38 Tekens van medeafhanklikheid & Eienskappe wat jou vashou en maniere om uit te breek

Ko-afhanklike verhoudings is uiters ongesond. Dit is belangrik om die tekens van medeafhanklikheid vroeg raak te sien en die gedragspatroon te verbreek.

Die meeste van ons besef nie ons is in 'n ongesonde verhouding totdat iets betekenisvol gebeur wat ons opskud nie. Miskien het iemand vir jou gesê hulle kan tekens van medeafhanklikheid in jou verhouding of een of ander ongesonde gedrag tussen jou en jou maat sien. Jy kan kies om hulle te glo, of die gedagte opsy skuif.

As hierdie bespreking egter met 'n nabye familielid of vriend plaasvind, is die kans goed dat jy moet luister. Ons is nie geneig om hierdie eienskappe binne ons verhoudings en onsself te sien totdat dit te laat is nie. Ons wil nie aan onsself erken dat iets dalk nie heeltemal reg is nie.

As jy gewonder het oor medeafhanklikheid in jou verhouding, het jy op die regte plek gekom [Lees: Het jy mede-afhanklike eienskappe wat jou vasklou?]

Wat beteken dit om mede-afhanklik te wees?

Om mede-afhanklik te wees beteken dat jy emosioneel op iemand anders aangewese is vir jou geluk en welstand. Jy fokus so baie op hoe hulle is en wat hulle doen dat jy jouself vergeet. Jy kan dalk behoeftig word, maar jy sal dit nie so sien nie.

In jou oë is jy net 'n toegewyde vennoot wat enigiets sal doen vir die persoon wat hulle liefhet.

Die probleem is dat jou eie behoeftes tweede is.ander negatiewe gedrag sonder om dit te bevraagteken. [Lees: 21 groot tekens van emosionele mishandeling wat jy dalk miskyk]

21. Jou maat neem nie jou behoeftes in ag nie

Terwyl jy besig is om alles vir jou maat te doen om hulle gelukkig te maak, gee hulle selde aandag aan jou behoeftes en begeertes.

En hoekom sou hulle? Hulle word bedien met 'n silwer lepel. Dit wys egter dat hulle jou voordeel trek en dalk is jou lojaliteit teenoor hulle verkeerd. [Lees: 15 tekens van 'n giftige verhouding wat van sleg tot erger sal gaan]

22. Jy gee jou waarheid prys

Jy het jou oortuigings, waardes en opinies in die wêreld en dit strook nie noodwendig met jou maat s'n nie. En eerlik, dit is goed. Jy en jou maat behoort nie ’n tweeling te wees nie.

In plaas daarvan om by jou oortuigings te staan, gee jy egter jou waarheid prys vir jou maat om óf goedkeuring te kry óf om negatiewe gevolge te vermy. Dit is een van die skadelike tekens van medeafhanklikheid.

23. Jy gebruik seks vir aandag

Ons is redelik seker dat die meeste mense dit in hul leeftyd gedoen het. Ons verwar liefde dikwels met seksuele aandag. Alhoewel diep binne, wat Prom Seks: 5 werklike redes wat jy nie vir Prom moet uitsit nie ons wil hê, is om liefgehê te word. In plaas daarvan gebruik ons ​​seks as 'n manier om liefde en intimiteit te verkry. [Lees: Nuuskieriges wil antwoorde hê – hoeveel seksmaats is te veel?]

24. Jy voel soos 'n slagoffer

Wanneer jy 'n mede-afhanklike persoon is, voel jy gewoonlik geviktimiseer enmagteloos aangesien jy nie jou rol 30 geheime om 'n goeie eerste indruk te maak & Beïndruk enigiemand binne minute! in die werklikheid wat jy geskep het, verstaan ​​nie. Ten diepste weet jy dat dit nie so behoort te wees nie, maar jy het 'n siklus geskep wat onmoontlik lyk om te breek.

25. Jy kan nie regtig vasstel hoe jy werklik voel nie

'n Persoon met sterk mede-afhanklike eienskappe kan met verloop van tyd werklik moeilik wees om werklik uit te werk wat hulle op enige gegewe oomblik voel.

Hulle het so gewoond geraak om hul gevoelens af te druk dat hulle nie hul eie emosies kan herken nie. [Lees: Hoe om oor jou gevoelens in 'n verhouding te praat en nader te groei]

26. Jy dink dat jy toegewyd en die perfekte maat is

Baie mede-afhanklike mense is geneig om te dink wat hulle doen is eintlik positief. Hulle dink dat deur hulself op hierdie manier aan hul maat toe te wy, hulle die perfekte maat is wat enigiets sal doen om hulle te sien glimlag.

Hulle besef nie hoe skadelik en ongesond dit kan wees om hul hele lewe aan iemand toe te wy en hul eie behoeftes weg te stoot nie. [Lees: 20 kommerwekkende tekens wat jy in 'n verhouding benut word]

27. Jy reageer negatief op kritiek op jou maat

As iemand vir jou sê dat hulle nie hou van hoe jou maat jou behandel nie of dat hulle hulle saam met iemand anders gesien het, stoot jy hulle weg.

Jy glo niks negatief oor jou maat nie, maar dit is bloot omdat jy nie wil nie. Jy weier om te siendie waarheid, want dit sou beteken dat die moontlikheid van konflik verhoog word. Jy is so toegewyd aan jou maat dat jy eenvoudig nie 'n woord teen hulle sal hoor nie.

28. Jy het waarskynlik 'n lae selfbeeld

Dit is nie regtig moontlik om sterk mede-afhanklike eienskappe op 'n gereelde basis te toon en hoë selfbeeld te hê nie. Dit is die werk van iemand wat nie baie waarde heg aan of in hulself glo nie.

Hoekom? Omdat jy jou maat so ver voor jouself geplaas het dat jy dink jou behoeftes maak nie meer saak nie. O, maar hulle doen! [Lees: Gaan uit met iemand met 'n lae selfbeeld – hoe dit vir julle albei is]

29. Jy hou nie van sosialisering sonder jou maat nie

'n Afhanklike maat sal aanvaar dat hulle nie in die openbaar kan funksioneer sonder hul minnaar nie. Hulle voel veiliger, meer selfversekerd en meer op hul gemak net wanneer hulle hul maat op sleeptou het.

Dit beteken dat jy dalk uiteindelik uitnodigings van die hand wys om saam met jou vriende uit te gaan. Met verloop van tyd is dit ongesond, want vriendskappe is ook belangrik!

30. Jy word vinnig paranoïes as jy nie jou maat kan bereik nie

As 'n mede-afhanklike vennoot is jou ergste vrees om jou instaatsteller te verloor. Jy kan verskeie scenario's soos ontrouheid, verlating of selfs die dood saamstel as die rede waarom jy nie kan help om dit te bereik nie. Die waarskynlikheid is bloot dat hulle besig is. [Lees: Vertrouenskwessies in 'n verhouding – 22 hoekoms en maniere om daaroor te komsaam]

31. As jou maat sê "spring", sê jy "hoe hoog?"

Omdat jy nie jou maat wil teleurstel of ontstel nie, is jy geneig om saam te gaan met alles wat hulle voorstel. As hulle vir jou sê om iets te doen, sal jy dit meestal doen.

Dit is egter belangrik om te besef dat dit 'n manipulasietaktiek kan wees en nie alle vennote het die beste bedoelings in gedagte nie.

32. Jy probeer altyd om die dag te red

Of dit nou 'n inbreker of 'n onoopgemaakte piekelfles is, een van die tekens van medeafhanklikheid is dat jy altyd sal probeer om die dag te red. As jy versuim om dit te doen, beskou jy jouself as 'n mislukking en slaan jouself daaroor.

Onthou dat jou maat heeltemal in staat is om dinge op hul eie te doen en nie altyd gered hoef te word nie! [Lees: Hoe om op te hou om te dink]

Hoe om uit die siklus van medeafhanklikheid te breek

Om los te kom van medeafhanklikheid is nie maklik nie en dit sal tyd neem. Maar met moeite en toewyding kan jy jou medeafhanklike eienskappe systap en 'n gesonde en liefdevolle verhouding vind.

1. Erken jy het mede-afhanklike eienskappe

Die eerste stap om enige probleem te oorkom, is om dit in die eerste plek te erken. Erken dat jy mede-afhanklike eienskappe het en dat jy hulle toelaat om jou verhouding te verander.

Kyk lank en hard na jou gedrag en denkpatrone en kyk hoe dit jou en jouvennoot. [Lees: Hoe om mede-afhanklike gedrag vroeg raak te sien en jou selfidentiteit te herwin]

2. Identifiseer waar jy die meeste mede-afhanklik is

Nie elke enkele persoon met mede-afhanklike eienskappe vertoon almal van hulle nie. So, begin om patrone te probeer soek en uit te vind waar in jou verhouding *en lewe in die algemeen* jy die meeste medeafhanklikheid toon en ander toelaat om jou lewe te beheer.

Dit is dalk 'n goeie idee om 'n joernaal te hou en jy sal tendense makliker kan identifiseer.

3. Weet waarna jy mik

Weet jy hoe 'n gesonde verhouding lyk?

Alhoewel ons nooit ons verhoudings met enigiemand anders s'n moet vergelyk nie, is dit belangrik om gesonde verhoudings te vind om na op te kyk. Op hierdie manier kan jy self sien hoe jou gedrag jou vakbond beïnvloed. Jy kan ook vir seker verstaan ​​hoe gesonde liefde lyk. [Lees: 15 tekens en eienskappe van 'n gesonde verhouding wat paartjies gelukkig hou]

4. Identifiseer sommige grense en hou daarby

Die beste manier om te leer hoe om mede-afhanklike eienskappe te oorkom, is om grense te begin stel. Dit moet in lyn wees met die areas waar jy jou medeafhanklikheid die meeste toon.

Dus, as jy sukkel om “nee” te sê, is dit tyd om dit stadig te begin doen wanneer jy voel jy wil iets nie doen nie.

As jy geneig is om te probeer oplos. jou maat se probleme omdat jy verantwoordelik voel vir hul geluk,gee raad en wys hulle empatie, maar sê dan eenvoudig "Ek is hier as jy my nodig het" en stap dan weg van die situasie.

Bly by jou grense en weet dat dit aanvanklik vreemd en selfs nogal moeilik sal lyk. Met verloop van tyd sal dit makliker word. [Lees: Hoe om grense in 'n verhouding te stel – 15 reëls vir gesonde liefde]

5. Oefen selfliefde om los te kom van mede-afhanklike eienskappe

Ons het reeds genoem dat een van die mees algemene mede-afhanklike eienskappe lae selfbeeld is. So, begin om selfliefde te beoefen.

Doen dinge vir jouself en moenie toelaat dat jy skuldig voel daaroor nie. Wat jy ook al geniet om te doen, doen meer daarvan. Hou 'n dankbaarheidsdagboek en probeer om jou vertroue in die lewe so op te bou. Dit sal tyd neem, maar om meer selfversekerd te word, is nooit 'n vermorsing van moeite nie. [Lees: Hoe om jouself lief te hê – die 23 beste maniere om liefde en geluk te vind]

6. Soek ondersteuning

Dit mag wees dat jy ekstra hulp nodig het om jou medeafhanklikheid te oorkom en as dit die geval is, is daar baie hulp daar buite.

Jy kan met jou maat praat en daar ondersteuning soek. Miskien was hulle heeltemal onbewus van wat aangaan en wil hulle jou help om dinge beter te maak. Of, as dit nie die geval is nie, kontak 'n vriend of familielid.

Dit kan ook wees dat jy die hulp van 'n onverbonde persoon nodig het en in daardie geval is terapie 'n goeie opsie. [Lees: Hoe om manipulerend raak te sienmense en hou op om die slagoffer te speel]

Medeafhanklikheid kan oorkom word

As jy hierdie tekens van medeafhanklikheid opmerk, is dit tyd om op te hou, 'n tree terug te neem en te ondersoek hoekom jy dit doen. Is daar 'n dieper kwessie wat jy moet hanteer, of is dit bloot omdat jy verward was oor wat liefde werklik is?

Vir seker, ons doen dinge vir ons maats, maar ons hoef nie te doen nie. alles. Jou behoeftes maak ook saak. Dit is tyd om selfverbeteringswerk te doen en uit te vind wat jou op hierdie manier laat optree en hoe jy dinge kan verbeter.

Jy moet jou selfvertroue opbou en besef dat jou eie behoeftes, begeertes en begeertes net soveel saak maak as jou maat s'n. [Lees: Hoe om jouself te verbeter – 16 kragtige geheime van selfverbetering]

Praat met jou maat. Miskien besef hulle nie wat aan die gebeur is nie en wil hulle jou ook help om die probleem reg te stel. Aan die einde van die dag, as hulle nie bereid is om jou te help nie, moet jy jou bevraagteken hoekom – miskien hou hulle daarvan om alles te doen terwyl jy net alles gee wat jy het.

[Lees: Wat is 'n giftige verhouding? 53 tekens om liefde te herken wat jou seermaak]

Soos jy geleer het, is medeafhanklikheid nie noodwendig sleg nie. Maar wanneer dit tot uiterstes gaan, kan jy jouself in 'n verhouding verloor. As jy hierdie tekens in jou verhouding sien, is dit tyd om 'n verandering te maak.

Hoekom is medeafhanklikheid ongesond?

Hierdie hele "kan nie sonder jou lewe nie"-ooreenkoms is in liedjies verheerlik, maar daar is niks besonders glansryks of oulik daaraan nie dit hoegenaamd. Dit is eintlik ernstig ongesond. Wanneer jy mede-afhanklike eienskappe vertoon en te afhanklik van jou maat word, werk jy nie onafhanklik nie.

Natuurlik kan jou maat hiervan hou. Hulle kry alles wat hulle wil hê en hulle hoef nie regtig veel moeite in te sit nie. Dit is hoekom sommige vennote geneig is om mede-afhanklike eienskappe moontlik te maak omdat dit in hul guns werk.

As beide vennote egter mede-afhanklik is, is die situasie geneig om selfs meer te vererger. [Lees: Giftige mense – 48 waarskuwingstekens en die beste maniere om dit te hanteer]

Verhoudings is soms ingewikkeld, maar dit is bedoel om te wees. Dit is twee mense wat saamkom en probeer middelweg vind. Natuurlik gaan daar padhobbels wees.

Maar wanneer jy mede-afhanklik is, kan jy nie die idee van konflik verdra nie, selfs gesonde konflik. So, jy vermy dit soos die pes, en niks word ooit regverdig opgelos nie. Jy sê altyd ja vir jou maat en jy kom altyd tekort.

Die ergste ding? Na 'n rukkie merk jy nie eers op dat jy nie aan jou behoeftes voldoen nie omdat hulle so ver af isjou prioriteitslys. [Lees: 15 tekens van medeafhanklikheid om te weet of jy as vanselfsprekend aanvaar word]

Hoe om 'n medeafhanklike verhouding te herken

Koafhanklike verhoudings is nie altyd maklik om dadelik raak te sien nie. Mense wat "takers" is, sal hul maat se klein belonings hier en daar gooi en seker maak dat hulle terugkom vir meer. Daardie belonings is dikwels genoeg om hulle te hou waar hulle is.

Natuurlik is sommige mense meer dominant in hul verhoudings, en dit beteken nie dat dit mede-afhanklik is nie. Maar as jy voel dat jou verhouding nie 'n gesonde pad loop nie, is jy dalk in 'n mede-afhanklike verhouding

As jy gereeld voel jy gee, gee, gee en kry nooit iets terug nie , dit is 'n groot rooi vlag. Verhoudings gaan oor gee en neem. Wanneer jy altyd gee en hulle altyd vat, is alles uit balans. [Lees: Hoe om selfsugtige mense raak te sien en te keer dat hulle jou seermaak]

Onrusbarende tekens van medeafhanklikheid wat die patroon begin

Kom ons sny die ongesonde patroon. Sien jy enige van hierdie tekens van medeafhanklikheid in jou verhouding? Dit lyk dalk of julle twee aanvanklik baie na aan mekaar is, en daar is niks fout daarmee nie.

Maar as jy begin voel dat jy of jou maat nie sonder mekaar se teenwoordigheid kan funksioneer nie, verhoed een van julle dalk die ander om te groei.

1. Jou maat se gevoelens altydkom eerste

Dit is normaal dat jy jou maat se gevoelens in ag neem en soms jou eie behoeftes opsy sit. Maar as jy altyd jou maat se gevoelens eerste stel sonder om jou eie te raadpleeg, is dit een van die ongesonde tekens van medeafhanklikheid.

As jy nie gemaklik is nie, behoort jy "nee" te kan sê. [Lees: Wanneer jy iemand werklik liefhet, moet jy enigiets 32 vinnig werkende geheime om 'n kater te voorkom en te genees & Nugter so gou moontlik! vir hulle doen?]

2. Jou maat manipuleer jou tydens gevegte

Soms sê ons dinge wat ons nie moet sê wanneer ons stry nie. Maar soos 'n verhouding ontwikkel, word grense gebou, en mense leer om met mekaar te kommunikeer. As jou maat jou tydens argumente manipuleer, dan is dit 'n duidelike teken dat dit nie 'n gesonde ruimte is nie. [Lees: 15 tekens van manipulasie in 'n verhouding wat jy nie moet ignoreer nie]

3. Jou maat se geluk is jou prioriteit

Luister, jy moet jou maat se gevoelens as 'n prioriteit stel, maar dit beteken nie hul gevoelens moet voor joune gaan nie.

Dit is moeilik, en ja, soms sal jy opofferings moet maak, maar net tot 'n punt. As jy altyd hul gevoelens voor joune stel, kan dit wrok en medeafhanklikheid veroorsaak.

4. Jy het nie 'n gevoel van persoonlike identiteit nie

Een van die duidelikste tekens van medeafhanklikheid is wanneer jy jou sin van identiteit begin verloor. Dit is heeltemal normaal vir paartjies om dinge saam te doen en soortgelyke opinies te hê, maarjy is ook jou eie mens.

Jou geluk moet nie op jou verhouding staatmaak nie, want jy het ander dinge in jou lewe, soos vriende, familie en stokperdjies. [Lees: Hoe om op te hou om mede-afhanklik te wees en 'n gesonde verhouding te hê]

5. Jy maak verskonings vir jou maat se gedrag

Ons het almal ons gebreke, en soms doen of sê ons dinge wat nie reg is nie. Maar deur daardie ervarings leer ons lewenslesse. Jou maat hoef egter nie verantwoordelikheid vir hul dade te aanvaar nie, want jy het altyd 'n verskoning vir hulle.

6. Jy sukkel om besluite in jou verhouding te neem

In gesonde verhoudings is dit normaal dat maats besluite namens die verhouding neem. Jy is by jou maat omdat jy hul diskresie vertrou.

As jy egter sukkel om besluite in jou verhouding te neem, is dit een van die tekens van medeafhanklikheid. As daar iets is, word die meeste van die besluitneming deur jou maat gedoen, wat wegneem van die idee van "samehorigheid."

7. Jy voel jou maat se pyn

Wanneer ons maats deur 'n moeilike tyd gaan, het ons natuurlik empatie met hulle. Jy mag dalk voel jy moet jou maat se emosionele las opneem, want jy wil nie jou maat in pyn sien nie.

Maar wanneer jy mede-afhanklik is, neem jy hul pyn en maak dit jou eie. [Lees: Hoe lyk 'n gesonde verhouding? Die stappe wat jy moet boueen]

8. As jy eerlik met jouself is, voel jy dat jy voordeel trek uit

Jy is vol vriendelikheid en liefde, en jou maat weet dit. Hierdie eienskappe is wat mense in hul maats wil hê, maar sommige mense trek voordeel daaruit. As jy nie waardeer voel nie en jy voel eerder gebruik, dan is dit een van daardie tekens van medeafhanklikheid. [Lees: 16 redes waarom jy altyd as vanselfsprekend aanvaar word]

9. Jy vrees om verlate te word

Al voel jy dalk nie goed oor jou mede-afhanklike verhouding nie, is jy bang om deur hulle in die steek gelaat te word. Dit is een van die redes waarom jy aanhou om in die verhouding te wees. Al weet jy dit is nie gesond nie, wil jy nie hê hulle moet jou verlaat nie.

10. Jy doen die gee, jou maat doen die neem

In die verhouding gee jy voortdurend vir jou maat, wat nie noodwendig sleg is nie. In 'n gesonde verhouding moet jy in jou verhouding belê. Maar dit werk net wanneer albei mense in die verhouding gee.

As iemand mede-afhanklik is, neem hulle meer uit die verhouding as wat hulle gee. [Lees: 16 duidelike tekens om te weet of jy in 'n verhouding met 'n gebruiker is]

11. Jy sukkel om jou behoeftes te kommunikeer

Alhoewel jou maat altyd in staat is om hul behoeftes aan jou te kommunikeer en daaraan te voldoen, is jy nie in staat om jou behoeftes te kommunikeer nie. En as jy dit doen, word jou behoeftes óf geïgnoreer óf gestelaf.

12. Jy vermy baklei deur jou gevoelens te onderdruk

Aangesien jou maat nie regverdig veg nie, vermy jy enige konfrontasies met hulle. Maar in wese, al wat jy doen is om jou gevoelens te onderdruk, wat jou slegter laat voel oor jouself en jou verhouding.

In 'n gesonde verhouding kan jy vrylik jou mening praat en produktiewe argumente voer. [Lees: Verhoudingsargumente – 25 moets en moenies om te onthou]

13. Jy voel vasgevang

In die begin was jou verhouding en afhanklikheid van mekaar innemend en gesien as tekens van liefde. Maar nou begin jy vasgevang voel.

Jy is nie in staat om jou mening te sê nie, daar word nie aan jou behoeftes voldoen nie, en jy prioritiseer jou maat bo jouself. Jy voel nie meer gelyk in jou verhouding nie. [Lees: Beheer vs omgee – 'n dun lyn wat mense beheer graag oorsteek]

14. Jou maat toon beherende gedrag

Wanneer jy stry, gebruik hulle die verhouding teen jou. Vir jou om saam te wees, sal hulle voorstel dat jy ophou om vriende of familie te sien. Of, hulle sal die verhouding gebruik as 'n manier om negatiewe gedrag voort te sit, soos dwelmmisbruik of drinkery.

15. Jou maat se opinie is nommer een

Dit is normaal dat ons ons maat se mening in ag neem wanneer ons 'n besluit neem. Ons vertrou en respekteer hulle. Maar, jy doen niks sonder die toestemming van jou maat nie.

As hullehou nie van iets wat jy doen nie, jy sal dit prysgee om hulle gelukkig te maak. Jou eie opinie word 'n spieël van hulle. Basies begin jy jou eie gedagtes verloor en dit smelt saam in dié wat jou maat aanvaarbaar vind. [Lees: Hoe om jou gevoelens uit te druk en jou punt op die regte manier oor te dra]

16. Jy maak uiterste opofferings vir jou maat

Die dinge wat jy doen is nie om die verhouding te help bou nie, eerder, die opofferings wat jy maak is uiters en dien net om jou maat gelukkig te maak. Wat het geword van 'n verhouding wat 'n tweerigtingstraat was?

As jy jou maat voortdurend gelukkig maak, gaan hulle nie regtig omdraai en vir jou sê om op te hou nie of dat jy ook aan jou eie behoeftes moet voldoen. Hulle gaan redelik gemaklik raak en dit is hoe jou verhouding oor die lang termyn sal wees. [Lees: 16 redes waarom jy altyd as vanselfsprekend aanvaar word]

17. Jy sukkel om "nee" te sê

Selfs wanneer jy iets nie wil doen nie, gee jy dadelik toe aan jou maat se behoeftes in plaas daarvan om dit uit te praat en tot 'n kompromie te kom. Jy neem nie jou energie, tyd en gevoelens in ag nie.

Jy plaas jou gevoelens en belangstelling op die rug omdat dit vir jou belangriker is om jou maat gelukkig te maak. Dit is een van die belangrikste tekens van medeafhanklikheid. [Lees: Jou gids vir hoe om nee te sê en eerder fantasties te voel]

18. Party mensemet medeafhanklike eienskappe gryp na dwelmmisbruik

Jy dink jy is gelukkig in jou verhouding, maar diep binne is jy nie. Om daardie negatiewe gevoelens te onderdruk, neem jy deel aan problematiese gedrag soos dwelms en alkoholmisbruik.

Hoekom? Omdat jy nie die gevolg wil hê om jou maat te verloor nie. Alhoewel nie elke enkele persoon met mede-afhanklike eienskappe dit doen nie, is dit beslis 'n roete wat baie kies om te neem. [Lees: Hoe om selfvernietigende gedrag te stop en jou lewe beter te maak]

19. Nie net kom hul geluk eerste nie, maar jy voel verantwoordelik daarvoor

Wanneer jou maat ontsteld is, neem jy dit op jouself, al moet jy nie. Jy plaas jou maat se geluk op jou skouers en doen alles wat jy kan om hulle gelukkig te maak.

Nuuswaarskuwing: hulle is die enigstes wat verantwoordelik is vir hul eie geluk.

As iets verkeerd loop, is jy nie verplig om dit vir hulle reg te stel nie. Hulle is 'n volwassene en hulle kan hul probleme oplos. As hulle jou hulp wil 27 maniere om jou vriendin te beïndruk & Maak haar meer verlief op jou hê, sal hulle jou daarvoor vra.

20. Jy is baie lojaal – tot 'n uiterste

Lojaliteit is 'n wenslike eienskap in meeste verhoudings, maar jy neem dit tot die uiterste. Selfs wanneer jy bewus is dat die verhouding ongesond is, en jy nie met respek behandel word nie, bly jy aan jou maat se kant.

Dit is 'n ernstige teken van mede-afhanklikheid, want jy sal gewoonlik emosionele mishandeling en