အဆင်မပြေတဲ့ အပြန်အလှန်ဆက်ဆံမှုကို ရွံရှာတဲ့အခါ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ရမလဲ

လူများနှင့် အဆင်မပြေသော အခြေအနေများကို ဆွေးနွေးပြောဆိုခြင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ အမြဲတမ်း ရှောင်လွှဲ၍မရပါ။ လူတစ်ဦးတစ်ယောက်ကို အရပ်ဘက်ပုံစံနဲ့ ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ရမလဲဆိုတာ သိဖို့က လိုအပ်တာထက်ပိုပါတယ်။

ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုကို မုန်းတီးတဲ့သူတွေပဲ ရှိပါတယ်။ ငါသေချာပေါက် သူတို့ထဲက တစ်ယောက်ပါ။ သို့သော် ဘဝတွင် ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရန် လိုအပ်သည့် အခြေအနေမျိုးစုံနှင့် ကြုံလာရပြီး တစ်စုံတစ်ဦးကို မြင်ကွင်းမဖန်တီးဘဲ မည်သို့ ရင်ဆိုင်ရမည်ကို သင်ယူရမည်ဟု ဆိုလိုသည်။

မလွယ်ကူပါ။ တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ အဆင်မပြေဖြစ်ရတာ ခက်ခဲပေမယ့် သူတို့ဆီသွားပြီး စကားပြောရတာ အဆင်မပြေသလို တကယ်ကို အဆင်မပြေပါဘူး။ သင်က အေးအေးဆေးဆေး ရှက်တတ်တဲ့ အမျိုးအစားဆိုရင်တော့ အထူးသဖြင့် မှန်ပါတယ်။

ရှက်တာက တစ်ယောက်ယောက်ကို ရင်မဆိုင်ရဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး

တစ်စုံတစ်ယောက်ဆီ သွားတက်ဖို့က ပိုခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ သင်ဘယ်လိုခံစားရလဲ သူတို့ကိုပြောပြပါ ဒါပေမယ့် ဖြစ်နိုင်ပါသေးတယ်။ လူတော်တော်များများနဲ့ စကားမပြောချင်ဘူးဆိုတဲ့အချက်က ရေရှည်မှာ အများကြီးကွာခြားမှုမရှိပါဘူး။

ရှက်တတ်တဲ့သူတွေက လူတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရတာတောင် ပိုလွယ်လာတာကြောင့်၊ သူတို့နဲ့ စကားပြောဖို့ သီးခြားအကြောင်းပြချက်။ ပြဿနာတစ်ခုအကြောင်း တစ်စုံတစ်ဦးကို ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရန် စိတ်ကူးထဲတွင် သင့်ကိုယ်သင် ထားရှိခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ကြုံရာကျပန်းစကားပြောခြင်းထက် ၎င်းကို ဖြတ်သန်းရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ [ဖတ်ရန်- ရှက်တတ်သူများနှင့် introverts အတွက် လှုံ့ဆော်ပေးသော အကြံပြုချက် 10 ခု]

အဆင်မပြေတဲ့ အခြေအနေတွေကို မုန်းတဲ့အခါ တစ်ယောက်ယောက်ကို ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ရမလဲ

အချဉ်နည်းနည်းစားပြီးရင် တစ်ယောက်ယောက်ကို နှောင့်ယှက်ပြီး အဆင်မပြေနိုင်သရွေ့ ရင်ဆိုင်ရနိုင်သလောက် အခြေအနေ၊လိုအပ်နေပါသေးတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ရပ်တည်ပြီး လေးစားမှုကို တောင်းဆိုဖို့ လိုအပ်တယ်။ အဲဒါကို သင်ဘယ်လိုလုပ်နိုင်လဲ။

၁။ ပြင်ဆင်ပါ

လူတွေကို အဆင်မပြေတဲ့အရာတွေအကြောင်း ပြောရတာကို မုန်းတီးနေပုံရပြီး အဲဒါအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တကယ်ပြင်ဆင်ထားရမယ်ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ်ပါပဲ။ ထိုင်ပြီး ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ဖို့ ပြင်ဆင်ပါ။ အဲဒါကို တွန်းထုတ်လိုက်ရင် သင် ထိတ်လန့်ပြီး အခြေအနေတွေ တင်းမာလာလိမ့်မယ်။

အဲဒါကို မဖြတ်ခင်မှာ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဆိုတာ သေချာပြီး သင်လိုအပ်တာတွေကို ဆွေးနွေးနိုင်သလို ခံစားရတယ်။ အရမ်းစိတ်မပူပါနဲ့။

၂။ မင်းဘာတွေ ခံစားနေရလဲ ဆိုတာ တွေးကြည့်

မင်း စိတ်ဆိုးနေပြီး စကားပြောဖို့ လိုတယ်ဆိုတာ သိဖို့ မလုံလောက်ပါဘူး။ မင်းခံစားရသမျှရဲ့ အောက်ခြေကို ရောက်အောင်သွားရမယ်။ အခြေအနေကို ခက်ခက်ခဲခဲ စဉ်းစားပြီးမှ တခြားလူကို ဘယ်လိုခံစားရစေမလဲ ဆိုတာ စဉ်းစားပါ။ ယင်းက သင့်အား ယုတ္တိရှင်းလင်းမှုရရှိရန် မတူညီသောရှုထောင့်မှကြည့်ရှုနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ [ဖတ်ရန်- သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှုသည် သင့်နှင့် သင့်ဘဝ၏ ဆက်ဆံရေးအပေါ် မည်ကဲ့သို့ အကျိုးသက်ရောက်သည်]

၃။ အပြည့်အ၀စဉ်းစားပါ

သင်က ပိုဆိုးတဲ့အခြေအနေတစ်ခုကို မပြီးဆုံးခင်မှာ အပြည့်အဝစဉ်းစားပါ။ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ မချမိပါစေနဲ့။ မင်းဘာပြောချင်တာလဲ? အ​ခြေအ​နေက​နေ လွတ်​​မြောက်​ဖို့ ဘာ​မျှော်​လင့်​​နေတာလဲ။ ထိုင်ပြီး ဒါကို အရင်စဉ်းစားပါ။

၄။ သင်ပြောချင်တာကို ချရေးပါ

အဲဒါကို အသာအယာဆွဲတင်မယ့်အစား သင်လိုချင်တဲ့အရာအားလုံးကို ချရေးလိုက်ပါ။ ဘယ်အချိန်မှာ စတင်ရမလဲဆိုတာ အဖြေရှာရ ပိုလွယ်ပါတယ်။မင်းစိတ်ထဲမှာ အဆုံးသတ်တစ်ခုရှိတယ်။ ဒါကြောင့် သင်ပြောချင်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို စာရွက်တစ်ရွက်မှာ ချရေးပြီး လူစုလူဝေးနှင့် ဆူညံသော Comic-Con ကို ရှင်သန်ခြင်းအတွက် Introvert လမ်းညွှန် သင့်ကိုယ်သင် ပြန်ဖတ်ပါ။

၅။ တစ်စုံတစ်ဦးကို သင့်ဘက်မှ ကြားစေရန် တောင်းဆိုပါ

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့ကို အလယ်သို့ တွန်းပို့သည့်အခါ ကျွန်ုပ်တို့သည် အရာများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မမြင်နိုင်ပါ။ ဆိုလိုတာက အခြေအနေတစ်ခုက သင့်အတွက် စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပေမယ့် အဲဒါက သင့်ဘက်က ဆင်ခြင်တုံတရားမဲ့တဲ့ တွေးခေါ်မှုရဲ့ ရလဒ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ဘက်က တစ်ဖက်လူကို နားထောင်ခိုင်းပြီး ပြင်ပအမြင်ကို အရင်ရအောင်လုပ်ပါ။ [ဖတ်ရန်- ဒရာမာများကို ဖြတ်တောက်ရန်နှင့် ပဋိပက္ခကို ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်း ၁၅ ခု]

၆။ သင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများသည် မှန်ကန်ကြောင်းသိပါ

လူများနှင့်ရင်ဆိုင်ရသောအခါတွင် သင့်စိုးရိမ်မှုများသည် အရေးမကြီးဟု ထင်မြင်ရန် လွယ်ကူပါသည်။ လျစ်လျူရှုချင်ပေမယ့် အဲဒါက သင့်အတွက် အဆိပ်သင့်ပြီး ဆိုးရွားပါတယ်။ သင့်ခံစားချက်များ မှန်ကန်ပြီး သင့်တွင် ကြားပိုင်ခွင့်ရှိကြောင်း သိထားပါ။

၇။ စိတ်တည်ငြိမ်သွားသည်အထိ စောင့်ပါ

စိတ်ဆိုးတဲ့အခါ တစ်ယောက်ယောက်ကို ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ခြင်းက တစ်နည်းတစ်ဖုံနဲ့ပဲ ပြီးဆုံးသွားမှာပါ – သင်လိုချင်တဲ့ပုံစံတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် စိတ်အေးအေးထားပါ။ သင့်ကိုယ်သင် အခြေအနေနှင့် ခွဲထုတ်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် အာရုံပြောင်းအောင် ကြိုးစားပါ။ ဘာတွေဖြစ်နေလဲ အေးအေးဆေးဆေး ဆွေးနွေးနိုင်တဲ့နေရာကို သွားပါ။

၈။ အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် ရလဒ်ကိုပုံဖော်ရန် ကူညီပေးသည်။ ဖြစ်လာမယ့်အရာတွေကို မြင်နိုင်တာကြောင့် သင့်စိတ်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြင်ဆင်ရာမှာ ကောင်းမွန်တဲ့ First Impression ဖြစ်အောင် လျှို့ဝှက်ချက် 30 မိနစ်ပိုင်းအတွင်း မည်သူမဆို အထင်ကြီးစေပါသည်။ ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်မျက်လုံးတွေကို မှိတ်ထားပြီး တစ်ဖက်လူဆီ ချဉ်းကပ်ပြီး မပျော်မရွှင်ဖြစ်နေတဲ့ အခြေအနေမှာ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေကို သင်ကိုယ်တိုင် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ [ဖတ်ရန်: အသက် ၁၂သင့်အနာဂတ်ကို မြင်ယောင်နိုင်ရန် ကူညီပေးမည့်မေးခွန်းများ]

၉။ မတူညီသောရလဒ်များအတွက် ပြင်ဆင်ပါ

သင်ပြောသောစကားအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်နိုင်သလောက် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့်အရာအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသင့်သည်။ တစ်ယောက်ယောက်က ဘာပြောမလဲ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ ဘယ်လိုတုံ့ပြန်မယ်ဆိုတာကို သင်ဘယ်တော့မှ မသိပေမယ့် မတူညီတဲ့ ရလဒ်တွေကို ပြင်ဆင်ရတာ မနာကျင်ပါဘူး။

သူတို့စိတ်ဆိုးလာရင် သင်ဘာလုပ်မလဲဆိုတာကို စဉ်းစားပါ။ သူတို့ တောင်းပန်ပြီး နားလည်ပေးရင် ဘယ်လို တုံ့ပြန်မလဲ ဆိုတာ စဉ်းစားပါ။ တုံ့ပြန်မှုအမျိုးမျိုးရှိခြင်းနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြင်ဆင်ခြင်းက သင့်အား ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာခံစားရစေရန် ကူညီပေးပါမည်။

10။ ၎င်းကို သီးသန့်လုပ်ပါ

လူအများရှေ့တွင် တစ်စုံတစ်ယောက်နှင့် ရင်ဆိုင်ရန် မကြိုးစားပါနှင့်။ အဲဒါက ဘေးဥပဒ်အတွက် ချက်နည်းတစ်ခုပဲ။ အခြားသူများကြားနိုင်သည်ကို သိပါက ၎င်းတို့သည် ခုခံကာကွယ်မှု ပိုရလာကာ စိတ်ဆိုးသွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရပုံကို လေ့လာပြီး အရပ်ဘက်အဖြစ် ထိန်းသိမ်းလိုပါက ၎င်းတို့ကို တစ်ယောက်တည်း ထားရန် သေချာစေပါ။

11။ သင့်လေသံကို ပေါ့ပါးအောင်ထားပါ

ရန်လိုခြင်း သို့မဟုတ် စွပ်စွဲခြင်းမပြုပါနှင့်။ အဲဒါက လူတွေကို စိတ်ဆိုးစေတယ်ဆိုတာ နားလည်ပါတယ်။ မင်းရဲ့လေသံကို ပေါ့ပါးစေပြီး ကိုယ်ချင်းစာစိတ်ထားပါ။ သင်သူတို့ကို ဤနည်းဖြင့် သွားပြောပါက ၎င်းတို့သည် သင်ပြောသမျှကို နားထောင်ရန် အလားအလာ ပိုရှိလိမ့်မည်။ [ဖတ်ရန်- သင်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည့် ဆက်သွယ်ရေးနည်းပညာ ၁၀ ခု]

၁၂။ အခြေအနေက မင်းဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာကို ပြောပြပါ

သူတို့က မင်းကိုစိတ်ဆိုးတယ်လို့ မပြောပါနဲ့ အဲဒါက သူတို့ရဲ့အမှားပါ။ မင်းရဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေနဲ့ ဦးဆောင်ပါ။ "မင်းအဲလိုလုပ်တဲ့အခါ ငါတကယ် စိတ်မသက်မသာခံစားခဲ့ရတယ်" လိုမျိုး တစ်ခုခုပြောခြင်းဖြင့် စတင်ပါ၊ ဒါကြောင့် မင်းအရင်ဆုံး စိတ်ထိခိုက်မိတယ်လို့ သူတို့ရဲ့စိတ်ထဲမှာ မှတ်ယူပါတယ်။ မဟုတ်ရင်သူတို့ကို တိုက်ခိုက်နေသလို ခံစားရပါလိမ့်မယ်။

၁၃။ တိုက်ရိုက်ဖြစ်ပါစေ

ဒါက တော်တော်ရိုးရှင်းပါတယ်။ 6 Introverts များသာ နားလည်သည်။ ချုံပုတ်ပတ်လည်ကိုမရိုက်ပါနဲ့။ ဖြစ်ပျက်နေတာတွေကို သူတို့နားလည်နိုင်အောင် ပန်းတိုင်ရောက်အောင်သွားပါ။ "ဟေး မင်းအဲဒီအရာကိုလုပ်တဲ့အခါ ငါတကယ်အထီးကျန်သလိုခံစားရတယ်" လိုရိုးရှင်းတဲ့အချက်က ဖြတ်ကျော်ဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် သင့်အား စိတ်အားလျော့စေမည်ဖြစ်သည်။

၁၄။ သူတို့ပြောတာကို နားထောင်ပါ

သူတို့ကို စကားပြောနိုင်ပြီး နားမထောင်ဘဲ ဒီအတွေးထဲကို မဝင်ပါနဲ့။ အခြေအနေတစ်ခုလုံးကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်တဲ့ ရှင်းပြချက်တစ်ခု ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါတယ်။ တစ်ယောက်ယောက်ကို ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ရမလဲဆိုတာ သင်ယူခြင်းဟာ ဘာပြောရမလဲဆိုတာကို တွေးတောရင်း နားထောင်ဖို့ သင်ယူခြင်းနဲ့ တူပါတယ်။ [ဖတ်ရန်- ပိုမိုကောင်းမွန်သော နားထောင်သူဖြစ်လာရန် နည်းလမ်း ၁၀ ခု]

၁၅။ တစ်စုံတစ်ခုသောပိတ်သိမ်းခြင်းသို့လာပါ

၎င်းသည်မကောင်းနိုင်သော်လည်း နောက်ဆုံးသဘောတူညီချက်ပုံစံအချို့ရှိရပါမည်။ အရာအားလုံးကို ထပ်ပြီးလုပ်ရတော့မယ်ဆိုတော့ ဘာမှ မပြီးမြောက်ဘူးလို့ ခံစားရပြီး ဝေးဝေးကို မသွားပါနဲ့။ သင်ဘာကြောင့် သင်ဘယ်လိုခံစားရပြီး အလုပ်တွေပိတ်ပစ်ရလဲဆိုတာကို သူတို့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်ထားပါစေ။

[Read: လူတွေမှာ ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရမှာကို ကြောက်ရတဲ့ အကြောင်းရင်း 6 ခု]

လူတိုင်း ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာမဆို တစ်ယောက်ယောက်ကို ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ရမလဲဆိုတာ လေ့လာသင့်ပါတယ်။ သင့်ခံစားချက်များနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဆက်သွယ်ပြောဆိုရာတွင် ပိုမိုလွယ်ကူစေမည့် ဘဝကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအကြံပြုချက်များသည် သင့်အား ယဉ်ကျေးပြီး ထိထိရောက်ရောက် လုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။