मेरा सबै मानिसहरूलाई: मलाई केवल 5 मिनेट चाहिन्छ। हस्ताक्षर, एक अन्तर्मुखी।

म आफ्नो परिवारलाई अनन्तताको छेउमा कसरी माया गर्न सक्छु भनेर व्याख्या गर्न गाह्रो छ र एकै समयमा पाँच मिनेट चाहिन्छ। डिकम्प्रेस गर्न पाँच मिनेट। पाँच मिनेट आफैलाई जम्मा गर्न। रिचार्ज गर्न पाँच मिनेट। म तिनीहरूलाई जति माया गर्छु, एक अन्तर्मुखी रूपमा, मलाई अझै पनि ती पाँच मिनेट चाहिन्छ।

उही सिद्धान्त अरू मानिसहरूमा लागू हुन्छ जसको म दिनभर सम्पर्कमा आउँछु। यहाँ सात पटक छन् जब मलाई सोच्न वा डिकम्प्रेस गर्न केही समय लाग्न सक्छ। के तपाईं सम्बन्धित हुन सक्नुहुन्छ?

जब यो अन्तर्मुखीलाई पाँच मिनेट चाहिन्छ

१. ब्यूँझिएको तुरुन्तै

त्यहाँ केही व्यक्तिहरू छन् जो ओछ्यानबाट हाम फाल्छन्, संसारको सामना गर्न तयार हुन्छन्, आफूलाई प्रस्तुत गर्ने जोसँग कुरा गर्न तयार हुन्छन्, र आवश्यकता अनुसार अन्तरक्रिया गर्न तयार हुन्छन्। म ती मानिसहरू मध्ये एक होइन। यदि मेरा बच्चाहरू मेरो पाँच मिनेट अघि मेरो शयनकक्षमा आउँछन् र च्याट गर्न चाहन्छन् वा संसारको अवस्था वा pi को वर्गमूलको बारेमा लाखौं प्रश्नहरू सोध्न चाहन्छन् भने, म मलाई थाहा छ जस्तो जवाफ दिनेछैन। म आधा-गठित वाक्यहरू रिसाउन वा स्पिक गर्न सक्छु। किनभने, तपाईंले देख्नुभयो, म तयार छैन। एकचोटि मैले आफूलाई बिस्तारै सामाजिक संसारमा प्रवेश गर्न अनुमति दिन केही समय पाएपछि, म राम्रो र तिनीहरूलाई pi को वर्गमूल के हो भनेर बताउन तयार हुनेछु। मैले गुगल गरेपछि पक्कै पनि।

२. काममा मेरो लंच ब्रेकमा

दिनभर मानिसहरूसँग अन्तर्क्रिया गर्नु एक अन्तर्मुखी व्यक्तिको लागि थकित हुन सक्छ। त्यसोभए जब मेरो लंच ब्रेक वरिपरि घुम्छ र म च्याट गर्न तयार ब्रेक कोठामा हुँदैनतुरुन्तै, कृपया मलाई केही ढिलो काट्नुहोस्। यो तपाइँको विरुद्ध केहि छैन। म मेरो विवेकलाई अक्षुण्ण राखेर दिउँसोको माध्यमबाट प्राप्त गर्नको लागि मैले के गर्न आवश्यक छ भनी गरिरहेको छु। म सामान्यतया मेरो कारमा जान्छु, ड्राइभ-थ्रु कफी जोइन्टमा जान्छु, मेरो कारमा बस्छु, र किताब पढ्छु। यो किन अन्तर्मुखीहरूलाई एक्लो समय चाहिन्छ पछाडिको विज्ञान स्वर्गको अन्तर्मुखी संस्करण हो।

३. जब म कामबाट घर पुग्छु

यो डरलाग्दो सुनिन्छ, तर कहिलेकाहीँ, कामबाट घर जाँदा, म मेरो कार पार्किङमा तानेर बस्छु। पाँच मिनेट एक्लै समयले मलाई रिचार्ज गर्न र मेरो "A" खेल ल्याउन मद्दत गर्दछ जब म मेरो अगाडिको ढोकाबाट हिंड्छु। यसले मलाई मेरा केटीहरूलाई स्कूलमा उनीहरूको दिन कस्तो थियो भनेर सोध्न र उनीहरूका लामो, कोरिएका उत्तरहरूको पूर्ण मूल्यांकन गर्न मद्दत गर्छ — जसले मलाई उनीहरूको जीवनमा मबाट टाढा रहेको गहिरो अन्तरदृष्टि दिन्छ। मलाई तिनीहरूसँग यो जडान चाहिन्छ, तर काममा व्यस्त दिन पछि तिनीहरूको लागि "देखाउन" को लागी, मलाई मेरो पाँच मिनेट चाहिन्छ।

4। जब म कुनै सामाजिक कार्यक्रममा पुग्छु

यी पाँच मिनेटहरू ठ्याक्कै उद्देश्यमा लिइएका होइनन्, तर मलाई पक्कै चाहिन्छ। मैले राम्ररी नचिनेको कसैसँग हिँड्न र उनीहरूसँग कुरा गर्न सुरु गर्नु अघि घटनालाई बाहिर निकाल्न मलाई सामान्यतया पाँच मिनेट वा बढी (कहिलेकाहीँ धेरै लामो) लाग्छ। यदि म कहिल्यै गर्छु। त्यसैले यदि तपाईंले मलाई सोफामा एक्लै बसेको वा कोठाको छेउमा चुपचाप उभिरहेको देख्नुभयो भने, म निरुत्साहित छु वा रमाइलो गरिरहेको छैन भनेर नसम्झनुहोस्। मैले मेरो पाँच मिनेट मात्र लिइरहेको हुन सक्छ। अन्तर्मुखी हुन्छन्प्राकृतिक पर्यवेक्षकहरू, आखिर, र हामीलाई सामान्यतया परिस्थितिमा डुब्न अघि पज र प्रतिबिम्बित गर्न समय चाहिन्छ।

5। जब म नुहाएर आराम गर्ने प्रयास गर्दैछु

कुनै पनि कुराले अन्तर्मुखी व्यक्तिको शान्तिपूर्ण रिचार्ज समयलाई चकनाचूर गर्दैन जति बच्चाहरू 20 पटक नुहाउने वा नुहाउने प्रयास गर्दा बाथरूममा प्रवेश गर्छन्। ढोका ताल्चा लगाउनुहोस्, तपाईं भन्नुहुन्छ? हम्म, मलाई पक्का छैन कि ढोका ढकढकाउने र प्रश्न सोध्नु उपयुक्त छ कि छैन।

6. ठूलो बैठकमा

बैठकको पहिलो पाँच मिनेट मेरो लागि अलिकति धोएर हो। म सामान्यतया त्यो समय चुपचाप स्थिति नाप्न प्रयोग गर्छु र निश्चित हुनुहोस् कि हामी कुनै पनि डाङ आइसब्रेकर खेलहरू खेल्ने छैनौं। उह। अन्तर्मुखी असल केटीलाई किन नराम्रो केटा मन पर्छ ? सत्य अन्ततः उजागर भयो व्यक्तिको अस्तित्वको बेन आइसब्रेकर हो। सामान्यतया, अन्तर्मुखीहरू निजी व्यक्तिहरू हुन् जसले "मेरो बारेमा केही रोचक मानिसहरूलाई थाहा नभएको कुरा" साझा गरेर ठूलो समूहमा आफूलाई ध्यान दिँदैनन्। एक पटक बैठकको शान्त? तपाईं बोल्नुहुँदा तपाईंको शब्दहरू किन अझ शक्तिशाली हुन्छन् पहिलो केही मिनेट सकिएपछि — र म कुनै पनि आइसब्रेकरबाट सुरक्षित छु भन्ने अपेक्षाकृत रूपमा पक्का छु — म मेरो गार्डलाई निरुत्साहित गर्न सक्छु र आफूलाई हातमा रहेको कार्यमा पूर्ण रूपमा समर्पित गर्न सक्छु।

7. जब कसैले मलाई प्रश्न सोध्छ

यही कारणले गर्दा मलाई जागिरको अन्तर्वार्ता विशेष गरी गाह्रो लाग्छ। मेरो दिमागमा धेरै राम्रा कुराहरू भइरहेका छन्, तर जब मलाई घटनास्थलमा प्रश्नहरू सोधिन्छ र चाँडै बुद्धिमानी जवाफहरू आउने आशा गरिन्छ, ठीक छ... मैले काम नपाउन सक्छ। त्यो किनभने अन्तर्मुखीहरूले शब्दसँग संघर्ष गर्ने प्रवृत्ति हुन्छपुन: प्राप्ति; हामी काम गर्ने मेमोरीको तुलनामा दीर्घकालीन मेमोरीको पक्षमा हुन्छौं (बहिष्कृतहरूको विपरीत, जसले काम गर्ने मेमोरीलाई मनपर्छ), त्यसैले हामीलाई हाम्रा सम्झनाहरूमा "पुनचाउन" र हामीले चाहेका सही शब्दहरू पत्ता लगाउन थप समय चाहिन्छ। सोच्नका लागि केही (अनप्रेशित) क्षणहरू पाउनुले वास्तवमै यो प्रक्रियालाई मद्दत गर्दछ।

समग्रमा, मैले यो बहिर्मुखी संसारमा यथोचित रूपमा काम गर्न सक्छु भन्ने पाएको छु यदि मलाई उनीहरूको आवश्यकता हुँदा मेरो पाँच मिनेट दिइयो भने। पाँच मिनेट त्यति लामो छैन, वास्तवमा, यदि तपाईं मलाई मेरो उत्कृष्टमा हेर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले त्यो समय पनि दिन सक्नुहुन्छ।

तपाईंलाई मन पर्न सक्छ:

• 25 उदाहरणहरू जसले पूर्ण रूपमा एक अन्तर्मुखी रूपमा एक्लै जीवन बिताउने आनन्दलाई कैद गर्दछ
• 12 कुराहरू अन्तर्मुखीहरूलाई खुसी हुन बिल्कुल आवश्यक छ
• 17 तपाईलाई अन्तर्मुखी ह्याङ्गओभर भएको संकेतहरू
• अन्तर्मुखीहरूका लागि शब्दहरू किन यति गाह्रो हुन्छन्? यहाँ विज्ञान छ
• अन्तर्मुखीहरूका लागि, हाम्रो शयनकक्षहरू हाम्रो आश्रयस्थानहरू किन हुन्?

के तपाईंले यो लेख रमाइलो गर्नुभयो? कमजोर नार्सिसिज्म: यसको अर्थ के हो, २९ संकेत, कारण र यसको साथ व्यवहार गर्ने तरिकाहरू यस प्रकारका थप समाचारहरू प्राप्त गर्न हाम्रो न्यूजलेटरहरूको लागि साइन अप गर्नुहोस्।