ნდობის საკითხები ურთიერთობაში: 22 რატომ და ერთად გადალახვის გზები

ძნელია იმის სწავლა, თუ როგორ გადალახო ნდობის საკითხები, როცა ადრე დაგწვა. თუმცა, სავსებით შესაძლებელია ვისწავლოთ სიყვარულში კვლავ ნდობა.

ისინი ამბობენ, რომ ნდობის ჩამოყალიბებას დრო სჭირდება და ერთი წამი რღვევას. ეს საკმაოდ მყარი შეფასებაა. თუ წარსულში ყველაფერი დაუთმე პარტნიორს და მათ გიღალატეს, ნორმალურია ახალი პარტნიორის ნდობასთან ბრძოლა. არ აქვს მნიშვნელობა ეს ერთი თვის წინ იყო თუ ხუთი წლის წინ, ტკივილი მაინც რეალურია. თუმცა, თუ წარსულის აშლილობას ახალ ურთიერთობებში შესვლის უფლებას მისცემთ, თქვენ რისკავთ, გააფუჭოთ ის, სანამ დაიწყება. ისწავლეთ როგორ გადალახოთ ნდობის საკითხები და დაიწყოთ ახალი მომავლის მშენებლობა.

ახლა ვერავინ შეძლებს გითხრათ, რომ ნდობის სწავლა ადვილია. თუ წარსულში დაწვეს, ეს დიდი ხნის განმავლობაში თქვენს გონებაში დარჩება. ოდესმე გაქრება? Შეიძლება შეიძლება არა.

თუმცა, ნდობის საკითხებთან გამკლავების სწავლა ნიშნავს, რომ ისინი აღარ იმოქმედებენ თქვენს ქმედებებზე, ემოციებსა თუ აზრებზე ერთნაირად. თქვენ ეფექტურად ათავისუფლებთ საკუთარ თავს, რომ გადახვიდეთ და სცადოთ ხელახლა ვინმე ახალთან - ახალი ფიქალით.

მოდით, გულწრფელად გაცნობის მასალა დაკავშირების წინააღმდეგ – მათი გაყოფის 12 გზა ვიყოთ, თქვენმა ახალმა პარტნიორმა არაფერი დაგიშავათ - ეს თქვენი ყოფილი იყო, ვინც ეს გააკეთა. ნუ დააბრალებთ მათ იმას, რაც არ გაუკეთებიათ! [წაიკითხეთ: სიყვარულის 9 ეტაპი, რომელსაც განიცდით ყველა ურთიერთობაში]

ნდობა და სხვა საკითხები ურთიერთობაში

უმრავლესობისთვის,საიდუმლოებას შეუძლია მყისიერად დააახლოოს ორი ადამიანი. ეს ხდება ყოველთვის, მეგობრებს შორის და აუცილებლად შეყვარებულებს შორისაც. როცა შენი შეყვარებული გრძნობს, რომ შენს შესახებ უფრო მეტი საიდუმლოება იცის, ვიდრე სხვამ, ის თავს უფრო განსაკუთრებულად და დამშვიდებულად იგრძნობს.

6. ნუ იქნებით გულგრილი

არ გაბრაზდეთ და არ გაბრაზდეთ, როდესაც თქვენი საყვარელი ზედმეტად ითხოვს თქვენს ყურადღებას. თქვენს შეყვარებულს ეშინია, რომ მათ მიატოვებთ. იფიქრეთ მათი პერსპექტივიდან და თუ ნამდვილად ზრუნავთ თქვენი შეყვარებულის ბედნიერების შენარჩუნებაზე, დაეხმარეთ მას ამ რთულ პერიოდში. [წაიკითხეთ: თქვენი სიტყვების ძალა და როგორ შეუძლია მას გააფუჭოს ან გააფუჭოს თქვენი ურთიერთობა]

იყავით მოთმინება და იმუშავეთ ერთად

მიუხედავად იმისა, თუ ვის აქვს ნდობის პრობლემა, თქვენ თუ თქვენს პარტნიორს, თქვენ უნდა იცოდე, რომ არ შეიძლება მისი გაბრტყელება ღამით. ამას დრო სჭირდება, ზოგჯერ ერთი ან ორი კვირა და ზოგჯერ რამდენიმე თვეც კი.

ურთიერთობაში ნდობის აღდგენას გაცილებით მეტი დრო სჭირდება, ვიდრე ნდობის დაკარგვას.

მაგრამ. თუ თქვენს პარტნიორს უბრალოდ არ შეუძლია დაძლიოს ნდობის პრობლემები, რაც არ უნდა გაჩუქოთ ან რამდენად მზად იყოთ უკან დაიხაროთ ან მთელი თქვენი ცხოვრება გადაიტანოთ მასზე, შესაძლოა დროა მიმართოთ დახმარებას მეგობარს ან პროფესიონალს, ან წადით სამუდამოდ.

თითქმის ყოველთვის, პარტნიორი, რომელსაც სერიოზული ნდობის პრობლემები აქვს, შეიძლება თავმდაბალი და სევდიანი იყოს, მაგრამ გადაიქცევა მომთხოვნი საყვარლად, რომელიც ყოველთვის გიბრძანებს.

ყველაზე კონტროლირებადიშეყვარებულები იწყებენ დაუცველობის ნიშნების გამოვლენით და რაც არ უნდა აჩუქოთ მათ, ისინი ყოველთვის მეტს მოისურვებენ თქვენგან. [წაიკითხეთ: მაკონტროლებელი მეგობრის 15 შოკისმომგვრელი და მაგრამ დახვეწილი ნიშანი]

გამოიყენეთ ეს ნაბიჯები, რათა დაეხმაროთ თქვენს პარტნიორს უკეთესობისკენ, მაგრამ თუ ფიქრობთ, რომ ეს ძალისხმევა არ ღირს, შესაძლოა, თქვენი ბედნიერება იყოს შენთვის უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ურთიერთობის წარმატება. თუმცა ამაში ცუდი არაფერია, ის მხოლოდ გეხმარება გააცნობიერო რა არის შენთვის უფრო მნიშვნელოვანი.

ნდობის საკითხები და სიყვარულის თავსატეხი

ყველა ურთიერთობა ერთნაირად არ არის აგებული. ზოგიერთი სრულყოფილად ბედნიერი შეყვარებული ერთმანეთზეა დამოკიდებული, ხოლო სხვა სრულყოფილად ბედნიერ შეყვარებულებს მოსწონთ გარკვეული სივრცის შენარჩუნება. ზოგიერთი შეყვარებული მონოგამია, ზოგი კი სვინგერი ან ღია ურთიერთობებში ცხოვრობს.

ყველა ჩვენგანი უნიკალურია და გვაქვს საკუთარი სურვილები ურთიერთობისგან. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ერთი ურთიერთობა მეორეზე უკეთესია. სიყვარულის იდეალური რეცეპტი არ არსებობს. ის ისეთივე უნიკალურია, როგორც მასში შემავალი ინდივიდები. [წაიკითხეთ: 16 გზა თქვენი პარტნიორის მაკონტროლებელ და მანიპულაციურ ქცევაზე]

ასე რომ, თუ თქვენ გამოიყენეთ ყველა ეს ნაბიჯი, თუ როგორ გადალახოთ ნდობის საკითხები ურთიერთობაში და მაინც გიჭირთ გადალახოთ თქვენი დაუცველობა, შესაძლოა, ურთიერთობა, რომელშიც თქვენ ხართ, არ არის თქვენთვის შესაფერისი. თქვენ და თქვენი შეყვარებული შეიძლება იყოთ სრულყოფილი ინდივიდები, მაგრამ როგორც წყვილი, შეიძლება ორივე არ იყოთ საუკეთესოჯდება თავსატეხში.

ზოგჯერ, ორ სრულყოფილ ადამიანსაც კი არ შეუძლია შექმნას სრულყოფილი ურთიერთობა, რაც არ უნდა ეცადონ.

[წაიკითხეთ: ურთიერთობის 30 წესი, რომლებიც უნდა დაიცვათ წარმატებული რომანი]

გამოიყენეთ ეს ნაბიჯები გულწრფელად და გადალახეთ თქვენი ნდობის საკითხები, მაგრამ თუ ის მაინც არ გამოდგება, ან მეტი უნდა ეცადოთ, ან წახვიდეთ, ვიდრე ოდესმე უფრო დაზარალდებით.

ჩვენ არ გამოვდივართ მისგან და არც სექსუალური მიზიდულობის 13 მომხიბვლელი ნიშანი, რომელსაც თვალი უნდა ადევნოთ ვცდილობთ კომუნიკაციას და მის შეცვლას. უკეთესობისთვის. შემდეგ, ჩვენ ვწუწუნებთ იმაზე, თუ რამდენად უსამართლოა სიყვარული ჩვენთვის. მაგრამ თუ ამაზე დაფიქრდებით, თქვენი ურთიერთობის მიმართულება თქვენს ხელშია.

ყოველ ჯერზე, როცა არასწორ გზაზე აღმოჩნდებით, შეგიძლიათ სწორი მიმართულებით იხელმძღვანელოთ უკეთესი გაგებით, ან შეგიძლიათ დაუშვათ წადი საჭეზე და იპოვე ახალი რომანი. [წაიკითხეთ: ნამდვილი სიყვარულის რეალური ნიშნები ბედნიერ ურთიერთობაში]

სიყვარულში ნდობა და ხარვეზების პოვნა

როცა ურთიერთობაში უბედური აღმოჩნდებით, ეს ყოველთვის თქვენი ბრალი არ არის. თქვენ უნდა გახსოვდეთ ეს. ურთიერთობა მოიცავს თქვენ და თქვენს პარტნიორს. ასე რომ, თუ რომელიმე თქვენგანი არ არის ბედნიერი, ორივემ ერთად უნდა იმუშაოთ ურთიერთობის გამოსასწორებლად. [წაიკითხეთ: 80 20 წესი ურთიერთობებში და თქვენს სასიყვარულო ცხოვრებაში]

ნდობა კარგი ურთიერთობის საფუძველია. როდესაც ორივეს მთლიანად ენდობით ერთმანეთს და გესმით ერთმანეთის, ეს ხელს უშლის დაუცველობისა და იმედგაცრუების წარმოქმნას.

თუ სიყვარულში გაწუხებთ, თქვენი შეყვარებულის პასუხისმგებლობაა დაგარწმუნოთ და დაგეხმაროთ უკეთ იგრძნოთ თავი. ურთიერთობა. ისე, ეს იმ შემთხვევაში, თუ შენი შეყვარებული საკმარისად ზრუნავს, რომ ბედნიერი გნახოს. ანალოგიურად, თქვენი პასუხისმგებლობაა დაეხმაროთ თქვენს შეყვარებულს თქვენი გაგებაში და გენდობოთ, როცა ისინიიგრძნოს საფრთხე. [წაიკითხეთ: როგორ გამოვამყაროთ ნდობა ურთიერთობაში და გავაძლიეროთ იგი]

ბედნიერ ურთიერთობაშიც კი, რომელიც დროის გამოცდას გაუძლო რამდენიმე წლის განმავლობაში, ნდობის საკითხები შეიძლება წარმოიშვას არსაიდან, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ახალი მიმზიდველი რომანტიკაში შედის მეგობარი ან საიდუმლოება.

სიყვარულში ნდობა და ცვლილების ბარიერი

ყველა ჩვენგანს აქვს ურთიერთობის ცვლილების ბარიერი. და ეს მთლიანად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად გვსურს ურთიერთობა წარმატებული იყოს.

როდესაც ორი ადამიანი ახალ ურთიერთობაში შედის, ორმა ინდივიდმა უნდა შექმნას ახალი იდენტობა. ორივე უნდა იყოს მოქნილი და კომპრომისზე წასვლის სურვილი, რომ იდეალურად მოერგოს ერთმანეთის ცხოვრებას.

რამდენად კომპრომისზე მიდის ერთი შეყვარებული მეორის გამო, დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად სურს მას მეორე ადამიანი. რაც უფრო ნაკლებ კომპრომისზე წავა თქვენი შეყვარებული თქვენთვის, მით უფრო მეტად შეგეპარებათ ეჭვი მის სიყვარულში.

რაც მეტი იქნება თქვენი ეჭვი, მით უფრო დაუცველად იგრძნობთ თავს ურთიერთობაში. და რაც უფრო დაუცველად გრძნობთ თავს, მით უფრო შეგეპარებათ ეჭვი თქვენს შეყვარებულში. ეს არის მოჯადოებული წრე, რომელიც ორივე თქვენგანს დატოვებს ტკივილს, მწარედ და გაბრაზებულს. [წაიკითხეთ: ურთიერთობის 21 საიდუმლო ნიშანი, რომელიც ახლახან იწყებს გაუარესებას]

დაუცველობისა და ნდობის საკითხები

თქვენ შეიძლება ძალიან გიყვარდეთ თქვენი პარტნიორი, მაგრამ თუ არ ენდობით მას, ვერასოდეს ვერ გრძნობს თავს დაცულად ურთიერთობაში. თქვენ ყოველთვის ფრთხილად იქნებით ყველაფერზე, რასაც ისინი აკეთებენ და ყოველთვის ეჭვი გეპარებათ მათ სიყვარულში.

ურთიერთობაში ნდობის პრობლემებმა შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია და ძლიერი იმედგაცრუება. და რაც უფრო მეტად იმედგაცრუებული იქნებით, მით უფრო ძნელად ცდილობთ პარტნიორთან დაკავშირებას მისი სრული დაკარგვის შიშით.

ამან შეიძლება გახადოთ მორჩილი და კონტროლირებადი შეყვარებული *და ამაზე უარესი არაფერია*. [წაიკითხეთ: დახვეწილი ნიშნები, რომ კვერცხების ნაჭუჭზე დადიხართ თქვენს სასიყვარულო ცხოვრებაში]

ზოგჯერ თქვენ უბრალოდ გჭირდებათ სულის ძიება და სცადოთ თქვენი დაუცველობის ძირითადი მიზეზის დადგენა. სავსებით შესაძლებელია, რომ საკითხი ღრმად იყოს თქვენს წარსულში და თქვენ აძლევთ მას უფლებას გაკონტროლოთ აქ და ახლა.

10 მიზეზი, რის გამოც თქვენ გაქვთ ნდობის პრობლემები თქვენს ურთიერთობაში

არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც შეიძლება ეჭვი შეგეპაროთ თქვენს პარტნიორში ან გქონდეთ ნდობის პრობლემები, მაგრამ ისინი ჩვეულებრივ მიეკუთვნება ამ 10 მიზეზს.

1 . ფიქრობთ, რომ თქვენი პარტნიორი ძალიან ხშირად მოგატყუებთ.

2 . ფიქრობთ, რომ თქვენს პარტნიორს არ აქვს მთლიანობა. მათ მოატყუეს ვინმე ადრეულ ურთიერთობაში / თქვენ მოატყუეთ ვინმე და *იცოდით, რამდენად ადვილია მოტყუება*, თქვენ თვლით, რომ თქვენი პარტნიორი შესაძლოა თქვენს ზურგს უკანაც ღალატობდეს.

3. თქვენ არ იცით ბევრი რამ თქვენი პარტნიორის ცხოვრების შესახებ და რას აკეთებენ ისინი, როდესაც თქვენ არ ხართ.

4. თქვენ არ იცნობთ თქვენი შეყვარებულის მეგობრებს და მათ შინაგან ხუმრობებს. , რაც გაგრძნობინებთ დაუცველობას, როდესაც ისინი გარშემო არიან.

5. თქვენი პარტნიორი ფარულია. *ბლოკავს მათ ტელეფონს ან შლისმათი შეტყობინებები ხშირად*

6. გრძნობთ საფრთხეს თქვენი შეყვარებულის მეგობრობის გამო, რომელსაც კარგად არ იცნობთ. [წაიკითხეთ: რატომ არიან ბიჭების საუკეთესო მეგობრები გოგოსთვის უსიამოვნების გარდა]

7. თქვენ გქონიათ ცუდი გამოცდილება სიყვარულში, როდესაც ძველმა შეყვარებულმა უღალატა თქვენს ნდობას.

8. თქვენი პარტნიორი უბრალოდ არ გიზიარებთ დეტალებს თავისი ცხოვრების შესახებ, როგორც თქვენ უზიარებთ მას.

9. თქვენი პარტნიორი ბრაზდება. როცა მათ პირად სივრცეში შეხვალთ მათი ნებართვის გარეშე.

10. თქვენი შეყვარებული ეფლირტავება სხვებთან.

თუ ბედნიერი ურთიერთობა გაქვთ, რომელიც ნდობაზეა აგებული, ნდობის საკითხების ეს 10 მიზეზი ცუდი მეგობარი ვარ? 16 ცუდი მეგობრობის უნარი, რომელიც ხალხს აშორებს შეიძლება ტრივიალური ჩანდეს. მაგრამ თუ დაუცველი ხართ, ამ მიზეზთაგან უმცირესმაც კი შეიძლება ოთახის კუთხეში გაგიჟდეთ. [წაიკითხეთ: 20 ყველაზე დიდი პრობლემა ურთიერთობაში და მისი გამოსწორების გზები]

როგორ გადალახოთ ნდობის საკითხები

როგორ გადალახოთ ნდობის საკითხები ერთ ღამეში არ მოხდება. დრო და ძალისხმევა დაგჭირდებათ, რომ შეძლოთ თქვენი პრობლემების უკან დაბრუნება და წინსვლა. თუმცა, ეს არის პროცესი, რომელიც უფრო მეტ დროს და ძალისხმევას იმსახურებს.

1. დაადგინეთ რა არის პრობლემა

რა არის ის საკითხი, რომელიც იწვევს თქვენს პარტნიორსა და თქვენს ურთიერთობას ეჭვის ქვეშ? როგორც კი შეიტყობთ ამ ინფორმაციას, როგორ გაიძულებთ ეს საკითხი იმოქმედოთ? მუდმივად კითხულობთ თქვენს პარტნიორს და ეკითხებით სად მიდიან? ან, ჭირვეული ხდები?

თუ წარსულ ურთიერთობაში მოგატყუეს, როგორ გიბიძგებთ ახლავე იმოქმედოთ და მოეპყროთ თქვენს პარტნიორს? როგორიც არ უნდა იყოს საკითხი, ჩაატარეთ სულის ძიება და ნამდვილად დააკონკრეტეთ იგი. [წაიკითხეთ: 71 მიზეზი, თუ რატომ ღალატობენ ქალები ურთიერთობაში და როგორ წავიკითხოთ მისი გონება]

2. აღიარეთ, რომ ეს წარსულშია

თუ თქვენი ნდობის პრობლემები წარმოიშობა რაღაცით, რაც შეგემთხვათ წარსულ ურთიერთობაში ან შესაძლოა ბავშვობაშიც კი, აღიარეთ, რომ ეს წარსულშია. თქვენი წარსული არ უნდა იმოქმედოს თქვენს ამჟამინდელ მდგომარეობასა და მომავალზე. ერთადერთი, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, არის უფლება მისცეთ მას გავლენა მოახდინოს თქვენზე აქ და ახლა. როცა ასე უყურებ, ხედავ, რომ ეს არჩევანია.

თუ წარსულში გიჭირდათ მიტოვება, იცოდეთ, რომ თქვენი ამჟამინდელი პარტნიორი არ აპირებს ამ ქცევის გამეორებას. შესაძლოა, წარსულში მოგატყუეს, იცოდეთ, რომ თქვენი ამჟამინდელი პარტნიორი არ აპირებს ვინმეს პოვნას და მოგატყუოთ.

ნუ დათრგუნავთ ადამიანებს ერთი და იგივე ფუნჯით, მიეცით საშუალება დაამტკიცონ საკუთარი თავი. [წაიკითხეთ: სიზმრები ღალატზე – რას ნიშნავს და amp; რატომ არ უნდა პანიკა]

3. დაუსვით საკუთარ თავს საზღვრები

შეიძლება იყოს რაღაცები, რამაც გამოიწვია თქვენი ნდობის პრობლემები. გაიგეთ რა არის ეს გამომწვევები და დაუწესეთ საკუთარ თავს საზღვრები, რომლებსაც უნდა მიჰყვეთ.

ნუ ცდილობთ ზედმეტი საზღვრების გადატანას თქვენს პარტნიორზე, მაგ. აიძულეთ ისინი თქვენთან რამდენჯერმე დაგიბრუნონ ღამის გასვლის დროს, მხოლოდ დასარწმუნებლად.ამის ნაცვლად, კონცენტრირება მოახდინეთ თქვენზე.

შექმენით პოზიტიური ჩვევები და ძლიერი საზღვრები, რომლებიც დაგეხმარებათ გადალახოთ ის საკითხები, რომლებიც ასეთ უბედურებას იწვევს.

4. ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს

ნუ შეგეშინდებათ ესაუბროთ თქვენს პარტნიორს ყველაფერზე, რაც გაწუხებთ. ეს არ ნიშნავს თითის გაშლას. არ მიხვიდეთ მათთან და არ თქვათ „არ მენდობი“ და შემდეგ უთხარით, რომ ეს იმიტომ ხდება, რომ ვინმემ ადრე გატკინა. ეს მათი ბრალი არ არის.

სანაცვლოდ, აუხსენით, რომ თქვენ გაქვთ ნდობის პრობლემები წარსული გამოცდილების გამო. უთხარით მათ, რომ გსურთ მათზე გადასვლა და გსურთ დაგეხმარონ ამაში.

იყო ღია და გულწრფელი საშუალებას მოგცემთ იგრძნოთ მხარდაჭერა და ეს გააძლიერებს ნდობას თქვენი პარტნიორის მიმართ. [წაიკითხეთ: ურთიერთობაში კომუნიკაციის ნაკლებობა & amp; რატომ მიანიშნებს დასასრულის შესახებ]

5. ისწავლეთ ზედმეტად ფიქრის კონტროლი

ნდობის საკითხები, რომლებიც წარმოიშვა წარსული პრობლემებისგან ან დაუცველობისგან, შიშს უკავშირდება. თქვენ ღელავთ, რომ რაღაც მოხდება და ეს იწვევს თქვენს პარტნიორს ისე, როგორც უნდა არ ენდოთ. შიში არ არის რეალური. პრობლემა ის არის, რომ შიში ასევე გვაიძულებს ზედმეტად ვიფიქროთ.

როდესაც შეამჩნევთ, რომ ზედმეტ ფიქრს იწყებთ, მაგალითად, როდესაც თქვენი აზრები აჯანყდებიან და აკავშირებენ ერთმანეთს უზარმაზარი ისტორიის შესაქმნელად, რომელიც არასოდეს მოხდება, შეაჩერეთ თავი.

უთხარით საკუთარ თავს, რომ ზედმეტად ფიქრობთ. მტკიცედ უთხარით საკუთარ თავს, რომ შიში გიბიძგებთ ამის გაკეთებაში და ეს შიში არარეალური. რაც უფრო მეტს გააკეთებთ ამას, მით უფრო ადვილი გახდება და უფრო მეტად დაიჯერებთ. [წაიკითხეთ: როგორ შევწყვიტოთ ურთიერთობაში ზედმეტი ფიქრი]

6. ისწავლეთ საკუთარ თავთან მსჯელობა

თუ თქვენ მიჰყევით ამ ნაბიჯებს და ჯერ კიდევ გიჭირთ თქვენი ნდობის საკითხების გადალახვა, ნამდვილად გაქვთ გარკვეული ფიქრი. თქვენი პარტნიორი საკმარისად ცდილობს დაგეხმაროთ თქვენი დაუცველობის გადალახვაში? ან უბრალოდ არ შეგიძლია გაუმკლავდე პარტნიორის აქტიურ სოციალურ ცხოვრებას მაშინაც კი, როცა ისინი მუდმივად დაგამშვიდებენ? ან დაბოლოს, გაქვთ ურთიერთობა, სადაც უბრალოდ ვეღარ გაუმკლავდებით დაუცველობას?

6. იცოდეთ როდის გჭირდებათ დახმარება

შეიძლება დაგჭირდეთ მცირე დახმარება წარსულში არსებული ტრავმული მოვლენის დასაძლევად, რამაც გამოიწვია ნდობის პრობლემები. ან, შესაძლოა, დაგჭირდეთ დახმარება თქვენი თავდაჯერებულობის ასამაღლებლად. თუ გრძნობთ, რომ ეს დაგეხმარებათ, ნუ შეგეშინდებათ დაკავშირება.

ყველაზე ძლიერი, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, არის დახმარების თხოვნა და ეს საშუალებას მოგცემთ დაიწყოთ ერთი ფეხის დადგმა მეორეზე წინ სანდო და სასიყვარულო ურთიერთობისკენ მიმავალ გზაზე. [წაიკითხეთ: ურთიერთობის კონსულტაცია - ნიშნები, რომ ეს გჭირდებათ თქვენი სიყვარულის გადასარჩენად]

როგორ დავეხმაროთ თქვენს პარტნიორს ნდობის პრობლემების დაძლევაში

აქვს თუ არა თქვენს პარტნიორს ურთიერთობაში ნდობის პრობლემები? თუ გიჭირთ საყვარელის დარწმუნება, რომ ერთგული ხართ და არ გაქვთ მისი მოტყუების განზრახვა, აქარის ექვსი გზა, რათა დაეხმაროთ თქვენს ცხოვრებაში განსაკუთრებულ ადამიანს ნდობის პრობლემების გადალახვაში. [წაიკითხეთ: მარტივი გზები, რათა თქვენი ეჭვიანი მეგობარი ბიჭი არც ისე ეჭვიანი გახადოთ]

1. გახსენით თქვენი შეყვარებული

თქვენი პარტნიორი შეიძლება გრძნობდეს თავს დაუცველად ურთიერთობაში, თუ თვლის, რომ თქვენ მათთან კარგად არ ურთიერთობთ. თუ შეყვარებული გკითხავთ რაიმეზე, ნუ გასცემთ მკვეთრ პასუხებს ან ცალმხრივად. ამის ნაცვლად, დაუკავშირდით და ისაუბრეთ.

2. ისაუბრეთ თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე

ელაპარაკეთ თქვენს დღეზე, წვრილმანებზე, რომლებიც გააკეთეთ და იმ ადამიანებზე, ვისთანაც ურთიერთობდით. როდესაც თქვენი პარტნიორი გრძნობს, რომ იცის, თუ რას აკეთებდით, როდესაც ის არ იყო, ეს დაეხმარება მას სიყვარულში უფრო დაცულად იგრძნოს თავი.

3. გააცანი შენი მეგობრები

გააცანი შენი შეყვარებული შენს მეგობრებს, განსაკუთრებით მათ, ვისაც შენი პარტნიორი საფრთხეს უქმნის. ნება მიეცით თქვენს საყვარელს დაუკავშირდეს მათ, რათა თავი იგრძნოს თქვენი მეგობრების წრის ნაწილად.

სანამ თქვენი პარტნიორი გრძნობს, რომ ჩართულია თქვენს მეგობართა ჯგუფში, ისინი ნაკლებად საფრთხის წინაშე იქნებიან მიმზიდველი და მგრძნობიარე ადამიანებისგან. [წაიკითხეთ: ჰყავს თუ არა თქვენს შეყვარებულს მეგობარი გოგონა, რომელიც მას ძალიან ეხება?]

4. აჩვენე, რომ ზრუნავ

აჩვენე საყვარელს კომპლიმენტები და დამამშვიდებელი სიტყვები. შეახსენეთ მათ, თუ რამდენად გიყვართ ისინი და გჭირდება ისინი. ზოგჯერ, თქვენმა პარტნიორმა შეიძლება თავი დაუცველად იგრძნოს, როცა ამ სასიყვარულო სიტყვებს ხშირად არ ესმის.

5. ისაუბრეთ თქვენს საიდუმლოებზე

რამდენიმე საიდუმლოების რა უნდა გააკეთოთ, თუ თქვენი პარტნიორი თქვენზე მეტ ფულს შოულობს გამხელა