Kepada Semua Orang Saya: Saya Hanya Perlu 5 Menit. Ditandatangani, seorang Introvert.

Sulit bagi saya untuk menjelaskan bagaimana saya bisa mencintai keluarga saya hingga ke ambang batas tak terhingga dan pada saat yang sama membutuhkan lima menit. Lima menit untuk dekompresi. Lima menit untuk menenangkan diri. Lima menit untuk mengisi ulang. Tidak peduli seberapa besar aku mencintai mereka, sebagai seorang introvert, aku tetap membutuhkan lima menit itu.

Prinsip yang sama berlaku untuk orang lain yang berhubungan denganku sepanjang hari. Inilah tujuh saat ketika saya mungkin perlu meluangkan waktu untuk berpikir atau melakukan dekompresi. Bisakah Anda memahaminya?

Saat Introvert Ini Membutuhkan Lima Menit

1. Segera setelah bangun tidur

Ada beberapa orang yang melompat dari tempat tidur, siap menghadapi dunia, siap berbicara dengan siapa pun yang menampilkan dirinya, dan siap berinteraksi sesuai kebutuhan. Saya bukan salah satu dari orang-orang itu. Jika anak-anak saya masuk ke kamar saya sebelum saya punya waktu lima menit dan ingin mengobrol atau mengajukan sejuta pertanyaan tentang keadaan dunia atau akar kuadrat dari pi, saya tidak akan menjawab sebagaimana yang seharusnya saya lakukan. Saya mungkin mendengus atau melontarkan kalimat setengah jadi. Karena, tahukah Anda, saya belum siap. Setelah saya memiliki waktu untuk memasuki dunia sosial secara perlahan, saya akan menjadi baik dan siap memberi tahu mereka apa itu akar kuadrat dari pi. Setelah saya googling tentunya.

2. Saat istirahat makan siang di tempat kerja

Berinteraksi dengan orang lain sepanjang hari bisa melelahkan bagi seorang introvert. Jadi ketika istirahat makan siang saya tiba dan saya tidak berada di ruang istirahat, saya siap untuk mengobrolsegera, tolong beri saya waktu luang. Tidak ada yang merugikan Anda. Saya hanya melakukan apa yang perlu saya lakukan untuk melewati sore hari dengan kewarasan saya yang utuh. Saya biasanya menuju ke mobil saya, melewati kedai kopi drive-through, duduk di dalam mobil saya , dan membaca buku. Ini adalah surga versi introvert.

3. Saat aku pulang kerja

Ini mungkin terdengar mengerikan, tapi terkadang, dalam perjalanan pulang kerja, aku memarkir mobilku di tempat parkir dan hanya duduk di sana. Lima menit waktu sendirian membantu saya memulihkan tenaga dan membawa permainan “A” saya ketika saya berjalan melewati pintu depan. Hal ini membantu saya untuk dengan tulus bertanya kepada putri saya bagaimana hari mereka di sekolah dan sepenuhnya menghargai jawaban mereka yang panjang dan berlarut-larut — yang memberi saya wawasan lebih dalam tentang kehidupan mereka jauh dari saya. Aku butuh hubungan ini dengan mereka, tapi untuk “muncul” di hadapan mereka setelah seharian sibuk bekerja, aku butuh waktu lima menit.

4. Saat aku tiba di acara sosial

Lima menit ini tidak kugunakan dengan sengaja, tapi aku sangat membutuhkannya. Biasanya saya membutuhkan waktu lima menit atau lebih (terkadang lebih lebih lama) untuk melihat peristiwa tersebut sebelum saya memberanikan diri untuk menghampiri seseorang yang tidak terlalu saya kenal dan mulai berbicara dengan mereka. Jika Saya pernah melakukannya. Jadi kalau kamu melihatku duduk sendirian di sofa atau berdiri diam di pinggir ruangan, jangan anggap aku tidak tertarik atau tidak bersenang-senang. Saya mungkin hanya menggunakan waktu lima menit saya. Introvert adalahbagaimanapun juga, pengamat alam, dan kita biasanya memerlukan waktu untuk berhenti sejenak dan merenung sebelum menyelami suatu situasi.

5. Saat saya mencoba bersantai dengan mandi

Tidak ada yang lebih merusak waktu tenang seorang introvert dibandingkan anak-anak masuk ke kamar mandi sebanyak 20 kali saat Anda mencoba mandi atau berendam. Kunci pintunya, katamu? Hmmm, aku tidak yakin apakah mengetuk pintu dan bertanya tanpa henti itu ada gunanya.

6. Dalam rapat besar

Lima menit pertama rapat adalah waktu yang cukup melelahkan bagi saya. Saya biasanya menggunakan waktu itu untuk diam-diam mengukur situasi dan memastikan bahwa kami tidak akan memainkan permainan pemecah kebekuan apa pun. Ugh. Kutukan bagi keberadaan introvert adalah pemecah kebekuan. Secara umum, introvert adalah orang yang tertutup dan memilih untuk tidak menarik perhatian dalam kelompok besar dengan berbagi “sesuatu yang menarik yang tidak diketahui orang tentang saya”. Setelah beberapa menit pertama rapat selesai — dan saya relatif yakin bahwa saya aman dari pemecah kebekuan apa pun — saya bisa lengah dan mengabdikan diri sepenuhnya pada tugas yang ada.

7. Ketika seseorang menanyakan sebuah pertanyaan kepada saya

Inilah sebabnya saya merasa wawancara kerja sangat sulit. Ada banyak hal hebat yang ada dalam pikiran saya, tapi ketika saya langsung ditanyai dan diharapkan memberikan jawaban yang cerdas dengan cepat, ya... Saya mungkin tidak mendapatkan pekerjaan itu. Itu karena introvert cenderung kesulitan dengan kata-katapengambilan; kita lebih menyukai memori jangka panjang dibandingkan memori kerja (berbeda dengan orang ekstrovert, yang lebih menyukai memori kerja), 9 Tanda Kamu Akhirnya Siap Menjalani Hubungan Baru sehingga kita mungkin memerlukan lebih banyak waktu untuk “menjangkau” memori kita dan menemukan kata-kata tepat yang kita inginkan. Memiliki beberapa saat (tanpa tekanan) untuk berpikir sangat membantu proses ini.

Secara keseluruhan, saya menemukan bahwa saya dapat bekerja dengan cukup baik di dunia ekstrovert ini jika saya diberi waktu lima menit ketika saya membutuhkannya. Lima menit sebenarnya tidak terlalu lama, jadi 21 Tanda untuk Mengetahui Kapan Harus Berhenti Mengirim SMS ke Pria & Dia Tidak Terlalu Peduli jika Anda ingin melihat saya dalam kondisi terbaik, sebaiknya Anda menyerah saja.

Anda mungkin menyukai:

• 25 Ilustrasi yang Secara Sempurna Menangkap Kegembiraan Hidup Sendiri sebagai Seorang Introvert
• 12 Hal yang Benar-benar Dibutuhkan Introvert untuk Menjadi Bahagia
• 17 Tanda Kamu Sedang Mabuk Introvert
• Mengapa Kata-kata Begitu Sulit bagi Introvert? Inilah Sains
• Bagi Introvert, Mengapa Kamar Tidur Menjadi Tempat Berlindung?

Apakah Anda menikmati artikel ini? Daftar ke buletin kami untuk mendapatkan lebih banyak berita seperti ini.