Minden emberemnek: Csak 5 percre van szükségem. Aláírt, introvertált.

Nehéz elmagyaráznom, hogyan szerethetem a családomat a végtelenség határáig, és ugyanakkor szükségem van öt percre. Öt perc a dekompresszióhoz. Öt perc, hogy összeszedjem magam. Öt perc az újratöltéshez. Bármennyire is szeretem őket, introvertáltként még mindig szükségem van arra az öt percre.

Ugyanez az elv vonatkozik más emberekre is, akikkel a nap folyamán kapcsolatba kerülök. Íme hét alkalom, amikor szükségem lehet egy kis gondolkodási időre vagy kibontásra. Tud kapcsolódni?

Amikor ennek az introvertáltnak öt percre van szüksége

1. Közvetlenül az ébredés után

Vannak olyan emberek, akik felpattannak az ágyból, készen állnak arra, hogy szembeszálljanak a világgal, készek beszélni azzal, aki bemutatkozik, és készen áll a szükséges interakcióra. Én nem tartozom azok közé. Ha a gyerekeim az öt percem letelte előtt jönnek be a hálószobámba, és szeretnének csevegni, vagy milliónyi kérdést szeretnének feltenni a világ állapotáról vagy a pi négyzetgyökéről, nem fogok úgy válaszolni, ahogy tudom. Lehet, hogy felmordulok vagy félig formált mondatokat köpök. Mert látod, nem vagyok készen. Ha lesz egy kis időm, hogy lassan belépjek a közösségi világba, jó leszek, és kész leszek elmondani nekik, mi a pi négyzetgyöke. Természetesen miután rákerestem a Google-ra.

2. Munkahelyi ebédszünetem alatt

Az egész napos emberekkel való kapcsolattartás kimerítő lehet egy introvertált számára. Tehát amikor az ebédszünetem körbe-körbe forog, és nem vagyok a szünetben, készen a beszélgetésreazonnal, kérlek, lazíts egy kicsit. Ez semmi ellened. Csak azt teszem, amit tennem kell, hogy ép józan eszemmel vészeljem át a délutánt. Általában az autómhoz megyek, átmegyek egy kávézón, beülök az autómba és olvasok egy könyvet. Ez a mennyország introvertált változata.

3. Amikor hazaérek a munkából

Ez borzalmasan fog hangzani, de néha munkából hazafelé menet behúzom az autómat egy parkolóba, és csak ülök. Öt perc egyedül töltött idő segít abban, hogy feltöltődjek, és hozzam az „A” játékomat, amikor belépek a bejárati ajtómon. Segít abban, hogy őszintén megkérdezzem a lányaimat, milyen volt a napjuk az iskolában, és teljes mértékben értékelem a hosszú, elnyújtott válaszaikat – amelyek mélyebb betekintést nyújtanak a tőlem távol lévő életükbe. Szükségem van erre a kapcsolatra velük, de ahhoz, hogy „megjelenjek” nekik egy fárasztó munkanap után, szükségem van az öt percemre.

4. Amikor egy társasági eseményre érkezem

Ez az öt perc nem éppen szándékosan készült, de mindenképpen szükségem van rá. Általában öt percbe vagy tovább tart (néha sokkal tovább), mire felfogom az eseményt, mielőtt felveszem a bátorságot, hogy odamenjek valakihez, akit nem ismerek jól, és beszélni kezdjek vele. Ha valaha is. Tehát ha azt látja, hogy egyedül ülök a kanapén, vagy csendben állok a szoba szélén, ne gondolja, hogy érdektelen vagyok, vagy nem szórakozom. Lehet, hogy csak az öt percemet töltöm. Az introvertáltak azokvégül is természetes megfigyelők, és általában időre van szükségünk, hogy megálljunk és elgondolkodjunk, mielőtt belemerülnénk egy helyzetbe.

5. Amikor fürdéssel próbálok ellazulni

Semmi sem töri meg annyira az introvertált ember békés feltöltődési idejét, mint ha a gyerekek 20-szor bemennek a fürdőszobába, miközben Ön zuhanyozni vagy fürödni próbál. Zárd be az ajtót, azt mondod? Hmmm, nem vagyok benne biztos, hogy megéri-e a szüntelen kopogtatás és kérdezősködés az ajtón.

6. Egy nagy értekezleten

Egy értekezlet első öt perce egy kis mosás számomra. Általában arra használom ezt az időt, hogy csendesen felmérjem a helyzetet, és biztos legyek abban, hogy nem fogunk semmiféle jégtörő játékot játszani. Ugh. Az introvertált ember létezésének veszélye a jégtörő. Általában az introvertáltak magánemberek, akik inkább nem hívják fel magukra a figyelmet egy nagy csoportban azzal, hogy megosztanak „valami érdekeset, amit az emberek nem tudnak rólam”. A megbeszélés Hogyan tiszteld önmagad: Az önbecsülés, az önhit és az önbecsülés 37 titka; Önimádat első néhány percének lejárta után – és viszonylag biztos vagyok benne, hogy minden jégtörőtől biztonságban vagyok – leengedhetem az őrzőképességemet, és teljes mértékben az aktuális feladatnak szentelhetem magam.

7. Amikor valaki feltesz nekem egy kérdést

Ez az oka annak, hogy az állásinterjúkat különösen nehéznek tartom. Rengeteg nagyszerű dolog jár a fejemben, de ha a helyszínen kérdéseket tesznek fel, és azt várják, hogy gyorsan intelligens válaszokat adjak, akkor lehet, hogy nem kapom meg az állást. Ez azért van, mert az introvertáltak általában küszködnek a szavakkalvisszakeresés; előnyben részesítjük a hosszú távú memóriát a munkamemóriával szemben (szemben az extrovertáltokkal, akik a munkamemóriát részesítik előnyben), így több időre lesz szükségünk, hogy „benyúljunk” az emlékeinkbe, és megtaláljuk a kívánt szavakat. Ha van néhány (kénytelen) gondolkodási pillanat, ez valóban segíti ezt a folyamatot.

Összességében úgy gondolom, hogy elég jól tudok Introvertált barát randevúzási ötletek, amikor rosszul lesz a vacsora és egy film működni ebben az extrovertált világban, ha megadom az öt percemet, amikor szükségem van rájuk. Öt perc igazából nem Meleg társkereső alkalmazások, amelyek egy életre tökéletes szeretőt hoznak létre olyan hosszú, szóval ha a legjobb formámban akar látni, akár engedhet is neki.

Tetszhet:

• 25 illusztráció, amely tökéletesen megragadja az introvertált egyedül élés örömét
• 12 dolog, amire az introvertáltaknak feltétlenül szükségük van, hogy boldogok legyenek
• 17 jele annak, hogy introvertált másnaposod van
• Miért olyan nehezek a szavak az introvertáltaknak? Íme a tudomány
• Introvertáltaknak: Miért a hálószobánk a menedékünk?

Tetszett ez a cikk? Iratkozzon fel hírleveleinkre, hogy több ehhez hasonló hírt kapjon.