Kumaha Nyanghareupan Batur Sawaktos Anjeun Boga Interaksi Teu Nyaman

Urang teu bisa salawasna nyingkahan ngabahas kaayaan teu nyaman jeung jalma. Nyaho kumaha carana nyanghareupan batur ku cara sipil leuwih ti diperlukeun.

Aya ngan jalma kaluar aya nu hate konfrontasi. Abdi pasti salah sahijina. Tapi hirup datang jeung sagala sorts kaayaan nu merlukeun konfrontasi jeung nu hartina urang kudu diajar kumaha adu batur dina cara nu teu nyieun adegan.

Ieu teu gampang. Ngabogaan masalah sareng batur cukup sesah tapi angkat ka aranjeunna sareng ngobrolkeun éta henteu pikaresepeun sareng leres-leres kagok. Ieu hususna 10 Komik Anu Sampurna Nangkep Pikiran Introvert Hariwang leres upami anjeun mangrupikeun jinis anu sepi, isin.

Isin sanés hartosna anjeun moal tiasa nyanghareupan batur

Bisa waé anjeun langkung hese pikeun naék ka batur. sareng wartosan aranjeunna kumaha parasaan anjeun tapi éta masih mungkin. Kanyataan yén anjeun henteu hoyong ngobrol sareng seueur jalma leres-leres henteu ngajantenkeun bédana dina waktos anu lami.

Jalma anu isin malah tiasa langkung gampang pikeun nyanghareupan jalma sabab aya alesan husus pikeun ngobrol aranjeunna. Nempatkeun diri anjeun dina pola pikir pikeun ngadepkeun batur ngeunaan hiji masalah tiasa ngagampangkeun pikeun 21 Flirty Cara pikeun Kaluar tina Zona Babaturan jeung Guy a & Jieun Anjeunna Anjeun ngaliwatna tibatan ngobrol sareng batur sacara acak. [Baca: 10 tips motivasi pikeun jalma isin sareng introvert]

Kumaha carana nyanghareupan batur nalika anjeun benci kaayaan anu teu pikaresepeun

Saloba éta tiasa ngaganggu sareng kagok pikeun nyanghareupan batur saatos anu kirang gurih. kaayaan,éta masih perlu. Éta diperyogikeun pikeun ngajagi diri sareng nungtut hormat. Ieu kumaha anjeun tiasa ngalakukeunana.

1. Nyiapkeun

Anjeun meureun hate ngobrol jeung jalma ngeunaan hal kagok jeung hartina anjeun bener kudu nyiapkeun eta mental. Diuk sorangan sarta nyiapkeun konfrontasi nu. Upami anjeun ngan ukur nyorong kana éta, anjeun bakal panik sareng éta nalika kaayaan janten sesah.

Saméméh ngalangkungan éta, pastikeun anjeun siap sareng anjeun ngarasa saolah-olah anjeun tiasa ngabahas naon anu anjeun peryogikeun. tanpa sieun teuing.

2. Pikirkeun naon anu anjeun rasakeun

Teu cekap terang anjeun kesel sareng kedah ngobrol. Anjeun kedah dugi ka handap naon waé anu anjeun raos. Pikirkeun kaayaan teras pikirkeun kumaha éta bakal karasaeun batur. Ieu ngamungkinkeun anjeun ningali kaayaan tina sudut pandang anu béda pikeun kéngingkeun kajelasan logis. [Baca: Kumaha hormat diri anjeun mangaruhan anjeun sareng hubungan dina kahirupan anjeun]

3. Pikirkeun sapinuhna

Saméméh anjeun nyieun kaayaan anu teu pikaresepeun malah leuwih parah, pikirkeun éta lengkep. Ulah nyieun sagala kaputusan baruntus. Naon anu anjeun hoyong nyarios? Naon anu anjeun ngarepkeun kaluar tina kaayaan? Diuk sorangan jeung pikirkeun ieu heula.

4. Tuliskeun naon nu rek diomongkeun

Tinimbang ngan saukur jangjang, tuliskeun sagala hal nu rek ditepikeun. Éta langkung gampang pikeun terang kumaha ngamimitian nalikaanjeun boga tungtung dina pikiran. Ku kituna, tuliskeun hal-hal nu rék diobrolkeun dina salembar kertas tuluy bacaeun ku sorangan.

5. Tanya batur ngadangu sisi anjeun

Kadang urang teu bisa ningali hal jelas mun urang nuju dorong ka tengah aranjeunna. Hartina, hiji kaayaan meureun geus upsetting ka anjeun tapi éta bisa jadi hasil tina pamikiran irasional di pihak anjeun. Janten gaduh batur ngadangukeun sisi anjeun supados anjeun tiasa nampi sudut pandang luar Sadayana Pikiran Aneh Introvert Miboga Sateuacan sareng Saatos Bersosialisasi ngeunaan masalah éta heula. [Baca: 15 cara pikeun ngaleungitkeun drama sareng ngabéréskeun konflik]

6. Nyaho yén kasalempang anjeun sah

Gampang pikeun mikir yén kasalempang anjeun henteu masalah nalika anjeun henteu resep nyanghareupan jalma. Anjeun langkung resep ngan teu malire tapi éta toksik sareng goréng pikeun anjeun. Nyaho yén parasaan anjeun sah jeung anjeun boga hak pikeun didéngé.

7. Antosan dugi anjeun dina kaayaan tenang pikiran

Nyanghareupan batur nalika ambek ngan bakal mungkas dina hiji cara - sarta éta teu cara rék. Jujur, tenang waé. Pisahkeun diri anjeun tina kaayaan sareng cobian ngaganggu anjeun. Meunang ka tempat dimana anjeun bisa anteng ngabahas naon anu lumangsung.

8. Visualize interaksi

Kadang-kadang mantuan pikeun gambar hasilna. Éta ngabantosan pikiran sareng awak anjeun pikeun nyiapkeun sabab anjeun tiasa ningali naon anu bakal kajadian. Jadi tutup panon anjeun sarta visualize diri approaching jalma sejen tur ngawangkong ngeunaan naon anu lumangsung nempatkeun anjeun dina kaayaan bagja. [Baca: 12 kahirupanpatarosan pikeun ngabantosan anjeun ngabayangkeun masa depan anjeun]

9. Nyiapkeun pikeun hasil anu béda

Saloba anjeun tiasa nyiapkeun naon anu anjeun carioskeun, anjeun ogé kedah nyiapkeun naon anu bakal kajadian. Sanaos anjeun henteu terang naon anu bakal dicarioskeun atanapi kumaha réaksina, henteu aya salahna nyiapkeun sababaraha hasil anu béda.

Pikirkeun naon anu anjeun bakal laksanakeun upami aranjeunna kesel. Pikirkeun kumaha anjeun bakal ngabales upami aranjeunna hapunten sareng ngartos. Mibanda sauntuyan réspon jeung nyiapkeun sasuai bakal mantuan Anjeun ngarasa leuwih rileks.

10. Ngalakukeunana sacara pribadi

Ulah nyoba-nyoba pikeun nyanghareupan batur di tempat umum. Éta ngan resep musibah. Aranjeunna sigana bakal langkung defensif sareng kesel upami aranjeunna terang yén batur tiasa ngadangu aranjeunna. Jadi pastikeun anjeun meunang aranjeunna nyalira upami anjeun hoyong diajar kumaha carana nyanghareupan batur tur tetep sipil.

11. Tetep caang nada anjeun

Ulah agrésif atawa tuduh. Maklum, éta ngajadikeun jalma kesel. Tetep nada anjeun hampang komo simpatik. Upami anjeun nuju ka aranjeunna ku cara kieu, aranjeunna bakal langkung dipikaresep ngadangukeun naon anu anjeun carioskeun. [Baca: 10 téknik komunikasi anu anjeun peryogikeun]

12. Ngobrol ngeunaan kumaha kaayaan ngajadikeun anjeun ngarasa

Ulah ngan ngabejaan aranjeunna aranjeunna kesel anjeun sarta éta lepat maranéhanana. Anjog kalayan émosi anjeun. Mimitian ku nyebutkeun hal kawas, "Kuring ngarasa bener uncomfortable mun anjeun ngalakukeun éta," jadi registers dina pikiran maranéhanana yén anjeun menyakiti munggaran. Upami teu kitubakal karasa anjeun nyerang aranjeunna.

13. Janten langsung sareng ka titik

Ieu saderhana pisan. Ulah ngéléhkeun sabudeureun rungkun. Ngan dugi ka titik supados aranjeunna tiasa ngartos naon anu kajantenan. Hal anu saderhana sapertos, "Héy, kuring ngarasa terasing nalika anjeun ngalakukeun éta," langkung ti cukup pikeun ngartos maksudna. Tambih Deui, éta bakal ngajadikeun anjeun kirang gugup.

14. Dengekeun naon anu aranjeunna nyarios

Ulah ngan ukur kana pamikiran ieu anjeun tiasa ngobrol sareng aranjeunna teras henteu ngadangukeun. Timeline Hubungan: 16 Fase Bobogohan Paling Umum dina Hubungan Aranjeunna tiasa gaduh panjelasan anu tiasa ngabéréskeun sadayana kaayaan. Diajar kumaha ngadeukeutan batur sagampil seueur diajar ngadangukeun sareng milarian naon anu kedah dicarioskeun. [Baca: 10 cara pikeun jadi pangdéngé anu hadé]

15. Datang ka panutupanana tina sababaraha jenis

Bisa jadi teu alus tapi kudu aya sababaraha bentuk perjangjian final. Entong ngajauhan perasaan sapertos teu aya anu parantos kalaksanakeun sabab anjeun ngan ukur kedah ngalakukeun sadayana deui. Pastikeun aranjeunna gaduh pamahaman anu jelas ngeunaan naha anjeun ngarasa cara anjeun sareng damel pikeun nutup sababaraha waktos.

[Baca: 6 alesan jalma sieun konfrontasi]

Sadayana kudu diajar kumaha carana adu batur euweuh urusan kaayaan. Ieu mangrupikeun katerampilan hirup anu bakal ngajantenkeun komunikasi parasaan sareng masalah anjeun langkung gampang. Tip ieu tiasa ngabantosan anjeun ngalakukeunana sacara sipil sareng efektif.