زما ټولو خلکو ته: زه یوازې 5 دقیقو ته اړتیا لرم. لاسلیک شوی، یو انټروورټ.

زما لپاره دا سخته ده چې تشریح کړم چې څنګه کولی شم له خپلې کورنۍ سره د انفینیت څنډې ته مینه وکړم او په ورته وخت کې پنځه دقیقو ته اړتیا لرم. د کمپریشن لپاره پنځه دقیقې. پنځه دقیقې د ځان راټولولو لپاره. د چارج کولو لپاره پنځه دقیقې. مهمه نده چې زه له دوی سره څومره مینه لرم، د یو انټروورټ په توګه، زه لا هم دغو پنځو دقیقو ته اړتیا لرم.

همدغه اصول په نورو خلکو باندې پلي کیږي چې زه د ورځې په اوږدو کې ورسره اړیکه لرم. دلته اوه وختونه دي کله چې زه اړتیا لرم چې فکر کولو یا کمولو لپاره یو څه وخت واخلم. تاسو کولی شئ اړیکه ونیسئ؟

کله چې دا انټروورټ پنځه دقیقو ته اړتیا لري

1. سمدلاسه له ویښیدو وروسته

ځینې خلک شتون لري چې له بستر څخه کودتا کوي، نړۍ ته د رسیدو لپاره چمتو دي، د هغه چا سره خبرې کولو ته چمتو دي چې ځان وړاندې کوي، او د اړتیا سره سم تعامل ته چمتو دي. زه د هغو کسانو څخه نه یم. که زما ماشومان زما د خوب خونه ته راشي مخکې لدې چې زه زما پنځه دقیقې پوره کړم او غواړم چې د نړۍ د حالت یا د pi د مربع ریښې په اړه یو ملیون پوښتنې وغږیږم ، زه به ځواب ونه وایم لکه څنګه چې زه پوهیږم چې باید زه یې وکړم. زه کولی شم چې نیم جوړ شوي جملې وغږوم یا وغږوم. ځکه، تاسو ګورئ، زه چمتو نه یم. یوځل چې ما یو څه وخت درلود چې ځان ته اجازه ورکړم چې ټولنیز نړۍ ته ورو ورو داخل شم، زه به ښه او چمتو شم د نیټې 7 نظرونه چې نارینه خوښوي مګر ښځې په حقیقت کې نفرت کوي چې دوی ته ووایم چې د pi مربع ریښه څه ده. وروسته له دې چې زه یې ګوګل کړم، البته.

2. په کار کې زما د غرمې د وقفې په جریان کې

ټوله ورځ د خلکو سره متقابل عمل کول د انټروورټ لپاره ستړی کوونکی وي. نو کله چې زما د غرمې وقفه شاوخوا ګرځي او زه د وقفې خونې کې نه یم چې خبرو ته چمتو یمسمدلاسه، مهرباني وکړئ ما یو څه سست کړئ. دا ستاسو په وړاندې هیڅ نه دی. زه یوازې هغه څه کوم چې زه یې اړتیا لرم ترڅو ماسپښین له خپل هوښیارتیا سره تیر کړم. زه معمولا خپل موټر ته مخ کیږم، د موټر له لارې د قهوې له لارې ځم، زما په موټر کې کیناستم ، او یو کتاب لولم. دا د جنت یوه انټروورټ نسخه ده.

3. کله چې زه له کار څخه کور ته راځم

دا به ډیر وحشتناک وي، مګر کله ناکله د کار څخه کور ته په لاره کې، زه خپل موټر د پارکینګ ځای ته وړم او هلته ناست یم. پنځه دقیقې یوازې وخت زما سره د ریچارج کولو او زما د "A" لوبې راوړلو کې مرسته کوي کله چې زه زما د دروازې څخه تیر شم. دا زما سره مرسته کوي چې په ریښتیني ډول له خپلو انجونو څخه وپوښتم چې په ښوونځي کې د دوی ورځ څنګه وه او د دوی اوږده ، تیار شوي ځوابونه په بشپړ ډول تعریف کړم - کوم چې ما ته د دوی په ژوند کې ژور بصیرت راکوي. زه د دوی سره دې اړیکې ته اړتیا لرم، مګر په کار کې د یوې مصروفې ورځې وروسته د دوی لپاره "ښکاره کولو" لپاره، زه خپلو پنځو دقیقو ته اړتیا لرم.

4. کله چې زه یوې ټولنیزې پیښې ته ورسیږم

دا پنځه دقیقې دقیقا په څنګه ووایاست که ستاسو مالک ستاسو سره فلرټ کوي & د دې په اړه څه باید وکړو هدف نه اخیستل کیږي ، مګر زه حتما ورته اړتیا لرم. دا معمولا زه پنځه دقیقې یا ډیر وخت نیسي (کله ناکله ډیر ډیر وخت) چې د پیښې ساحه وڅیړم مخکې لدې چې زه د هغه چا سره د لیدو جرئت وکړم چې زه ښه نه پیژنم او ورسره خبرې پیل کړم. که زه کله هم وکړم. نو که تاسو ګورئ چې زه یوازې په تخت ناست یم یا د خونې په څنډه کې په خاموشۍ سره ولاړ یم، نو فکر مه کوئ چې زه لیوالتیا لرم یا ساتیري نه کوم. زه شاید زما پنځه دقیقې وخت واخلم. Introverts ديطبیعي کتونکي، په هرصورت، او موږ معمولا وخت ته اړتیا لرو چې یو حالت ته د ډوبولو دمخه وقف او انعکاس وکړو.

5. کله چې زه په حمام کولو سره د آرام کولو هڅه کوم

هیڅ شی د انټروورټ سوله ایز ریچارج وخت نه ماتوي څومره چې ماشومان 20 ځله تشناب ته ننوځي پداسې حال کې چې تاسو د شاور یا حمام کولو هڅه کوئ. دروازه بنده کړه، ته وایې؟ هو، زه ډاډه نه یم چې د دروازې له لارې پرله پسې ټکول او پوښتنې کول د ارزښت وړ دي.

6. په یوه لویه غونډه کې

د ناستې لومړۍ پنځه دقیقې زما لپاره یو څه مینځل دي. زه معمولا هغه وخت په خاموشۍ سره د وضعیت ارزولو لپاره کاروم او ډاډه اوسم چې موږ به د ډانګ آیس بریکر لوبې ونه لوبوو. اوغ د انټروورټ وجود خنډ د یخ ماتونکی دی. په عموم کې ، انټروورټ شخصي خلک دي چې نه غواړي په لوی ګروپ کې د "یو څه په زړه پورې خلک زما په اړه نه پوهیږي" شریکولو سره ځان ته پاملرنه وکړي. یوځل چې د ناستې لومړۍ څو دقیقې پای ته ورسیږي - او زه نسبتا ډاډه یم چې زه د هر یخ ماتونکي څخه خوندي یم - زه کولی شم خپل ساتونکي پریږدم او په بشپړ ډول خپل ځان په لاس کې دندې ته وقف کړم.

7. کله چې یو څوک له ما څخه پوښتنه وکړي

له همدې امله زه د کار مرکې په ځانګړي ډول سخت ګورم. زما په ذهن کې ډیر ښه شیان روان دي، مګر کله چې ما په ځای کې پوښتنې وکړې او تمه کیږي چې ژر تر ژره د هوښیار ځوابونو سره راشي، ښه ... شاید زه دنده ترلاسه نکړم. دا ځکه چې انټروورټس د کلمو سره مبارزه کويترلاسه کول موږ د کاري حافظې په پرتله اوږدمهاله حافظه غوره کوو (لکه د extroverts په مقابل کې، څوک چې د کار حافظه خوښوي)، نو موږ ممکن ډیر وخت ته اړتیا ولرو چې خپلو یادونو ته "رسو" او یوازې هغه سم ټکي ومومئ چې موږ یې غواړو. د فکر کولو لپاره د یو څو (بې فشار) شیبو درلودل واقعیا له دې پروسې سره مرسته کوي.

په ټولیز ډول ، زه پوهیږم چې زه کولی شم په دې بهرنۍ نړۍ کې په مناسب ډول ښه کار وکړم که چیرې ما ته اړتیا وي نو زما پنځه دقیقې راکړل شي. پنځه دقیقې دومره اوږد نه دي، واقعیا، نو که تاسو غواړئ چې زما په غوره توګه وګورئ، تاسو ممکن هغه وخت هم ترلاسه کړئ.

تاسو ممکن خوښ کړئ:

• 25 انځورونه چې په بشپړ ډول د یو انټروورټ په توګه د یوازې ژوند کولو خوښي ترلاسه کوي
• 12 هغه شیان چې انټروورټس ته اړتیا لري چې خوشحاله اوسئ
• 17 نښې چې تاسو د انټروورټ هینګ اوور لرئ
• ولې د انټروورټ لپاره ټکي دومره سخت دي؟ دلته ساینس دی
• د انټروورټس لپاره ، ولې زموږ د خوب خونه زموږ ځایونه دي؟

ایا تاسو له دې مقالې څخه خوند اخیستی؟ زموږ د خبر لیکونو لپاره لاسلیک کړئ ترڅو دا ولې دا د INFJ او INFP لیکوالانو لپاره سخته ده چې هرچا ته د دوی لیکنه وښیې ډول نورې کیسې ترلاسه کړئ.