របៀបប្រឈមមុខនឹងនរណាម្នាក់ នៅពេលអ្នកស្អប់ អន្តរកម្មដែលមិនស្រួល

យើងមិនតែងតែអាចជៀសវាងការពិភាក្សាអំពីស្ថានភាពមិនស្រួលជាមួយមនុស្សបានទេ។ ការដឹងពីរបៀបប្រឈមមុខនឹងនរណាម្នាក់តាមរបៀបស៊ីវិលគឺលើសពីការចាំបាច់។

មានមនុស្សនៅទីនោះដែលស្អប់ការប្រឈមមុខដាក់គ្នា។ ខ្ញុំពិតជាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេ។ ប៉ុន្តែជីវិតកើតឡើងជាមួយនឹងគ្រប់ស្ថានការណ៍ដែលទាមទារការប្រឈមមុខគ្នា ហើយនោះមានន័យថាយើងត្រូវរៀនពីរបៀបប្រឈមមុខនឹងនរណាម្នាក់តាមរបៀបដែលមិនបង្កើតឈុតមួយ។

វាមិនងាយស្រួលនោះទេ។ ការ​មាន​បញ្ហា​ជាមួយ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​គឺ​ពិបាក​គ្រប់​គ្រាន់ ប៉ុន្តែ​ការ​ទៅ​រក​គេ​ហើយ​និយាយ​ពី​វា​ទាំង​មិន​ស្រួល និង​ពិត​ជា​ឆ្គង។ 21 វិធីចែចង់ចេញពី Friend Zone ជាមួយបុរស & ធ្វើ​ឱ្យ​ទ្រង់​ជា​របស់​អ្នក​ នេះជាការពិតជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សស្ងប់ស្ងាត់ ខ្មាស់អៀន។

ការខ្មាស់អៀនមិនមានន័យថាអ្នកមិនអាចប្រឈមមុខនឹងនរណាម្នាក់ទេ

វាប្រហែលជាពិបាកជាងសម្រាប់អ្នកក្នុងការទៅរកនរណាម្នាក់ ហើយប្រាប់ពួកគេពីអារម្មណ៍របស់អ្នក ប៉ុន្តែវានៅតែអាចទៅរួច។ ការដែលអ្នកមិនចង់និយាយជាមួយមនុស្សច្រើនពិតជាមិនមានភាពខុសប្លែកគ្នាច្រើនទេក្នុងរយៈពេលវែង។

អ្នកដែលខ្មាស់អៀន ថែមទាំងអាចរកឃើញថាវាងាយស្រួលជាងក្នុងការប្រឈមមុខជាមួយមនុស្ស ដោយសារតែមាន ហេតុផលជាក់លាក់ដើម្បីនិយាយជាមួយពួកគេ។ ការដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងផ្នត់គំនិតនៃការប្រឈមមុខនឹងនរណាម្នាក់អំពីបញ្ហាមួយអាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការឆ្លងកាត់វាធៀបនឹងការនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ដោយចៃដន្យ។ [អាន៖ គន្លឹះលើកទឹកចិត្ត 10 សម្រាប់អ្នកខ្មាស់អៀន និងអ្នក introverts]

របៀបប្រឈមមុខនឹងនរណាម្នាក់នៅពេលអ្នកស្អប់ស្ថានភាពមិនស្រួល

តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន វាអាចជាការរំខាន និងឆ្គងក្នុងការប្រឈមមុខជាមួយនរណាម្នាក់ បន្ទាប់ពីមិនសូវឆ្ងាញ់ ស្ថានភាព,វានៅតែចាំបាច់។ វាទាមទារដើម្បីក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងទាមទារការគោរព។ នេះជារបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។

1. រៀបចំ

អ្នកប្រហែលជាស្អប់ការនិយាយជាមួយមនុស្សអំពីរឿងដែលឆ្គាំឆ្គង ហើយនោះមានន័យថា អ្នកពិតជាត្រូវរៀបចំសម្រាប់វាផ្លូវចិត្ត។ អង្គុយចុះ ហើយរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការប្រឈមមុខដាក់គ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែរុញវា អ្នកនឹងភ័យស្លន់ស្លោ ហើយនោះជាពេលដែលអ្វីៗកាន់តែតានតឹង។

មុននឹងឆ្លងកាត់វា ត្រូវប្រាកដថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកអាចពិភាក្សាអំពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវដោះស្រាយ។ ដោយមិនញញើតពេក។

2. ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍

វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការដឹងថាអ្នកកំពុងពិបាកចិត្ត ហើយត្រូវការនិយាយ។ អ្នកត្រូវតែទៅដល់បាតនៃអ្វីដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍។ គិតឱ្យខ្លាំងអំពីស្ថានភាព ហើយបន្ទាប់មកគិតអំពីរបៀបដែលវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកផ្សេងមានអារម្មណ៍។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលស្ថានភាពពីទស្សនៈផ្សេងគ្នាដើម្បីទទួលបានភាពច្បាស់លាស់ឡូជីខល។ [អាន៖ ការគោរពខ្លួនឯងប៉ះពាល់ដល់អ្នក និងទំនាក់ទំនងក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដោយរបៀបណា]

3. គិតឱ្យបានពេញលេញ

មុនពេលដែលអ្នកបញ្ចប់ការធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍មិនល្អកាន់តែអាក្រក់ សូមគិតអំពីវាឱ្យបានពេញលេញ។ កុំធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយប្រយោល តើអ្នកចង់និយាយអ្វី? តើអ្នកសង្ឃឹមអ្វីដើម្បីចេញពីស្ថានភាព? អង្គុយចុះ ទ្រឹស្តីស្នេហាបី៖ តើវាមានន័យយ៉ាងណា & មេរៀនដ៏អស្ចារ្យទាំង ១៥ ដែលពួកគេបង្រៀនអ្នក។ ហើយគិតរឿងនេះជាមុនសិន។

4. សរសេរអ្វីដែលអ្នកចង់និយាយ

ជំនួសឱ្យការគ្រាន់តែដាក់ស្លាប សូមសរសេររឿងទាំងអស់ដែលអ្នកចង់ឆ្លងកាត់។ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការស្វែងយល់ពីរបៀបចាប់ផ្តើមនៅពេលណាអ្នកមានការបញ្ចប់នៅក្នុងចិត្ត។ ដូច្នេះ ចូរសរសេររឿងដែលអ្នកចង់និយាយអំពីនៅលើក្រដាសមួយ ហើយអានវាដោយខ្លួនឯង ។

5. សុំឱ្យនរណាម្នាក់ស្តាប់ពីភាគីរបស់អ្នក

ពេលខ្លះយើងមិនអាចមើលឃើញអ្វីច្បាស់ទេ នៅពេលដែលយើងកំពុងរុញច្រានកណ្តាលពួកគេ។ មានន័យ​ថា ស្ថានភាព​អាច​នឹង​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ខកចិត្ត ប៉ុន្តែ​វា​អាចជា​លទ្ធផល​នៃ​ការគិត​មិន​សមហេតុផល​ចំពោះ​ផ្នែក​របស់អ្នក។ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​អ្នក​ផ្សេង​ឮ​ភាគី​របស់​អ្នក ដូច្នេះ​អ្នក​អាច​ទទួល​បាន​ទស្សនៈ​ខាង​ក្រៅ​ជា​មុន​សិន។ [អាន៖ ១៥ វិធីដើម្បីកាត់ផ្តាច់រឿង និងដោះស្រាយជម្លោះ]

៦. ដឹងថាការបារម្ភរបស់អ្នកមានសុពលភាព

វាងាយស្រួលក្នុងការគិតថាការបារម្ភរបស់អ្នកមិនមានបញ្ហានៅពេលអ្នកស្អប់ការប្រឈមមុខជាមួយមនុស្ស។ អ្នកគ្រាន់តែមិនអើពើនឹងវា ប៉ុន្តែវាមានជាតិពុល និងអាក្រក់សម្រាប់អ្នក។ ដឹងថាអារម្មណ៍របស់អ្នកត្រឹមត្រូវ ហើយអ្នកមានសិទ្ធិស្តាប់។

7. រង់ចាំរហូតដល់អ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់

ការប្រឈមមុខនឹងនរណាម្នាក់នៅពេលខឹងនឹងបញ្ចប់ក្នុងវិធីមួយ – ហើយវាមិនមែនជាវិធីដែលអ្នកចង់ធ្វើនោះទេ។ និយាយដោយស្មោះត្រង់គ្រាន់តែស្ងប់ស្ងាត់។ ញែកខ្លួនអ្នកចេញពីស្ថានភាពហើយព្យាយាមរំខានខ្លួនអ្នក។ ទៅកន្លែងដែលអ្នកអាចពិភាក្សាដោយស្ងប់ស្ងាត់អំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។

8. ស្រមៃមើលអន្តរកម្ម

ពេលខ្លះវាជួយបង្ហាញលទ្ធផល។ វាជួយរៀបចំចិត្ត និងរាងកាយរបស់អ្នក លិខិតទៅកាន់ INFJs ដែលកំពុងតស៊ូជាមួយភាពល្អឥតខ្ចោះក្នុងជីវិត និងស្នេហា ព្រោះអ្នកអាចដឹងថានឹងមានអ្វីកើតឡើង។ ដូច្នេះបិទភ្នែករបស់អ្នក ហើយស្រមៃថាខ្លួនអ្នកកំពុងចូលទៅជិតអ្នកដ៏ទៃ ហើយនិយាយអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងដែលធ្វើឱ្យអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមិនសប្បាយចិត្តបែបនេះ។ [អាន៖ ១២ ជីវិតសំណួរដើម្បីជួយអ្នកស្រមៃមើលអនាគតរបស់អ្នក]

9. រៀបចំសម្រាប់លទ្ធផលផ្សេងៗគ្នា

តាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន រៀបចំសម្រាប់អ្វីដែលអ្នកនិយាយ អ្នកក៏គួរតែរៀបចំសម្រាប់អ្វីដែលអាចកើតឡើងផងដែរ។ ទោះបីជាអ្នកមិនដឹងថាអ្នកណាម្នាក់នឹងនិយាយអ្វី ឬពួកគេនឹងមានប្រតិកម្មយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនឈឺចាប់ក្នុងការរៀបចំលទ្ធផលផ្សេងគ្នាមួយចំនួននោះទេ។

គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកនឹងធ្វើប្រសិនបើពួកគេខឹង។ គិតអំពីរបៀបដែលអ្នកនឹងឆ្លើយតបប្រសិនបើពួកគេសុំទោស និងយល់។ ការមានការឆ្លើយតបជាច្រើន របៀបដែលទំនាក់ទំនងគឺដូចជាការហែលទឹកសម្រាប់អ្នក Introverts និងការរៀបចំទៅតាមនោះ នឹងជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជាងមុន។

10. ធ្វើវាដោយឯកជន

កុំព្យាយាមប្រឈមមុខនឹងនរណាម្នាក់នៅកន្លែងសាធារណៈ។ នោះគ្រាន់តែជារូបមន្តសម្រាប់គ្រោះមហន្តរាយប៉ុណ្ណោះ។ ពួកគេ​ទំនង​ជា​នឹង​ទទួល​បាន​ការ​ការពារ​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ឡើង និង​តូច​ចិត្ត​ប្រសិន​បើ​ពួកគេ​ដឹង​ថា​អ្នក​ដទៃ​អាច​ឮ​ពួកគេ។ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថា អ្នកយកពួកគេតែម្នាក់ឯង ប្រសិនបើអ្នកចង់រៀនពីរបៀបប្រឈមមុខនឹងនរណាម្នាក់ ហើយរក្សាវាឱ្យស៊ីវិល័យ។

11. រក្សាសម្លេងរបស់អ្នកឱ្យស្រាល

កុំឈ្លានពាន ឬចោទប្រកាន់។ យល់​ថា​ធ្វើ​ឱ្យ​មនុស្ស​មិន​សប្បាយចិត្ត។ រក្សាសម្លេងរបស់អ្នកឱ្យស្រាល ហើយថែមទាំងអាណិតអាសូរទៀតផង។ បើ​អ្នក​ទៅ​រក​ពួកគេ​តាម​វិធី​នេះ ពួកគេ​នឹង​ទំនង​ជា​ស្ដាប់​អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​និយាយ។ [អាន៖ 10 បច្ចេកទេសទំនាក់ទំនងដែលអ្នកត្រូវទទួលយក]

12. និយាយអំពីស្ថានភាពធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍

កុំគ្រាន់តែប្រាប់គេថាគេអន់ចិត្តអ្នក ហើយវាជាកំហុសរបស់គេ។ ដឹកនាំដោយអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ចាប់ផ្តើមដោយនិយាយអ្វីមួយដូចជា "ខ្ញុំពិតជាមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅពេលអ្នកធ្វើដូច្នេះ" ដូច្នេះវាកត់ត្រានៅក្នុងចិត្តរបស់ពួកគេថាអ្នកឈឺចាប់ដំបូង។ បើមិនដូច្នេះទេ។វានឹងមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងវាយប្រហារពួកគេ។

13. ដោយផ្ទាល់ និងដល់ចំណុច

នេះគឺសាមញ្ញណាស់។ កុំវាយនៅជុំវិញគុម្ពោត។ ឈាន​ដល់​ចំណុច ដើម្បី​ឱ្យ​ពួក​គេ​អាច​យល់​ពី​អ្វី​ដែល​កំពុង​កើត​ឡើង។ អ្វីមួយដែលសាមញ្ញដូចជា "ហេ! ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាឯកោខ្លាំងណាស់ នៅពេលអ្នកធ្វើរឿងនោះ" គឺច្រើនជាងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទទួលបានចំណុចឆ្លងកាត់។ លើសពីនេះ វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមិនសូវភ័យ។

14. ស្តាប់អ្វីដែលពួកគេនិយាយ

កុំគិតតែពីនេះ អ្នកអាចនិយាយជាមួយគេ ហើយមិនស្តាប់។ ពួកគេអាចមានការពន្យល់ដែលអាចដោះស្រាយស្ថានភាពទាំងមូល។ ការរៀនពីរបៀបប្រឈមមុខនឹងនរណាម្នាក់ គឺគ្រាន់តែជាការរៀនស្តាប់ ដូចដែលវាកំពុងតែស្វែងរកអ្វីដែលត្រូវនិយាយ។ [អាន៖ វិធី១០យ៉ាងដើម្បីក្លាយជាអ្នកស្តាប់កាន់តែល្អ]

15. មកដល់ការបិទប្រភេទមួយចំនួន

វាប្រហែលជាមិនល្អទេ ប៉ុន្តែត្រូវតែមានទម្រង់នៃកិច្ចព្រមព្រៀងចុងក្រោយមួយចំនួន។ កុំ​ដើរ​ចេញ​ដោយ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មិន​បាន​សម្រេច​អ្វី​ឡើយ ព្រោះ​ពេល​នោះ​អ្នក​នឹង​ត្រូវ​ធ្វើ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ម្ដង​ទៀត។ ត្រូវប្រាកដថាពួកគេយល់ច្បាស់អំពីមូលហេតុដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចដែលអ្នកធ្វើ និងធ្វើការដើម្បីបិទទ្វារ។

[អាន៖ ហេតុផល 6 ដៃគូមិនសម្រេចចិត្ត៖ ហេតុអ្វីបានជាពួកគេមិនអាចសម្រេចចិត្ត & 22 វិធីរឹងមាំដើម្បីដោះស្រាយជាមួយវា។ ដែលមនុស្សមានការភ័យខ្លាចនៃការប្រឈមមុខ]

អ្នករាល់គ្នា គួរតែរៀនពីរបៀបប្រឈមមុខនឹងនរណាម្នាក់មិនថាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនោះទេ។ វា​ជា​ជំនាញ​ជីវិត​ដែល​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ការ​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​នឹង​អារម្មណ៍ និង​កង្វល់​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ងាយស្រួល។ គន្លឹះទាំងនេះអាចជួយអ្នកធ្វើវាដោយស៊ីវីល័យ និងមានប្រសិទ្ធភាព។