Za vse moje ljudi: Potrebujem samo 5 minut. Podpisan, Introvert.

Težko mi je razložiti, kako lahko ljubim svojo družino do neskončnosti in hkrati potrebujem pet minut. Pet minut za razbremenitev. Pet minut, da se zberem. Pet minut za polnjenje. Ne glede na to, kako zelo jih imam rad, kot introvertiran še vedno potrebujem teh pet minut.

Enako načelo velja za druge ljudi, s katerimi prihajam v stik čez dan. Tu je sedem trenutkov, ko si bom morda moral vzeti nekaj časa za razmislek ali sprostitev. Se lahko povežete?

Ko ta introvert potrebuje pet minut

1. Takoj po tem, ko se zbudijo

Nekateri Kako bolje ravnati z ljudmi & V zameno zaživite veliko srečnejše življenje ljudje skočijo iz postelje, pripravljeni zavzeti svet, pripravljeni na pogovor s komer koli, ki se pojavi, in pripravljeni na interakcijo, kot je potrebno. Jaz nisem eden od teh ljudi. Če moji otroci pridejo v mojo sobo, preden imam svojih pet minut, in želijo klepetati ali vprašati milijone vprašanj o stanju sveta ali kvadratnem korenu pi, se ne bom odzval tako, kot vem, da bi moral. Lahko godrnjam ali bruham napol oblikovane stavke. Ker, vidite, nisem pripravljen. Ko bom imel nekaj časa, da si dovolim počasi vstopiti v družbeni svet, bom dober in jim bom pripravljen povedati, kaj je kvadratni koren iz pi. Ko poguglam, seveda.

2. Med odmorom za kosilo v službi

Celdnevno komuniciranje z ljudmi je lahko za introverta naporno. Torej, ko pride moj odmor za kosilo in nisem v sobi za počitek, pripravljen na klepetTakoj, prosim, popusti mi. Nič proti tebi. Samo delam, kar moram, da preživim popoldne z nedotaknjenim razumom. Običajno se odpravim do svojega avta, grem skozi kavarno z avtom, sedem v avto in berem knjigo. To je introvertirana različica nebes.

3. Ko pridem domov iz službe

To se bo slišalo grozno, ampak včasih, ko grem domov iz službe, ustavim avto na parkirišču in samo sedim tam. Pet minut samega časa mi pomaga, da se napolnim in prinesem svojo "A" igro, ko stopim skozi vhodna vrata. Pomaga mi, da iskreno vprašam svoja dekleta, Ali sva samo prijatelja ali ga zanima? 16 znakov za branje njegovih misli kakšen je bil njihov dan v šoli, in v celoti cenim njihove dolge, razvlečene odgovore – ki mi dajo globlji vpogled v njihova življenja stran od mene. Potrebujem to povezavo z njimi, a da se jim po napornem dnevu v službi »pokažem«, potrebujem svojih pet minut.

4. Ko pridem na družabni dogodek

Teh pet minut ni ravno namensko vzetih, jih pa vsekakor potrebujem. Običajno vzamem pet minut ali dlje (včasih veliko dlje), da razložim dogodek, preden se opogumim, stopim do nekoga, ki ga ne poznam dobro, in se z njim pogovarjam. Če bom kdaj. Torej, če me vidite, da sam sedim na kavču ali tiho stojim na robu sobe, ne mislite, da sem nezainteresiran ali da se ne zabavam. Morda si samo vzamem svojih pet minut. Introvertirani soNavsezadnje smo naravni opazovalci in običajno potrebujemo čas za premor in razmislek, preden se potopimo v situacijo.

5. Ko se poskušam sprostiti s kopanjem

Nič ne pokvari introvertnega mirnega časa za ponovno polnjenje tako kot otroci, ki 20-krat vstopijo v kopalnico, medtem ko se ti poskušaš stuširati ali kaditi. Zakleni vrata, praviš? Hmmm, nisem prepričan, ali je nenehno trkanje in spraševanje po vratih vredno tega.

6. Na velikem sestanku

Prvih pet minut sestanka je zame kar precej napornih. Običajno izkoristim ta čas, da tiho ocenim situacijo in se prepričam, da ne bomo igrali kakšnih ledolomilcev. Uf. Prokletstvo introvertnega obstoja je ledolomilec. Na splošno so introvertirani zasebni ljudje, ki raje ne bi vzbujali pozornosti nase v veliki skupini z deljenjem »nekaj zanimivega, česar ljudje ne vedo o meni«. Ko mine prvih nekaj minut sestanka – in sem relativno prepričan, da sem varen pred kakršnim koli ledolomilcem – lahko popustim in se popolnoma posvetim nalogi, ki jo imam.

7. Ko me nekdo vpraša

Zato se mi zdijo razgovori za službo še posebej težki. V mislih se mi dogaja veliko odličnih stvari, toda ko mi sproti postavljajo vprašanja in se od mene pričakuje, da bom hitro prišel do inteligentnih odgovorov, no ... morda ne bom dobil službe. To je zato, ker se introvertirani ljudje pogosto borijo z besedoiskanje; dajemo prednost dolgoročnemu spominu pred delovnim spominom (v nasprotju z ekstrovertiranimi, ki dajejo prednost delovnemu spominu), zato bomo morda potrebovali več časa, da »sežemo« v svoje spomine in poiščemo prave besede, ki jih želimo. Nekaj ​​(brez pritiska) trenutkov za razmislek resnično pomaga pri tem procesu.

Na splošno ugotavljam, da lahko v tem ekstrovertiranem svetu delam razmeroma dobro, če imam svojih pet minut, ko jih potrebujem. Pet minut v resnici ni tako dolgo, tako da, če me hočete videti v mojem najboljšem stanju, se lahko temu času tudi odpoveste.

Morda vam bo všeč:

• 25 ilustracij, ki odlično prikazujejo veselje do samega življenja kot introvert
• 12 stvari, ki jih introvertirani nujno potrebujejo, da so srečni
• 17 znakov, da imate introvertni mačka
• Zakaj so besede tako težke za introvertirane? Tukaj je znanost
• Za introvertirane, zakaj so naše spalnice naša zatočišča?

Vam je bil ta članek všeč? Prijavite se na naše glasilo, če želite prejemati več takšnih zgodb.