Ζητήματα εμπιστοσύνης σε μια σχέση: 22 Γιατί & Τρόποι για να το ξεπεράσετε μαζί

Το να μάθετε πώς να ξεπερνάτε ζητήματα εμπιστοσύνης όταν έχετε καεί στο παρελθόν είναι δύσκολο. Ωστόσο, είναι απολύτως δυνατό να μάθετε να εμπιστεύεστε ξανά στην αγάπη.

Λένε ότι η εμπιστοσύνη χρειάζεται λίγο χρόνο για να χτιστεί και ένα δευτερόλεπτο για να σπάσει. Αυτή είναι μια αρκετά σταθερή εκτίμηση. Εάν έχετε δώσει τα πάντα σε έναν σύντροφο στο παρελθόν και σας έχει προδώσει, είναι φυσιολογικό να δυσκολεύεστε να εμπιστευτείτε έναν νέο σύντροφο. Δεν έχει σημασία αν ήταν πριν από έναν μήνα ή πριν από πέντε χρόνια, το πλήγμα εξακολουθεί να είναι πραγματικό. Ωστόσο, αν επιτρέψετε στο παρελθόν να μπει σε νέες σχέσεις, κινδυνεύετε να τις καταστρέψετε πριν ξεκινήσουν. Μάθετε πώς να ξεπερνάτε ζητήματα εμπιστοσύνης και να αρχίσετε να χτίζετε ένα νέο μέλλον.

Τώρα κανείς δεν θα μπορεί ποτέ να σας πει ότι το να μάθετε να εμπιστεύεστε είναι εύκολο. Εάν έχετε καεί στο παρελθόν, θα είναι στο πίσω μέρος του μυαλού σας για πολύ καιρό μετά. Θα φύγει ποτέ; Ίσως, ίσως όχι.

Ωστόσο, το να μάθετε να αντιμετωπίζετε τα ζητήματα εμπιστοσύνης σας σημαίνει ότι δεν επηρεάζουν πλέον τις πράξεις, τα συναισθήματα ή τις σκέψεις σας με τον ίδιο τρόπο. Απελευθερώνετε ουσιαστικά τον εαυτό σας για να προχωρήσετε και να προσπαθήσετε ξανά με κάποιον νέο – με ένα νέο σχιστόλιθο.

Ας είμαστε ειλικρινείς, ο νέος σας σύντροφος δεν σας πλήγωσε – ήταν ο πρώην σας που το έκανε αυτό. Μην τους κατηγορείτε για κάτι που δεν έχουν κάνει! [Διαβάστε: Τα 9 στάδια αγάπης που βιώνετε σε κάθε σχέση]

Εμπιστοσύνη και άλλα θέματα σε μια σχέση

Για τους περισσότερους από εμάς,Τα μυστικά μπορούν να φέρουν αμέσως κοντά δύο ανθρώπους. Συμβαίνει συνέχεια, μεταξύ φίλων και σίγουρα μεταξύ ερωτευμένων. Όταν ο αγαπημένος σας νιώθει ότι γνωρίζει περισσότερα μυστικά για εσάς από οποιονδήποτε άλλον, θα αισθανόταν πιο ξεχωριστός και πιο καθησυχασμένος.

6. Μην είστε απόμακροι

Μην θυμώνετε ή ενοχλείτε όταν ο εραστής σας λαχταρά άσκοπα την προσοχή σας. Ο εραστής σας φοβάται ότι θα τους αφήσετε. Σκεφτείτε από τη σκοπιά τους και αν πραγματικά σας ενδιαφέρει να κρατήσετε τον αγαπημένο σας ευτυχισμένο, βοηθήστε τον να ξεπεράσει αυτή τη δύσκολη περίοδο. [Διαβάστε: Η δύναμη των λόγων σας και πώς μπορεί να κάνει ή να χαλάσει τη σχέση σας]

Να είστε υπομονετικοί και να εργαστείτε μαζί

Ανεξάρτητα από το ποιος αντιμετωπίζει προβλήματα εμπιστοσύνης, εσείς ή ο σύντροφός σας, πρέπει να να ξέρετε ότι δεν μπορεί να ισοπεδωθεί από τη μια μέρα στην άλλη. Χρειάζεται χρόνος, μερικές φορές μία ή δύο εβδομάδες, και μερικές φορές ακόμη και μερικοί μήνες.

Η οικοδόμηση εμπιστοσύνης σε μια σχέση διαρκεί πολύ περισσότερο από τον χρόνο που χρειάστηκε για να χαθεί η εμπιστοσύνη.

Αλλά εάν ο σύντροφός σας δεν είναι σε θέση να ξεπεράσει τα προβλήματα εμπιστοσύνης του, ανεξάρτητα από το πόσο δίνεις ή πόσο πρόθυμος είσαι να σκύψεις προς τα πίσω ή να του ξεπεράσεις ολόκληρη τη ζωή σου, ίσως ήρθε η ώρα να ζητήσεις βοήθεια από έναν φίλο ή έναν επαγγελματία ή φύγε οριστικά.

Σχεδόν πάντα, ένας σύντροφος με σοβαρά ζητήματα εμπιστοσύνης θα μπορούσε να ξεκινήσει πράος και λυπημένος, αλλά να μετατραπεί σε έναν απαιτητικό εραστή που σε παραγγέλνει συνέχεια.

Το πιο ελεγχόμενοΟι ερωτευμένοι ξεκινούν δείχνοντας σημάδια ανασφάλειας και ανεξάρτητα από το πόσο τους δίνετε, πάντα θα θέλουν περισσότερα από εσάς. [Διαβάστε: 15 σοκαριστικά και ωστόσο διακριτικά σημάδια ενός φίλου που ελέγχει]

Χρησιμοποιήστε αυτά τα βήματα για να βοηθήσετε τον σύντροφό σας να γίνει καλύτερα, αλλά αν πιστεύετε ότι δεν αξίζει τον κόπο, ίσως η δική σας ευτυχία μπορεί να είναι πιο σημαντικό για εσάς από την επιτυχία της σχέσης. Ωστόσο, δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό, απλώς σας βοηθά να συνειδητοποιήσετε τι είναι πιο σημαντικό για εσάς.

Τα θέματα εμπιστοσύνης και το παζλ της αγάπης

Δεν χτίζονται όλες οι σχέσεις με τον ίδιο τρόπο. Μερικοί απόλυτα ευτυχισμένοι εραστές είναι εθισμένοι ο ένας στον άλλον, ενώ σε άλλους απόλυτα ευτυχισμένους εραστές αρέσει να κρατούν λίγο χώρο μεταξύ τους. Μερικοί εραστές είναι μονογαμικοί, ενώ άλλοι είναι swingers ή ζουν σε ανοιχτές σχέσεις.

Όλοι μας είμαστε μοναδικοί και έχουμε τα δικά μας θέλω από μια σχέση. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η μία σχέση είναι καλύτερη από την άλλη. Δεν υπάρχει τέλεια συνταγή για αγάπη. Είναι τόσο μοναδικό όσο και τα άτομα σε αυτό. [Διαβάστε: 16 τρόποι για να χειριστείτε την ελεγκτική και χειραγωγική συμπεριφορά του συντρόφου σας]

Εάν έχετε χρησιμοποιήσει όλα αυτά τα βήματα για το πώς να ξεπεράσετε ζητήματα εμπιστοσύνης σε μια σχέση και εξακολουθείτε να δυσκολεύεστε να ξεπεράσετε τις ανασφάλειές σας, ίσως η σχέση στην οποία βρίσκεστε να μην είναι η κατάλληλη για εσάς. Εσείς και ο αγαπημένος σας μπορεί να είστε τέλεια άτομα, αλλά ως ζευγάρι, μπορεί και οι δύο να μην είστε οι καλύτεροιχωρούν στο παζλ.

Μερικές φορές, ακόμη και δύο τέλεια άτομα δεν μπορούν να δημιουργήσουν μια τέλεια σχέση όσο σκληρά κι αν προσπαθούν.

[Διαβάστε: 30 κανόνες σχέσης που πρέπει να ακολουθήσετε για πετυχημένο ρομαντισμό]

Χρησιμοποιήστε αυτά τα βήματα ειλικρινά και ξεπεράστε τα ζητήματα εμπιστοσύνης σας, αλλά αν εξακολουθεί να μην λειτουργεί, πρέπει είτε να προσπαθήσετε περισσότερο ή να απομακρυνθείτε προτού βρεθείτε πιο πληγωμένος από ποτέ.

Δεν ξεφεύγουμε από αυτό, ούτε προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε και να το αλλάξουμε για το καλύτερο. Μετά, γκρινιάζουμε για το πόσο άδικη είναι η αγάπη για εμάς. Αλλά αν το σκεφτείτε, η κατεύθυνση της σχέσης σας είναι στα χέρια σας.

Κάθε φορά που βρίσκεστε σε λάθος μονοπάτι, μπορείτε να κατευθύνετε τον εαυτό σας προς τη σωστή κατεύθυνση μέσω καλύτερης κατανόησης ή μπορείτε να αφήσετε πάμε το τιμόνι και βρες ένα νέο ειδύλλιο. [Διαβάστε: Τα πραγματικά σημάδια της αληθινής αγάπης σε μια ευτυχισμένη σχέση]

Εμπιστεύεστε και βρίσκετε ελαττώματα στην αγάπη

Όταν βρίσκεστε δυστυχισμένοι σε μια σχέση, δεν είναι πάντα δικό σας λάθος. Πρέπει να το θυμάστε αυτό. Μια σχέση περιλαμβάνει εσάς και τον σύντροφό σας. Έτσι, αν κάποιος από εσάς δεν είναι ευχαριστημένος, πρέπει και οι δύο να συνεργαστείτε για να φτιάξετε τη σχέση. [Διαβάστε: Ο κανόνας 80 20 στις σχέσεις και την ερωτική σας ζωή]

Η εμπιστοσύνη είναι το θεμέλιο μιας καλής σχέσης. Όταν και οι δύο εμπιστεύεστε ο ένας τον άλλον και καταλαβαίνετε ο ένας τον άλλον, αποτρέπει την εμφάνιση ανασφάλειας και απογοήτευσης.

Αν πληγωθείτε στην αγάπη, είναι ευθύνη του εραστή σας να σας καθησυχάσει και να σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα. η σχέση. Λοιπόν, αυτό είναι αν ο εραστής σας νοιάζεται αρκετά για να σας δει ευτυχισμένους. Ομοίως, είναι δική σας ευθύνη να βοηθήσετε τον εραστή σας να σας καταλάβει και να σας εμπιστευτεί όταν εκείνοςνιώθουν απειλή. [Διαβάστε: Πώς να οικοδομήσετε εμπιστοσύνη σε μια σχέση και να την κάνετε πιο ισχυρή]

Ακόμη και σε μια ευτυχισμένη σχέση που έχει αντέξει στη δοκιμασία του χρόνου για αρκετά χρόνια, θέματα εμπιστοσύνης θα μπορούσαν να εμφανιστούν από το πουθενά, ειδικά όταν μια ελκυστική νέα Ο φίλος ή η μυστικότητα μπαίνει στο ρομαντισμό.

Η εμπιστοσύνη και το κατώφλι της αλλαγής στην αγάπη

Όλοι μας έχουμε ένα κατώφλι αλλαγής σε μια σχέση. Και εξαρτάται εντελώς από το πόσο θέλουμε να πετύχει η σχέση.

Όταν δύο άτομα μπαίνουν σε μια νέα σχέση, τα δύο άτομα πρέπει να δημιουργήσουν μια νέα ταυτότητα. Και οι δύο πρέπει να είναι ευέλικτοι και πρόθυμοι να συμβιβαστούν για να ταιριάζουν τέλεια ο ένας στη ζωή του άλλου.

Ο βαθμός στον οποίο ένας εραστής συμβιβάζεται για τον άλλο εξαρτάται από το πόσο επιθυμεί το άλλο άτομο. Όσο λιγότερο συμβιβάζεται ο εραστής σας για εσάς, τόσο περισσότερο θα αμφιβάλλετε για την αγάπη του για εσάς.

Όσο περισσότερες αμφιβολίες σας, τόσο πιο ανασφαλής θα νιώθατε στη σχέση. Και όσο πιο ανασφαλής νιώθετε, τόσο περισσότερο θα αμφιβάλλετε για τον εραστή σας. Είναι ένας φαύλος κύκλος που θα σας αφήσει και τους δύο πληγωμένους, πικρούς και θυμωμένους. [Διαβάστε: 21 μυστικά σημάδια μιας σχέσης που μόλις αρχίζει να πηγαίνει άσχημα]

Ζητήματα ανασφάλειας και εμπιστοσύνης

Μπορεί να αγαπάτε πολύ τον σύντροφό σας, αλλά αν δεν τον εμπιστεύεστε, ποτέ δεν μπορεί να αισθάνεται πραγματικά ασφαλής στη σχέση. Θα είστε πάντα επιφυλακτικοί για οτιδήποτε κάνουν και πάντα θα αμφιβάλλετε για την αγάπη τους για εσάς.

Τα ζητήματα εμπιστοσύνης σε μια σχέση μπορεί να οδηγήσουν σε κατάθλιψη και έντονες απογοητεύσεις. Και όσο πιο απογοητευμένος γίνεστε, τόσο πιο δύσκολο θα προσπαθήσετε να κολλήσετε στον σύντροφό σας με το φόβο ότι θα τον χάσετε εντελώς.

Αυτό μπορεί να σας κάνει έναν κολλητό και ελεγχόμενο εραστή *και δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από αυτό*. [Διαβάστε: Τα διακριτικά σημάδια ότι περπατάτε πάνω σε τσόφλια αυγών στην ερωτική σας ζωή]

Μερικές φορές χρειάζεται απλώς να κάνετε λίγη αναζήτηση ψυχής και να προσπαθήσετε να εντοπίσετε τη βασική αιτία της ανασφάλειάς σας. Είναι απολύτως πιθανό το ζήτημα να βρίσκεται βαθιά στο παρελθόν σας και να του επιτρέπετε να σας ελέγχει εδώ και τώρα.

10 λόγοι για τους οποίους έχετε προβλήματα εμπιστοσύνης στη σχέση σας

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να αμφιβάλλετε για τον σύντροφό σας ή να έχετε προβλήματα εμπιστοσύνης, αλλά συνήθως εμπίπτουν σε αυτούς τους 10 λόγους.

1 . Νομίζεις ότι ο σύντροφός σου σου λέει ψέματα πολύ συχνά.

2 . Νομίζετε ότι ο σύντροφός σας δεν έχει ακεραιότητα. Έχουν απατήσει κάποιον σε προηγούμενη σχέση / Έχετε απατήσει κάποιον και *ξέροντας πόσο εύκολο είναι να απατήσετε* υποθέτετε ότι ο σύντροφός σας μπορεί να απατήσει και πίσω από την πλάτη σας.

3. Δεν γνωρίζετε πολλά για τη ζωή του συντρόφου σας και τι κάνει όταν δεν είστε κοντά.

4. Δεν γνωρίζετε τους φίλους του εραστή σας και τα εσωτερικά αστεία τους , που σας κάνει να νιώθετε ανασφάλεια όταν είναι κοντά τους.

5. Ο σύντροφός σας είναι μυστικοπαθής. *κλειδώνει το τηλέφωνό τους ή διαγράφειτα μηνύματά τους συχνά*

6. Αισθάνεστε απειλή από τη φιλία του αγαπημένου σας με κάποιον που δεν γνωρίζετε καλά. [Διαβάστε: Γιατί οι καλύτεροι φίλοι των ανδρών δεν είναι παρά μπελάδες για ένα κορίτσι]

7. Είχατε κακές εμπειρίες στον έρωτα όπου ένας παλιός εραστής πρόδωσε την εμπιστοσύνη σας.

8. Ο σύντροφός σας απλά δεν μοιράζεται λεπτομέρειες για τη ζωή του μαζί σας όσο εσείς τη δική σας μαζί του.

9. Ο σύντροφός σας εξοργίζεται όταν εισβάλλετε στον ιδιωτικό τους χώρο χωρίς την άδειά τους.

10. Ο εραστής σας φλερτάρει με άλλους.

Εάν είστε σε μια ευτυχισμένη σχέση που βασίζεται στην εμπιστοσύνη, Αυτοί οι 10 λόγοι για θέματα εμπιστοσύνης μπορεί να φαίνονται ασήμαντοι. Αλλά αν είστε ανασφαλείς, ακόμη και ο μικρότερος από αυτούς τους λόγους θα μπορούσε να σας κάνει να βουρκώνετε στη γωνία του δωματίου. [Διαβάστε: 20 μεγαλύτερα προβλήματα σε μια σχέση και τρόποι για να τα διορθώσετε]

Πώς να ξεπεράσετε ζητήματα εμπιστοσύνης

Το να μάθετε πώς να ξεπερνάτε ζητήματα εμπιστοσύνης δεν θα συμβεί από τη μια μέρα στην άλλη. Θα χρειαστεί χρόνος και προσπάθεια για να μπορέσετε να αφήσετε πίσω σας τα προβλήματά σας και να προχωρήσετε. Ωστόσο, είναι μια διαδικασία που αξίζει περισσότερο από τον χρόνο και την προσπάθεια.

1. Προσδιορίστε ποιο είναι το ζήτημα

Ποιο ακριβώς είναι το ζήτημα που σας κάνει να αμφιβάλλετε για τον σύντροφό σας και τη σχέση σας; Μόλις γνωρίσετε αυτήν την πληροφορία, πώς σας κάνει αυτό το ζήτημα να ενεργήσετε; Ρωτάτε συνεχώς τον σύντροφό σας και ρωτάτε πού πηγαίνει; Ή, γίνεσαι κολλητός;

Αν σε απάτησαν σε προηγούμενη σχέση, πώς σε κάνει αυτό να συμπεριφέρεσαι και να συμπεριφέρεσαι στον σύντροφό σου τώρα; Όποιο και αν είναι το θέμα, ψάξτε λίγο και εντοπίστε το πραγματικά. [Διαβάστε: 71 λόγοι για τους οποίους οι γυναίκες απατούν σε μια σχέση και πώς να διαβάσετε το μυαλό της]

2. Αναγνωρίστε ότι είναι στο παρελθόν

Αν τα θέματα εμπιστοσύνης σας προέρχονται από κάτι που σας έχει συμβεί σε προηγούμενη σχέση ή ίσως ακόμη και στην παιδική σας ηλικία, αναγνωρίστε ότι είναι παρελθόν. Το παρελθόν σας δεν χρειάζεται να επηρεάσει την τρέχουσα κατάστασή σας ή το μέλλον σας. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να επιτρέψετε να σας επηρεάσει εδώ και τώρα. Όταν το βλέπεις έτσι, βλέπεις ότι είναι επιλογή.

Αν έχετε αγωνιστεί με την εγκατάλειψη στο παρελθόν, να ξέρετε ότι ο σημερινός σας σύντροφος δεν πρόκειται να επαναλάβει αυτή τη συμπεριφορά. Ίσως σας απατούσαν στο παρελθόν, να ξέρετε ότι ο τωρινός σύντροφός σας δεν πρόκειται να βρει κάποιον άλλο και να σας απατήσει.

Μην κάνετε πίσσα στους ανθρώπους με το ίδιο πινέλο, αφήστε τους να σας αποδείξουν τον εαυτό τους. [Διαβάστε: Όνειρα για εξαπάτηση – Τι σημαίνουν & γιατί δεν χρειάζεται να πανικοβληθείς]

3. Θέστε όρια στον εαυτό σας

Μπορεί να υπάρχουν πράγματα που προκαλούν ζητήματα εμπιστοσύνης. Κατανοήστε ποια είναι αυτά τα ερεθίσματα και θέστε τα όρια που πρέπει να ακολουθήσετε.

Μην προσπαθείτε να πιέσετε περιττά όρια στον σύντροφό σας, π.χ. κάνοντάς τους να κάνουν check-in μαζί σας αρκετές φορές κατά τη διάρκεια μιας βραδινής έξοδο, μόνο για να σας καθησυχάσουν.Αντίθετα, επικεντρωθείτε σε εσάς.

Δημιουργήστε θετικές συνήθειες και ισχυρά όρια που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τα ζητήματα που σας προκαλούν τέτοια αγωνία.

4. Μιλήστε με τον σύντροφό σας

Μη φοβάστε να μιλήσετε στον σύντροφό σας για οτιδήποτε σας ανησυχεί. Αυτό δεν σημαίνει να δείχνεις το δάχτυλο. Μην τους πηγαίνετε και πείτε «Δεν σας εμπιστεύομαι» και μετά πείτε τους ότι είναι επειδή κάποιος σας πλήγωσε στο παρελθόν. Δεν είναι δικό τους λάθος.

Αντίθετα, εξηγήστε ότι έχετε προβλήματα εμπιστοσύνης λόγω προηγούμενης εμπειρίας. Πείτε τους ότι θέλετε να τους ξεπεράσετε και θέλετε να σας βοηθήσουν να το κάνετε αυτό.

Το να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς θα σας επιτρέψει να νιώσετε υποστήριξη και θα ενισχύσει την εμπιστοσύνη που έχετε στον σύντροφό σας. [Διαβάστε: Έλλειψη επικοινωνίας σε μια σχέση & γιατί σηματοδοτεί το τέλος]

5. Μάθετε να ελέγχετε την υπερβολική σκέψη

Τα θέματα εμπιστοσύνης που πηγάζουν από προβλήματα του παρελθόντος ή ανασφάλεια σχετίζονται με τον φόβο. Ανησυχείτε μήπως συμβεί κάτι και αυτό σας κάνει να μην εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας όσο θα έπρεπε. Ο φόβος δεν είναι αληθινός. Το πρόβλημα είναι ότι ο φόβος μας κάνει επίσης να σκεφτόμαστε υπερβολικά.

Όταν παρατηρήσετε ότι αρχίζετε να σκέφτεστε υπερβολικά, όπως όταν οι σκέψεις σας τρέχουν και συνδέονται μεταξύ τους για να δημιουργήσουν μια τεράστια ιστορία που δεν πρόκειται να συμβεί ποτέ, σταματήστε τον εαυτό σας.

Πείτε στον εαυτό σας ότι σκέφτεστε υπερβολικά. Πείτε σταθερά στον εαυτό σας ότι ο φόβος σας κάνει να 19 tweets που συνοψίζουν τέλεια τους αγώνες των εσωστρεφών το κάνετε αυτό, και αυτός ο φόβος δεν είναιπραγματικός. Όσο περισσότερο το κάνετε αυτό, τόσο πιο εύκολο θα γίνει και τόσο περισσότερο θα το πιστεύετε. [Διαβάστε: Πώς να σταματήσετε να σκέφτεστε υπερβολικά σε μια σχέση]

6. Μάθετε να συλλογίζεστε με τον εαυτό σας

Εάν έχετε ακολουθήσει αυτά τα βήματα και εξακολουθείτε να δυσκολεύεστε να ξεπεράσετε τα ζητήματα εμπιστοσύνης σας, έχετε πραγματικά να Πώς με βοήθησαν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης να βρω τη φωνή μου ως εσωστρεφής σκεφτείτε. Προσπαθεί ο σύντροφός σας αρκετά σκληρά για να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τις ανασφάλειές σας; Ή απλά δεν μπορείτε να ασχοληθείτε με την ενεργό κοινωνική ζωή του συντρόφου σας ακόμα κι όταν σας καθησυχάζει συνεχώς; Ή τέλος, είστε σε μια σχέση που απλά δεν μπορείτε πια να αντιμετωπίσετε τις ανασφάλειες;

6. Μάθετε πότε χρειάζεστε βοήθεια

Μπορεί να χρειάζεστε λίγη βοήθεια για να ξεπεράσετε ένα τραυματικό γεγονός στο παρελθόν σας που σας έχει προκαλέσει προβλήματα εμπιστοσύνης. Ή, μπορεί να χρειάζεστε κάποια βοήθεια για να τονώσετε την αυτοπεποίθησή σας. Εάν πιστεύετε ότι αυτό θα σας βοηθήσει, μην φοβάστε να απευθυνθείτε.

Το πιο δυνατό πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να ζητήσετε βοήθεια και θα σας επιτρέψει να αρχίσετε να βάζετε το ένα πόδι μπροστά από το άλλο στη διαδρομή προς μια σχέση εμπιστοσύνης και αγάπης. [Διαβάστε: Συμβουλευτική σχέσης – Τα σημάδια ότι τη χρειάζεστε για να σώσετε την αγάπη σας]

Πώς να βοηθήσετε τον σύντροφό σας να ξεπεράσει τα προβλήματα εμπιστοσύνης του

Έχει ο σύντροφός σας προβλήματα εμπιστοσύνης στη σχέση; Αν δυσκολεύεστε να πείσετε τον εραστή σας ότι είστε πιστός και δεν έχετε καμία πρόθεση να τον απατήσετε, εδώείναι έξι τρόποι για να βοηθήσετε αυτό το ξεχωριστό άτομο στη ζωή σας να ξεπεράσει τα προβλήματα εμπιστοσύνης του. [Διαβάστε: Οι εύκολοι τρόποι για να κάνετε τον ζηλιάρη φίλο σας όχι και τόσο ζηλιάρη]

1. Ανοίξτε τον εραστή σας

Ο σύντροφός σας μπορεί να αισθάνεται ανασφαλής στη σχέση εάν πιστεύει ότι δεν επικοινωνείτε καλά μαζί του. Εάν ο αγαπημένος σας σας ρωτήσει για κάτι, μην δώσετε απότομες απαντήσεις ή μονομαχίες. Αντίθετα, επικοινωνήστε και συζητήστε.

2. Μιλήστε για την καθημερινότητά σας

Μιλήστε για την ημέρα σας, τα μικρά πράγματα που κάνατε και τους ανθρώπους με τους οποίους αλληλεπιδράσατε. Όταν ο σύντροφός σας νιώθει ότι ξέρει τι έχετε κάνει όταν δεν ήταν κοντά, θα τον βοηθήσει να αισθάνεται πιο ασφαλής στην αγάπη.

3. Συστήστε τους φίλους σας

Συστήστε τον αγαπημένο σας στους φίλους σας, ειδικά αυτούς για τους οποίους ο σύντροφός σας αισθάνεται ότι απειλείται. Αφήστε τον αγαπημένο σας να δεθεί μαζί τους, ώστε να αισθάνονται ότι αποτελούν μέρος του κύκλου των φίλων σας.

Όσο ο σύντροφός σας αισθάνεται ότι συμμετέχει στην ομάδα φίλων σας, θα αισθάνεται λιγότερο απειλούμενος από τους ελκυστικούς και ευαίσθητους. [Διαβάστε: Ο φίλος σας έχει μια φίλη που τον αγγίζει πολύ;]

4. Δείξε τους ότι νοιάζεσαι

Δείξε τον αγαπημένο σου με φιλοφρονήσεις και καθησυχαστικά λόγια. Θυμίστε τους πόσο πολύ τα αγαπάτε και τα χρειάζεστε. Μερικές φορές, ο σύντροφός σας μπορεί να αισθάνεται ανασφάλεια όταν δεν ακούει συχνά αυτά τα ερωτικά λόγια.

5. Μιλήστε για τα μυστικά σας

Αποκαλύπτοντας μερικά