ನೀವು ಅಹಿತಕರ ಸಂವಹನವನ್ನು ಅಸಹ್ಯಿಸಿದಾಗ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾಗರಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಎದುರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ. ಆದರೆ ಜೀವನವು ಮುಖಾಮುಖಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಕಲಿಯಬೇಕು.

ಇದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಆದರೆ ಅವರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳಿಗೆ ಅಲೋನ್ ಸಮಯ ಏಕೆ ಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಶಾಂತ, ನಾಚಿಕೆ ಸ್ವಭಾವದವರಾಗಿದ್ದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಾಚಿಕೆಪಡುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ

ನೀವು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಆದರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯ. ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಔಟ್ ಮಾಡುವುದು: ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ನರಳುವುದನ್ನು ಬಿಡಲು 22 ರಹಸ್ಯಗಳು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾಚಿಕೆಪಡುವವರು ಜನರನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಎದುರಿಸುವ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಅದರ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. [ಓದಿ: ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳಿಗೆ 10 ಪ್ರೇರಕ ಸಲಹೆಗಳು]

ನೀವು ಅಹಿತಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸಿದಾಗ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಎದುರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಕಡಿಮೆ ಖಾರದ ನಂತರ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಎದುರಿಸಲು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿರಬಹುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ,ಇದು ಇನ್ನೂ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ಕೋರಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

1. ತಯಾರು

ನೀವು ಬಹುಶಃ ಜನರೊಂದಿಗೆ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವೇ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಆತಂಕದ ಅಂತರ್ಮುಖಿಯ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವ 10 ಕಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮುಖಾಮುಖಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ. ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆಗ ವಿಷಯಗಳು ಕಠಿಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಇದರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಹೆಚ್ಚು ತಲೆ ಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದೆ.

2. ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರೋ ಅದರ ತಳಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೋಗಬೇಕು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ತಾರ್ಕಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. [ಓದಿ: ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮಗೌರವವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ]

3. ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ

ನೀವು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ದುಡುಕಿನ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನೀವು ಏನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನೀವು ಏನು ಆಶಿಸುತ್ತೀರಿ? ನೀವೇ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ.

4. ನೀವು ಏನನ್ನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅದನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ

ಕೇವಲ ರೆಕ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಬದಲು, ನೀವು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭನೀವು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವ ವಿಷಯವನ್ನು ಒಂದು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಓದಿರಿ.

5. ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಕೇಳಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಅವರ ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿದಾಗ ನಾವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅರ್ಥ, ಒಂದು ಸನ್ನಿವೇಶವು ನಿಮಗೆ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಚಿಂತನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇರೊಬ್ಬರು ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ಕೇಳುವಂತೆ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಮೊದಲು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೊರಗಿನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. [ಓದಿ: ನಾಟಕವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು 15 ಮಾರ್ಗಗಳು]

6. ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಗಳು ಮಾನ್ಯವಾಗಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

ನೀವು ಜನರನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಗಳು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದು. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಹಕ್ಕಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

7. ನೀವು ಶಾಂತ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ

ಕೋಪವಿದ್ದಾಗ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಎದುರಿಸುವುದು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಅದು ನೀವು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಶಾಂತವಾಗಿರಿ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ.

8. ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಂತಹ ಅತೃಪ್ತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ. [ಓದಿ: 12 ಜೀವನನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು]

9. ವಿಭಿನ್ನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ತಯಾರು ಮಾಡಿ

ನೀವು ಹೇಳುವದಕ್ಕೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಿದ್ಧರಾಗಬಹುದು, ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೂ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಯಾರಾದರೂ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ. ಅವರು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

10. ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿ

ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಕೇವಲ ದುರಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇತರರು ತಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಾಗರಿಕವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

11. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವರವನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಥವಾ ಆರೋಪ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ, ಅದು ಜನರನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವರವನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದರೆ, ಅವರು ನೀವು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. [ಓದಿ: ನೀವು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 10 ಸಂವಹನ ತಂತ್ರಗಳು]

12. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿ

ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅವರ ತಪ್ಪು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುನ್ನಡೆಯಿರಿ. "ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲವಾಯಿತು" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮೊದಲು ನೋಯಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆನೀವು ಅವರ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

13. ನೇರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಿಂದುವಿಗೆ

ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಬುಷ್ ಸುತ್ತಲೂ ಹೊಡೆಯಬೇಡಿ. ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಂದುವಿಗೆ ಹೋಗಿ. "ಹೇ, ನೀವು ಆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಂಟಿತನ ಅನುಭವಿಸಿದೆ" ಎಂಬಂತಹ ಸರಳವಾದ ಸಂಗತಿಯು ಪಾಯಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

14. ಅವರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಆಲಿಸಿ

ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೇಳಬಾರದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಹೋಗಬೇಡಿ. ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಕೇಳಲು ಕಲಿಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು. [ಓದಿ: ಉತ್ತಮ ಕೇಳುಗನಾಗಲು 10 ಮಾರ್ಗಗಳು]

15. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಗೆ ಬನ್ನಿ

ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಅಂತಿಮ ಒಪ್ಪಂದದ ಕೆಲವು ರೂಪಗಳು ಇರಬೇಕು. ಏನನ್ನೂ ಸಾಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯಿಂದ ದೂರ ಹೋಗಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮತ್ತೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏಕೆ ಹಾಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

[ಓದಿ: ಜನರು ಮುಖಾಮುಖಿಯ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 6 ಕಾರಣಗಳು]

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಇದು ಜೀವನ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಾಗರಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.