A toda mi gente: sólo necesito 5 minutos. Firmado, un introvertido.

Es difícil para mí explicar cómo puedo amar a mi familia hasta el borde del infinito y al mismo tiempo necesitar cinco minutos. Cinco minutos para descomprimir. Cinco minutos para recomponerme. Cinco minutos para recargar. No importa cuánto los ame, como introvertido, Las mejores cosas para hacer en tu lista de deseos a los 20 todavía necesito esos cinco minutos.

El mismo principio se aplica a otras personas con 5 cosas que tus amigos introvertidos quieren que sepas las que estoy en contacto a lo largo del día. Aquí hay siete ocasiones en las que podría necesitar tomarme un tiempo para pensar o descomprimirme. ¿Te identificas?

Cuando este introvertido necesita cinco minutos

1. Inmediatamente después de despertarse

Hay algunas personas que saltan de la cama, listas para conquistar el mundo, listas para hablar con quien se presente y listas para interactuar según sea necesario. No soy una de esas personas. Si mis hijos entran a mi habitación antes de que yo haya tenido mis cinco minutos y quieren charlar o hacer un millón de preguntas sobre el estado del mundo o la raíz cuadrada de pi, no responderé como sé que debería hacerlo. Puedo gruñir o vomitar frases a medio formar. Porque, verás, no estoy preparado. Una vez que haya tenido algo de tiempo para permitirme ingresar lentamente al mundo social, estaré listo y listo para decirles cuál es la raíz cuadrada de pi. Después de buscarlo en Google, por supuesto.

2. Durante mi pausa para almorzar en el trabajo

Interactuar con personas todo el día puede resultar agotador para una persona introvertida. Entonces, cuando llega la hora del almuerzo y no estoy en la sala de descanso listo para charlarAhora mismo, por favor, déjame un poco de holgura. No es nada contra ti. Simplemente estoy haciendo lo que tengo que hacer para pasar la tarde con la cordura intacta. Por lo general, me dirijo a mi auto, paso por una cafetería, me siento en mi auto y leo un libro. Es la versión del cielo para un introvertido.

3. Cuando llego a casa del trabajo

Esto va a sonar horrible, pero a veces, de camino a casa desde el trabajo, estaciono mi auto y me siento allí. Cinco minutos de tiempo a solas me ayudan a recargar energías y a sacar mi mejor juego cuando cruzo la puerta de mi casa. Me ayuda preguntarles genuinamente a mis hijas cómo les fue el día en la escuela y apreciar plenamente sus largas e interminables respuestas, que me brindan una visión más profunda 80 Preguntas sobre citas para hacerles antes de pasar la etapa de conversación de sus vidas lejos de mí. Necesito esta conexión con ellos, pero para “presentarme” después de un día ajetreado de trabajo, necesito mis cinco minutos.

4. Cuando llego a un evento social

Estos cinco minutos no son exactamente tomados a propósito, pero definitivamente los necesito. Por lo general, me toma cinco minutos o más (a veces mucho más) analizar el evento antes de reunir el coraje para acercarme a alguien que no conozco bien y comenzar a hablar con él. Si alguna vez lo hago. Entonces, si me ves sentado solo en el sofá o parado en silencio en el borde de la habitación, no asumas que no estoy interesado o que no me estoy divirtiendo. Puede que me esté tomando mis cinco minutos. Los introvertidos sonDespués de todo, somos observadores naturales y normalmente necesitamos tiempo para hacer una pausa y reflexionar antes de sumergirnos en una situación.

5. Cuando intento relajarme tomando un baño

Nada Cómo tratar mejor y mejor a las personas Viva una vida mucho más feliz a cambio destruye tanto el pacífico tiempo de recarga de un introvertido como que los niños entren al baño 20 veces mientras intentas tomar una ducha o un baño. ¿Cerrar la puerta, dices? Hmmm, no estoy seguro de si los incesantes golpes y preguntas a través de la puerta valen la pena.

6. En una reunión grande

Los primeros cinco minutos de una reunión son un poco aburridos para mí. Por lo general, uso ese tiempo para evaluar silenciosamente la situación y asegurarme de que no vamos a jugar ningún maldito juego para romper el hielo. Puaj. La pesadilla de la existencia del introvertido es el rompehielos. Generalmente, los introvertidos son personas reservadas que prefieren no llamar la atención en un grupo grande compartiendo "algo interesante que la gente no sabe sobre mí". Una vez que pasan los primeros minutos de una reunión (y estoy relativamente seguro de que estoy a salvo de cualquier rompehielos), puedo bajar la guardia y dedicarme por completo a la tarea que tengo entre manos.

7. Cuando alguien me hace una pregunta

Por eso las entrevistas de trabajo me resultan especialmente difíciles. Tengo muchas cosas maravillosas en mente, pero cuando me hacen preguntas en el acto y se espera que dé respuestas inteligentes rápidamente, bueno... puede que no consiga el trabajo. Esto se debe a que los introvertidos tienden a tener dificultades con las palabras.recuperación; Preferimos la memoria a largo plazo a la memoria de trabajo (a diferencia de los extrovertidos, que prefieren la memoria de trabajo), por lo que es posible que necesitemos más tiempo para "alcanzar" nuestros recuerdos y localizar las palabras correctas que queremos. Tener unos momentos (sin presión) para pensar realmente ayuda en este proceso.

En general, encuentro que puedo desenvolverme razonablemente bien en este mundo extrovertido si me dan cinco minutos cuando los necesito. Cinco minutos no es mucho, en realidad, así que si quieres verme en Millennials: ¿Qué hace que uno y un millennial sean más exitosos? 20 rasgos comunes de la generación nómada digital mi mejor momento, es mejor que cedas ese tiempo.

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