A tutta la mia gente: mi servono solo 5 minuti. Firmato, un introverso.

È difficile per me spiegare come posso amare la mia famiglia fino all'orlo dell'infinito e allo stesso tempo aver bisogno di cinque minuti. Cinque minuti per decomprimersi. Cinque minuti per riprendermi. Cinque minuti per ricaricarsi. Non importa quanto li amo, essendo introverso, ho comunque bisogno di quei cinque minuti.

Lo stesso principio si applica alle altre persone con cui entro in contatto durante il giorno. Ecco sette momenti in cui potrei aver bisogno di prendermi del tempo per pensare o decomprimermi. Puoi identificarti?

Quando questo introverso ha bisogno di cinque minuti

1. Subito dopo il risveglio

Ci sono alcune persone che saltano giù dal letto, pronte ad affrontare il mondo, pronte a parlare con chiunque si presenti e pronte a interagire secondo necessità. Non sono una di quelle persone. Se i miei 104 consigli per baciare per essere un buon baciatore & Fagli venire voglia di mangiare le tue labbra! figli entrano nella mia camera prima che io abbia avuto i miei cinque minuti e vogliono chiacchierare o fare un milione di domande sullo stato del mondo o sulla radice quadrata di pi greco, non risponderò come so che dovrei. Posso grugnire o emettere frasi incomplete. Perché, vedi, non sono pronto. Una volta che avrò avuto un po’ di tempo per permettermi di entrare pian piano nel mondo dei social, sarò bravo e pronto a dire loro cos’è la radice quadrata di pi greco. Dopo averlo cercato su Google, ovviamente.

2. Durante la pausa pranzo al lavoro

Interagire con le persone tutto il giorno può essere estenuante per un introverso. Quindi, quando la mia pausa pranzo arriva e non sono nella sala pausa pronta per chiacchieraresubito, per favore datemi un po' di tregua. Non è niente contro di te. Sto solo facendo quello che devo fare per superare il pomeriggio con la mia sanità mentale intatta. Di solito vado alla mia macchina, passo in un bar drive-through, mi siedo in macchina e leggo un libro. È la versione del paradiso per un introverso.

3. Quando torno a casa dal lavoro

Sembrerà orribile, ma a volte, mentre torno a casa dal lavoro, accosto la macchina in un parcheggio e mi siedo lì. Cinque minuti di tempo da solo mi aiutano a ricaricarmi e a dare il massimo quando varco la porta di casa. Mi aiuta a chiedere sinceramente alle mie ragazze come è andata la loro giornata a scuola e ad apprezzare appieno le loro risposte lunghe ed elaborate, che mi danno una visione più profonda delle loro vite lontano da me. 27 modi per impressionare la tua ragazza e la tua ragazza Falla innamorare di più di te Ho bisogno di questa connessione con loro, ma per “presentarmi” dopo un'intensa giornata di lavoro, ho bisogno dei miei cinque minuti.

4. Quando arrivo a un evento mondano

Questi cinque minuti non sono esattamente presi apposta, ma ne ho sicuramente bisogno. Di solito mi ci vogliono cinque minuti o più (a volte molto più a lungo) per analizzare l'evento prima di trovare il coraggio di avvicinarmi a qualcuno che non conosco bene e iniziare a parlargli. Se mai lo farò. Quindi, se mi vedi seduto da solo sul divano o in piedi in silenzio ai margini della stanza, non dare per scontato che sia disinteressato o che non mi stia divertendo. Forse mi prenderò solo i miei cinque minuti. Gli introversi lo sonoosservatori naturali, dopo tutto, e di solito abbiamo bisogno di tempo per fermarci e riflettere prima di immergerci in una situazione.

5. Quando cerco di rilassarmi facendo un bagno

Niente disturba il pacifico tempo di ricarica di un introverso tanto quanto i bambini che entrano in bagno 20 volte mentre stai cercando di fare una doccia o un bagno. Chiudi la porta, dici? Hmmm, non sono sicuro che valga la pena bussare incessantemente e fare domande attraverso la porta.

6. In una riunione di grandi dimensioni

I primi cinque minuti di una riunione sono un po' noiosi per me. Di solito utilizzo quel tempo per valutare in silenzio la situazione ed essere sicuro che non giocheremo a nessun pericoloso gioco rompighiaccio. Uffa. La rovina dell’esistenza dell’introverso è il rompighiaccio. Generalmente, gli introversi sono persone riservate che preferiscono non attirare l’attenzione su di sé in un gruppo numeroso condividendo “qualcosa di interessante che le persone non sanno di me”. Una volta trascorsi i primi minuti di una riunione, e sono relativamente sicuro di essere al sicuro da qualsiasi rompighiaccio, posso abbassare la guardia e dedicarmi completamente al compito da svolgere.

7. Quando qualcuno mi fa una domanda

Ecco perché trovo i colloqui di lavoro particolarmente difficili. Ho un sacco di cose fantastiche in mente, ma quando mi vengono poste domande sul posto e mi aspetto che fornisca risposte intelligenti rapidamente, beh... potrei non ottenere il lavoro. Questo perché gli introversi tendono ad avere difficoltà con le parolerecupero; preferiamo la memoria a lungo termine rispetto alla memoria di lavoro (al contrario degli estroversi, che preferiscono la memoria di lavoro), quindi potremmo aver bisogno di più tempo per “raggiungere” i nostri ricordi e individuare proprio le parole giuste che vogliamo. Avere qualche momento (senza pressioni) per pensare aiuta davvero questo processo.

Nel complesso, trovo che posso operare abbastanza bene in questo mondo estroverso se mi vengono concessi i miei cinque minuti quando ne ho bisogno. Cinque minuti non sono tanti, davvero, quindi se vuoi vedermi al meglio, potresti anche concederti quel tempo.

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