Všetkým mojim ľuďom: Potrebujem len 5 minút. Podpísaný, Introvert.
Je pre mňa ťažké vysvetliť, ako môžem milovať svoju rodinu až po okraj nekonečna a zároveň potrebujem päť minút. Päť minút na dekompresiu. Päť minút na to, aby som sa pozbieral. Päť minút na nabitie. Bez ohľadu na to, ako veľmi ich milujem, ako introvert stále potrebujem tých päť minút.
Obsah
Rovnaký princíp platí aj pre ostatných ľudí, s ktorými prichádzam počas dňa do kontaktu. Tu je sedem prípadov, Časová os vzťahu: 16 najčastejších fáz zoznamovania vo vzťahu kedy si možno budem musieť nájsť nejaký čas na premýšľanie alebo dekompresiu. Dokážete sa porozprávať?
Keď tento introvert potrebuje päť minút
1. Ihneď po prebudení
Existujú niektorí ľudia, ktorí vyskočia z postele, pripravení postaviť sa svetu, pripravení porozprávať sa s tým, kto sa predstaví, a pripravení komunikovať podľa potreby. Nie som jedným z týchto ľudí. Ak moje deti prídu do mojej spálne skôr, ako som mal svojich päť minút a budú sa chcieť porozprávať alebo položiť milión otázok o stave sveta alebo druhej odmocnine pí, neodpoviem tak, ako viem, že by som mal. Môžem chrochtať alebo chrliť poloutvorené vety. Pretože, vidíte, nie som pripravený. Keď budem mať nejaký čas, aby som si dovolil pomaly vstúpiť do sociálneho sveta, budem dobrý a pripravený povedať im, aká je druhá odmocnina pí. Keď si to vygooglim, samozrejme.
2. Cez obednú prestávku v práci
Celý deň interakcia s Telefonofóbia je intenzívny strach z telefonovania a je to skutočné ľuďmi môže byť Ako prežiť, keď ste introvert s prácou „extroverta“. pre introverta vyčerpávajúca. Takže keď sa moja prestávka na obed rozbehne a ja nie som v 5 vecí HSP, ktoré ma privádzali do rozpakov (a 3, ktoré stále robia) prestávke pripravený na rozhovorOkamžite, prosím, odrežte ma. Nie je to nič proti vám. Robím len to, čo musím, aby som prežil popoludnie s neporušeným zdravým rozumom. Zvyčajne zamierim k svojmu autu, prejdem cez kaviareň, sadnem do auta a čítam si knihu. Je to introvertná verzia neba.
3. Keď prídem domov z práce
Bude to znieť hrozne, ale niekedy, keď idem domov z práce, odstavím auto na parkovisko a len tak tam sedím. Päť minút osamote mi pomáha dobiť energiu a priniesť si hru „A“, keď prejdem cez predné dvere. Pomáha mi úprimne sa pýtať svojich dievčat, aký mali deň v škole, a plne oceniť ich dlhé a naťahujúce sa odpovede – ktoré mi poskytujú hlbší pohľad na ich životy ďaleko odo mňa. Potrebujem s nimi toto spojenie, ale aby som sa im „ukázal“ po náročnom dni v práci, potrebujem svojich päť minút.
4. Keď prídem na spoločenskú udalosť
Týchto päť minút nie je presne namyslených, ale určite ich potrebujem. Obyčajne mi trvá päť minút alebo dlhšie (niekedy oveľa dlhšie), kým sa pozriem na udalosť, kým naberiem odvahu a prídem za niekým, koho dobre nepoznám, a začnem sa s ním rozprávať. Ak to niekedy urobím. Takže ak ma uvidíte sedieť samého na gauči alebo ticho stáť na okraji miestnosti, nepredpokladajte, že ma nezaujíma alebo sa nebavím. Možno si vezmem svojich päť minút. Introverti súprirodzení pozorovatelia a my zvyčajne potrebujeme čas na zastavenie a zamyslenie, kým sa ponoríme do situácie.
5. Keď sa snažím relaxovať vo vani
Nič nenaruší pokojné nabitie introverta tak, ako keď deti vstúpia 20-krát do kúpeľne, zatiaľ čo sa ty pokúšaš osprchovať alebo okúpať. Zamknite dvere, hovoríte? Hmmm, nie som si istý, či to neustále klopanie a kladenie otázok cez dvere stojí za to.
6. Vo veľkom stretnutí
Prvých päť minút stretnutia je pre mňa trochu špinavých. Zvyčajne využívam tento čas na tiché zhodnotenie situácie a uistenie sa, že nebudeme hrať žiadne hry na prelomenie ľadu. Fuj. Prekliatím existencie introverta je ľadoborec. Vo všeobecnosti sú introverti súkromní ľudia, ktorí na seba radšej neupozorňujú vo veľkej skupine zdieľaním „niečoho zaujímavého, čo o mne ľudia nevedia“. Keď skončí prvých pár minút stretnutia – a som si relatívne istý, že som v bezpečí pred akýmkoľvek ľadoborecom – môžem poľaviť v ostražitosti a naplno sa venovať úlohe, ktorá ma čaká.
7. Keď mi niekto položí otázku
Práve preto považujem pracovné pohovory za obzvlášť ťažké. V mojej mysli sa deje veľa skvelých vecí, ale keď sa ma na mieste pýtajú a očakáva sa, že rýchlo prídem s inteligentnými odpoveďami, no... možno tú prácu nedostanem. Je to preto, že introverti majú tendenciu bojovať so slovomvyhľadávanie; uprednostňujeme dlhodobú pamäť pred pracovnou pamäťou (na rozdiel od extrovertov, ktorí uprednostňujú pracovnú pamäť), takže možno budeme potrebovať viac času, aby sme „dosiahli“ svoje spomienky a našli tie správne slová, ktoré chceme. Tomuto procesu skutočne pomáha mať pár (bez tlaku) chvíľ na premýšľanie.
Celkovo som zistil, že v tomto extrovertnom svete môžem fungovať pomerne dobre, ak dostanem svojich päť minút, keď ich potrebujem. Päť minút nie je až tak veľa, naozaj, takže ak ma chcete vidieť v tom najlepšom, môžete mi ten čas dať. 
Mohlo by sa vám páčiť:
- 25 ilustrácií, ktoré dokonale vystihujú radosť zo života osamote ako introvert
- 12 vecí, ktoré introverti nevyhnutne potrebujú, aby boli šťastní
- 17 znakov, že máte introvertnú kocovinu
- Prečo sú slová pre introvertov také ťažké? Tu je veda
- Pre introvertov, prečo sú naše spálne našimi prístavmi?
Páčil sa vám tento článok? Prihláste sa na odber našich bulletinov a získajte viac takýchto príbehov.
