Усім маім людзям: Мне проста трэба 5 хвілін. Подпіс, інтраверт.

Мне цяжка растлумачыць, як я магу любіць сваю сям'ю да бясконцасці і ў той жа час мне трэба пяць хвілін. Пяць хвілін на дэкампрэсію. Пяць хвілін, каб сабрацца. Пяць хвілін на падзарадку. Незалежна ад таго, наколькі я іх люблю, як інтраверт, мне ўсё роўна патрэбныя гэтыя пяць хвілін.

Той жа прынцып прымяняецца да іншых людзей, Ідэі спатканняў для інтравертаў, калі вам надакучыць вячэра і кіно з якімі я кантактую на працягу дня. Вось сем выпадкаў, калі мне можа спатрэбіцца час, каб падумаць ці разгрузіцца. Ці можаце вы звязацца?

Калі гэтаму інтраверту трэба пяць хвілін

1. Адразу пасля абуджэння

Некаторыя людзі ўскокваюць з ложка, гатовыя захапіць свет, гатовыя размаўляць з кім заўгодна, і гатовыя ўзаемадзейнічаць па меры неабходнасці. Я не з такіх людзей. Калі мае дзеці прыйдуць у маю спальню да таго, як у мяне скончыцца пяць хвілін, і захочуць паразмаўляць або задаць мільён пытанняў пра стан свету ці квадратны корань з Пі, я не буду адказваць так, як я ведаю, што трэба. Я магу бурчаць або вырыгваць паўсфарміраваныя прапановы. Бо, бачыце, я не гатовы. Як толькі ў мяне будзе некаторы час, каб дазволіць сабе павольна ўвайсці ў сацыяльны свет, я буду добры і гатовы сказаць ім, што такое квадратны корань з Пі. Пасля таго, як я пагуглю, вядома.

2. Падчас перапынку на абед на працы

Узаемадзеянне з людзьмі ўвесь дзень можа быць знясільваючым для інтраверта. Такім чынам, калі надыходзіць мой абедзенны перапынак, і я не знаходжуся ў пакоі адпачынку, каб паразмаўляцьнеадкладна, калі ласка, паслабце мяне. Гэта нічога супраць вас. Я проста раблю тое, што мне трэба, каб пражыць дзень з цэлым розумам. Звычайна я накіроўваюся да сваёй машыны, заходжу ў кавярню, сядаю ў машыну і чытаю кнігу. Гэта версія раю для інтравертаў.

3. Калі я вяртаюся дадому з працы

Гэта будзе гучаць 15 лепшых кніг, якія варта прачытаць пасля разрыву адносін і пачаць сваё лячэнне жудасна, але часам, ідучы дадому з працы, я спыняю машыну на 30 сакрэтаў, каб зрабіць добрае першае ўражанне & Уразіце ўсіх за лічаныя хвіліны! стаянцы і проста сяджу там. Пяць хвілін часу, праведзенага ў адзіноце, дапамагаюць мне набрацца энергіі і прынесці сваю "А" гульню, калі я заходжу праз парадны ўваход. Гэта дапамагае мне шчыра пытацца ў сваіх дзяўчынак, як прайшоў іх дзень у школе, і ў поўнай меры цаніць іх доўгія, зацягнутыя адказы, якія даюць мне больш глыбокае ўяўленне пра іх жыццё ўдалечыні ад мяне. Мне патрэбна гэтая сувязь з імі, але каб «паказаць» ім пасля напружанага працоўнага дня, мне патрэбныя пяць хвілін.

4. Калі я прыходжу на свецкае мерапрыемства

Гэтыя пяць хвілін не зусім знарок, але яны мне дакладна патрэбныя. Звычайна мне патрабуецца пяць хвілін або больш (часам нашмат больш), каб разабрацца ў падзеі, перш чым я набяруся смеласці падысці да чалавека, якога я дрэнна ведаю, і пачаць з ім размову. Калі я калі-небудзь зраблю. Так што, калі вы бачыце, што я сяджу адзін на канапе або ціха стаю на краі пакоя, не думайце, што я незацікаўлены ці не весялюся. Магчыма, я проста займаю свае пяць хвілін. Інтраверты бываюцьнатуральныя назіральнікі, у рэшце рэшт, і нам звычайна патрэбны час, каб спыніцца і паразважаць, перш чым пагрузіцца ў сітуацыю.

5. Калі я спрабую расслабіцца, прымаючы ванну

Нішто так не парушае спакойны час зарадкі інтраверта, як дзеці, якія ўваходзяць у ванную 20 разоў, пакуль вы спрабуеце прыняць душ або ванну. Кажаш, замкні дзверы? Хммм, я не ўпэўнены, ці вартыя бесперапынныя стукі і пытанні праз дзверы.

6. На вялікай сустрэчы

Першыя пяць хвілін сустрэчы для мяне крыху змрочныя. Я звычайна выкарыстоўваю гэты час, каб ціха ацаніць сітуацыю і быць упэўненым, што мы не збіраемся гуляць у нейкія дурныя ледаколныя гульні. Цьфу. Бяда існавання інтраверта - гэта ледакол. Увогуле, інтраверты - гэта прыватныя людзі, якія аддаюць перавагу не звяртаць на сябе ўвагу ў вялікай групе, расказваючы "нешта цікавае, чаго людзі пра мяне не ведаюць". Пасля таго, як скончацца першыя хвіліны сустрэчы — і я адносна 6 праблем з выхаваннем дзяцей-інтравертаў у якасці бацькоў-інтравертаў ўпэўнены, што мяне не чакае ледакол — я магу зняць ахову і цалкам прысвяціць сябе пастаўленай задачы.

7. Калі нехта задае мне пытанне

Вось чаму мне асабліва цяжка прайсці сумоўе пры прыёме на працу. У мяне ў галаве шмат выдатных рэчаў, але калі мне задаюць пытанні на месцы і чакаюць, што я хутка дам разумныя адказы, што ж... я магу не атрымаць працу. Гэта таму, што інтраверты схільныя змагацца са словампошукава; мы аддаем перавагу доўгатэрміновай памяці перад працоўнай Тэорыя трох каханняў: што гэта значыць & 15 ВЯЛІЗНЫХ урокаў, якім яны вас навучаць (у адрозненне ад экстравертаў, якія аддаюць перавагу працоўнай памяці), таму нам можа спатрэбіцца больш часу, каб «залезці» ў нашы ўспаміны і знайсці патрэбныя словы. Некалькі (без напружання) момантаў для роздуму сапраўды дапамагаюць гэтаму працэсу.

У цэлым я лічу, што магу дастаткова добра працаваць у гэтым экстравертным свеце, калі мне даюць свае пяць хвілін, калі яны мне патрэбныя. Пяць хвілін - гэта не так ужо і шмат, таму, калі вы хочаце ўбачыць мяне ў маім лепшым выглядзе, вы таксама можаце саступіць гэты час.

Вам можа спадабацца:

• 25 ілюстрацый, якія выдатна адлюстроўваюць радасць самотнага жыцця інтраверта
• 12 рэчаў, якія абавязкова патрэбныя інтравертам, каб быць шчаслівымі
• 17 прыкмет таго, што ў вас інтравертнае пахмелле
• Чаму словы так цяжкія для інтравертаў? Вось навука
• Чаму для інтравертаў нашы спальні - наш прытулак?

Ці спадабаўся вам гэты артыкул? Падпішыцеся на нашы інфармацыйныя бюлетэні, каб атрымліваць больш падобных гісторый.