Til alle mine folk: Jeg har bare brug for 5 minutter. Signeret, en introvert.

Det er svært for mig at forklare, hvordan jeg kan elske min familie til grænsen af ​​det uendelige og samtidig have brug for fem minutter. Fem minutter til at dekomprimere. Fem minutter til at samle mig selv. Fem minutter at genoplade. Uanset hvor meget jeg elsker dem, har jeg som introvert stadig brug for de fem minutter.

Det samme princip gælder for andre mennesker, 34 egenskaber ved en god person & STORE fordele ved at være et rart menneske som jeg kommer i kontakt med i løbet af dagen. Her er syv gange, hvor jeg måske skal bruge lidt tid på at tænke eller dekomprimere. Kan du relatere?

Når denne introvert har brug for fem minutter

1. Umiddelbart efter at være vågnet

Der er nogle mennesker, der hopper ud af sengen, klar til at indtage verden, klar til at tale med den, der præsenterer sig selv, og klar til at interagere efter behov. Jeg er ikke en af ​​de mennesker. Hvis mine børn kommer ind i mit soveværelse, før jeg har haft mine fem minutter og vil chatte eller stille en million spørgsmål om verdens tilstand eller kvadratroden af ​​pi, vil jeg ikke svare, som jeg ved, jeg burde. Jeg kan grynte eller udspy halvformede sætninger. Fordi, ser du, jeg er ikke klar. Når jeg har haft lidt tid til at tillade mig selv at gå langsomt ind i den sociale verden, vil jeg være god og klar til at fortælle dem, hvad kvadratroden af ​​pi er. Efter jeg har googlet det, selvfølgelig.

2. I løbet af min frokostpause på arbejdet

At interagere med mennesker hele dagen kan være udmattende for en introvert. Så når min frokostpause ruller rundt, og jeg ikke er i pauserummet klar til at chattemed det samme, tag mig lidt slap. Det er ikke noget imod dig. Jeg gør bare, hvad jeg skal gøre 10 handlingsrettede målsætningsteknikker for at opnå dit bedste selv for at komme igennem eftermiddagen med min fornuft intakt. Jeg plejer at gå hen til min bil, gå gennem en drive-through kaffebar, sidde i min bil og læse en bog. Det er en indadvendt version af himlen.

3. Når jeg kommer hjem fra arbejde

Det kommer til at lyde forfærdeligt, men nogle gange, på vej hjem fra arbejde, trækker jeg min bil ind på en parkeringsplads og sidder bare der. Fem minutters alenetid hjælper mig med at genoplade og bringe mit "A"-spil, når jeg går gennem min hoveddør. Det hjælper mig oprigtigt at spørge mine piger, hvordan deres dag i skolen var og fuldt ud at værdsætte deres lange, udstrakte svar 5 irriterende ting, som alle INTJ'er kan forstå - som giver mig en dybere indsigt i deres liv væk fra mig. Jeg har brug for denne forbindelse med dem, men for at "dukke op" for dem efter en travl dag på arbejdet, har jeg brug for mine fem minutter.

4. Når jeg ankommer til en social begivenhed

Disse fem minutter er ikke ligefrem taget med vilje, men jeg har bestemt brug for dem. Det tager mig normalt fem minutter eller længere (nogle gange meget længere) at finde ud af begivenheden, før jeg får mod til at gå hen til en, jeg ikke kender godt, og begynder at tale med dem. Hvis jeg nogensinde gør det. Så hvis du ser mig sidde alene på sofaen eller stå stille i kanten af ​​rummet, skal du ikke gå ud fra, at jeg er uinteresseret eller ikke har det sjovt. Jeg bruger måske bare mine fem minutter. Introverte ernaturlige observatører, når alt kommer til alt, og vi har normalt brug for tid til at holde pause og reflektere, før vi dykker ned i en situation.

5. Når jeg prøver at slappe af ved at tage et bad

Intet ødelægger en introverts fredelige genopladningstid så meget som børn, der kommer ind på badeværelset 20 gange, mens du prøver at tage et brusebad eller et bad. Lås døren, siger du? Hmmm, jeg er ikke sikker på, om det uophørlige banke og spørgsmålstegn gennem døren er det værd.

6. I et stort møde

De første fem minutter af et møde er lidt af en vask for mig. Jeg plejer at bruge den tid til stille og roligt at måle situationen og være sikker på, at vi ikke kommer til at spille nogen dang icebreaker-spil. Åh. Banen ved den indadvendte eksistens er isbryderen. Generelt er introverte private mennesker, der helst ikke vil gøre opmærksom på sig selv i en stor gruppe ved at dele "noget interessant folk ikke ved om mig." Når de første par minutter af et møde er overstået – og jeg er relativt sikker på, at jeg er i sikkerhed for enhver isbryder – kan jeg svigte min vagt og hellige mig selv den opgave, der er ved hånden.

7. Når nogen stiller mig et spørgsmål

Det er derfor, jeg synes, at jobsamtaler er særligt svære. Jeg har masser af gode ting i gang i mit sind, men når jeg bliver stillet spørgsmål på stedet og forventes at komme med intelligente svar hurtigt, ja... jeg får måske ikke jobbet. Det er fordi introverte har en tendens til at kæmpe med ordhentning; vi foretrækker langtidshukommelse frem for arbejdshukommelse (i modsætning til ekstroverte, der foretrækker arbejdshukommelse), så vi kan have brug for mere tid til at "nå" ind i vores erindringer og finde lige de rigtige ord, vi ønsker. At have et par (upressede) øjeblikke til at tænke hjælper virkelig denne proces.

Samlet set oplever jeg, at jeg kan fungere rimeligt godt i denne udadvendte verden, hvis jeg får mine fem minutter, når jeg har brug for dem. Fem minutter er egentlig ikke så lang tid, så hvis du vil se mig bedst muligt, kan du lige så godt give efter.

Du kunne måske lide:

• 25 illustrationer, der perfekt fanger glæden ved at leve alene som en introvert
• 12 ting, som introverte absolut behøver for at være glade
• 17 tegn på, at du har en introvert tømmermænd
• Hvorfor er ord så svære for introverte? Her er videnskaben
• For introverte, hvorfor er vores soveværelser vores tilflugtssteder?

Nyd du denne artikel? Tilmeld dig vores nyhedsbreve for at få flere historier som denne.