माझ्या सर्व लोकांसाठी: मला फक्त 5 मिनिटे हवी आहेत. स्वाक्षरी, एक अंतर्मुख.

मी माझ्या कुटुंबावर अनंताच्या उंबरठ्यावर कसे प्रेम करू शकतो हे स्पष्ट करणे माझ्यासाठी कठीण आहे आणि त्याच वेळी पाच मिनिटांची आवश्यकता आहे. डीकॉम्प्रेस करण्यासाठी पाच मिनिटे. स्वत: गोळा करण्यासाठी पाच मिनिटे. गर्दीच्या, गोंगाटयुक्त कॉमिक-कॉनला जगण्यासाठी अंतर्मुख मार्गदर्शक रिचार्ज करण्यासाठी पाच मिनिटे. मी त्यांच्यावर कितीही प्रेम करतो, एक अंतर्मुखी म्हणून, मला अजूनही त्या पाच मिनिटांची गरज आहे.

हेच तत्त्व मी दिवसभर ज्यांच्या संपर्कात असतो त्यांनाही लागू होते. येथे सात वेळा आहेत जेव्हा मला विचार करण्यासाठी किंवा डीकॉम्प्रेस करण्यासाठी थोडा वेळ द्यावा लागेल. तुम्ही रिलेट करू शकता का?

जेव्हा या इंट्रोव्हर्टला पाच मिनिटे लागतात

1. जागे झाल्यानंतर लगेचच

असे काही लोक आहेत जे अंथरुणातून उडी मारतात, जगाचा सामना करण्यास तयार असतात, जे स्वत: ला सादर करतात त्यांच्याशी बोलण्यास तयार असतात आणि आवश्यकतेनुसार संवाद साधण्यास तयार असतात. मी त्या लोकांपैकी नाही. माझी पाच मिनिटे पूर्ण होण्यापूर्वी जर माझी मुले माझ्या बेडरूममध्ये आली आणि त्यांना जगाच्या स्थितीबद्दल किंवा pi चे वर्गमूळ बद्दल चॅट करायचे किंवा लाखो प्रश्न विचारायचे असतील, तर मला माहित आहे की मी प्रतिसाद देणार नाही. मी किरकिर करू शकतो किंवा अर्धवट वाक्ये बोलू शकतो. कारण, तुम्ही पहा, मी तयार नाही. एकदा मला स्वतःला सामाजिक जगामध्ये हळूहळू प्रवेश करण्यास परवानगी देण्यासाठी थोडा वेळ मिळाला की, मी त्यांना pi चे वर्गमूळ काय आहे हे सांगण्यास तयार होईल. मी गुगल केल्यानंतर, अर्थातच.

2. माझ्या कामाच्या लंच ब्रेकमध्ये

दिवसभर लोकांशी संवाद साधणे अंतर्मुख होण्यासाठी थकवणारे असू शकते. म्हणून जेव्हा माझा लंच ब्रेक फिरतो आणि मी गप्पा मारण्यासाठी ब्रेक रूममध्ये नसतोताबडतोब, कृपया मला थोडी आळशी आपल्या मैत्रिणीला प्रभावित करण्याचे 27 मार्ग & तिला तुमच्या प्रेमात अधिक पडा करा. यात तुमच्या विरुद्ध काहीही नाही. दुपारपर्यंत माझी विवेकबुद्धी अबाधित राहण्यासाठी मला जे करणे आवश्यक आहे तेच मी करत आहे. मी सहसा माझ्या कारकडे जातो, ड्राईव्ह-थ्रू कॉफी जॉइंटमधून जातो, माझ्या कारमध्ये बसतो आणि एक पुस्तक वाचतो. ही स्वर्गाची अंतर्मुखी आवृत्ती आहे.

3. जेव्हा मी कामावरून घरी पोहोचतो

हे खूप भयानक वाटेल, पण कधी कधी, कामावरून घरी जाताना, मी माझी कार एका पार्किंगमध्ये ओढतो आणि तिथेच बसतो. जेव्हा मी माझ्या समोरच्या दारातून फिरतो तेव्हा पाच मिनिटांचा एकटा वेळ मला रिचार्ज करण्यात आणि माझा “A” गेम आणण्यास मदत करतो. माझ्या मुलींना त्यांचा शाळेतील दिवस कसा होता हे विचारण्यास आणि त्यांच्या दीर्घ, काढलेल्या उत्तरांची पूर्णपणे प्रशंसा करण्यात मला मदत होते — जे मला त्यांच्या जीवनात माझ्यापासून दूर राहण्याची सखोल माहिती देतात. मला त्यांच्याशी या कनेक्शनची आवश्यकता आहे, परंतु कामाच्या व्यस्त दिवसानंतर त्यांच्यासाठी "दिसण्यासाठी" मला माझी पाच मिनिटे हवी आहेत. 5 HSP गोष्टी ज्या मला लाजवतात (आणि 3 अजूनही करतात)

4. जेव्हा मी एखाद्या सामाजिक कार्यक्रमात पोहोचतो

हे पाच मिनिटे नेमके हेतूने घेतलेले नसतात, परंतु मला त्यांची नक्कीच गरज असते. मला नीट ओळखत नसलेल्या एखाद्या व्यक्तीकडे जाण्याचे आणि त्यांच्याशी बोलणे सुरू करण्याआधी मला इव्हेंटचा विस्तार करण्यास सहसा पाच मिनिटे किंवा जास्त वेळ (कधीकधी खूप जास्त) लागतो. जर मी कधी करतो. त्यामुळे जर तुम्ही मला पलंगावर एकटे बसलेले किंवा खोलीच्या कडेला शांतपणे उभे असल्याचे पाहिले तर मला रस नाही किंवा मजा येत नाही असे समजू नका. मी कदाचित माझी पाच मिनिटे घेत आहे. अंतर्मुख आहेतनैसर्गिक निरीक्षक, शेवटी, आणि आम्हाला सहसा विराम द्या आणि परिस्थितीमध्ये जाण्यापूर्वी विचार करायला वेळ हवा.

5. जेव्हा मी आंघोळ करून आराम करण्याचा प्रयत्न करत असतो

तुम्ही शॉवर किंवा आंघोळ करण्याचा प्रयत्न करत असताना मुलांनी 20 वेळा बाथरूममध्ये प्रवेश केल्याने अंतर्मुख व्यक्तीच्या शांत रीचार्ज वेळेत काहीही बिघडत नाही. दाराला कुलूप, तुम्ही म्हणता? हम्म्म, मला खात्री नाही की सतत दरवाजा ठोठावणे आणि प्रश्न विचारणे फायदेशीर आहे की नाही.

6. मोठ्या मीटिंगमध्ये

मीटिंगची पहिली पाच मिनिटे माझ्यासाठी थोडी धुलाई असतात. मी सामान्यतः तो वेळ शांतपणे परिस्थिती मोजण्यासाठी वापरतो आणि खात्री बाळगतो की आम्ही कोणताही डांग आइसब्रेकर गेम खेळणार नाही. अग. अंतर्मुख व्यक्तीच्या अस्तित्वाचा धोका म्हणजे बर्फ तोडणारा. सामान्यतः, अंतर्मुख करणारे खाजगी लोक असतात जे "माझ्याबद्दल काही मनोरंजक लोकांना माहित नसलेले" सामायिक करून मोठ्या गटात स्वतःकडे लक्ष वेधून घेत नाहीत. एकदा मीटिंगची पहिली काही मिनिटे संपली की — आणि मला तुलनेने खात्री आहे की मी कोणत्याही आइसब्रेकरपासून सुरक्षित आहे — मी माझे रक्षण करू शकेन आणि हातात असलेल्या कामात स्वतःला पूर्णपणे समर्पित करू शकेन.

7. जेव्हा कोणी मला प्रश्न विचारतो

म्हणूनच मला नोकरीच्या मुलाखती विशेषतः कठीण वाटतात. माझ्या मनात बऱ्याच छान गोष्टी घडत आहेत, पण जेव्हा मला जागेवरच प्रश्न विचारले जातात आणि चटकन हुशार उत्तरे मिळतील अशी अपेक्षा केली जाते, बरं... मला कदाचित नोकरी मिळणार नाही. कारण अंतर्मुख लोक शब्दाशी संघर्ष करतातपुनर्प्राप्ती; आम्ही कार्यरत मेमरीपेक्षा दीर्घकालीन स्मरणशक्तीला प्राधान्य देतो (बाहेरील लोकांच्या विरूद्ध, जे कार्यरत स्मरणशक्तीला अनुकूल असतात), त्यामुळे आम्हाला आमच्या आठवणींमध्ये "पोहोचण्यासाठी" आणि आम्हाला हवे असलेले योग्य शब्द शोधण्यासाठी अधिक वेळ लागेल. विचार करण्यासाठी काही (दबाव नसलेले) क्षण या प्रक्रियेस खरोखर मदत करतात.

एकंदरीत, मला असे आढळले आहे की मला या बहिर्मुखी जगात वाजवी रीतीने काम करता येईल, जर मला गरज असेल तेव्हा मला माझी पाच मिनिटे दिली गेली. पाच मिनिटे इतका मोठा नाही, खरोखर, म्हणून जर तुम्हाला मला माझ्या सर्वोत्तम वेळेत पहायचे असेल, तर तुम्हाला तो वेळ मिळेल.

तुम्हाला कदाचित आवडेल:

• 25 अंतर्मुखी म्हणून एकटे जगण्याचा आनंद उत्तम प्रकारे कॅप्चर करणारी चित्रे
• 12 गोष्टी अंतर्मुख करणाऱ्यांना आनंदी राहण्यासाठी पूर्णपणे आवश्यक आहे
• 17 तुम्हाला अंतर्मुखी हँगओव्हर असल्याची चिन्हे
• अंतर्मुखांसाठी शब्द इतके कठीण का आहेत? हे आहे विज्ञान
• अंतर्मुखांसाठी, आमचे शयनकक्ष आमचे आश्रयस्थान का आहेत?

तुम्हाला हा लेख आवडला का? यासारख्या आणखी बातम्या मिळवण्यासाठी आमच्या वृत्तपत्रांसाठी साइन अप करा. एखाद्या मुलासोबत संभाषण कसे चालू ठेवावे: 24/7 कनेक्ट करण्याचे 20 मार्ग