Zakaj se introvertirani trudijo ugotoviti, kdo so

Zahvaljujoč delu Introvert, Dear in drugih, se to, kar bi lahko imenovali introvertna zavest – spoznanje, da imajo introvertirani poseben nabor potreb, preferenc, talentov itd. – širi kot požar . Vse več ljudi se zaveda, da je introvert v resnici svojevrstno bitje, ki za optimalno delovanje v življenju in delu potrebuje veliko 33 VELIKIH prekinitev zmenkov za ženske, zaradi katerih dekle zavrne ali zavrne fanta časa, ki je sam. Introvertirani so tudi reflektivna bitja, težnja, ki je utelešena, čeprav hiperbolično, v arhetipskih konceptih, kot so modrec, zdravilec in filozof. Poleg tega so številni introvertirani privrženci samorefleksije , navdušeni nad vprašanji, kot je "Kdo sem?" in »Kaj je moj namen v življenju?«

Čeprav bi lahko pričakovali, da bo samoreflektiven introvert oborožen s trdnim občutkom identitete, ni vedno tako. Raziskave so na primer pokazale, da imajo introvertirani študenti pogosto bolj pomanjkljiv občutek identitete kot njihovi ekstrovertirani kolegi. V eni študiji so preiskovalci uporabili osebnostno taksonomijo Big Five in lestvico APSI Sense of Identity, da bi ocenili razmerje med spremenljivkami identitete in osebnosti. Ugotovili so, da so introvertirani na splošno dosegli nižje rezultate kot ekstrovertirani pri merilih občutka identitete, kot je jasen občutek osebnih prepričanj, vrednot, ciljev in namena. Čeprav lahko to navidezno pomanjkanje samojasnostizdi zmedeno v luči nagnjenosti introvertov k samorefleksiji, kljub temu služi kot vredno izhodišče za razumevanje podskupine introvertov, ki jih bom imenoval iskalci identitete .

Zgodbe o sebi

Vprašanje "Kdo sem?" je stvar vztrajnega zanimanja med iskalci identitete. Le malo jih fascinira bolj kot raziskovanje narave njihovega bistvenega jaza, pa tudi, kako lahko njihovo samorazumevanje vodi njihov življenjski namen. Z raziskovanjem, kdo so in kaj bi lahko postali, iskalci identitete delujejo kot avtorji lastne »zgodbe o sebi«.

V svojem spodbudnem članku »Novih velikih pet: temeljna načela za integrativno znanost o sebi« Osebnost,« Dan Adams in Jennifer Pals trdita, da je treba zgodbe o sebi ali tisto, kar so psihologi poimenovali narativne identitete , prepoznati kot temelj človeške psihologije. Do neke mere se to spoznanje že dogaja. Adams in Pals poročata, da se je »koncept pripovedi pojavil kot nova koreninska metafora v psihologiji in družbenih vedah«. Naprej opredeljujejo pripovedno identiteto kot:

»ponotranjena in razvijajoča se pripoved o sebi, ki vključuje rekonstruirano preteklost in namišljeno prihodnost v bolj ali manj koherentno celoto, da bi posamezniku zagotovili neko stopnjo življenja. enotnosti, namena in smisla.«

Za iskalce identitete,razjasnitev njihove samopripovedi je zelo zaskrbljujoča. Prizadevajo si najti nekakšno »sladko točko«, v kateri so bistvene sestavine tega, kar so – njihove vrednote, interesi, sposobnosti, izkušnje itd. – popolnoma prepletene, kar daje jasnejši občutek identitete in namena.

Za dopolnitev lastnih pripovedi iskalca identitete, bi rad zdaj ponudil opis skupne poti introvertov, ki iščejo identiteto, kar lahko ponudi dodaten vpogled v njihovo psihološki in eksistencialni položaj.

Pot (in boji) introverta

Introvertirani so po Carlu Jungu 34 stvari, o katerih fantje razmišljajo, ko prvič spite z njimi nagnjeni k temu, da se zazrejo navznoter preden pogledajo navzven. Ne samo, da se jim zdi njihov notranji svet najbolj zanimiv, ampak tudi čutijo, da je njihov najbolj zanesljiv vir modrosti in vodstva. Tako so nagnjeni k temu, da zaupajo sebi – svojim mislim, občutkom in slutnjam – namesto zunanjih virov. Pojmi, kot sta »zaupaj svoji vesti« in »poslušaj svoj glas«, poosebljajo introvertov najljubši modus operandi .

Ekstrovertirani po Jungovem mnenju uberejo nasprotni pristop, usmerjajo svojo energijo in pozornost navzven . Namesto da izpopolnjujejo svoje veščine kot »čudači«, so učenci zunanjega dogajanja. Prav tako se nagibajo k temu, da iščejo smernice navzven, saj verjamejo, da jih bo vodilo splošno mnenje ali običajna modrost.v pravo smer. Že pred Jungom je filozof Soren Kierkegaard dojel to temeljno razlikovanje med ekstrovertom in introvertom. "Obstaja pogled na življenje," je zapisal Kierkegaard, "ki pravi, da kjer je množica, je tudi resnica." To je seveda ekstrovertirano stališče. "Obstaja še en pogled na življenje," je nadaljeval Kierkegaard, "ki pravi, da kjer koli je množica, je neresnica." Tukaj Kierkegaard opisuje introvertiran pristop, za katerega se je v svoji literarni karieri izkazal kot velik zagovornik. To zadevo povzemam v svoji knjigi, Moj pravi tip , tako da nakazujem, da so introvertirani iskalci spoznanja samega sebe in ekstrovertirani spoznanja o svetu .

Ne glede na to, kako zanimive so te notranje-zunanje razlike, nam ne povedo celotne zgodbe. Po Jungu introverti niso povsem usmerjeni vase, ampak imajo tudi ekstrovertirana nagnjenja, ki sčasoma rastejo. Splošne izkušnje potrjujejo to ugotovitev, saj tudi najbolj skrajni introvertirani niso brez določene mere ekstrovertirane zaskrbljenosti. Iz tega razloga je moja kolegica Elaine Schallock trdila, da imajo introvertirani pristop "od znotraj navzven". Čeprav je njihov prevladujoč instinkt, da pogledajo vase ("znotraj"), upajo, da bo to prineslo tudi pozitiven zunanji rezultat ("ven"). Torej tudi če introvertiran umetnik ustvarja predvsem za svoje osebno zadovoljstvo,obstaja tudi resnični del njega, ki želi, da drugi najdejo vrednost v njegovem delu. Z drugimi besedami, introvertirani na koncu želijo, da njihovo bogato notranje življenje drugi razumejo in potrdijo. Med ekstrovertiranimi ljudmi vidimo nasprotni trend, ki ga Schallock imenuje pristop »od zunaj navznoter«. Medtem ko je najpomembnejša skrb ekstrovertov, da se ukvarjajo z zunanjimi zadevami – svojo kariero, odnosi itd. – s časom in osebnim razvojem, postane odkrivanje, kdo so kot edinstveni posamezniki , pomembnejše.

Slučajno se zgodi, da pristop ekstrovertov od zunaj navznoter na splošno omogoča lažji prehod v odraslost v sodobnem svetu. Na primer, družba na splošno pričakuje, da bodo visokošolski diplomanti hitro poiskali delo in postali »prispevajoči člani« družbe. Medtem ko to običajno ni problematično za ekstrovertirane osebe, ki so usmerjene v svet, je to lahko stvar velike stiske za introvertirane osebe, ki še niso dosegle jasnosti samega sebe. Dejansko jim je prezgodnji potop v kariero odvraten, ker krši njihovo željo, da začnejo s točke notranje jasnosti in nadaljujejo od znotraj navzven. In ker je pridobivanje plače s samorefleksijo približno tako učinkovito kot ples za dežjem v puščavi, lahko introvertirani čutijo, da so vpleteni v tekmo s časom. Tisti, ki si na primer želijo družino, morda menijo, da imajo precej omejene možnosti, da najdejo partnerja inzagotoviti dobro plačano službo. Toda spet, če to počnemo brez zadostne samo-jasnosti, se zdi, kot da bi postavili pregovorni voz pred konja; introverti si ne morejo pomagati, da se ne bi počutili zaskrbljeni zaradi možnosti, da bodo svoje življenje gradili na šibkih notranjih temeljih.

Kako naj torej nadaljujejo introvertirani? Ali naj preglasijo svoje naravne instinkte in se spustijo v kariero ali razmerje? Ali naj se vzdržijo dejanj, dokler v celoti ne razrešijo svojih skrbi glede identitete?

Razjasnitev identitete

Da bi pospešili svoje iskanje samo-jasnosti, se lahko introvertirani podvržejo neštetim oblikovanim samopreizkusom. osvetliti njihove vrednote, veščine, interese, osebnost itd. Z vsako novo oceno pride občutek upanja, da bomo izvedeli nekaj pomembnega o tem, kdo so ali kaj bi lahko storili s svojim življenjem. Lahko se lotijo ​​tudi proučevanja življenj drugih s pomočjo filma, leposlovja, biografij itd., pri čemer si zastavljajo vprašanja, kot so: Ali se identificiram s tem posameznikom? V čem smo si podobni (ali različni)? Kaj se lahko naučim od njega ali nje? Je on ali ona vreden posnemanja?

Študij tipov osebnosti (npr. INFJ, INTP) ali tisto, kar je uradno znano kot tipologija osebnosti , je še eno orodje, ki ga introvertirani uporabljajo za Pomen zmenkov: kako deluje, vrste, 42 znakov & Načini za pravi zmenek krepitev svojega samorazumevanja. Pravzaprav je bil velik del naše dosedanje analize tipološke narave, saj smo preučevali psihološke značilnostiintrovertirani (in ekstrovertirani) kot kolektiv. Ne samo, da lahko tipologija osebnosti zagotovi introvertirane osebe z dragocenim psihološkim vpogledom, ampak lahko obogati njihove osebne pripovedi na način, ki krepi njihov občutek identitete in namena.

Nazadnje, mnogi introvertirani iskalci odkrijejo, pogosto po naključju, vrednost ustvarjalno delo kot portal do samospoznanja. Kot smo videli, so introvertirani ljudje nagnjeni k domnevi, da mora samospoznanje vedno pred dejanjem; drugače se šteje za nepristno. Toda tisti, ki so se lotili ustvarjalne obrti, pogosto odkrijejo nekaj zelo izjemnega, in sicer, ko so potopljeni v ustvarjalni proces, počutijo najbolj sebe . Ko zapadejo v stanje globoke potopljenosti, ki jo je psiholog Mihalyi Csikszentmihaly slavno opisal kot izkušnjo »pretoka«, njihove skrbi glede samoopredelitve dejansko izginejo. Takšne izkušnje lahko navdihnejo introvertirane osebe, da ponovno ocenijo, kako pristopijo k poti svojega iskalca in kaj pričakujejo od nje. Lahko se na primer sprašujejo, ali to, kar iščejo, ni le samopodoba, ampak poklic, ki jih zanesljivo popelje v tok. Če je temu tako, potem igranje ali ustvarjanje brez trdne identitete morda ni vedno najslabša stvar na svetu za introvertirane. Kdo ve, morda celo razkrije njihovo pot do odrešitve.

Vam je bil ta članek všeč? Prijavite seza naša glasila, da dobimo več takšnih zgodb.

Preberite to: 21 nespornih znakov, da ste introvertni

Več o tem: Moj Pravi tip: razjasnitev vašega tipa osebnosti, preferenc in amp; Funkcije, dr. A.J. Drenth

Ta članek lahko vsebuje pridružene povezave. Priporočamo le izdelke, v katere resnično verjamemo.