Усім моїм людям: мені потрібно лише 5 хвилин. Підписаний, інтроверт.

Мені важко пояснити, як я можу безкінечно любити свою сім’ю і при цьому потрібно п’ять хвилин. П'ять хвилин на розвантаження. П'ять хвилин, щоб зібратися. П'ять хвилин для підзарядки. Незалежно від того, наскільки я їх люблю, як інтроверту, мені все одно потрібні ці п’ять хвилин.

Зміст

Той самий принцип стосується інших людей, з якими я контактую протягом дня. Ось сім випадків, коли мені може знадобитися трохи часу, щоб подумати Як висловити свої почуття: 16 ідей, які потрібно знати, щоб висловити свою думку чи розслабитися. Чи можете ви пов’язати?

Коли цьому інтроверту потрібно п’ять хвилин

1. Відразу після пробудження

Є деякі люди, які вистрибують з ліжка, готові захопити світ, готові говорити з будь-ким, хто представляється, і готові взаємодіяти за потреби. Я не з тих людей. Якщо мої діти зайдуть до моєї спальні до того, як я витримаю свої п’ять хвилин, і захочуть побалакати або поставити мільйон запитань про стан світу чи квадратний корінь із числа пі, я не відповідатиму так, як я знаю, що повинен. Я можу бурчати або виривати напівсформовані речення. Бо, бачите, я не готовий. Щойно у мене буде час, щоб дозволити собі повільно увійти в світ спілкування, я буду добре і готовий розповісти їм, що таке квадратний корінь з Пі. Звичайно, після того, як я погуглю це.

2. Під час обідньої перерви на роботі

Взаємодія з людьми цілий день може бути виснажливою для інтроверта. Тож коли настає моя обідня перерва, а я не в кімнаті перерв, щоб побалакатинегайно, будь ласка, послабте мене. Це нічого проти вас. Я просто роблю те, що мені потрібно, щоб прожити південь із здоровим глуздом. Зазвичай я йду до машини, заходжу в кафе, сідаю в машину і читаю книгу. Це версія раю для інтроверта.

3. Коли я повертаюся додому з роботи

Це звучатиме жахливо, але іноді, повертаючись додому з роботи, я зупиняю машину на парковці й просто сиджу там. П’ять хвилин часу, проведеного наодинці, допомагають мені зарядитися силами та досягти рівня «А», коли я проходжу через вхідні двері. Це допомагає мені щиро запитувати моїх дівчат, як пройшов їхній день у школі, і повністю оцінити їхні довгі розлогі відповіді, які дають мені глибше розуміння їхнього життя поза мною. Мені потрібен цей зв’язок із ними, але щоб «показатися» їм після напруженого робочого дня, мені потрібні мої п’ять хвилин.

4. Коли я приходжу на світський захід

Ці п'ять хвилин не зовсім спеціально, але вони мені точно потрібні. Зазвичай мені потрібно п’ять хвилин або довше (іноді значно ), щоб осягнути подію, перш ніж я набраюся сміливості підійти до когось, кого знаю, і почати з ним розмовляти. Якщо я колись це зроблю. Тож якщо ви бачите, як я сиджу сам на дивані чи тихо стою на краю кімнати, не думайте, що я байдужий чи не веселий. Можливо, я просто витрачаю свої п’ять хвилин. Інтроверти єзрештою, ми є природними спостерігачами, і нам зазвичай потрібен час, щоб зупинитися й подумати, перш ніж заглибитися в ситуацію.

5. Коли я намагаюся розслабитися, приймаючи ванну

Ніщо так не заважає спокійному відновленню сил інтроверта, як діти, які 20 разів заходять у ванну кімнату, поки ви намагаєтеся Холотропне дихання: що це таке, 31 спосіб спробувати, ризики та ВЕЛИКІ ПЕРЕВАГИ прийняти душ або ванну. Кажете, замкніть двері? Хммм, я не впевнений, чи того вартий безперервний стукіт і запитання через двері.

6. На великій нараді

Перші п’ять хвилин наради для мене трохи нудні. Зазвичай я використовую цей час, щоб тихенько оцінити ситуацію та бути впевненим, що ми не збираємося грати в якісь чортові ігри-криголами. тьфу Прокляттям існування інтроверта є криголам. Як правило, інтроверти – це приватні люди, які не хочуть привертати до себе увагу у великій групі, розповідаючи «щось цікаве, чого люди не знають про мене». Після закінчення кількох перших хвилин зустрічі — і я відносно впевнений, що мене не загрожує будь-який криголам — я можу зняти пильність і 9 ознак того, що ви нарешті готові до нових стосунків повністю присвятити себе виконанню поточного завдання.

7. Коли хтось ставить мені запитання

Ось чому мені особливо важко проходити співбесіду. У мене в голові багато чудових речей, але коли мені ставлять запитання на місці й очікують, що я швидко дам розумні відповіді, ну... я можу не отримати роботу. Це тому, що інтроверти схильні боротися зі словамипошуковий; ми віддаємо перевагу 15 ознак того, що колишні спантеличені своїми бажаннями, почуттями та почуттями Що робити довгостроковій пам’яті над робочою (на відміну від екстравертів, які віддають перевагу оперативній пам’яті), тому нам може знадобитися більше часу, щоб «залізти» в наші спогади та знайти потрібні слова. Кілька (без напруги) моментів для роздумів справді допомагають цьому процесу.

Загалом я вважаю, що можу досить добре працювати в цьому екстравертному світі, якщо мені дадуть п’ять хвилин, коли вони мені потрібні. П’ять хвилин — це насправді не так вже й багато, тож якщо ви хочете побачити мене в моєму кращому вигляді, ви можете поступитися цим часом. 7. Коли хтось ставить мені запитання

Вам може сподобатися:

25 ілюстрацій, які ідеально передають радість самотнього життя інтроверта
12 речей, які інтровертам абсолютно необхідні, щоб бути щасливими
17 ознак того, що у вас інтровертне похмілля
Чому слова такі важкі для інтровертів? Ось наука
Чому для інтровертів наші спальні є нашими гаванями?

Вам сподобалася ця стаття? Підпишіться на наші інформаційні 26 маленьких складних речей, з якими вам доведеться мати справу, коли ви інтроверт бюлетені, щоб отримувати більше подібних історій.