို့အတွက် နောက်ပြန်လှည့်ပြီး တူညီတဲ့မျှော်လင့်ချက်

လူတော်တော်များများကို မင်းမယုံဘူး။ ဒါကြောင့် လူတွေကို ပေးကမ်း ပေးရင် သစ္စာရှိ ချင်ကြလိမ့်မယ် လို့ သင်ထင်ပါ တယ်။ သင့်စိတ်ထဲတွင် သင်သည် စံနမူနာပြပြီး ဦးဆောင်နေပါသည်။ [ဖတ်ရန်- လူအများနှစ်သက်သူ – သင်တစ်ဦးတည်းဖြစ်ကြောင်း လက္ခဏာ 21 ခုနှင့် လူများနှစ်သက်မှုကို ရပ်တန့်နည်း]

ဒါပေမယ့် သင်ဒီလိုလုပ်တဲ့အတွက်ကြောင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကို ဒီလိုပဲလုပ်ဖို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ သူတို့မလုပ်တဲ့အခါ မင်းစိတ်ရှုပ်လာမယ်။ သူတို့ဘာကြောင့် မင်းလောက်မအားစိုက်ကြတာလဲ မင်းမသိဘူး။ ပြီးတော့ သူတို့ကို သင်မယုံနိုင်လို့ထင်တာ။

၆။ အဆိုးဆုံးလို့ အမြဲယူဆတယ်

လူသစ်နဲ့ ချိန်းတွေ့တဲ့အခါ၊ သူတို့က မင်းကို မကြိုက်ဘူးလို့ အမြဲတမ်း ယူဆတယ်။ ဒါမှမဟုတ် သူတို့က မင်းကို သရဲတစ္ဆေလုပ်လိမ့်မယ်။ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် သင့်အား လိင်ကိစ္စအတွက်သာ အသုံးပြုမည်ဖြစ်သည်။

မည်သူ့ကိုမျှ မယုံကြည်သောကြောင့် သင့်စိတ်သည် အဆိုးဆုံးအခြေအနေသို့ အမြဲရောက်သွားပါသည်။ သင်ထင်သလိုပဲ လူက သင့်ကို နှိမ့်ချသွားတဲ့အခါ သင့်စိတ်က သင့်ကို ပြင်ဆင်ဖို့ ကြိုးစားနေသလိုပါပဲ။ [Read: စိတ်ဆိုးတာကို ရပ်လိုက်ပါ။ သူမင်းနဲ့မခွဲချင်ဘူးဆိုတဲ့ လက္ခဏာတွေ]

7. သူတို့ဆီ မရောက်နိုင်တဲ့အခါ ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်သွားပါ

သူတို့ဆီ စာပို့တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ဖုန်းခေါ်တဲ့အခါ၊ သူတို့ဆီက ချက်ချင်းပြန်ကြားချင်တာ။ သင်မဟုတ်ပါက၊ သင်သည် အထိတ်တလန့်မုဒ်သို့ ရောက်သွားပါသည်။ သူတို့ဘယ်မှာနေလဲ၊ ဘာလုပ်နေလဲ၊ ဘယ်သူတွေနဲ့လဲ သိချင်သလား။ ဘာတွေလုပ်နေလဲ အဲဒါက စာမပို့နိုင်လောက်အောင် အရေးကြီးပါတယ်။မင်းပြန်လာမှာလား။

မင်းရဲ့စိတ်က မင်းကို သစ္စာဖောက်တဲ့ ဖြစ်စဉ်မှာ ဘာကြောင့် ဇာတ်ကြောင်းမျိုးစုံကို တစ်ဖန် တီထွင်နေပြန်တယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊၊ အဲဒီဇာတ်လမ်းအများစုဟာ အားလုံးမဟုတ်ရင် မမှန်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သူတို့တွေဖြစ်တယ်ဆိုတာကို သင်ယုံကြည်ပါတယ်။

၈။ သင်သူတို့နှင့်အတူမရှိသောအခါတွင်ပင် သင် ထိတ်လန့်သွားသည်

သူတို့သည် အလုပ်တွင်ရှိရုံ သို့မဟုတ် မိသားစုနှင့် တွဲနေနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ဟာ သင့်အနားမှာ မမှန်တာကြောင့် သင်လည်း ထိတ်လန့်တကြားဖြစ်သွားပါတယ်။ [ဖတ်ရန်- ငတ်မွတ်နေခြင်းကို ရပ်တန့်နည်း – လူတွေ ဘာကြောင့် တွယ်ကပ်လာရသလဲ နှင့် ပြုပြင်ရန် နည်းလမ်း ၃၂ ခု]

သူတို့နဲ့ အတူမရှိတဲ့အခါ သင်ဟာ ထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးသွားသလို ခံစားလာရတဲ့အတွက်ကြောင့် သူတို့ရှိနေတဲ့အခါ သူတို့ကို သင်သိပါတယ်။ ဘာမှမမှားပါဘူး။ သူတို့မရှိသောအခါတွင် သင်ဘာကိုမျှော်လင့်ရမည်ကို မသိနိုင်ပါ။

၉။ သင့်စိတ်သည် ရန်ပွဲ သို့မဟုတ် ပျံသန်းမှုမုဒ်တွင် အမြဲရှိနေသည်

တိုက်ပွဲ သို့မဟုတ် ပျံသန်းမှုမုဒ်သည် တစ်စုံတစ်ဦးသည် “ရန်သူကိုတိုက်ရန်” သို့မဟုတ် “ရန်သူထံမှ ထွက်ပြေးရန်/ ထွက်ပြေးရန် လိုအပ်သည့်အခါတွင် ရှိနေသည့် ရှင်သန်မှုအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင် ဘယ်သူ့ကိုမှ မယုံကြည်တဲ့အတွက်၊ မတ်တပ်ရပ်ပြီး ကိုယ့်အတွက် တိုက်ပွဲဝင်သင့်လား ဒါမှမဟုတ် ရှောင်ထွက်သင့်သလားဆိုတာ အမြဲတမ်း တွေးနေတတ်ပါတယ်။ သင့်စိတ်သည် သူ့ကိုယ်သူ အဆက်မပြတ် တိုက်ပွဲဝင်နေပါသည်။

၁၀။ အသေးငယ်ဆုံးသောအရာများကိုပင် သင်ထင်မြင်နေပါသည်

အတွေးလွန်ခြင်းသည် သင့်အား ရူးသွပ်စေသည်၊ လူအများအပြားက ထိုသို့ပြုလုပ်ကြသည်။ ဒါပေမယ့် သင့်မှာ ယုံကြည်မှုပြဿနာတွေရှိတာကြောင့်၊ သင်ဟာ အသေးအမွှားကိစ္စတိုင်းကို လွန်လွန်ကဲကဲ တွေးနေမှာပါပဲ – တခြားသူတွေကို ယုံကြည်တာနဲ့ ပြဿနာမရှိတဲ့သူတွေ ဖြစ်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ [ဖတ်ရန်- အတွေးလွန်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန်-တွေးခေါ်တတ်သူမှ စိတ်လျှော့လိုက်ရန် လျှို့ဝှက်ချက်များ]

သင့်ယုံကြည်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဖယ်ရှားနည်းကို အဘယ်ကြောင့် မလေ့လာရသနည်း။

၎င်းသည် ပြီးသည်ထက် ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ နာရီပေါင်းများစွာ ကုသမှုခံယူနေရသည့်တိုင် သင်၏ယုံကြည်မှုပြဿနာများသည် နောက်တစ်ကြိမ်ပြန်ချိန်းတွေ့သည့်အချိန်အထိ ပျောက်ကွယ်သွားခြင်းရှိမရှိကို သင်အမှန်တကယ်မသိနိုင်ပါ။

သင်ချိန်းတွေ့ခြင်းမရှိသည့်အခါတွင် သင်၏ယုံကြည်မှုပြဿနာများကို ရပ်တန့်ထားနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ဘာသာ သူတို့ ထွက်သွားတာ မဟုတ်ဘူး။ ၎င်းတို့ကို အလုပ်နှင့် စမ်းသပ်ရန် လိုအပ်သည်။ ၎င်းတို့ကို သင် ခေတ္တရပ်ထားနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် ရပ်တန့်မည်မဟုတ်ပါ။

ချိန်းတွေ့သည့်အခါ၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးရှိသည့်အခါနှင့် ချိန်းတွေ့သည့်အက်ပ်ကို ပွတ်ဆွဲသည့်အခါတွင်ပင် ယုံကြည်မှုပြဿနာများ ပေါ်ပေါက်လာသည်။ သူတို့က မင်းကို မေးခွန်းထုတ်နိုင်တယ်။ တစ်ယောက်ယောက်က သူတို့ရဲ့အလုပ်အကြောင်း လိမ်နေတာလား ၊ တစ်ကိုယ်ရေလား ၊ သူတို့ရဲ့ စစ်မှန်တဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကဘာလဲ။ [ဖတ်ရန်- သင်လိမ်လည်ခံရခြင်းရှိမရှိသိရန် သင့်ကိုယ်သင်မေးရန် ရိုးရှင်းသောမေးခွန်းများ]

လိမ်လည်သူတစ်ဦးက သင့်အား အတိတ်က မီးရှို့ခဲ့လျှင် အရူးလုပ်ရန် မည်မျှလွယ်ကူသည်ကို သင်သိပါသည်။ လူတွေ ဘယ်လောက် လိမ္မာပါးနပ်ပြီး ချစ်စရာကောင်းတယ်ဆိုတာ မင်းသိလား။

တစ်စုံတစ်ဦးကို ယုံကြည်ရန် လိုအပ်ပြီး ထိခိုက်လွယ်သော အခြေအနေတွင် သင်ကိုယ်သင် မထားဘဲ အချိန်မည်မျှကြာကြာ သွားရမည်ကို အရေးမကြီးပါ။ နောက်ဆုံး သင်ဆုံးဖြတ်လိုက်သောအခါ၊ ထိုယုံကြည်မှုပြဿနာများသည် ၎င်းတို့ထွက်ခွာသွားသည့်နေရာတွင် ချက်ချင်းပေါ်လာလိမ့်မည်။

ယုံကြည်မှုပြဿနာများသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုစီတိုင်းတွင် သင့်နောက်သို့ လိုက်လာပါသည်။ ၎င်းတို့မှတဆင့် အမှန်တကယ်လုပ်ဆောင်ရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ ယုံကြည်မှုပြဿနာများကို မည်သို့ချိန်းတွေ့ရမည်ကို လေ့လာရန်ဖြစ်သည်။ [ဖတ်ရန်- ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ကြီးမားသောပြဿနာများနှင့် ၎င်းတို့ကိုဖြေရှင်းနည်း]

ယုံကြည်မှုပြဿနာများနှင့် မည်သို့ချိန်းတွေ့ရမည်ကို

တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ချိန်းတွေ့ခြင်းမြင်ကွင်းသို့ ခြေလှမ်းခြင်းသင့်စိတ်၏ရှေ့တန်းမှယုံကြည်မှုဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များကိုကူညီခြင်းသည်ခက်ခဲသည်။ မနာကျင်စေချင်လို့ ရင်ဖွင့်ဖို့ ရုန်းကန်ရတာ များတယ်။ 'Extroverted' Introvert အဖြစ် လူတွေက ငါ့အကြောင်း သိစေချင်တဲ့အရာ ရလဒ်ကို ကြိုမြင်ထားပြီး ထုံကျင်နေသောကြောင့် ဖွင့်ရန်အခက်အခဲမရှိသည့်အတွက် မီးလောင်ခံရဖူးသူဖြစ်နိုင်သည်။

အဲဒါ မိုက်တယ်။ ယုံကြည်မှုကိစ္စတွေရှိတဲ့အခါ ချိန်းတွေ့ဖို့ စိတ်လှုပ်ရှားနေတာတောင် မဖြစ်နိုင်လောက်ပါဘူး။ သို့သော်၊ ယုံကြည်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် ချိန်းတွေ့ရန် အကြံဉာဏ်အချို့ ပေးနိုင်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။

၁။ အမြင်သစ်တစ်ခုကိုရယူပါ

ဤသည်မှာ အချစ်ရေးယုံကြည်မှုပြဿနာများနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ဆင်ခြင်တုံတရားအရှိဆုံး ငြင်းခုံမှုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အတိတ်သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို အမြဲလွှမ်းမိုးနေသော်လည်း လူတိုင်းသည် မတူညီသည်ကို သတိရပါ။ သင်အရင်က လိမ်လည်သူနဲ့ချိန်းတွေ့ခဲ့ရုံနဲ့ သင်ချိန်းတွေ့တဲ့လူတိုင်းကို လိမ်လည်လှည့်ဖြားသူလို့ မဆိုလိုပါဘူး။

အဲဒီအယူအဆကို ဆုပ်ကိုင်ဖို့ ဘယ်လောက်ခက်တယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ သိပါတယ်။ ဒါဟာ အဓိပ္ပာယ်ရှိပေမယ့် သင့်ချိန်းတွေ့တဲ့အမြင်ကို အသုံးချဖို့က ခက်ခဲပါတယ်။ ဒါကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ကိုယ့်ကိုကိုယ် သတိပေးပါ။ [ဖတ်ရန်- ယုံကြည်မှုမရှိသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခု ရေရှည်တည်မြဲနိုင်သလား။]

၂။ လူတစ်ဦးစီကို ၎င်းတို့ကဲ့သို့ ရှုမြင်ပါ

၎င်းသည် ရှုထောင့်အသစ်တစ်ခုရရှိရန် အထောက်အကူဖြစ်သင့်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဒဏ်ရာနှင့် အိတ်များကို ယနေ့မှစ၍ ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ သယ်ဆောင်သွားပါသည်။ ဒါပေမယ့် ရက်စွဲတစ်ခုစီ ဒါမှမဟုတ် ဆက်ဆံရေးကို ကိုယ်ပိုင်အလင်းရောင်နဲ့ ကြည့်နိုင်ရင် သင်မျှော်လင့်ထားတာထက် ပိုတောက်ပတဲ့ အရာတစ်ခုကို သင်တွေ့မြင်နိုင်ပါတယ်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ အတိတ်ကနေ အမြဲလေ့လာသင့်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် သင့်ယုံကြည်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကို ပုံဖော်ခြင်းနဲ့၊ ကာယကံရှင်နှင့် မသက်ဆိုင်သောလူကို အိတ်ပေါ်တင်ခြင်းသည် မတရားပါ။ ဟုတ်ပါတယ်။မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ အခိုက်အတန့်တွင် အသက်ရှင်နေထိုင်ပြီး အတိတ်၏နာကျင်မှုကို ဖြေလျှော့လိုက်ပါ။

၃။ သင်ယုံကြည်ရတဲ့လူတွေကို ယုံပါ

ဒါက သင်မသေချာတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ ချိန်းတွေ့တာ အနည်းငယ်ကြာသွားရင်တောင် သင့်ကို ထပ်ချိန်းတွေ့ဖို့ စိတ်လှုပ်ရှားစေနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကို မယုံကြည်တဲ့အတွက်ကြောင့် မင်းရဲ့ ခံစားချက်တွေကို လျစ်လျူရှုဖို့ ကြိုးစားနိုင်တယ်။ သင့်အတွင်းစိတ်ပဋိပက္ခကို ငြီးငွေ့နေမယ့်အစား သင့်အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းနဲ့ စကားပြောနိုင်ပါတယ်။

သူတို့က သင့်ကို ကောင်းကောင်းသိပြီး သင့်ယုံကြည်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေက ဘယ်ကလာတယ်ဆိုတာကို သူတို့ သိနိုင်ပါတယ်။ သင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ၎င်းတို့အား သင်မျှဝေနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို ကူညီဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါသည်။

သင့်ရဲ့ယုံကြည်မှုဆိုင်ရာပြဿနာများကြောင့် သို့မဟုတ် သင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများသည် မှန်ကန်မှုရှိမရှိ၊ သင့်အား တရားစီရင်ခြင်းနှင့် ကြမ်းတမ်းခြင်းရှိမရှိ ၎င်းတို့က သင့်အား ပြောပြနိုင်ပါသည်။ ဒါက သင့်ကိုယ်သင် ပိုယုံကြည်ဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ [ဖတ်ရန်- ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် စိုးရိမ်ပူပန်မှုခံစားရပုံ]

၄။ ကလေးအဆင့်ကို လျှောက်ပါ

သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို စတင်ယုံကြည်ရန် မလိုအပ်ပါ။ တစ်ချို့လူတွေက အဲဒီယုံကြည်မှု ပျက်သွားတဲ့အထိ ယုံကြည်ကြပေမယ့် တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ရရှိတဲ့အထိ မယုံကြဘူး။ ၎င်းသည် အဆိုးမြင်နိုင်သော်လည်း၊ သင်သည် ယုံကြည်မှုဆီသို့ လျှောက်လှမ်းနိုင်သည်။

လူသစ်ကို ဖြည်းညှင်းစွာ ဖွင့်နိုင်သည်။ အသေးအမွှားလေးတွေကို မျှဝေနိုင်ပြီး အားနည်းချက်မဖြစ်ခင်မှာ သင်ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာကို သင်ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။ သင်အနိုင်ယူလိုက်သည့် အဆင့်တိုင်းတွင် သင်၏ယုံကြည်မှု တိုးလာမည်ဖြစ်သည်။

၅။ သင်၏ယုံကြည်မှုဆိုင်ရာပြဿနာများကို မျှဝေပါ

၎င်းသည် ယုံကြည်မှုပြဿနာများနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်း၏ အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်လက်မခံနိုင်တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ ချိန်းတွေ့ရင်ခရီးဆောင်အိတ်ကို မှတ်တမ်းတစ်ခုနှင့် လာပါ၊ ၎င်းသည် ဘယ်တော့မှ အလုပ်မဖြစ်ပါ။ အသေးစိတ်ပြောရန်မလိုပါ၊ သို့သော် သင်နာကျင်ခဲ့ရပြီး သင့်ကိုယ်သင်ယုံကြည်မှုရရှိရန် ရုန်းကန်နေရခြင်းကို မျှဝေခြင်းက သင့်ရှေ့ဆက်လှမ်းရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

ဤသူသည် သင့်အား ချီတုံချတုံဖြစ်စေသော ၎င်းတို့မဟုတ်သော်လည်း သင့်အား ချီတုံချတုံဖြစ်စေသော၊ အတိတ်။ သင်နှင့် လက်တွဲလုပ်ကိုင်လိုလျှင် သင် ကျော်လွှားနိုင်ကြောင်း သူတို့ကို အသိပေးပါ။ [ဖတ်ရန်- ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် သင့်မျှော်လင့်ချက်များကို မည်ကဲ့သို့ စီမံခန့်ခွဲနည်း]

၆။ စိတ်ရှည်သည်းခံပါ

သင်ချိန်းတွေ့သူတိုင်း ကြီးမြတ်နေပုံရသောကြောင့် သင်၏ယုံကြည်မှုပြဿနာများသည် နေ့ချင်းညချင်း ပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်ဟု မဆိုလိုပါ။ သူတို့ကို သင်ဘယ်လောက်ပဲ လိုချင်ပါစေ၊ သူတို့က မပေးဘူး။ ၎င်းတို့သည် တစ်ကြိမ်လျှင် ရက်သတ္တပတ်များစွာ ဖုံးကွယ်ပြီး ကွယ်ပျောက်သွားနိုင်သော်လည်း သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ ဖုန်းတွင် အမည်မသိလူတစ်ယောက် ပေါ်လာသည်ကို သင်မြင်လိုက်သောအခါတွင် သင့်စိတ်သည် ချက်ချင်းပင် တုန်လှုပ်သွားလိမ့်မည်။

၎င်းသည် ချက်ချင်းကြီးမဟုတ်ကြောင်း လက်ခံပါ။ ယုံကြည်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများဖြင့် အောင်မြင်စွာ ချိန်းတွေ့နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့အပေါ် သင်လုပ်ဆောင်လိုစိတ်ရှိရန်သာ လိုအပ်ပါသည်။

၇။ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မှုရှိပါ

၎င်းသည် ချိန်းတွေ့ခြင်းဖြင့် ယုံကြည်မှုပြဿနာများကို အလုပ်ဖြစ်စေသည်။ သင့်လက်တွဲဖော်အသစ်က သူတို့အကြောင်းသိရင် သင့်အတွက် စိုးရိမ်စရာမှန်သမျှကို ပြောပြနိုင်ပါတယ်။ ဒေါသ တဖျပ်ဖျပ် ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်နဲ့ စကားစမြည်ပြောနည်း- 24/7 ချိတ်ဆက်ဖို့ နည်းလမ်း 20 သို့မဟုတ် ဒေါသမထွက်ဘဲ ငြူစူနေမည့်အစား သင့်လက်တွဲဖော်အသစ်နှင့် ရိုးသားနိုင်ပါသည်။

သင့်အား စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေမည့် လုပ်ရပ်များကို ၎င်းတို့အား အသိပေးနိုင်ပါသည်။ သူတို့အပြစ်မဟုတ်ကြောင်း သေချာအောင်ပြောပြပါ၊ သို့သော် သင်ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည့်အရာများကိုသာ သတိရစေသည်။ သူတို့သည် သင့်စိတ်ကို သက်တောင့်သက်သာ ထားလိုသင့်သည်။

သို့သော် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မှုရှိပါစေ။သင့်ယုံကြည်မှုပြဿနာများကို အဆင်ပြေစေရန် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ဘဝကို ပြောင်းလဲပစ်ရန် မမျှော်လင့်ပါနှင့်။ သူတို့က သူတို့ရဲ့ အလေ့အထတွေကို ပြောင်းလဲစေပြီး သင့်ကို စိတ်ချစေနိုင်ပေမယ့် လမ်းတစ်ဝက်မှာ ဆုံတွေ့ဖို့ ဆန္ဒရှိဖို့တော့ လိုပါတယ်။ [ဖတ်ရန်- သစ္စာဖောက်ပြီးနောက် ယုံကြည်မှုပြန်လည်တည်ဆောက်နည်း]

၈။ သူတို့ကို ထိန်းချုပ်ခွင့်ပေးပါ

ဒါဟာ ဆက်ဆံရေး ယုံကြည်မှု ကျဆင်းသွားသလိုမျိုးပါပဲ။ အသစ်တစ်ယောက်ယောက်ကို ယုံကြည်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား ဒါမှမဟုတ် ယုံကြည်မှုတိုးလာဖို့ အချိန်ပိုလိုတယ်ဆိုရင် အဲဒါက သင့်ကို အသိပေးပါလိမ့်မယ်။ သင့်လက်တွဲဖော်ကို ထိန်းချုပ်ပြီး အစီအစဉ်များ ပြုလုပ်ပါစေ။ မင်းမသိတဲ့ တစ်နေရာရာကို ခေါ်သွားပါစေ။

အဲဒီလို အသေးအမွှားကနေ ပိုကြီးတဲ့အရာတွေဆီ သွားပါ။ အိမ်မပြန်မချင်း သူတို့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အပြင်ထွက်ခွင့်ပေးပါ။ ဒီအဆင့်တွေကို ကိုင်တွယ်နိုင်ရင် မင်းပိုပြီးလုပ်နိုင်တယ်။ ထိုမှနေ၍ ယုံကြည်မှုသည်သာ တိုးလာမည်ဖြစ်သည်။

[Read: သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် ၎င်းတို့၏ အကြောက်တရားနှင့် ယုံကြည်မှုပြဿနာများကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် ကူညီပေးနေခြင်း]

ယုံကြည်မှုပြဿနာများကို မည်သို့ချိန်းတွေ့ရမည်ကို လေ့လာခြင်း၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ၊ သူတို့ကို ဘယ်လိုကျော်လွှားရမလဲ လေ့လာပါ။ အစပိုင်းတွင် ကြီးမားသောအခက်အခဲတစ်ခုဟုထင်ရသော်လည်း မှန်ကန်သောကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့် နားလည်မှုလက်တွဲဖော်နှင့်အတူ၊ သေချာပေါက်ဖြစ်နိုင်သည်။