ສິ່ງທີ່ມັນຄ້າຍຄືກັບການເປັນ Introvert ທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງ

ໃນຖານະເປັນ introvert ທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງ, ຂ້າພະເຈົ້າແລ່ນຕາມຄວາມງາມໄປສູ່ຄວາມຜິດ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ sapped ໂດຍ mundane ໄດ້. ການດຸ່ນດ່ຽງມັກຈະບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງມຸ່ງໄປສູ່ຄວາມໂດດດ່ຽວ.

ຕອນຂ້ອຍຮຽນຢູ່ຊັ້ນປະຖົມ, ພວກເຮົາໄດ້ໄປທັດສະນະສຶກສາເບິ່ງ The Nutcracker — ເບິ່ງນັກເຕັ້ນລຳທີ່ສວຍງາມເຫຼົ່ານັ້ນ. ອ້ອມ ຮອບ ຂັ້ນ ຕອນ ຂອງ ການ ໃນ costumes ເຫຼື້ອມ ເຕັມ ຕາ ຂອງ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ດ້ວຍ ້ ໍ າ ຕາ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຫລຽວ​ເບິ່ງ​ອ້ອມ​ຮອບ​ຢ່າງ​ອ່ອນ​ໂຍນ ແລະ​ຮູ້​ວ່າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເປັນ​ຜູ້​ດຽວ​ໃນ​ໝູ່​ຮ່ວມ​ຫ້ອງ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ທີ່​ປະ​ສົບ​ການ​ຕອບ​ສະ​ໜອງ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​ດັ່ງ​ກ່າວ; ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຂົາຫົວເລາະ ຫຼືບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຫຼາຍຕໍ່ການສະແດງເລີຍ.

ດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເສຍໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງທີ່ຢາກຮ້ອງໄຫ້ກັບສິ່ງທີ່ງາມຫຼາຍ. ຫລາຍປີຜ່ານໄປ, ຄວາມອັບອາຍນັ້ນໄດ້ຂະຫຍາຍໄປສູ່ດ້ານອື່ນໆຂອງຊີວິດຂອງຂ້ອຍ ແລະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຕັ້ງຄຳຖາມຫຼາຍຢ່າງ:

• ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຕ້ອງກັດລີ້ນຂອງຂ້ອຍເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຮ້ອງໄຫ້ເມື່ອໄດ້ຍິນສຽງດັງ. ຫຼີ້ນໃນການຄ້າປະກັນໄພຈາກຫ້ອງອື່ນບໍ?
• ໃຜຂັບລົດໄປຟັງ Requiem ຂອງ Faure ໃນຂະນະທີ່ຄິດຕຶກຕອງເຖິງວິທີທີ່ແສງຕາເວັນປ່ຽນພູເຂົາເປັນສີມ່ວງເມື່ອມັນລົງມາທາງຫຼັງພວກມັນ?
• ຄົນປະເພດໃດທີ່ຍ່າງຢູ່ໃຕ້ພຸ່ມໄມ້ຂອງ azalea ສີເຫຼືອງ ແລະປະຫລາດໃຈໂດຍບໍ່ຮູ້ຈໍານວນເວລາທີ່ຮົ່ມສີເຫຼືອງທີ່ສົດໃສທີ່ສຸດອອກມາຈາກມັນ?

ທັງໝົດນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍສົງໄສວ່າ: ມີບໍ? ມີບາງຢ່າງຜິດພາດກັບຂ້ອຍບໍ? ຂ້ອຍ "ປົກກະຕິ" ບໍ? ຂ້ອຍສາມາດເປັນໄດ້ບໍ?

ແລ້ວ, ໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າ "ປົກກະຕິ" ເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍເປັນ introvert ທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຂ້ອຍມີລັກສະນະ introvert - ຄືກັບວ່າຂ້ອຍ ແທ້ໆ ໃຫ້ຄຸນຄ່າເວລາຂອງຂ້ອຍຢູ່ຄົນດຽວ ແລະໃຊ້ເວລາຄິດກ່ອນເວົ້າ - ແຕ່ຍັງເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງ (HSP) - ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຫຼາຍ. ເລິກ ແລະ ມີປະຕິກິລິຍາທີ່ເຂັ້ມແຂງຕໍ່ກັບຊ່ວງເວລາທີ່ສວຍງາມ (ເຊັ່ນຕົວຢ່າງ Nutcracker ຂອງຂ້ອຍ).

ມັນປະກົດວ່າສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງແມ່ນຍ້ອນຄວາມແຕກຕ່າງທາງຊີວະພາບໃນລະບົບປະສາດຂອງພວກເຮົາ. ໃນຂະນະທີ່ທັງ introverts ແລະ extroverts ສາມາດມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງ HSPs ແມ່ນ introverted (ປະມານ 70 ເປີເຊັນ).

​ແລະ​ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ສົມທົບ​ກັບ​ຄວາມ​ອ່ອນ​ໄຫວ​ສູງ ​ແລະ ​ເປັນ​ຄົນ​ introvert, ​ເຈົ້າ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ຄົນ​ທີ່​ໝົດ​ອາລົມ​ງ່າຍ, ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ມື​ກັບ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ເປັນ​ປະຈຳ​ໄດ້​ດີ, ​ແລະ ບໍ່​ສາມາດ​ລົບ​ລ້າງ “ສິ່ງ​ເລັກໆ​ນ້ອຍໆ” ອອກ​ໄດ້​ງ່າຍ​ເທົ່າ​ກັບ​ສິ່ງ​ທີ່​ບໍ່​ເປັນ​ຂອງ​ຂ້ອຍ. - ໝູ່ introvert ທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງສາມາດເຮັດໄດ້.

(ເຈົ້າເປັນ HSP ບໍ? ນີ້ແມ່ນ 21 ສັນຍານທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງ). ຊີວິດປະຈຳວັນຂອງຂ້ອຍ

ໃນມື້ດຽວ, ຂ້ອຍອາດຈະຮູ້ສຶກວຸ້ນວາຍ, ດົນໃຈ, ເກງຂາມ, ອິດສາ, ໃຈຮ້າຍ, ໃຈຮ້າຍ, ຄຽດແຄ້ນ, ປາດຖະໜາ, ໝັ້ນໃຈ, ສຳເລັດ, ແລະ/ຫຼື ຄວາມຈິງໃຈ (ເພື່ອບອກຊື່ບາງຄົນ).

ອາລົມຂອງຂ້ອຍອາດຈະປ່ຽນແປງໂດຍອີງໃສ່ກິ່ນເໝັນທີ່ອອກມາຈາກຂີ້ເຫຍື້ອໃນເຮືອນຄົວທີ່ຕ້ອງເອົາອອກໄປ, ສຽງເພງລູກທົ່ງທີ່ດັງເກີນໄປຢູ່ບາທີ່ແອອັດ, ຫຼືລົມພັດພັດຜ່ານຜູ້ໂດຍສານທີ່ມີຮອຍແຕກ.ປ່ອງຢ້ຽມໃນລົດໃນຕອນກາງຄືນ. ໃນຂະນະທີ່ຕົວຢ່າງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກຄົນ, introvert ທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງຫຼືບໍ່, ພວກມັນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນໂດຍສະເພາະກັບຂ້ອຍ — ຈິນຕະນາການພວກມັນຂະຫຍາຍໂດຍ 10 (ຫຼື 100).

ໃນລະຫວ່າງນີ້, ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍເບິ່ງທຸກຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງຂ້ອຍເບິ່ງຄືວ່າຈະໄປ. ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຢ່າງ​ງ່າຍ​ດາຍ​, ໃນ​ບາງ​ຄັ້ງ​, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ດີ້ນ​ລົນ​. ຕົວຢ່າງ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ງ່າຍດາຍເຊັ່ນການເລືອກເອົາເຄື່ອງນຸ່ງຂອງຂ້ອຍສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ. ຂ້ອຍອາດຈະຜ່ານທາງເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງຫຼາຍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂ້ອຍບໍ່ເລືອກສິ່ງທີ່ເຮັດຈາກວັດສະດຸທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງຂ້ອຍກວາດ - HSPs ຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍເມື່ອເວົ້າເຖິງຜ້າ: ບໍ່ມີຫຍັງແຫນ້ນເກີນໄປຫຼືອາການຄັນ.

ຢ່າງ​ໃດ​ກໍ​ຕາມ, ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສອດ​ຄ່ອງ​ກັບ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ, ການ​ອ່ານ​ຄົນ​ແມ່ນ​ວິ​ທະ​ຍາ​ສາດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ. ຂ້ອຍ​ຈະ​ສັງເກດ​ເຫັນ​ເມື່ອ​ໝູ່​ຂອງຂ້ອຍ​ຍ່າງ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ການ​ເຕົ້າ​ໂຮມ​ກັບ​ຜົວ​ແລະ​ສາມາດ​ຮູ້​ສຶກ​ໄດ້​ທັນທີ​ວ່າ​ນາງ​ປາດ​ຖະໜາ​ຢາກ​ຢູ່​ເຮືອນ.

ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ການປ່ຽນນ້ຳສຽງ ແລະປະໂຫຍກທີ່ລະອຽດອ່ອນສາມາດເປັນຫຼັກໃນການສົນທະນາ, ຈາກເຄິ່ງທີ່ສົນໃຈ “uh-huh” ຈາກໝູ່ໄປຫາເຄິ່ງຫົວຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງເພື່ອແນມເບິ່ງບ່າຂອງຂ້ອຍຢູ່. ງຽບ? ເປັນຫຍັງຄຳເວົ້າຂອງເຈົ້າຈຶ່ງມີພະລັງຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອທ່ານເວົ້າ ຄົນອື່ນ.

ທັງໝົດ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍຮູ້ຈັກຕົນເອງ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເວລາທີ່ຂ້ອຍຈະກຽດຊັງການຊຸມນຸມທາງສັງຄົມທີ່ແນ່ນອນ, ໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງໄປຍ່າງຢູ່ໃນແສງແດດ, ຫຼືເມື່ອຂ້ອຍຫິວເຂົ້າ tacos ບາງອັນ. ຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງມັກຈະຫຶງ - ຫິວ + ໃຈຮ້າຍ - ອາການຄັນເຈັດປີ: ມັນແມ່ນຫຍັງ & ວິທີການຜ່ານມັນເປັນເລື່ອງມ່ວນ, ມີຄວາມສຸກ, ຄູ່ຮັກ sexy ສະນັ້ນຂ້ອຍພະຍາຍາມປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສິ່ງດັ່ງກ່າວເກີດຂຶ້ນໂດຍການຈັບ tacos ເຫຼົ່ານັ້ນໄວແທນທີ່ຈະຕໍ່ມາ.

ຂ້ອຍເບິ່ງຄວາມງາມຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ, ແລະໃນສະຖານທີ່ທີ່ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້

ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທັງໝົດ — ມີຫຼາຍພາກສ່ວນທີ່ດີຂອງການມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງ, ເຊັ່ນກັນ. ສໍາລັບຫນຶ່ງ, ຂ້າພະເຈົ້າແລ່ນຕາມຄວາມງາມກັບຄວາມຜິດ. ຈື່ໄວ້ວ່າ, ຂ້ອຍເປັນຄົນປະເພດທີ່ລອຍຢູ່ໃຕ້ພຸ່ມໄມ້ azalea ສີເຫຼືອງ ແລະປະຫລາດໃຈກັບຮົ່ມສີເຫຼືອງທີ່ສົດໃສທີ່ສຸດ.

ໃນແບບດຽວກັນ, ຂ້ອຍໄດ້ໂອບກອດດົນຕີເຄື່ອນໄຫວ (Ray LaMontagne, ໃຜ?) ແລະນະວະນິຍາຍທີ່ຄິດເລິກເຊິ່ງເຊັ່ນ ຕາເວັນອອກຂອງສວນເອເດນ .

ເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ສຶກຖືກໂລກໂລກເບົາບາງລົງ, ຂ້ອຍອາດຈະຝັນກາງເວັນ ຫຼືຈິນຕະນາການວ່າສິ່ງຕ່າງໆຈະແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ ແລະໃນແງ່ບວກຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນໃຈຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍໄດ້ສ້າງໂລກແຫ່ງການຍອມຮັບຢ່າງງຽບໆ, ຄວາມອ່ອນໂຍນ, ແລະຄວາມເລິກທາງດ້ານອາລົມເພື່ອໃຫ້ເປັນຢູ່ ແລະມີຄວາມສຸກ. ທາງ​ທີ່​ດີ). ການຂຽນ, ການແຕ້ມຮູບ, ການແຕ້ມຮູບ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງພຽງແຕ່ການຈັດເຟີນີເຈີຄືນໃຫມ່ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍເບິ່ງເກີນສະຖານະການປະຈໍາວັນຂອງຂ້ອຍ. ການເຕັ້ນກໍ່ດີເຊັ່ນກັນ (ໂດຍຕົວຂ້ອຍເອງ, ແນ່ນອນ — ຈື່ໄວ້ວ່າຂ້ອຍເປັນຄົນ introvert). ສະໝັກຮັບຈົດໝາຍຂ່າວຂອງພວກເຮົາ. ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາແລະຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນກ່ອງຈົດຫມາຍຂອງທ່ານ. ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອສະໝັກ.

ຂ້ອຍຍອມຮັບຝ່າຍແປກຂອງຂ້ອຍ, ຄືກັນ

ເພາະວ່າຂ້ອຍເປັນທັງຄົນ introvert ແລະເປັນຄົນທີ່ອ່ອນໄຫວສູງ, ເຕີບໃຫຍ່, ຄົນໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍມັກຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈ. ຂ້ອຍ. ຄົນອື່ນແທັກຂ້ອຍວ່າ "ຂີ້ອາຍ", "ແຕກຕ່າງກັນ," ຫຼື "ງຽບ." ໃນຖານະເປັນເດັກນ້ອຍ, ຄໍາສັບຕ່າງໆຄືກັບວ່າມັນເປັນການລົບກວນຂ້ອຍແທ້ໆ, ເພາະວ່າພວກເຂົາສະແດງວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງ "ຜິດ" ກັບຂ້ອຍ. ກົງກັນຂ້າມກັບສິ່ງທີ່ຄົນຄິດ, ຕົວຈິງແລ້ວຂ້ອຍສົນໃຈສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດກ່ຽວກັບຂ້ອຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຕອນນີ້ຂ້ອຍຕອບຄໍາເຫັນກ່ຽວກັບ "ຄວາມແປກປະຫລາດ" ຂອງຂ້ອຍດ້ວຍຮອຍຍິ້ມທີ່ງ່າຍດາຍຫຼື shrug.

ເຖິງ​ວ່າ​ຈະ​ຢູ່​ໂດດ​ດ່ຽວ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ, ແຕ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຍັງ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຢາກ​ເປັນ​ສ່ວນ​ໜຶ່ງ​ຂອງ​ຝູງ​ຊົນ, ເພື່ອ​ໃຫ້​ຄົນ​ອື່ນ​ຍອມ​ຮັບ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກດຶງອອກຈາກມາດຕະຖານແລະຕ້ອງການທີ່ຈະຍອມຮັບລັກສະນະທີ່ເບິ່ງຄືວ່າແປກຂອງຂ້ອຍ, ເຊັ່ນ: ນັ່ງຢູ່ຄົນດຽວຢູ່ໃນງານລ້ຽງຫຼືຫ່າງກັນຢ່າງງຸ່ມງ່າມຢູ່ກາງກອງປະຊຸມການເຮັດວຽກ (ນັບຕັ້ງແຕ່, ເປັນ introvert, ຂ້ອຍຢາກມີເວລາທີ່ຈະ. ຄິດກ່ຽວກັບບັນຫາຢູ່ໃນມືກ່ອນທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບມັນໂດຍທໍາມະຊາດໃນກອງປະຊຸມ). ເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ສຶກມີພະລັງ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍກໍ່ອອກມາຈາກ cocoon ຂອງຂ້ອຍຄືກັບ butterfly funky ທີ່ບາງທີຄວນຈະຢູ່ໃນຕໍ່ໄປອີກຫນ້ອຍຫນຶ່ງ.

ຜູ້ທີ່ບໍ່ເປັນ HSP introverts ອາດຈະສາມາດປະສົມເຂົ້າກັນ ແລະເຂົ້າສັງຄົມໄດ້ຫຼັງຈາກເຕີມເຕັມຄົນດຽວກ່ອນການມີສ່ວນພົວພັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າສະພາບແວດລ້ອມຂອງສະຖານະການທາງສັງຄົມຈະກະຕຸ້ນດ້ວຍສຽງເພງດັງ, ເວົ້າຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼືເກມກະດານແຂ່ງຂັນ. ແຕ່ HSP introverts ເຊັ່ນຂ້ອຍອາດຈະຍັງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະມີຢູ່ (ຫຼາຍເທົ່າທີ່ພວກເຮົາອາດຈະຕ້ອງການ), ເພາະວ່າພວກເຮົາມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາຫຼາຍ.

ຖ້າ introverts ທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງໂດຍຄົນທີ່ຢູ່ຂ້າງພວກເຂົາຮ້ອງອອກມາທົ່ວຫ້ອງຫຼືໂດຍການຫຼີ້ນເກມທີ່ໂຫດຮ້າຍ, ບໍ່ມີການສາກໃຫມ່ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການທາງສັງຄົມນັ້ນຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍສໍາລັບພວກເຂົາ. ເຂົາເຈົ້າຄົງຈະຕອບໂຕ້ຄືກັບຂ້ອຍ — ໂດຍການງຽບແທ້ໆ, ບໍ່ຕອບຄຳຖາມທັນທີ, ຫຼືພຽງແຕ່ເລື່ອນອອກໄປໄວໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ.

ບໍ່ວ່າພຶດຕິກຳນີ້ຈະຖືກໃສ່ຊື່ເປັນ “ແປກ”, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຍອມຮັບວ່າຕົນເອງເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງ. ຄົນດຽວທີ່ຕ້ອງຍອມຮັບແມ່ນຂ້ອຍ, ບໍ່ມີໃຜອີກ.

ສິ່ງທີ່ Introverts ທີ່ອ່ອນໄຫວສູງມີໃຫ້

ນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍຍອມຮັບການເປັນ introvert ທີ່ລະອຽດອ່ອນສູງ, ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຮູ້ບາງຢ່າງ. ຈຸດແຂງຂອງຂ້ອຍ:

• ຂ້ອຍສາມາດຊ່ວຍຄົນຢຸດ ແລະເບິ່ງຄວາມງາມທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຂົາເຈົ້າ ແທນທີ່ຈະເນັ້ນໃສ່ທາງລົບ.
• ຂ້ອຍເກັ່ງໃນການວາງແຜນການພົບປະສັງສັນແບບຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຜ່ອນຄາຍກັບຄົນໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມ, ເປັນເວລາທີ່ເໝາະສົມ.
• ໃນຖານະທີ່ເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຫຼາຍ, ຂ້ອຍສາມາດເປັນ ບ່າແຂງເພື່ອຮ້ອງໄຫ້ໃນຍາມທຸກໂສກ ແລະການສູນເສຍ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈະ​ບໍ່​ຍົກ​ເລີກ​ການ​ບອກ​ຜູ້​ໃດ​ຜູ້​ຫນຶ່ງ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ຈະ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້ (ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ມັນ​ອາດ​ຈະ​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ OK). ແທນທີ່ຈະ, ຂ້ອຍຈະຈັບມືຂອງພວກເຂົາແລະຮ້ອງໄຫ້ກັບພວກເຂົາຄືກັບວ່າຄວາມເຈັບປວດຂອງພວກເຂົາແມ່ນຂອງຂ້ອຍ - ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ລັກສະນະທົ່ວໄປຂອງຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງແມ່ນການດູດຊຶມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜູ້ຄົນ.

ສ່ວນໃຫຍ່, ຂ້ອຍ ເອົາມາໃຫ້ລະດັບຂອງຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍທີ່ມັກຈະຊອກຫາໄດ້ຍາກໃນໂລກທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຕື້ນ. ຂ້ອຍແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເປັນ, ແລະຂ້ອຍຈະບໍ່ຂໍໂທດມັນ (ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍອາດຈະຮ້ອງໄຫ້ກ່ຽວກັບມັນຕໍ່ມາໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍຢູ່ຄົນດຽວ).

ດັ່ງນັ້ນໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປເຈົ້າຕ້ອງການການແບ່ງປັນຈິດວິນຍານ. ຈອກເຫຼົ້າແວງທີ່ມີອາຍຸຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ສວຍງາມ, ໂທຫາ introvert ທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ພວກເຮົາເປັນຄົນທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະເອື້ອມອອກໄປຫາໃນເວລາທີ່ມີບັນຫາ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນຄວາມງາມໃນສິ່ງຕ່າງໆ, ຫຼືພຽງແຕ່ເປັນການສົນທະນາທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ເຕັມໃຈ. ສະບາຍໃຈກັບຄວາມງຽບໆ ຫຼືພວກເຮົາຕ້ອງການເລື່ອນອອກໄປໄວ.

ຄວາມ​ວຸ່ນວາຍ​ຂອງ​ຊີວິດ​ຄອບ​ງຳ​ເຈົ້າ​ໃນ​ຖານະ​ເປັນ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ອ່ອນ​ໄຫວ​ສູງ​ບໍ?

ຄົນ​ທີ່​ອ່ອນ​ໄຫວ​ມີ​ຄວາມ​ແຕກ​ຕ່າງ​ທາງ​ສະໝອງ​ບາງ​ຢ່າງ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ຕໍ່​ຄວາມ​ເຄັ່ງ​ຕຶງ​ແລະ​ຄວາມ​ວິຕົກ​ກັງວົນ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ. ໂຊກດີ, ມີວິທີທີ່ຈະຝຶກອົບຮົມສະຫມອງຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາສິ່ງທ້າທາຍຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວ, ເຂົ້າເຖິງຂອງຂວັນຂອງເຈົ້າ, ແລະຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໃນຊີວິດ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະວິທະຍາ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນໄຫວ Julie Bjelland ຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນໃນຫຼັກສູດອອນໄລນ໌ຍອດນິຍົມຂອງນາງ, HSP Brain Training . ໃນຖານະເປັນ Introvert, ທ່ານຜູ້ອ່ານທີ່ຮັກແພງ, ທ່ານສາມາດເອົາ 50% ສ່ວນຫຼຸດຄ່າທໍານຽມການລົງທະບຽນໂດຍໃຊ້ລະຫັດ INTROVERTDEAR . ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອສຶກສາເພີ່ມເຕີມ.

ທ່ານອາດຈະມັກ:

• 13 ບັນຫາພຽງແຕ່ Introverts ທີ່ລະອຽດອ່ອນສູງທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ
• ສິ່ງທີ່ມັນຄ້າຍຄືການເປັນ Introvert ທີ່ລະອຽດອ່ອນສູງ
• ເປັນ​ຫຍັງ Introverts ຮັກ​ຢູ່​ຄົນ​ດຽວ? ນີ້ແມ່ນວິທະຍາສາດ

ນີ້ບົດຄວາມປະກອບມີການເຊື່ອມຕໍ່ເປັນພີ່ນ້ອງກັນ. ພວກເຮົາແນະນຳຜະລິດຕະພັນທີ່ພວກເຮົາເຊື່ອແທ້ໆ.