An alle meine Leute: Ich brauche nur 5 Minuten. Unterzeichnet von einem Introvertierten.

Es ist schwer für mich zu erklären, wie ich meine Familie bis zur Unendlichkeit lieben und gleichzeitig fünf Minuten brauchen kann. Fünf Minuten, um abzuschalten. Fünf Minuten, um mich zu sammeln. Fünf Minuten, um neue Energie zu tanken. Ganz egal, wie sehr ich sie liebe, als introvertierter Mensch brauche ich diese fünf Minuten.

Dasselbe Prinzip gilt für andere Menschen, mit denen ich im Laufe des Tages in Kontakt komme. Hier sind sieben Situationen, 71 Dinge, die man bei Langeweile schreiben kann: Neue Kreativität entfachen in denen ich mir möglicherweise etwas Zeit zum Nachdenken oder Entspannen nehme. Kommt Ihnen das bekannt vor?

Wann dieser Introvertierte fünf Minuten braucht

1. Unmittelbar nach dem Aufwachen

Es gibt Menschen, die springen aus dem Bett, bereit, es mit der Welt aufzunehmen, bereit, mit jedem zu reden, der sich ihnen präsentiert, und bereit, bei Bedarf zu interagieren. Ich gehöre nicht zu diesen Menschen. Wenn meine Kinder in mein Schlafzimmer kommen, bevor ich meine fünf Minuten hatte, und plaudern oder eine Million Fragen über den Zustand der Welt oder die Quadratwurzel von Pi stellen wollen, werde ich nicht so reagieren, wie ich es eigentlich sollte. Ich grunze vielleicht oder spucke halbfertige Sätze aus. Denn, wissen Sie, ich bin noch nicht bereit. Sobald ich etwas Zeit hatte, mich langsam in die soziale Welt einzulassen, werde ich gut und bereit sein, ihnen zu sagen, was die Quadratwurzel von Pi ist. Natürlich nachdem ich es gegoogelt habe.

2. Während meiner Mittagspause bei der Arbeit

Den ganzen Tag mit Menschen zu interagieren, kann für einen Introvertierten anstrengend sein. Wenn also meine Mittagspause naht und ich nicht im Pausenraum bin, um zu plauderngleich, bitte seien Sie nachsichtig mit mir. Es ist nichts gegen Sie. Ich tue nur, was ich tun muss, um den Nachmittag bei Verstand zu überstehen. Normalerweise gehe ich zu meinem Auto, fahre durch ein Drive-in-Café, setze mich in mein Auto und lese ein Buch. Das ist die Version des Himmels für Introvertierte.

3. Wenn ich von der Arbeit nach Hause komme

Das wird schrecklich klingen, aber manchmal fahre ich auf dem Heimweg von der Arbeit mit meinem Auto auf einen Parkplatz und sitze einfach da. Fünf Minuten Zeit allein helfen mir, neue Kraft zu tanken und meine beste Leistung abzuliefern, wenn ich durch die Haustür gehe. Es hilft mir, meine Mädchen aufrichtig zu fragen, wie ihr Tag in der Schule war, und ihre langen, langwierigen Antworten voll und ganz zu würdigen – die mir tiefere Einblicke in ihr Leben fernab von mir geben. Ich brauche diese Verbindung zu ihnen, aber um nach einem anstrengenden Arbeitstag für sie da zu sein, brauche ich meine fünf Minuten.

4. Wenn ich zu einer gesellschaftlichen Veranstaltung komme

Diese fünf Minuten nehme ich mir nicht unbedingt mit Absicht, aber ich brauche sie auf jeden Fall. Normalerweise brauche ich fünf Minuten oder länger (manchmal viel länger), um mir einen Überblick über die Veranstaltung zu verschaffen, bevor ich den Mut aufbringe, auf jemanden zuzugehen, den ich nicht gut kenne, und ein Gespräch mit ihm zu beginnen. Wenn ich das überhaupt tue. Wenn Sie mich also allein auf der Couch sitzen oder ruhig am Rand des Raumes stehen sehen, nehmen Sie nicht an, dass ich desinteressiert bin oder keinen Spaß habe. Vielleicht nehme ich mir einfach nur meine fünf Minuten. Introvertierte sindsind schließlich von Natur aus Beobachter, und wir brauchen normalerweise Zeit, um innezuhalten und nachzudenken, bevor wir uns in eine Situation stürzen.

5. Wenn ich versuche, mich bei einem Bad zu entspannen

Nichts stört die friedliche Erholungszeit eines Introvertierten so sehr, wie Kinder, die 20 Mal ins Badezimmer gehen, während man selbst duschen oder baden möchte. Die Tür abschließen, sagen Sie? Hmmm, Wie man nicht nervt und jedermanns bester Freund ist ich bin mir nicht sicher, ob das ständige Klopfen und Fragenstellen durch die Tür das wert ist.

6. In einer großen Besprechung

Die ersten fünf Minuten einer Besprechung sind für mich ein bisschen langweilig. Normalerweise nutze ich diese Zeit, um in Ruhe die Situation einzuschätzen und sicherzustellen, dass wir keine verdammten Kennenlernspielchen spielen. Igitt. Der Fluch der Existenz eines Introvertierten ist der Eisbrecher. Im Allgemeinen sind Introvertierte zurückhaltende Menschen, die in einer großen Gruppe lieber nicht die Aufmerksamkeit auf sich ziehen, indem sie „etwas Interessantes über mich erzählen, das die Leute nicht wissen“. Sobald die ersten paar Minuten eines Meetings vorbei sind – und ich bin mir relativ sicher, dass ich vor jedem Eisbrecher sicher bin – kann ich meine Abwehr fallen lassen und mich voll und ganz der anstehenden Aufgabe widmen.

7. Wenn mir jemand eine Frage stellt

Deshalb finde ich Vorstellungsgespräche besonders schwierig. Ich habe viele tolle Dinge im Kopf, aber wenn mir spontan Fragen gestellt werden und ich schnell intelligente Antworten geben soll, dann ... bekomme ich den Job vielleicht nicht. Das liegt daran, Die Vor- und Nachteile der Nutzung von Dating-Apps, um ein Date zu ergattern dass Introvertierte dazu neigen, mit WortAbruf; wir bevorzugen das Langzeitgedächtnis gegenüber dem Arbeitsgedächtnis (im Gegensatz zu Extrovertierten, die das Arbeitsgedächtnis bevorzugen), also brauchen wir möglicherweise mehr Zeit, um in unsere Erinnerungen zu „greifen“ und genau die richtigen Worte zu finden, die wir brauchen. Ein paar (drucklose) Momente zum Nachdenken zu haben, hilft bei diesem Prozess wirklich.

Insgesamt finde ich, dass ich in dieser extrovertierten Welt recht gut zurechtkomme, wenn man mir meine fünf Minuten gibt, wenn ich sie brauche. Fünf Minuten sind eigentlich nicht so lang, also wenn Sie mich in Bestform sehen wollen, können Sie mir diese Zeit auch geben.

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