Mengapa Orang Introvert Bergelut untuk Mengetahui Siapa Mereka

Terima kasih kepada kerja Introvert, Dear dan lain-lain, apa yang mungkin kami panggil kesedaran introvert —kesedaran bahawa introvert memiliki satu set keperluan, keutamaan, bakat, dll yang istimewa—telah merebak seperti api . Semakin ramai orang menyedari bahawa introvert sebenarnya adalah sejenis makhluk yang unik, yang memerlukan banyak masa bersendirian untuk berfungsi secara optimum dalam kehidupan dan pekerjaannya. Introvert juga merupakan makhluk reflektif, kecenderungan yang terkandung, walaupun secara hiperbola, dalam konsep archetypal seperti bijak, penyembuh, dan ahli falsafah. Lebih-lebih lagi, ramai introvert adalah penganut muhasabah diri , terpikat dengan soalan seperti "Siapa saya?" dan "Apakah tujuan saya dalam hidup?"

Walaupun seseorang mungkin menjangkakan introvert yang mencerminkan diri akan dipersenjatai dengan jati diri yang kukuh, ini tidak selalu berlaku. Penyelidikan telah menunjukkan, sebagai contoh, bahawa pelajar kolej yang introvert selalunya mempunyai rasa identiti yang lebih jelas daripada rakan sejawat mereka yang ekstrovert. Dalam satu kajian, penyiasat menggunakan taksonomi personaliti Lima Besar dan skala Sense of Identity APSI untuk menilai hubungan antara pembolehubah identiti dan personaliti. Mereka mendapati bahawa introvert biasanya mendapat markah rendah daripada ekstrovert pada ukuran Sense of Identity, seperti mempunyai pemahaman yang jelas tentang kepercayaan, nilai, matlamat dan tujuan peribadi seseorang. Walaupun kekurangan kejelasan diri yang nyata ini mungkinkelihatan membingungkan memandangkan kecenderungan introvert untuk muhasabah diri, ia tetap menjadi titik permulaan yang baik untuk memahami subset introvert yang akan saya rujuk sebagai pencari identiti .

Kisah Diri

Soalan “Siapa saya?” adalah perkara yang menarik minat yang berterusan di kalangan pencari identiti. Sedikit mempesonakan mereka lebih daripada menyiasat sifat diri mereka yang penting, serta bagaimana pemahaman diri mereka boleh membimbing tujuan hidup mereka. Dengan meneroka siapa mereka dan bagaimana mereka mungkin menjadi, pencari identiti berfungsi sebagai pengarang "kisah diri" mereka sendiri

Dalam artikel merangsang mereka, "A New Big Five: Fundamental Principles for an Integrative Science of Personaliti,” Dan Adams dan Jennifer Pals berpendapat bahawa kisah tentang diri sendiri, atau apa yang digelar oleh ahli psikologi identiti naratif , harus diiktiraf sebagai asas kepada psikologi manusia. Sedikit sebanyak, kesedaran ini sudah berlaku. Adams dan Pals melaporkan bahawa "konsep naratif telah muncul sebagai metafora akar baru dalam psikologi dan sains sosial." Mereka terus mentakrifkan identiti naratif sebagai:

“Naratif yang dihayati dan berkembang tentang diri yang menggabungkan masa lalu yang dibina semula dan masa depan yang dibayangkan ke dalam keseluruhan yang lebih kurang koheren untuk menyediakan kehidupan seseorang itu dengan tahap tertentu. kesatuan, tujuan, dan makna.”

Untuk pencari identiti,menjelaskan naratif diri mereka adalah perkara yang sangat membimbangkan. Mereka berusaha untuk mencari semacam "sweet spot" di mana bahan-bahan teras tentang siapa mereka—nilai, minat, kebolehan, pengalaman, dll—dijalin dengan sempurna, menghasilkan rasa identiti dan tujuan yang lebih jelas.

Untuk melengkapkan naratif buatan sendiri pencari identiti, saya kini ingin menawarkan akaun laluan kongsi introvert yang mencari identiti, yang boleh memberikan cerapan tambahan tentang mereka keadaan psikologi dan kewujudan.

Laluan (dan Perjuangan) Orang Introvert

Orang Introvert, menurut Carl Jung, cenderung untuk merenung ke dalam sebelum mengintip ke luar. Mereka bukan sahaja mendapati dunia dalaman mereka paling menarik, tetapi mereka juga merasakan bahawa ia mewakili sumber kebijaksanaan dan bimbingan mereka yang paling boleh dipercayai. Oleh itu, mereka cenderung untuk memercayai diri mereka —pemikiran, perasaan dan firasat mereka sendiri—terhadap sumber luar. Tanggapan seperti "percaya hati nurani anda" dan "dengar suara anda sendiri" merangkumi modus operandi pilihan introvert.

Orang ekstrovert, pada akaun Jung, mengambil pendekatan yang bertentangan, mengarahkan tenaga dan perhatian mereka ke luar . Daripada mengasah kemahiran mereka sebagai "penonton pusar," mereka adalah pelajar kejadian luaran. Mereka juga cenderung melihat ke luar untuk mendapatkan bimbingan, mempercayai bahawa pendapat popular atau kebijaksanaan konvensional akan memandu merekake arah yang betul. Malah sebelum Jung, ahli falsafah Soren Kierkegaard telah memahami perbezaan asas ekstrovert-introvert ini. "Terdapat pandangan tentang kehidupan," tulis Kierkegaard, "yang berpegang bahawa di mana orang ramai berada, kebenaran juga berada." Ini sudah tentu adalah pandangan ekstrovert. “Terdapat pandangan lain tentang kehidupan,” sambung Kierkegaard, “yang berpendapat bahawa di mana sahaja orang ramai berada, terdapat kepalsuan.” Di sini, Kierkegaard menerangkan pendekatan introvert, yang mana dia terbukti menjadi juara hebat sepanjang kerjaya sasteranya. Saya meringkaskan perkara ini dalam buku saya, Jenis Sebenar Saya , dengan mencadangkan bahawa introvert adalah pencari pengetahuan diri dan ekstrovert pengetahuan dunia .

Walaupun perbezaan dalaman dan luaran ini mungkin menarik, ia tidak memberi kita keseluruhan cerita. Menurut Jung, introvert tidak sepenuhnya terarah dalaman, tetapi juga mempunyai kecenderungan ekstrovert yang berkembang dari semasa ke semasa. Pengalaman biasa menyokong pemerhatian ini, kerana walaupun introvert yang paling ekstrem bukan tanpa beberapa ukuran kebimbangan ekstrovert. Atas sebab inilah rakan sekerja saya Elaine Schallock telah mendakwa bahawa introvert mengambil pendekatan "dalam-keluar". Walaupun naluri utama mereka adalah untuk melihat ke dalam ("dalam"), mereka berharap bahawa berbuat demikian juga akan membuahkan hasil luaran yang positif ("keluar"). Jadi, walaupun artis introvert mencipta sebahagian besarnya untuk kepuasan peribadinya sendiri,terdapat juga bahagian sebenar dirinya yang mahu orang lain mencari nilai dalam kerjanya. Dalam erti kata lain, introvert akhirnya mahu kehidupan dalaman mereka yang kaya untuk difahami dan disahkan oleh orang lain. Kami melihat arah aliran bertentangan yang bermain di kalangan ekstrovert, yang Schallock menggelar pendekatan "luar-dalam". Walaupun kebimbangan utama ekstrovert adalah untuk menjaga hal ehwal luar—kerjaya, perhubungan, dsb.—dengan masa dan perkembangan peribadi, mengetahui siapa mereka sebagai individu unik menjadi perkara yang lebih penting.

Kebetulan pendekatan luar-dalam golongan ekstrovert pada umumnya membuat peralihan yang lebih lancar ke alam dewasa dalam dunia moden. Sebagai contoh, masyarakat secara amnya menjangkakan bahawa graduan kolej akan segera mencari kerja dan menjadi "ahli penyumbang" masyarakat. Walaupun ini biasanya tidak bermasalah untuk ekstrovert yang berorientasikan dunia, ia boleh menjadi masalah besar bagi introvert yang masih belum mencapai kejelasan diri. Sesungguhnya, terjun ke dalam kerjaya secara pramatang adalah menjijikkan bagi mereka, melanggar keinginan mereka untuk bermula dari sudut kejelasan dalaman dan meneruskan dari dalam ke luar. Dan memandangkan memperoleh gaji melalui muhasabah diri adalah sama berkesannya dengan menari untuk hujan di padang pasir, introvert mungkin merasakan mereka terlibat dalam perlumbaan melawan masa. Mereka yang inginkan keluarga, misalnya, mungkin merasakan mereka mempunyai peluang yang agak terhad untuk mencari pasangan danmendapatkan pekerjaan yang bergaji baik. Tetapi sekali lagi, berbuat demikian tanpa kejelasan diri yang mencukupi terasa seperti meletakkan kereta pepatah sebelum kuda; introvert tidak boleh membantu tetapi berasa terganggu dengan prospek membina kehidupan mereka di atas asas dalaman yang lemah.

Jadi, bagaimanakah introvert harus diteruskan? Sekiranya mereka mengatasi naluri semula jadi mereka dan terjun ke dalam kerjaya atau hubungan? Atau, adakah mereka patut mengelak daripada bertindak sehingga mereka menyelesaikan sepenuhnya kebimbangan identiti mereka? Kenapa Gadis Baik Suka Lelaki Jahat? Kebenaran Akhirnya Terbongkar

Menjelaskan Identiti

Untuk mempercepatkan usaha mereka untuk kejelasan diri, introvert mungkin tertakluk kepada ujian kendiri yang tidak terkira banyaknya yang direka bentuk. untuk memberi penerangan tentang nilai, kemahiran, minat, keperibadian mereka, dan sebagainya. Dengan setiap penilaian baharu datang rasa harapan untuk mempelajari sesuatu yang penting tentang siapa mereka atau perkara yang mungkin mereka lakukan dalam kehidupan mereka. Mereka juga mungkin mengkaji kehidupan orang lain melalui filem, fiksyen, biografi, dsb., bertanya kepada diri sendiri soalan seperti: Adakah saya mengenali individu ini? Bagaimanakah kita serupa (atau berbeza)? Apa yang boleh saya pelajari daripada dia? Adakah dia patut dicontohi?

Kajian jenis personaliti (mis., INFJ, INTP), atau yang secara rasmi dikenali sebagai tipologi personaliti , ialah alat lain yang digunakan oleh introvert untuk meningkatkan pemahaman diri mereka. Sememangnya, kebanyakan analisis kami sehingga kini adalah bersifat tipologi, mengkaji ciri-ciri psikologiintrovert (dan ekstrovert) sebagai kolektif. Tipologi personaliti bukan sahaja boleh memberikan introvert dengan pandangan psikologi yang berharga, tetapi ia boleh memperkayakan naratif peribadi mereka dengan cara yang menguatkan rasa identiti dan tujuan mereka.

Akhirnya, ramai pencari introvert menemui, selalunya secara tidak sengaja, nilai karya kreatif sebagai portal kepada wawasan diri. Seperti yang telah kita lihat, introvert 30 Penghinaan Zaman Pertengahan dan Panggang Renaissance & Melecur untuk Mencuba Frenemies Anda cenderung untuk menganggap bahawa pengetahuan diri mesti sentiasa mendahului tindakan; untuk melakukan sebaliknya dianggap tidak sahih. Tetapi mereka yang telah menceburi bidang kreatif selalunya menemui sesuatu yang luar biasa, iaitu, apabila mereka tenggelam dalam proses kreatif, mereka merasai sendiri . Apabila mereka jatuh ke dalam keadaan penyerapan yang mendalam, yang ahli psikologi Mihalyi Csikszentmihaly telah terkenal sebagai pengalaman "aliran", kebimbangan mereka tentang definisi diri secara berkesan hilang. Pengalaman sedemikian boleh memberi inspirasi kepada introvert untuk menilai semula cara mereka mendekati, dan apa yang mereka harapkan, perjalanan pencari mereka. Mereka mungkin tertanya-tanya, sebagai contoh, jika apa yang mereka kejar bukan sekadar konsep diri, tetapi kerjaya yang boleh dipercayai membawa mereka ke dalam aliran. Jika ini berlaku, maka bertindak atau mencipta tanpa identiti kukuh mungkin tidak selalu menjadi perkara yang paling teruk di dunia untuk introvert. Siapa tahu, ia mungkin mendedahkan laluan mereka kepada penebusan.

Adakah anda menikmati artikel ini? daftaruntuk surat berita kami mendapatkan lebih banyak cerita seperti ini.

Baca ini: 21 Tanda Tidak Dapat Disangkal Bahawa Anda Seorang Introvert

Ketahui lebih lanjut: Saya Jenis Benar: Menjelaskan Jenis Personaliti Anda, Keutamaan & Fungsi, oleh Dr. A.J. Drenth

Artikel ini mungkin mengandungi pautan ahli gabungan. Kami hanya mengesyorkan produk yang kami benar-benar percayai.