Προς όλους τους ανθρώπους μου: Χρειάζομαι μόνο 5 λεπτά. Υπογεγραμμένος, εσωστρεφής.

Μου Platonic Crush: What It Means, 22 Σημάδια, Πλεονεκτήματα, Μειονεκτήματα & Τι να κάνετε για αυτό είναι δύσκολο να εξηγήσω πώς μπορώ να αγαπώ την οικογένειά μου στα όρια του άπειρου και ταυτόχρονα να χρειάζομαι πέντε λεπτά. Πέντε λεπτά για αποσυμπίεση. Πέντε λεπτά για να μαζευτώ. Πέντε λεπτά για επαναφόρτιση. Ανεξάρτητα από το πόσο πολύ τους αγαπώ, ως εσωστρεφής, εξακολουθώ να χρειάζομαι αυτά τα πέντε λεπτά.

Η ίδια Η επιστήμη πίσω από το γιατί οι εσωστρεφείς χρειάζονται χρόνο μόνοι τους αρχή ισχύει και για άλλα άτομα με τα οποία έρχομαι σε επαφή όλη την ημέρα. Εδώ είναι επτά φορές που μπορεί να χρειαστεί να αφιερώσω λίγο χρόνο για να σκεφτώ ή να αποσυμπιεστώ. Μπορείτε να σχετιστείτε;

Όταν αυτός ο εσωστρεφής χρειάζεται πέντε λεπτά

1. Αμέσως μετά το ξύπνημα

Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που σηκώνονται από το κρεβάτι, έτοιμοι να κατακτήσουν τον κόσμο, έτοιμοι να μιλήσουν σε όποιον παρουσιάζεται και έτοιμοι να αλληλεπιδράσουν όπως απαιτείται. Δεν είμαι από αυτούς τους ανθρώπους. Εάν τα παιδιά μου έρθουν στην κρεβατοκάμαρά μου πριν από τα πέντε μου λεπτά και θέλουν να συζητήσουν ή να κάνουν ένα εκατομμύριο ερωτήσεις σχετικά με την κατάσταση του κόσμου ή την τετραγωνική ρίζα του pi, δεν θα απαντήσω όπως ξέρω ότι θα έπρεπε. Μπορεί να γκρινιάζω ή να εκτοξεύω μισοσχηματισμένες προτάσεις. Γιατί, βλέπετε, δεν είμαι έτοιμος. Μόλις έχω λίγο χρόνο να επιτρέψω στον εαυτό μου να εισέλθει στον κοινωνικό κόσμο αργά, θα είμαι καλός και έτοιμος να τους πω ποια είναι η τετραγωνική ρίζα του pi. Αφού το ψάξω στο google φυσικά.

2. Κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού μου διαλείμματος στη δουλειά

Η αλληλεπίδραση με ανθρώπους όλη την ημέρα μπορεί να είναι εξαντλητική για έναν εσωστρεφή. Έτσι, όταν το μεσημεριανό μου διάλειμμα κυλήσει και δεν είμαι στην αίθουσα διαλειμμάτων έτοιμος να συνομιλήσωΑμέσως, σε παρακαλώ να με χαλαρώσεις. Δεν είναι τίποτα εναντίον σου. Απλώς κάνω ό,τι πρέπει να κάνω για να περάσω το απόγευμα με ανέπαφη τη λογική μου. Συνήθως κατευθύνομαι προς το αυτοκίνητό μου, περνάω από μια άρθρωση καφέ, κάθομαι στο αυτοκίνητό μου και διαβάζω ένα βιβλίο. Είναι μια εσωστρεφής εκδοχή του ουρανού.

3. Όταν γυρίζω σπίτι από τη δουλειά

Αυτό θα ακούγεται φρικτό, αλλά μερικές φορές, καθώς επιστρέφω από τη δουλειά, τραβάω το αυτοκίνητό μου σε ένα πάρκινγκ και απλώς κάθομαι εκεί. 30 μυστικά & Ιατρικές συμβουλές για να κρύψετε ή να απαλλαγείτε από ένα χίκυ γρήγορα & Καλύψτε το ASAP Πέντε λεπτά μόνος με βοηθούν να επαναφορτιστώ και να φέρω το παιχνίδι μου «Α» όταν περνάω από την εξώπορτά μου. Με βοηθά να ρωτάω ειλικρινά τα κορίτσια μου πώς ήταν η μέρα τους στο σχολείο και να εκτιμήσω πλήρως τις μακροσκελείς, μακροσκελείς απαντήσεις τους — οι οποίες μου δίνουν βαθύτερη εικόνα για τη ζωή τους μακριά μου. Χρειάζομαι αυτή τη σύνδεση μαζί τους, αλλά για να «εμφανιστώ» για αυτούς μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, χρειάζομαι τα πέντε λεπτά μου.

4. Όταν φτάνω σε μια κοινωνική εκδήλωση

Αυτά τα πέντε λεπτά δεν λαμβάνονται ακριβώς επίτηδες, αλλά σίγουρα τα χρειάζομαι. Συνήθως μου παίρνει πέντε λεπτά ή περισσότερο (μερικές φορές πολύ περισσότερο) για να διερευνήσω το συμβάν προτού πάρω το θάρρος να πάω σε κάποιον που δεν γνωρίζω καλά και να αρχίσω να του μιλάω. Αν το κάνω ποτέ. Έτσι, αν με δείτε να κάθομαι μόνος στον καναπέ ή να στέκομαι ήσυχα στην άκρη του δωματίου, μην υποθέσετε ότι είμαι αδιάφορος ή ότι δεν διασκεδάζω. Μπορεί να αφιερώνω τα πέντε λεπτά μου. Οι εσωστρεφείς είναιφυσικοί παρατηρητές, τελικά, και συνήθως χρειαζόμαστε χρόνο για παύση και προβληματισμό πριν βουτήξουμε σε μια κατάσταση.

5. Όταν προσπαθώ να χαλαρώσω κάνοντας μπάνιο

Τίποτα δεν χαλάει τον ήρεμο χρόνο επαναφόρτισης ενός εσωστρεφούς όσο τα παιδιά που μπαίνουν στο μπάνιο 20 φορές ενώ προσπαθείτε να κάνετε ντους ή μπάνιο. Κλείδωσε την πόρτα, λες; Χμμμ, δεν είμαι σίγουρος αν το αδιάκοπο Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της χρήσης εφαρμογών γνωριμιών για να κλείσετε ένα ραντεβού χτύπημα και οι ερωτήσεις μέσα από την πόρτα αξίζουν τον κόπο.

6. Σε μια μεγάλη σύσκεψη

Τα πρώτα πέντε λεπτά μιας συνάντησης είναι για μένα κάπως περίεργα. Συνήθως χρησιμοποιώ αυτόν τον χρόνο για να μετρήσω αθόρυβα την κατάσταση και να είμαι σίγουρος ότι δεν πρόκειται να παίξουμε κανένα παιχνίδι παγοθραυστικό. Ουφ. Ο όλεθρος της ύπαρξης του εσωστρεφούς είναι το παγοθραυστικό. Γενικά, οι εσωστρεφείς είναι ιδιωτικοί άνθρωποι που προτιμούν να μην τραβούν την προσοχή τους σε μια μεγάλη ομάδα μοιράζοντας «κάτι ενδιαφέροντα άτομα που δεν ξέρουν για μένα». Μόλις τελειώσουν τα πρώτα λεπτά μιας συνάντησης — και είμαι σχετικά σίγουρος ότι είμαι ασφαλής από οποιοδήποτε παγοθραυστικό — μπορώ να αφήσω την επιφυλακή μου και να αφοσιωθώ πλήρως στην εργασία που έχω.

7. Όταν κάποιος μου κάνει μια ερώτηση

Γι' αυτό βρίσκω ιδιαίτερα δύσκολες τις συνεντεύξεις για δουλειά. Έχω πολλά υπέροχα πράγματα να συμβαίνουν στο μυαλό μου, αλλά όταν μου κάνουν ερωτήσεις επιτόπου και αναμένεται να βρω έξυπνες απαντήσεις γρήγορα, καλά... μπορεί να μην πάρω τη δουλειά. Αυτό συμβαίνει επειδή οι εσωστρεφείς τείνουν να παλεύουν με τη λέξηανάκτηση; ευνοούμε τη μακροπρόθεσμη μνήμη σε σχέση με την εργαζόμενη μνήμη (σε αντίθεση με τους εξωστρεφείς, που ευνοούν την εργαζόμενη μνήμη), επομένως μπορεί να χρειαζόμαστε περισσότερο χρόνο για να «αγγίξουμε» τις αναμνήσεις μας και να εντοπίσουμε ακριβώς τις σωστές λέξεις που θέλουμε. Το να έχω μερικές (χωρίς πίεση) στιγμές για σκέψη βοηθά πραγματικά αυτή τη διαδικασία.

Συνολικά, διαπιστώνω ότι μπορώ να λειτουργήσω αρκετά καλά σε αυτόν τον εξωστρεφή κόσμο, αν μου αφιερωθούν τα πέντε λεπτά όταν τα χρειάζομαι. Πέντε λεπτά δεν είναι τόσο πολλά, πραγματικά, οπότε αν θέλετε να με δείτε στα καλύτερά μου, μπορείτε κάλλιστα να αποδώσετε αυτόν τον χρόνο.

Μπορεί να σας αρέσει:

• 25 εικονογραφήσεις που αποτυπώνουν τέλεια τη χαρά του να ζεις μόνος ως εσωστρεφής
• 12 πράγματα που χρειάζονται οπωσδήποτε οι εσωστρεφείς για να είναι ευτυχισμένοι
• 17 σημάδια ότι έχετε ένα εσωστρεφές hangover
• Γιατί είναι τόσο δύσκολα τα λόγια για τους εσωστρεφείς; Εδώ είναι η Επιστήμη
• Για τους εσωστρεφείς, γιατί τα υπνοδωμάτιά μας είναι καταφύγια μας;

Σας άρεσε αυτό το άρθρο; Εγγραφείτε στα ενημερωτικά μας δελτία για να λαμβάνετε περισσότερες ιστορίες όπως αυτή.