Dha mo dhaoine uile: Chan fheum mi ach 5 mionaidean. Air a shoidhnigeadh, Introvert.

Tha e duilich dhomh mìneachadh mar as urrainn dhomh mo theaghlach a ghràdhachadh gu crìch Infinity agus aig an aon àm feumaidh mi còig mionaidean. Còig mionaidean airson dì-dhùmhlachadh. Còig mionaidean airson mi fhìn a chruinneachadh. Còig mionaidean gus a luchdadh a-nuas. Ge bith dè an gaol a th’ agam orra, mar neach introvert, tha feum agam air na còig mionaidean sin fhathast.

Tha an aon phrionnsapal a’ buntainn ri daoine eile ris am bi mi a’ conaltradh fad an latha. Seo seachd tursan nuair is dòcha gum feum mi beagan ùine a ghabhail airson smaoineachadh no dì-dhùmhlachadh. An urrainn dhut ceangal a dhèanamh?

Nuair a dh'fheumas an Introvert seo Còig Mionaidean

1. Dìreach às deidh dhaibh dùsgadh

Tha cuid de dhaoine ann a leumas a-mach às an leabaidh, deiseil airson an saoghal a ghabhail os làimh, deiseil airson bruidhinn ris an neach a nochdas iad fhèin, agus deiseil airson eadar-obrachadh mar a dh’ fheumar. Chan e mise aon de na daoine sin. Ma thig mo chlann a-steach don t-seòmar-cadail agam mus bi na còig mionaidean agam agus gu bheil mi airson cabadaich no millean ceist fhaighneachd mu staid an t-saoghail no freumh ceàrnagach pi, cha toir mi freagairt mar a tha fios agam bu chòir dhomh. Faodaidh mi seantansan leth-chruth a ghrùdadh no a spìonadh. oir, chì thu, chan eil mi deiseil. Aon uair ‘s gu bheil beagan ùine air a bhith agam gus leigeil leam fhìn a dhol a-steach don t-saoghal shòisealta gu slaodach, bidh mi math agus deiseil airson innse dhaibh dè a th’ ann am freumh ceàrnagach pi. Às deidh dhomh google a dhèanamh, gu dearbh.

2. Thar mo bhriseadh-bìdh aig m’ obair

Faodaidh a bhith ag eadar-obrachadh le daoine fad an latha a bhith sgìth airson introvert. Mar sin nuair a bhios mo shocair lòn a’ dol mun cuairt agus nach eil mi anns an t-seòmar fois deiseil airson cabadaichsa bhad, feuch gun toir thu beagan slaic dhomh. Chan eil e dad nad aghaidh. Tha mi dìreach a’ dèanamh na dh’ fheumas mi a dhèanamh gus faighinn tron ​​​​fheasgar le mo shlàinteachas slàn. Mar as trice bidh mi a’ dol don chàr agam, a’ dol tro chofaidh dràibhidh troimhe, a’ suidhe anns a’ chàr agam , agus a’ leughadh leabhar. Is e dreach introvert de neamh a th’ ann.

3. Nuair a thig mi dhachaigh bhon obair

Tha seo gu bhith a’ faireachdainn uamhasach, ach uaireannan, air mo shlighe dhachaigh bhon obair, bidh mi a’ tarraing mo chàr a-steach don ionad-parcaidh agus dìreach a’ suidhe ann. Bidh còig mionaidean de dh’ ùine leam fhìn gam chuideachadh gus ath-lìonadh agus mo gheama “A” a thoirt leam nuair a choisicheas mi tron ​​​​doras aghaidh agam. Tha e gam chuideachadh a bhith a’ faighneachd dha-rìribh dha na nigheanan agam ciamar a bha an latha aca san sgoil agus a’ cur luach iomlan air na freagairtean fada, tarraingeach aca - a bheir sealladh nas doimhne dhomh air am beatha air falbh bhuam. Tha feum agam air a’ cheangal seo leotha, ach airson “nochdadh” dhaibh às deidh latha trang aig obair, tha feum agam air na còig mionaidean agam.

4. Nuair a ruigeas mi tachartas sòisealta

Chan eilear a’ gabhail na còig mionaidean sin gu cinnteach, ach gu cinnteach tha feum agam orra. Mar as trice bheir e còig mionaidean no nas fhaide dhomh (uaireannan mòran nas fhaide) an tachartas a leudachadh mus èirich mi am misneachd coiseachd suas gu cuideigin air nach eil mi eòlach gu math agus tòiseachadh a’ bruidhinn riutha. Ma nì bidh mi a-riamh. Mar sin ma chì thu mi nam shuidhe leis fhèin air an leabaidh no a’ seasamh gu sàmhach aig oir an t-seòmair, na gabh a-steach nach eil ùidh agam no nach eil spòrs agam. Is dòcha gu bheil mi dìreach a’ toirt mo chòig mionaidean. Tha introvertsluchd-coimhid nàdurra, an deigh na h-uile, agus mar is trice bidh feum againn air tìde airson stad agus cnuasachadh mus tèid sinn air adhart gu suidheachadh.

5. Nuair a tha mi a’ feuchainn ri fois a ghabhail le bhith a’ gabhail amar

Chan eil dad a’ briseadh ùine ath-phàighidh sìtheil neach-inntrigidh Dèan gnèitheas ort fhèin: Mar as urrainn dhut a bhith gnèitheasach do dhèanamh no do bhriseadh cho mòr ri clann a’ dol a-steach don t-seòmar-ionnlaid 20 uair fhad ‘s a tha thu a’ feuchainn ri fras no amar a ghabhail. Glas an doras, tha thu ag ràdh? Hmmm, chan eil mi cinnteach an fhiach e a bhith a’ gnogadh agus a’ faighneachd cheistean tron ​​doras.

6. Ann an coinneamh mhòr

Tha a’ chiad còig mionaidean de choinneamh nam beagan nighe dhomh. Mar as trice bidh mi a’ cleachdadh an ùine sin airson an suidheachadh a thomhas gu sàmhach agus a bhith cinnteach nach eil sinn a’ dol a chluich geamannan brisidh-deighe dang. Ugh. Is e am bann de bhith ann an introvert am briseadh-deighe. San fharsaingeachd, is e daoine prìobhaideach a th’ ann an introverts nach b’ 4 Leabhraichean èibhinn le dealbhan a ghlacas beatha introvert gu foirfe fheàrr leotha aire a thoirt dhaibh fhèin ann am buidheann mhòr le bhith a’ roinn “rudeigin inntinneach nach eil fios aig daoine mum dheidhinn.” Aon uair 's gu bheil a' chiad mhionaid de choinneamh seachad - agus tha mi an ìre mhath cinnteach gu bheil mi sàbhailte bho bhriseadh-deighe sam bith - is urrainn dhomh mo gheàrd a leigeil sìos agus mi fhìn a thoirt seachad don obair a tha air làimh.

7. Nuair a chuireas cuideigin ceist orm

Sin as coireach gu bheil agallamhan obrach gu sònraichte doirbh dhomh. Tha tòrr rudan math a’ dol air adhart nam inntinn, ach nuair a thèid ceistean fhaighneachd dhomh san spot agus tha dùil agam freagairtean tuigseach a thighinn a-steach gu sgiobalta, uill... is dòcha nach fhaigh mi an obair. Tha sin air sgàth gu bheil introverts buailteach a bhith a’ strì le facalais-ghlacadh; tha sinn a’ fàbharachadh cuimhne fad-ùine seach cuimhne obrach (an taca ri daoine a tha a-muigh, a tha airson cuimhne obrach), agus mar sin is dòcha gum feum sinn barrachd ùine airson “ruigsinn” a-steach do na cuimhneachain againn agus na faclan ceart a tha sinn ag iarraidh a lorg. Tha a bhith a’ faighinn beagan mhionaidean (gun bhrùthadh) airson smaoineachadh gu mòr na chuideachadh don phròiseas seo.

Gu h-iomlan, tha mi a’ faighinn a-mach gun urrainn dhomh obrachadh gu reusanta math anns an t-saoghal eas-chruthach seo ma gheibh mi na còig mionaidean agam nuair a bhios feum agam orra. Chan eil còig mionaidean cho fada sin, dha-rìribh, mar sin ma tha thu airson m’ fhaicinn aig an ìre as fheàrr, is dòcha gun toir thu seachad an ùine sin cuideachd.

Is dòcha gum bu toil leat:

• 25 dealbh a ghlacas gu foirfe an gàirdeachas a bhith beò leis fhèin mar neach a-staigh
• 12 rud a dh’ fheumas teachd a-steach dha-rìribh a bhith toilichte
• 17 Soidhnichean gu bheil Hangover Introvert agad
• Carson a tha Faclan cho cruaidh dha daoine a-staigh? Seo an Saidheans
• Do Introverts, Carson a tha na seòmraichean-cadail againn nar calaidhean?

An do chòrd an artaigil seo riut? Clàraich airson na cuairt-litrichean againn gus barrachd sgeulachdan mar seo fhaighinn.